के मिश्रित असंयम अस्थायी वा कुल असंयम भन्दा फरक छ?
सन्तुष्ट
- मिश्रित असंयम भनेको के हो?
- मिश्रित असंयमका लक्षणहरू के के हुन्?
- के कारण मिश्रित असंयमको कारण हुन्छ र जोखिममा छ?
- मिश्रित असंयम निदान कसरी गरिन्छ?
- मिश्रित असंयमको उपचार कसरी गरिन्छ?
- व्यायाम र प्रशिक्षण
- औषधि
- प्रक्रियाहरू
- क्षणिक असंयम भनेको के हो?
- यसको के लक्षणहरू छन्?
- के कारणले यो खतरामा छ?
- यो कसरी निदान र उपचार गरिन्छ?
- कुल असंयम भनेको के हो?
- यसको के लक्षणहरू छन्?
- के कारणले यो खतरामा छ?
- यो कसरी निदान र उपचार गरिन्छ?
- अब के हुन्छ
- असंयम रोक्न को लागी
- सुझाव र युक्तिहरू
असंयमी वास्तवमा के हो?
यदि तपाईंलाई आफ्नो मूत्राशय नियन्त्रण गर्न समस्या भयो भने मूत्र असंयम हुन सक्छ। तपाईं भेट्टाउन सक्नुहुन्छ कि जब तपाईं हाँस्नुहुन्छ, खोक्नुहुन्छ, वा छींक गर्नुहुन्छ तपाईं पेशाब चुहाउनु हुन्छ। अधिक गम्भीर अवस्थाहरूमा, तपाईं बाथरूम जाने आकस्मिक महसुस महसुस गर्न सक्नुहुनेछ तर समयमै शौचालयमा नबस्नुहोस्।
असंयम एक लक्षण हो, रोग होईन। धेरै जसो केसहरूमा, मूत्र अनियमितताको परिणाम ओभरएक्टिभ मूत्राशयको परिणामबाट हुन्छ। करीव million 33 करोड अमेरिकीहरू ओभरएक्टिभ ब्लेडरसँग काम गर्छन्।
तपाइँ उमेर को रूप मा असंवेदनशीलता को विकास गर्न को लागी। अमेरिकीहरूको 65 65 र माथी जोडतोडले, मूत्र चर्काउने, वा दुबैको भावनाहरू रिपोर्ट गर्दछन्।
तपाईले अनुभव गर्ने लक्षणहरू तपाइँसँग असीमितताको प्रकारमा निर्भर गर्दछ:
- तनाव असंयम: तपाईं मूत्राशयमा दबाब दिन्छ कि केहि पनी जब तपाईं पेशाब लीक। यसमा खोकी, छींक, व्यायाम, वा हाँसो समावेश छ।
- अर्ज असंयम (अत्यधिक मूत्राशय): तपाईको मूत्राशयको मांसपेशिहरु संकुचित हुन्छ र तपाई तयार हुनु अघि मूत्र निकाल्छ। तपाईंले जानको लागि तत्काल आवश्यकता महसुस गर्नुहुनेछ, त्यसपछि चुहावट पछि।
- ओभरफ्लो असंयम: तपाईको मूत्राशय पूर्ण रूपमा खाली गर्न असमर्थ छ र अति पूर्ण हुन्छ, जसले तपाईंलाई चुहावट गर्दछ।
- कार्यात्मक असंयम: तपाईंसँग एक शारीरिक वा मानसिक अवस्था छ जुन तपाईंलाई सामान्य उब्जनी महसुस गर्नबाट रोक्छ, वा बाथरूममा ढिलो हुनु अघि नै।
- कुल असंयम: तपाईको मूत्राशयले केहि पनि भण्डार गर्न सक्दैन, त्यसैले तपाईले निरन्तर मूत्र पास गर्नुभयो।
- मिश्रित असंयम: तपाईं दुई वा अधिक असंयम प्रकारका लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, सामान्यतया तनाव र अनियन्त्रितताको आग्रह।
असंयम दीर्घकालीन वा क्षणिक हुन सक्छ। दीर्घकालीन असन्तुलन दीर्घकालीनमा देखा पर्दछ। क्षणिक असंयमता तपाईं कारणको उपचार पछि टाढा जान्छ।
मिश्रित असंयम भनेको के हो?
मिश्रित असंयम सामान्यतया आग्रह र तनाव असंयमको एक संयोजन हो। साधारणतया असंयमी हुन पुरुषहरू भन्दा महिला बढी सम्भावना हुन्छ। करिब 45 45 प्रतिशत महिलाले असंयम भएको रिपोर्ट गरेका छन्, र करिब १। प्रतिशतले असंयमित मिसिएका छन्।
मिश्रित असंयमका लक्षणहरू के के हुन्?
