उमेर to० देखि 65 Men सम्म मेनोपोजका लक्षणहरू

सन्तुष्ट

• 40० देखि। 45 वर्ष
• 45 45 देखि 50० को उमेर
• 50० देखि। 55 को उमेर
• उमेर to 55 देखि ges०
• उमेर to० देखि ges 65
• टेकवे

अवलोकन

जब तपाईंको उमेर बढ्दै जान्छ, तपाईंको शरीर संक्रमणमा जान्छ। तपाईको अण्डाशयहरूले कम हर्मोनको एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोन उत्पादन गर्दछ। यी हार्मोनहरू बिना, तपाईंको अवधिहरू धेरै अनियमित हुन्छन् र अन्तमा रोकिन्छ।

एक पटक तपाई १२ महीनाको अवधि बिना नै तपाई आधिकारिक रजोनिवृत्तिमा हुनुहुनेछ। औसत उमेर जब अमेरिकी महिला रजोनिवृत्तिमा जान्छन् 51१ हो। रजोनिवृत्तिमा प्रवेश गर्ने शारीरिक परिवर्तनहरू 40० बर्षको उमेर भन्दा शुरु हुन सक्छ, वा तपाईंको ढिलो s० नाघिसम्म सुरू हुन सक्दैन।

भविष्यवाणी गर्ने एउटा तरिका जब तपाई रजोनिवृत्ति सुरु गर्नुहुन्छ तपाईको आमालाई सोध्नु हो। महिलाहरूको रजोनिवृत्ति लगभग समान उमेरमा उनीहरूको आमा र बहिनीहरूको रूपमा सुरु गर्नु सामान्य हो। धूम्रपानले संक्रमणलाई करीव दुई बर्षमा गति दिन सक्दछ।

यहाँ युगहरूमा रजोनिवृत्तिमा हेर्नुहोस्, र केहि प्रकारका लक्षणहरू अपेक्षा गर्ने जब तपाईं प्रत्येक माइलस्टोनमा पुग्नुहुन्छ।

40० देखि। 45 वर्ष

छुटे पेरिसहरु को एक जोडी को लागी जब तपाइँ pregnant० बर्ष को लागी तपाइँ गर्भवती भएको सोच्न को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ, तर यो उमेर मा रजोनिवृत्ति शुरू गर्न को लागी पनि सम्भव छ। करीव percent प्रतिशत महिला early० र 45 45 वर्षको उमेरका बीचमा लक्षण अनुभव गर्दै प्रारम्भिक रजोनिवृत्तिमा जान्छन्। एक प्रतिशत महिला 40० बर्ष भन्दा पहिले अकाल मेनोपोजमा जान्छन्।

प्रारम्भिक रजोनिवृत्ति प्राकृतिक रूपमा हुन सक्छ। वा, यो तपाइँको अंडाशय हटाउन शल्यक्रिया द्वारा ट्रिगर हुन सक्छ, विकिरण वा केमोथेरापी, वा स्वत: प्रतिरक्षा रोग जस्तै क्यान्सर उपचार।

तपाइँ प्रारम्भिक रजोनिवृत्तिमा हुनु भएको चिन्हहरू समावेश गर्दछ:

• एक प row्क्तिमा तीन भन्दा बढी अवधि हराइरहेको छ
• सामान्य अवधि भन्दा भारी वा हल्का
• समस्या निद्रा
• तौल
• तातो चमक
• योनि ड्राईनेस

किनकि यी गर्भावस्था वा अन्य चिकित्सा अवस्थाको पनि लक्षण हुन सक्छ, तपाईंको चिकित्सकले उनीहरूलाई जाँच गराउनुहोस्। यदि तपाईं प्रारम्भिक रजोनिवृत्तिमा हुनुहुन्छ भने, हर्मोन थेरापीले तातो चमक, योनी सुखाइ, र अन्य रजोनिवृत्तिका लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

रजोनिवृत्तिमा छिट्टै जानु तपाईंलाई परिवार सुरू गर्नबाट रोक्न सक्छ यदि तपाईं पर्खिरहनु भएको छ भने। तपाईं आफ्नो बाँकी अण्डा जमिन वा दाता अण्डा को गर्भधारण गर्न प्रयोग जस्ता विकल्पहरूमा विचार गर्न सक्नुहुन्छ।

45 45 देखि 50० को उमेर

धेरै महिलाहरु late० को दशकमा पेरिमेनोपाउसल चरणमा प्रवेश गर्छन्। पेरिमेनोपाजको अर्थ "रजोनिवृत्ति वरिपरि।" यस चरणमा, तपाइँको एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोन उत्पादन ढिलो हुन्छ, र तपाइँ रजोनिवृत्तिमा संक्रमण गर्न थाल्नुहुन्छ।

पेरिमेनोपोज to देखि १० बर्ष सम्म रहन सक्छ। तपाईं सायद यस समयमा एक अवधि प्राप्त गर्नुहुनेछ, तर तपाईंको मासिक धर्म चक्र अधिक अनियमित हुनेछ।

पेरिमेनोपोजको गत वर्ष वा दुईको बखत, तपाईं अवधिहरू छोड्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले प्राप्त गर्नुहुने अवधिहरू सामान्य भन्दा भारी वा हल्का हुन सक्छ।

पेरिनेमोपोजका लक्षणहरू तपाईंको शरीरमा बढ्ने र खस्ने एस्ट्रोजेनको कारण हो। तपाईले अनुभव लिन सक्नुहुन्छ:

