के कारण ठूला नाक पोरहरू हुन्छ र तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ?

सन्तुष्ट

• नाकका प्वालहरू के हुन्?
• के कारण नाकका प्वालहरू ठूला देखिन्छन्?
• कसरी सफा र नाक pores अनलक गर्न
• ओछ्यान अघि सबै मेकअप हटाउनुहोस्
• दिनमा दुई पटक शुद्ध गर्नुहोस्
• सही मोइश्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस्
• माटोको मास्कको साथ तपाईंको pores गहिरो-साफ गर्नुहोस्
• मृत छाला कोषहरू बाहिर निकाल्नुहोस्
• अन्य OTC उत्पादनहरू र चरणहरू
• कसरी नाकका छिद्रहरू सानो देखिन्छन्
• OTC एक्ने उत्पादहरू
• Microdermabrasion
• रासायनिक बोक्रा
• टेकवे

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

नाकका प्वालहरू के हुन्?

नाकका छिद्रहरू तपाईंको छालामा कपालका फोलिकल्सका लागि खोलहरू हुन्। यी फोलिकल्समा संलग्न सेबेशियस ग्रन्थी हुन्। यी ग्रन्थिहरूले सेबम नामको प्राकृतिक तेल उत्पादन गर्दछ जुन तपाईंको छालालाई नमी राख्दछ।

जबकि pores तपाईंको छाला स्वास्थ्य को लागी एक आवश्यकता हो, तिनीहरू विभिन्न आकारमा आउन सक्छन्। नाक पोरहरू प्राकृतिक रूपमा तपाईंको छालाको अन्य भागहरूमा अवस्थित ठूला हुन्छन्। यो किनभने तिनीहरू मुनि सेबेशियस ग्रंथिहरू ठूला पनि छन्। यदि तपाईसँग तेल छाला छ भने तपाई बढि नाक पोरहरू हुने सम्भावना पनि बढी हुन्छ। ठूला नाकका प्वालहरू पनि आनुवंशिक हुन्छन्।

दुर्भाग्यवस, तपाईले गर्न सक्ने केहि पनि छैन शाब्दिक रूपमा ठूलो नाकका प्वालहरू संकुचन गर्न। तर त्यहाँ तरिकाहरू छन् तपाइँ तिनीहरूलाई बनाउन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ देखा पर्दछ सानो पढ्न को लागी सबै अपराधीहरु बढा नाक pores पछाडि जान्न र तपाइँ के गर्न सक्नुहुन्छ तिनीहरूलाई रोक्न मद्दत गर्न।

के कारण नाकका प्वालहरू ठूला देखिन्छन्?

नाकका प्ोरहरू स्वाभाविक रूपमा ठूला हुन्छन्। यदि तपाइँको नाकमा प्वालहरू भरेन भने, यो थप सजीलो हुन सक्छ। भरिएको छालामा सामान्यतया सेमुम र मृत छाला कोषहरूको संयोजन हुन्छ जुन मुनिको कपाल मुनि स्ट्रोक हुन्छ। यसले "प्लगहरू" सिर्जना गर्दछ जुन पछाडि पर्खालहरूलाई कडा बनाउन र बढाउन सक्दछ। बदलेमा, यसले pores अधिक ध्यान दिएर बनाउन सक्छ।

भराई पोरिज र विस्तार को अधिक व्यक्तिगत कारणहरू समावेश:

• एक्ने
• अधिक तेल उत्पादन (तेल छाला प्रकारहरूमा सामान्य)
• एक्सफोलिएसनको अभाव, जसले मृत छाला कोषहरूको निर्माण गर्दछ
• आर्द्रता बढ्यो
• तातो
• सूर्य जोखिम, विशेष गरी यदि तपाईं सनस्क्रीन लगाउनुहुन्न भने
• जीन (यदि तपाइँका आमाबुवाको तेल छाला र ठूलो नाक छेद छ, तपाईं सम्भवतः उस्तै हुनेछ)
• हर्मोन उतार चढाव, जस्तै मासिक धर्म या यौवनको समयमा
• मदिरा वा क्याफिनको खपत (यसले तपाईंको छालालाई सुक्खा बनाउन र बढ्दो सेबम उत्पादनमा निम्त्याउन सक्छ)
• खराब खाना (जबकि कुनै एकल खानाले एक्ने बनाउनको लागि प्रमाणित गरेको छैन, बोटमा आधारित डाइट छालाको स्वास्थ्यमा मद्दतको रूपमा लिइन्छ)
• चरम तनाव
• खराब छाला हेरचाह आदत (जस्तै दिनको दुई पटक आफ्नो अनुहार न धुने, वा तेलमा आधारित श्रृंगार लगाउने)
• सुक्खी छाला (विडंबनाको रूपमा, सुख्खा छाला भएमा प्वालहरू सजिलै देख्न सक्दछ किनकि तपाईंको छालाको सतहमा मृत छाला कोषहरू बृद्धि भएको हो)।

