लेखिका: Charles Brown
रचनाको मिति: 8 फरवरी 2021
अपडेट मिति: 13 सक्छ 2025
Anonim
लैक्टोज असहिष्णुता 101 | कारण, लक्षण और उपचार
उपावेदन: लैक्टोज असहिष्णुता 101 | कारण, लक्षण और उपचार

सन्तुष्ट

उल्कासन पाचन पथमा ग्याँसहरूको स is्ग्रह हो, जसले फूल फुल्ने, असुविधा र फुल्का उत्पन्न गर्दछ। यो सामान्यतया पिएको वा चाँडो केहि खाँदा अचेतै हावा निल्नेसँग सम्बन्धित छ, जसलाई एरोफागिया भनिन्छ।

आन्द्रीय meteorism गम्भीर छैन र कुनै पनि उमेर मा हुन सक्छ, र सजिलै खाने बानी परिवर्तन गरेर समाधान गर्न सकिन्छ, वा अन्तमा, पेटको दुखाइ कम गर्न औषधी प्रयोग गरेर। थप रूपमा, यो चाइ toमा ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ, जुन ढिलो हुनुपर्दछ, खानाको समयमा तरल पदार्थहरू र च्युइंग गम र क्यान्डीको सेवनबाट बच्नुहोस्।

मुख्य लक्षणहरू

उल्कापिण्डका लक्षणहरू ग्याँसहरूको स to्ग्रहसँग सम्बन्धित छन् र जहाँ संचय हुने स्थानको आधारमा फरक हुन सक्छ। जब हावा पेटमा रहेको हुन्छ, यसले तुरुन्तै तृप्तिको भावना गराउन सक्छ, र स्वैच्छिक वा अनैच्छिक बरपिंग मार्फत हटाउन सकिन्छ।


अर्कोतर्फ, जब अधिक ग्याँसहरू आन्द्रामा फेला पर्दछ, हावाले पेटको उदासीनता र एक विशेष क्षेत्रमा अवस्थित तीव्र दर्द गराउन सक्छ। यस ठाउँमा यसको उपस्थिति निगलने समयमा हावा निलियो र पाचनको समयमा ग्यासको उत्पादनको कारण हो। ग्यासहरूलाई कसरी हटाउने हेर्नुहोस्।

उल्कापिण्डका कारणहरू

उल्का पिण्डको मुख्य कारण एरोफिया हो, जुन खानाको बखत हावाको ठूलो सेवन हुन्छ भन्ने तथ्यको कारणले कि मानिसहरूले खाँदा वा तनाव वा चिन्ताको कारण धेरै चाँडो खाना खाने कुरा गर्छन्। अन्य कारणहरू:

  • सफ्ट ड्रिंकको खपत बढाउनुहोस्;
  • कार्बोहाइड्रेटको खपत बढेको;
  • एन्टिबायोटिक्सको प्रयोग, किनकि यसले आन्द्रा वनस्पतिलाई बदल्छ र फलस्वरूप आन्द्रा ब्याक्टेरियाहरूद्वारा किण्वन प्रक्रिया;
  • आन्द्रामा सूजन

उल्कापात एक्स-रे वा गणना गरिएको टोमोग्राफीद्वारा पत्ता लगाउन सकिन्छ, तर ग्यासको उपस्थिति जाँच गर्न प्रायजसो यो पेटको क्षेत्रमै हुन्छ। हावा निगलनेलाई कम गर्न यहाँ के गर्नुपर्दछ।


उपचार कसरी गरिन्छ

उल्कापिण्डको उपचार औषधीहरूको प्रयोगबाट गर्न सकिन्छ जुन पेटको दुखाई र ग्याँसहरू, जस्तै डाइमेथिकोन र सक्रिय कार्बनबाट हुने असुविधा कम गर्दछ। त्यहाँ ग्यासहरू अन्त्य गर्ने प्राकृतिक तरिकाहरू छन्, जस्तै सौंफ चिया र जिन्स्टियन चिया। ग्यासहरूका लागि उत्तम घरेलु उपचार के हो हेर्नुहोस्।

आहार परिवर्तन गरेर फुलेको महसुस र ग्यासबाट छुटकारा पाउन सम्भव छ। त्यसकारण, लेग्युमिनस खाना, जस्तै मटर, दाल र सिमी, केहि तरकारीहरू, जस्तै गोभी र ब्रोकोली, र धान र सम्पूर्ण गहुँको पीठो जस्ता सम्पूर्ण अनाजहरू जोगाउनु पर्दछ। कुन खानाले ग्यासको कारण पत्ता लगाउनुहोस्।

मनमोहक प्रकाशन

जेनिफर लोपेजको मनपर्ने कसरत

जेनिफर लोपेजको मनपर्ने कसरत

जेंनिफेर लोपेज एक व्यस्त - र फिट - महिला हो। एक गायन क्यारियर, टिभी क्यारियर र फिल्म क्यारियर संग जुम्ल्याहा आमा, आकार मा हुनु मात्र राम्रो देख्न को लागी छैन, यो उनको लागी उनि सबै परियोजनाहरु कि उनी स...
कसरी ClassPass मलाई एक भयानक ब्रेकअप बाट पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्नुभयो

कसरी ClassPass मलाई एक भयानक ब्रेकअप बाट पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्नुभयो

मेरो दीर्घकालीन पार्टनर र मैले हाम्रो सम्बन्ध अन्त्य गरेको ४२ दिन भइसक्यो। वर्तमान क्षण मा, मेरो आँखा मुनि भुइँमा एक नमकीन पोखरी बनेको छ। दुखाइ अविश्वसनीय छ; म यसलाई मेरो टूटेको आत्म को हरेक भाग मा मह...