• तातो चमक
• मुड स्विings्ग
• रात्री पसिना
• योनि ड्राईनेस
• सुत्न कठिनाई
• योनि ड्राईनेस
• सेक्स ड्राइव मा परिवर्तन
• समस्या ध्यान केन्द्रित
• कपाल झर्ने
• छिटो मुटुको दर
• मूत्र समस्या

पेरिमेनोपजको समयमा गर्भवती हुनु कठिन छ, तर असम्भव छैन। यदि तपाईं कल्पना गर्न चाहनुहुन्न भने, यस समयमा सुरक्षा प्रयोग गर्न जारी राख्नुहोस्।

50० देखि। 55 को उमेर

तपाईंको शुरुवात s० को दशकको अवधिमा, तपाईं या त रजोनिवृत्तिमा हुन सक्नुहुन्छ, वा यस चरणमा अन्तिम संक्रमण गर्दछ। यस बिन्दुमा, तपाईको अंडाशयले अब अण्डा छोड्दैन वा धेरै ईस्ट्रोजेन बनाउँदैन।

पेरिमेनोपाजबाट रजोनिवृत्तिमा परिवर्तन गर्न एक देखि तीन बर्ष लाग्न सक्छ। तातो चमक, योनी सुखा, र निद्रा समस्याहरू जस्ता लक्षणहरू यस समयमा सामान्य छन्। यदि तपाइँ यी लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको डाक्टरसँग हर्मोन थेरापी र अन्य उपचारहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस् तिनीहरूलाई राहत दिनुहोस्।

उमेर to 55 देखि ges०

Age 55 वर्षको उमेरमा धेरैजसो महिलाहरू रजोनिवृत्तिबाट गुज्रिरहे। एक पटक पूर्ण वर्ष एक पटक तपाईंको अन्तिम अवधि पछि, तपाईं आधिकारिक रूपमा postmenopausal चरण मा हुनुहुन्छ।

तपाईंसँग अझै पनि समान लक्षणहरू हुन सक्छन् जुन तपाईंले पेरिमेनोपाज र रजोनिवृत्तिको समयमा अनुभव गर्नुभयो, समावेश सहित:

• तातो चमक
• रात्री पसिना
• मुड परिवर्तन
• योनि ड्राईनेस
• सुत्न कठिनाई
• चिडचिड र अन्य मुड परिवर्तनहरू
• मूत्र समस्या

पोस्टमेनोपौसल चरणमा, हृदय रोग र अस्टियोपोरोसिसको लागि तपाईंको जोखिम बढ्छ। यी सर्तहरूको बिरूद्ध आफूलाई बचाउन स्वस्थ जीवन परिवर्तनहरू गर्ने बारे तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

उमेर to० देखि ges 65

केहि प्रतिशत महिलाहरू रजोनिवृत्तिमा ढिलो भइरहेका छन्। यो आवश्यक छैन कि खराब चीज नै हो।

अध्ययनले ढिलो रजोनिवृत्तिलाई मुटुको रोग, हार्ट अट्याक, स्ट्रोक र अस्थिरोगको कम जोखिमसँग जोडेको छ। यो एक लामो आयु प्रत्याशा संग पनि जोडिएको छ। अन्वेषकहरू विश्वास गर्छन् कि लामो समयसम्म एस्ट्रोजेनको सम्पर्कले हृदय र हड्डीहरूलाई बचाउँछ।

यदि तपाईं पहिले नै मेनोपज मार्फत जानुभएको छ भने, यसको मतलब यो सँधै यसको मतलब यो हुँदैन कि तपाईंले यसको लक्षणहरू पूरा गर्नुभयो। Estimated० देखि ages 65 वर्ष उमेरका महिलाहरूको अनुमानित percent० प्रतिशत अझै तातो झलकहरू प्राप्त गर्दछ।

धेरै जसो महिलाहरू जो पछि जीवनमा तातो फ्ल्याशहरू प्राप्त गर्छन्, तिनीहरू विरलै हुन्छन्। अझै केही महिलाहरू तातो फ्ल्यासहरू प्रायः बोरास्म हुन पर्याप्त हुन्छ। यदि तपाईं अझै तातो झलकहरू वा रजोनिवृत्तिका अन्य लक्षणहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ भने, डाक्टरसँग हार्मोन थेरापी र अन्य उपचारहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।

टेकवे

रजोनिवृत्तिमा संक्रमण सुरु हुन्छ र प्रत्येक महिलाको लागि बिभिन्न समयमा समाप्त हुन्छ।तपाईंको पारिवारिक इतिहास जस्ता कारकहरू र तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ कि समय पहिले वा पछि बनाउन सक्नुहुन्छ।

तपाइँका लक्षणहरू गाईडको रूपमा काम गर्नुपर्दछ। तातो चमक, रात पसीना, योनी सुखा, र मुड परिवर्तनहरू जीवनको यस समयमा सबै सामान्य हुन्छन्।

यदि तपाईं पेरिमेनोपेज वा मेनोपोजमा हुनुहुन्छ भन्ने सोच्नुहुन्छ भने, तपाईंको गायनकोलोजिस्ट वा प्राथमिक हेरचाह प्रदायक हेर्नुहोस्। एक साधारण परीक्षण निश्चित गर्न को लागी तपाइँको रगत मा हार्मोन स्तर को आधार मा बताउन सक्छ।