नकारात्मकता बायस के हो, र यसले तपाईंलाई कसरी असर गर्छ?

सन्तुष्ट

• विचार गर्नुपर्ने कुरा
• मानिसहरु लाई नकारात्मकता पूर्वाग्रह किन छ?
• नकारात्मकता पूर्वाग्रह कसरी देखाउँदछ?
• व्यवहार अर्थशास्त्र
• सामाजिक मनोविज्ञान
• नकारात्मकता पूर्वाग्रह कसरी हटाउने
• तल रेखा

विचार गर्नुपर्ने कुरा

हामी मानिसहरुको सकारात्मक वा तटस्थ अनुभव भन्दा नकारात्मक अनुभवहरुलाई बढी महत्व दिने प्रवृत्ति छ। यसलाई नकारात्मकता पूर्वाग्रह भनिन्छ।

हामी नकारात्मकमा ध्यान केन्द्रित गर्छौं पनि जब नकारात्मक अनुभव क्षुद्र वा असुविधाजनक हुन्छन्।

यो जस्तै नकारात्मकता पूर्वाग्रहको बारे सोच्नुहोस्: तपाईंले साँझको लागि राम्रो होटलमा प्रवेश गर्नुभयो। जब तपाईं बाथरूममा प्रवेश गर्नुहुन्छ, त्यहाँ सि large्कमा ठूलो स्पाइडर छ। तपाईको विचारमा कुन अधिक स्पष्ट स्मृति हुनेछ: राम्रो सामान र कोठाको लक्जरी अपोइन्टमेन्टहरू, वा तपाईंले सामना गरेको माकुरो।

अधिकांश व्यक्तिहरू, २०१ article को नील्सन नर्मन ग्रुपको लेखका अनुसार माकुरोको घटनालाई प्रस्टसँग सम्झन्छन्।

नकरात्मक अनुभवहरूले मानिसहरूलाई सकारात्मक भन्दा बढी असर गर्दछ। २०१० को क्यालिफोर्निया विश्वविद्यालयले प्रकाशित गरेको एउटा लेख, बर्कले मनोवैज्ञानिक रिक हान्सनको भनाइ उद्धृत गर्दै भन्छन्: "नकारात्मक अनुभवका लागि दिमाग वेल्क्रो जस्तै हुन्छ र टेफ्लन सकारात्मकको लागि।"

मानिसहरु लाई नकारात्मकता पूर्वाग्रह किन छ?

मनोवैज्ञानिक रिक हान्सनका अनुसार धम्कीको सामना गर्ने क्रममा लाखौं वर्षको विकासको आधारमा हाम्रो दिमागमा नकारात्मकता पूर्वाग्रह निर्माण गरिएको छ।

हाम्रा पुर्खाहरू कठिन वातावरणमा बस्थे। तिनीहरूले घातक अवरोधहरू जोगाउँदा खाना जम्मा गर्नुपर्‍यो।

ध्यान दिँदै, प्रतिक्रिया दिँदै, र शिकारीहरू र प्राकृतिक खतराहरू (नकारात्मक) लाई याद गरी खाना (सकारात्मक) भेट्टाउनुभन्दा बढि महत्त्वपूर्ण भयो। नकारात्मक अवस्थालाई वेवास्ता गर्नेहरूले आफ्ना जीनहरूमा प्रवेश गरे।

नकारात्मकता पूर्वाग्रह कसरी देखाउँदछ?

