यो तातो फिर्ता मालिश सबैभन्दा राम्रो चीज हो मँ * कहिल्यै * अमेजन मा किनेको छु

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

होइन, साँच्चै, तपाईंलाई यो चाहिन्छ हाम्रा सम्पादकहरू र विशेषज्ञहरूले स्वास्थ्य उत्पादनहरू प्रदान गर्दछन् जसको बारेमा उनीहरूले मूल रूपमा ग्यारेन्टी गर्न सक्छन् कि यसले तपाईंको जीवनलाई कुनै न कुनै रूपमा राम्रो बनाउनेछ। यदि तपाइँले कहिल्यै आफैंलाई सोध्नुभएको छ, "यो राम्रो लाग्छ, तर के म साँच्चै नै ~ यो चाहिन्छ?" यस पटक जवाफ हो हो।

जीवनमा केहि चीजहरू छन् वास्तवमा मलाई आराम गर्न मद्दत गर्नुहोस्। निस्सन्देह, बारम्बार योग बिहानमा प्रवाहित हुन्छ र बेलुका ध्यान अभ्यासहरू। आफूलाई भरपर्दो प्रविधिहरू साबित गरेका छन्। तर उनीहरु अझै पनी कम हुन्छन् जब यो मेरो घाँटी र माथिल्लो पछाडि मा बढ्दो तनाव को राहत को लागी आउँछ।

म व्याख्या गर्छु।

जब म चिन्तित हुन्छु (जुन छ अक्सर), म मेरो शरीर को भित्री घुमाउने गर्छु, मेरो जबडा clench, र मेरो काँध तनाव-यी सबै को एक कम्प्युटर मा hunched बसेको घण्टा को सौजन्य पहिले देखि नै वर्तमान दुखाइ लाई बढाउँछ। यसको शीर्षमा (हो, म वास्तवमै एक आत्म-प्रेरित दुःस्वप्न हुँ), म मेरो पेटमा सुत्छु। (र, ICYMI, यो तपाईको स्वास्थ्यको लागि सबैभन्दा खराब सुत्ने स्थानहरू मध्ये एक हो।)

तेसैले, जब मँ Quotidian कार्यहरु संग मेरो कपाल स्याम्पु गर्न को लागी हतियार उठाएर अर्को स्तर को दुखाइ महसुस गर्न थाले, म जान्दछु मेरो गाँठो दोषी थिए-र मलाई एक मालिश चाहियो ... वा दुई ... वा तीन। तर लगातार rubdowns महँगो हुन सक्छ, त्यसैले मँ समाधान को लागी इन्टरनेट scoured, केवल impulsively किन्न को लागी Naipo Shiatsu पछाडि र गर्दन मालिश (यो किन्नुहोस्, $ 50, amazon.com)। र म धेरै खुसी छु कि मैले गरे।

न्यु योर्क शहर मा औसत गहिरो ऊतक मालिश भन्दा कम को लागी, यो तातो मालिश लक्षित उपचार छ कि बाटो भन्दा बाहिर जान्छ उद्धार गर्दछ। अर्थ: मसाज नोडहरू साँच्चै तपाईंको गाँठोमा खन्छन्, गहिरो र गहिरो घुट्दै गर्दा तिनीहरू बिस्तारै ढिलो हुन्छन्। यदि तपाइँ आफ्नो आँखा बन्द गर्नुहुन्छ, तपाइँ मात्र सोच्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ एक वास्तविक जीवन Phoebe Buffay द्वारा उपचार गरीरहेको छ।

यसको पेशेवरहरूको लामो सूचीमा थप्दै, मेसिनको चमत्कारी कार्यकर्तासँग तीन फरक गतिहरू छन् ताकि तपाइँ तपाइँको दुखाइ र तंगताको स्तरको आधारमा इष्टतम एक छान्न सक्नुहुन्छ। स्पष्ट रूप मा, Naipo मा मान्छे राम्ररी जान्दछन् कि एक आकार बिरलै सबै फिट हुन्छ - तपाइँ पनी नोड्स को दिशा अनुकूलित गर्न सक्नुहुन्छ घडीको दिशा, वा घडीको दिशामा, वा दुई को बीच वैकल्पिक मा क्रम मा तपाइँको व्यक्तिगत ट्रिगर बिन्दुहरु लाई लक्षित गर्न को लागी। र चलो गर्मी समारोह को बारे मा नबिर्सनुहोस् कि तपाइँको मांसपेशिहरु को लागी गर्मी को एक स्थिर धारा बचाउँछ, उनीहरुलाई मद्दत (र तपाइँ!) अझै आराम।

अमेजन मा अन्य लोकप्रिय गर्दन र पछाडि मालिश गर्नेहरु को विपरीत, Naipo को स्कार्फ जस्तै आकार तपाइँको शरीर को आसपास लपेटो र राखिएको छ ताकि तपाइँ यो फिसल वा एक ल्याक्रोस बल जस्तै स्लाइडिंग को बारे मा चिन्ता बिना उपचार को मजा लिन सक्नुहुन्छ। यसको कारण यसको ergonomic आकार को कारण, मालिश धेरै शाब्दिक कहीं पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। Glutes? जाँच गर्नुहोस्। पेट? जाँच गर्नुहोस्। बाछो? जाँच गर्नुहोस्।

र यदि तपाइँ अझै पनी बेच्नु भएको छैन (तर, उम, किन? माथिल्लो पछाडि। (सम्बन्धित: मसाज गर्दा दिमाग-शरीरका फाइदाहरू)

मैले पहिलो पटक दबाब र तातोको नाइपोको उत्तम कम्बो अन्तर्गत पग्लेको चार महिना भइसक्यो र यो आधिकारिक रूपमा अमेजनमा उपलब्ध तातो मसाजर भन्दा बढी हो। यो एक ग्यारेन्टी गाँठ हत्यारा हो र लामो दिन पछि आराम गर्न को लागी एक विश्वसनीय उपकरण हो - र अब म मद्दत गर्न सक्दिन तर केहि QT को साथ चाहान्छु। यो प्रयास गर्नुहोस्, र तपाईं पनि हुनेछ।

यसलाई किन्नुहोस्: Naipo Shiatsu ब्याक एन्ड नेक मसाजर, $50, amazon.com

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्