मिश्रित असंयमित व्यक्तिले सामान्यतया दुबै तनाव र अर्जी असंयमको लक्षणहरूको अनुभव गर्दछ।
उदाहरण को लागी, तपाइँ लीक हुन सक्छ जबकि:
- हास्नु
- खोकी
- छींक लाग्दो
- व्यायाम
यी लक्षणहरू सामान्यतया तनाव असंयमितताको स .्केत हुन्।
तपाइँले जानको लागि अचानक आग्रह पनि महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, र त्यसपछि चुहावट। यो साधारणतया आग्रह अनियन्त्रितताको विशेषता हो।
प्रायः लक्षणहरूको एक सेट अर्को भन्दा खराब हुन्छ।
के कारण मिश्रित असंयमको कारण हुन्छ र जोखिममा छ?
मिश्रित असंयम सामान्यतया उही कारकहरूको संयोजनको कारणले हुन्छ जो तनाव र आग्रहको असंवेदनशीलतालाई निम्त्याउँछ।
तनाव असंतुलन पेल्विक फ्लोर मांसपेशिहरुमा कमजोरीको कारण हुन्छ जसले मूत्राशयलाई समर्थन गर्दछ र पेशाबमा कमजोरी जसले पेशालको विमोचनलाई नियन्त्रण गर्दछ। नतिजाको रूपमा, तपाइँको मूत्रमार्ग - ट्यूब मूत्र तपाईको मूत्राशयबाट बाहिर जान्छ - बन्द रहन सक्दैन।
तनाव असंयमको कारण हुन सक्छ:
- गर्भावस्था
- शिशु जन्म
- शल्य चिकित्सा वा योनी (महिला), मलाशय, वा प्रोस्टेट (पुरुष) को विकिरण
- श्रोणिलाई चोट लाग्यो
- मोटोपना
जब तपाईंको मूत्राशय भित्तामा मांसपेशीहरू धेरै सम्झौता गर्दछन् अनियन्टान्स तत्काल हुन्छ।
यो हुनसक्दछ:
- चिन्ता
- कब्ज
- मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई)
- स्नायु प्रणालीलाई असर गर्ने सर्तहरू
मिश्रित असंयम निदान कसरी गरिन्छ?
तपाइँको डाक्टर तपाइँको लक्षणहरु को बारे मा सोधेर शुरू हुनेछ:
- तपाईंलाई कहिले जाने आग्रह छ?
- तपाइँ कति पटक चुहावट गर्नुहुन्छ?
- तपाइँ चुहावट हुँदा तपाइँ के गर्दै हुनुहुन्छ?
तपाईंको बाथरूमको बानी र रिसावको एक डायरी राख्दा तपाईंलाई आफ्नो डाक्टरको प्रश्नहरूको जवाफ दिन मद्दत गर्दछ।
मिश्रित असंयमताको निदान गर्न, तपाईंको चिकित्सकले तपाईंलाई यी एक वा बढी परीक्षणहरू दिन सक्दछ:
- मूत्र परीक्षण: तपाइँको डाक्टरले एक यूटीआई जाँच गर्दछ।
- न्युरोलॉजिकल परीक्षा: यसले तपाइँको डाक्टरलाई कुनै पनि स्नायु समस्याहरू पत्ता लगाउन अनुमति दिनेछ।
- तनाव जाँच: तपाइँको डाक्टरले निर्धारण गर्दछ कि तपाइँ खोकीमा कुनै पनि मूत्र गुमाउनुहुन्छ कि भनेर।
- पोष्ट-शून्य अवशिष्ट मात्रा: तपाइँको डाक्टरले नाप्ने छ कि तपाइँले पेशाब गरेपछि तपाईको मूत्राशयमा कति मूत्र छोडिन्छ।
- सिस्टोस्कोपी वा युरेथ्रोस्कोपी: यसले तपाईंको डाक्टरलाई कुनै पनि संरचनात्मक समस्याहरूको लागि तपाईंको मूत्राशय र मूत्रमार्ग भित्र हेर्ने अनुमति दिन्छ।
मिश्रित असंयमको उपचार कसरी गरिन्छ?
