एक महिला शेयर कसरी एक रन क्लब उनको जीवन परिवर्तन भयो

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

जब मानिसहरूले मलाई लस एन्जलसमा बुधवार राती बाइक मार्गहरूमा दौडिरहेको देख्छन्, पोर्टेबल मिनी स्पिकरबाट सङ्गीत क्र्याङ्क गर्दै, तिनीहरू प्राय: सामेल हुन्छन्। वा अर्को हप्ता फर्केर आउँछन्, "मलाई यो समूहमा प्रवेश गर्न आवश्यक छ।"

मलाई भावना थाहा छ किनकि त्यो वास्तव मा म चार बर्ष पहिले थियो।

म एउटा सुटकेस र झोला लिएर लन्डन गएको थिएँ। जब म त्यहाँ उत्रें, म साँच्चै एक समुदाय को लागी सम्बन्धित पाउन चाहान्छु। एक रात, मिडनाइट रनर्स क्लब भन्ने कुरा फेसबुकमा पप अप भयो। म उत्सुक थिएँ। हप्ता बित्यो, तर मलाई याद भयो कि क्लब हरेक मंगलबार चल्थ्यो। मैले अन्तमा आफैंलाई भनें, तपाइँ अब यो जाँचलाई स्थगित गर्न जाँदै हुनुहुन्छ।

जब म सम्मिलित भएँ, रन मध्यरात बाट बेलुका 8 बजे सम्म सारिएको थियो। अझै, यो अँध्यारो थियो, संगीत पम्पिंग थियो, र सबै मुस्कुराइरहेका थिए। यो कसरी सम्भव भयो कि तिनीहरू दौडिरहेका थिए र कुरा गर्दै हुनुहुन्छ? त्यो पहिलो रात, म मुश्किल मा राख्न सक्छु, धेरै कम एक कुराकानी पकड। म पौडी खेल्न हुर्किएँ, र म लामो दूरीमा प्रतिस्पर्धा गर्थे, तर यो गाह्रो थियो। मैले भर्खरै आफैंलाई भने कि यो एक प्रक्रिया हो र यो मेरो शौक हुनेछ, हेर्न को लागी मेरो शरीर र दिमाग कहाँ जान सक्छ। (सम्बन्धित: कसरी सशक्त, स्वस्थ, र खुशी मा आफैलाई डराउने)

हप्ता पछि हप्ता, हामी बिभिन्न मार्गहरु भाग्यो, त्यसैले म वास्तव मा शहर को अन्वेषण गर्न को लागी भैरहेको थियो। र अरूसँग कुराले मलाई निरन्तरता मात्र दिएन तर मेरो प्रगति हेर्न मद्दत गर्‍यो - "ठीक छ, अब म बोल्न संघर्ष नगरी पाँच माइल दौडन सक्छु।"

यी दिनहरु म लस एन्जलस मा बस्छु, र म एक हुँ जो मध्यरात धावकहरु को मेरो प्याक को लागी मार्गहरु को नक्शा। हामी बेलुका at बजे six माईल दौडन्छौं। हप्ताको समयमा र आइतवारमा लामो जानुहोस्। म अझै पनि पौडी खेल्छु - त्यो मेरो शरीर को चाहना हो - तर यी रन एक सामाजिक अनुभव हो। उनीहरु आश्वासन दिइरहेका छन्, जस्तो कि हामी सबै यो संगै छौं। (यो विश्वास छैन? एक फिटनेस जनजाति भएको शक्ति को बारे मा पढ्नुहोस्, जेन Widerstrom अनुसार।)

आकार पत्रिका, मई 2019 मुद्दा

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्