व्यवहार अर्थशास्त्र

नकारात्मकता पूर्वाग्रह प्रष्ट हुने एउटा तरिका यो छ कि नील्सन नर्मन ग्रुपको अर्को २०१ article को लेख अनुसार मानिस जोखिम बिरामी छ: मानिस सानो सम्भावनालाई समेत बढी महत्त्व दिएर नोक्सानबाट जोगिन रहेका हुन्छन्।

Losing 50 गुमाउनुबाट नकारात्मक भावनाहरू $ 50 खोज्ने सकारात्मक भावनाहरू भन्दा बलियो हुन्छन्। वास्तवमा, व्यक्ति सामान्यतया कडा मेहनत गर्दछ losing losing losing avoid प्राप्त गर्न भन्दा $ they० गुमाउनबाट बच्न।

जबकि हाम्रा पुर्खाहरू जस्तै बाँच्नको लागि मानवहरू स्थिर उच्च सतर्क हुन आवश्यक पर्दैन, नकारात्मक पक्षपातले अझै पनि हामी कसरी कार्य गर्छौं, प्रतिक्रिया दिन्छौं, महसुस गर्छौं, र सोच्दछौं त्यसमा असर गर्न सक्छ।

उदाहरणको लागि, पुरानो अनुसन्धानले औंल्याउँछ कि जब व्यक्तिले निर्णय लिन्छन्, तिनीहरूले सकारात्मकमा भन्दा नकारात्मक घटना पक्षहरूलाई बढी महत्त्व दिन्छन्। यसले छनौट र जोखिम लिनको लागि इच्छुकतालाई असर गर्न सक्छ।

सामाजिक मनोविज्ञान

२०१ 2014 को लेखका अनुसार नकारात्मकता पूर्वाग्रह राजनीतिक विचारधारामा पाउन सकिन्छ।

कन्जर्भेटिभ्सको शारीरिक शारिरिक प्रतिक्रियाहरु हुन्छन् र उदारहरुको भन्दा नकारात्मकहरुलाई बढी मानसिक स्रोतहरु समर्पण गर्छन्।

साथै, एक चुनावमा, मतदाताहरूले उनीहरूको विपक्षको बारेमा नकारात्मक जानकारीको आधारमा उम्मेद्वारलाई आफ्नो उम्मेद्वारको व्यक्तिगत योग्यताहरूको विपरीत आफ्नो मत दिन सक्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

नकारात्मकता पूर्वाग्रह कसरी हटाउने

जहाँसम्म यस्तो देखिन्छ कि नकारात्मकता पूर्वनिर्धारित सेटिंग हो, हामी यसलाई ओभरराइड गर्न सक्छौं।

तपाईको जीवनमा के महत्त्वपूर्ण छ र के महत्वपूर्ण छैन भन्ने कुरालाई ध्यान दिएर सकारात्मकताका पक्षहरूलाई कदर गर्न र मूल्याating्कन गर्न ध्यान दिएर तपाई सकारात्मकता बढाउन सक्नुहुन्छ। यो पनि सिफारिश गरिएको छ कि तपाईं नकारात्मक प्रतिक्रिया को ढाँचा तोड्नुहोस् र सकारात्मक अनुभव गहिरो रूपमा दर्ता गर्न अनुमति दिनुहोस्।

तल रेखा

यस्तो देखिन्छ कि मानिसहरु नकारात्मकता पूर्वाग्रहको साथ कडा परिश्रम गरिरहेका छन्, वा सकारात्मक अनुभवहरु भन्दा नकारात्मक अनुभवहरु लाई बढी वजन राख्न को प्रवृत्ति।

यो सकारात्मक भावनाहरू अनुभव गर्ने व्यवहारमा प्रस्ट देखिन्छ, जस्तै अप्रत्याशित नगद फेला पार्नुबाट यसको नकारात्मक भावनाहरू गुमाउनुबाट हराउनु।

यो सामाजिक मनोविज्ञानमा पनि प्रस्ट देखिन्छ, निर्वाचनमा मतदाताहरूले उम्मेदवारको विपक्षीको नकारात्मक जानकारीमा आधारित उम्मेदवारको व्यक्तिगत योग्यता भन्दा मतदान गर्ने बढी सम्भावना हुन्छ।

सामान्य रूपमा, तपाईंको जीवनको सकारात्मक पक्षहरूमा ध्यान केन्द्रित गरेर तपाईंको नकारात्मकता पूर्वाग्रह परिवर्तन गर्ने तरिकाहरू छन्।