यी उपचारहरूले दुबै तनाव र अर्ज असंयमितताको लक्षणहरूको साथ मद्दत गर्न सक्छन्:
व्यायाम र प्रशिक्षण
पेल्विक मांसपेशी व्यायाम (केगेल्स): तपाईं पिस्नुहोस् र पेशाब छोड्दा प्रयोग गर्नुभएका मांसपेशीहरू निचोरेर आराम गर्नुहोस्। समयको साथ यी मांसपेशिहरूले बलियो पार्नेछ र तपाईंको मूत्रमार्ग बन्द राख्नुहुनेछ।
मूत्राशय प्रशिक्षण: तपाईं बाथरूममा निश्चित समय सेटहरूमा जानुहुन्छ, जस्तै हरेक 45 45 मिनेटमा। बिस्तारै, तपाइँ बाथरूम भ्रमणको बीच समयको मात्रा बढाउनुहुन्छ। यसले तपाईको मूत्राशयको मांसपेशीहरूलाई मद्दत गर्दछ।
औषधि
तपाईको डाक्टरले ओभर्याक्टिक मूत्राशयको मांसपेशिलाई शान्त पार्न निम्न मध्ये कुनै एउटा सल्लाह दिन सक्छ:
- ऑक्सीब्युटेनिन (डिट्रोपन)
- tolterodine (डेट्रोल)
- darifenacin (सक्षम)
तपाईको मूत्राशयमा बोटुलिनम टॉक्सिन (बोटक्स) को ईन्जेक्सनले ओभर्याक्टिक मूत्राशयको मांसपेशीहरू शान्त गर्न सक्छ।
प्रक्रियाहरू
असंयमको अधिक गम्भीर मामिलाहरूमा, निम्न मध्ये एक आवश्यक हुन सक्छ:
- Pessary: योनीको भित्ताहरू समर्थन गर्न योनिमा राखिएको छ। यसले मूत्राशयलाई योनीमा तल झर्नेबाट रोक्न सक्छ।
- मूत्रमार्ग सम्मिलित: यी चुसावट रोक्न मद्दत गर्न मूत्रमार्ग भित्र घुसाइन्छ।
- पेल्विक फ्लोर उत्तेजना: एउटा विद्युतीय प्रवाह पेल्विक फ्लोर मांसपेशीहरूमा पठाइन्छ जुन तपाईंको मूत्राशयको खाली स्थानलाई असर गर्न सक्छ। यो उत्तेजनाले मांसपेशिहरूलाई संकुचित गर्दछ, जसले मूत्रमार्ग बन्द गर्न सुधार गर्न सक्दछ।
- इंजेक्शनहरू: मूत्र निस्कनबाट जोगाउन मूत्रमार्गको वरपरको क्षेत्रमा एउटा ठूलो सामग्री ईन्जेक्सन गरिन्छ।
- शल्य चिकित्सा: दुर्लभ मामिलाहरूमा, गोफ्ने प्रक्रिया आवश्यक हुन सक्छ। तपाईको डाक्टरले तपाईको शरीर र ऊनी-निर्मित सामग्रीबाट टिश्युको खोला बनाउने मूत्रमार्गलाई सहयोग पुर्याउँछ र चुहावट रोक्दछ।
क्षणिक असंयम भनेको के हो?
क्षणिक भनेको अस्थायी हो। यस प्रकारको असंयम चिकित्सा अवस्थाको कारणले हुन्छ। एक पटक समस्याको उपचार गरिसकेपछि यो अझ राम्रो हुन्छ।
यसको के लक्षणहरू छन्?
यदि तपाईंसँग अस्थायी असंयम छ भने, अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाले तपाईंलाई बाथरूममा जान वा तपाईंको आग्रहलाई महसुस गर्नबाट रोक्छ। नतिजाको रूपमा, तपाईं मूत्र रिसाव गर्नुहुन्छ।
के कारणले यो खतरामा छ?
तपाईं अस्थायी असंयमको लागि जोखिममा हुन सक्नुहुन्छ यदि तपाईंले निम्न सर्तहरू मध्ये एक अनुभव गर्नुभयो भनेः
- यूटीआई
- अधिक मूत्र उत्पादन
- प्रलोभन
- पातलो र योनीमा ऊतकों को संकुचन (योनि शोष)
- मल प्रभाव
केहि औषधी असंयम हुन सक्छ। यसले केहि समावेश गर्दछ:
- रक्तचाप कम औषधी
- दुखाइ राहत
- antidepressants
यो कसरी निदान र उपचार गरिन्छ?
तपाईंको डाक्टरले पहिले तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछ र तपाईंले लिनुहुने कुनै पनि औषधीहरूको समीक्षा गर्नेछ।
यदि तपाईंसँग कुनै अंतर्निहित चिकित्सा अवस्था छैन, जस्तै पार्किन्सन रोग, तपाईंको डाक्टरले यूटीआईको लागि जाँच गर्न एक मूत्र नमूना संकलन गर्दछ।
यदि असंयम तपाईंको कुनै एक औषधीको साइड इफेक्ट छैन र तपाईंसँग यूटीआई छैन भने, तपाईंको डाक्टरले केही अंतर्निहित चिकित्सा अवस्थाहरूको लागि परीक्षण गर्न सक्दछ।
एकचोटि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको असंयमितताको कारण पत्ता लगाए पछि, उनीहरूले तपाईंलाई व्यक्तिगत उपचार योजनाको विकास गर्न काम गर्दछन्। मूल कारणको उपचारले तपाईंको लक्षणहरूलाई कम गर्न सक्छ।
कुल असंयम भनेको के हो?
कुल असंयम स्थिर मूत्र चुहावट द्वारा विशेषता हो। यस प्रकारको असंयम दुर्लभ छ।
यसको के लक्षणहरू छन्?
केहि मानिसहरुमा थोरै मात्रामा मूत्र चुहाउने हुन्छ, र अरुले ठूलो मात्रामा चुहाउँदछन्। दुबै केसमा चुहावट स्थिर हुनेछ।
के कारणले यो खतरामा छ?
कुल असंयमताको कारणले हुन सक्छ:
- तपाईको मूत्राशयको साथ संरचनात्मक समस्या
- तपाईको मूत्राशयलाई क्षति पुर्याउने पेल्विक सर्जरी
- मेरुदण्डको चोट वा मल्टिपल स्क्लेरोसिस जस्तो रोग, जसले स्नायु र मस्तिष्क बीच पार गर्नबाट स्नायु संकेतहरू रोक्छ।
- फिस्टुला, वा मूत्राशय र योनीको बीचमा प्वाल (महिलामा)
यो कसरी निदान र उपचार गरिन्छ?
तपाईंको डाक्टरले पहिले तपाइँका लक्षणहरूको मूल्या assess्कन गर्दछ र निर्धारण गर्दछ कि चुहावट स्थिर छ कि छैन। यदि तपाईंले के अनुभव गरिरहनु भएको छ भने सम्पूर्ण असंयमितता छ भने, तपाईंको डाक्टरले फिस्टुला वा तपाईंको मूत्राशयलाई क्षतिग्रस्त बनाउन शल्यक्रिया गर्न सुझाव दिन्छ।
केहि केसहरूमा तपाईको डाक्टरले तपाईलाई क्याथेटर प्रयोग गर्ने सल्लाह दिन सक्छ। यो पातलो ट्यूब हो जुन तपाईंको मूत्राशय खाली गर्न तपाईंको मूत्रमार्गमा राखिएको छ।
सेनेटरी प्याड वा अन्य शोषक उत्पादनहरू लगाउँदा कुनै पनि ओटाईमा तान्न र गन्धहरू लुकाउन मद्दत गर्दछ।
अब के हुन्छ
तपाईंको दृष्टिकोण निर्भर गर्दछ कि तपाईंको असंतुलनको कारण के हो। मिश्रित असंयम जीवनशैली परिवर्तन, चिकित्सा, र शल्यक्रियाको साथ उपचार योग्य छ। अस्थायी असंयम सामान्यतया टाढा जान्छ एक पटक तपाईंले समस्याको अंतर्निहित अवस्थाको उपचार गर्नुभयो। कुल असंयमताको केहि कारणहरू, जस्तै फिस्टुला, उपचार गर्न सकिन्छ।
यदि तपाईंको लक्षण बिग्रेको छ वा लगातार रहन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्। तिनीहरूले तपाईंको उपचार योजनाको आकलन गर्न सक्छन् र, यदि आवश्यक छ भने, नयाँ सिफारिसहरू गर्नुहोस्।
असंयम रोक्न को लागी
असंयम जहिले पनि रोक्न सकिंदैन, तर केहि जीवनशैली परिवर्तनहरूले मूत्र त्याग र चुहावट कम गर्न सहयोग पुर्याउन सक्छ।
सुझाव र युक्तिहरू
- सीमित तरलहरू। एक पटकमा केवल थोरै तरल पदार्थ मात्र पिउनुहोस्। सुत्ने दुई घण्टा अघि पिउन रोक्नुहोस्। क्याफिनेटेड सोडा, रक्सी, र कफिलाई बेवास्ता गर्नुहोस्, जसले तपाईंलाई अधिक पटक जान दिन्छ।
- अधिक फाइबर खानुहोस्। अधिक ताजा फलहरू, तरकारीहरू, र पूरै अन्नहरू खाने कब्ज रोक्नको लागि, जसले पेशाब असंयमित हुन सक्छ।
- खाद्य पदार्थहरूबाट टाढा रहनुहोस् जसले तपाईंको मूत्राशयलाई जलन गर्छ। सिट्रस फलहरू र अन्य अम्लीय खानाबाट टाढा रहनुहोस्, साथै मसालेदार खानाहरू र कृत्रिम मिठाईहरूबाट।
- स्वस्थ तौल कायम गर्नुहोस्। अधिक वजनको कारण तपाईंको मूत्राशयमा अतिरिक्त दवाव राख्छ।
हामी सुझाव दिन्छौं
के म मेरो गर्भावस्थामा वा स्तनपान हुँदा अफ्रिन प्रयोग गर्न सक्छु?