कसरी सफा र नाक pores अनलक गर्न

नाकका छिद्रहरूलाई सुल्झाउने पहिलो चरण भनेको तिनीहरू सफा छन् भनेर निश्चित गर्नु हो। तेल, फोहोर र श्रृंगारले भरिएको नाकका प्वालहरू निम्त्याउन सक्छ।

ओछ्यान अघि सबै मेकअप हटाउनुहोस्

तेल रहित, नौंकमोजेनिक उत्पादनहरू लगाउँदा तपाईंलाई सुत्ने समयमा मेकअप हटाउनका लागि पास दिईंदैन। धेरै छालामैत्री श्रृंगार उत्पादनहरूले पनि तपाईंको pores लाई समात्न सक्दछ यदि तपाईंले तिनीहरूलाई एक रातमा छोड्नुभयो भने।

तपाईंको नाक पोरहरू अनलक गर्ने पहिलो चरण भनेको सुत्नु अघि उनीहरू कस्मेटिक-मुक्त छन् भन्ने कुरा निश्चित गर्नु हो। तपाईंले सफा गर्नेले तपाईंको अनुहार धुनु अघि मेकअप पनि हटाउनु पर्छ यो निश्चित गर्न क्लीन्जरले तपाईंको नाकका प्वालहरूमा बढी प्रभावकारी ढ work्गले काम गर्न सक्छ।

दिनमा दुई पटक शुद्ध गर्नुहोस्

सफाईले कुनै पनि बाँकी मेकअप हटाउँदछ, साथ साथै तेल, फोहोर र ब्याक्टेरिया तपाईंको pores लाई हटाउँछ। आदर्श रूपमा तपाईले दिनको दुई चोटी यो गर्नु पर्छ। तपाईले फेरि सफा गर्नु पर्ने हुनसक्छ तपाई बाहिर काम गरेपछि पनि।

तेल छाला एक कोमल क्लीन्जरको साथ उत्तम सेवा दिइन्छ जुन कि जेल- वा क्रीम-आधारित छ। यसले नाकको प्वालहरू सफा गर्न मद्दत गर्दछ तिनीहरूलाई झिझक बिना नै, जसले तिनीहरूलाई अझ ध्यान दिएर बनाउँदछ।

सही मोइश्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस्

जे होस् तपाईको नाकका प्वालहरू बढी सेबम बनाउँदैछ, तपाईले अझै पनि प्रत्येक क्लीन्स्लाई एउटा मोइश्चराइजरको साथ अनुसरण गर्नु पर्छ। यसले कुनै पनि ओभर-ड्राईइंगलाई रोक्छ जसले नाक प्वाल मुद्दाहरूलाई बिगार्न सक्छ। एक पानी- वा ​​जेल आधारित उत्पादन को लागी हेर्नुहोस् जुन तपाईंको pores लाई समात्ने छैन। बजारमा केहि राम्रा अनुहारको न्युश्चराइजरहरू जाँच गर्नुहोस्।

माटोको मास्कको साथ तपाईंको pores गहिरो-साफ गर्नुहोस्

क्ले मास्कले तपाइँका छिद्रहरूमा प्लगहरू तान्न मद्दत गर्दछ र साना छिद्रहरूको उपस्थिति दिन मद्दत गर्दछ। उत्तम परिणामहरूका लागि, हप्तामा दुई देखि तीन पटक प्रयोग गर्नुहोस्। यदि तपाईंको अनुहारको बाँकी अनुहार ड्रायरमा छ भने, नाकमा माटोको मास्क मात्र प्रयोग गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।

मृत छाला कोषहरू बाहिर निकाल्नुहोस्

मृत छाला कोषहरू छुटकारा पाउनको लागि मद्दत गर्न हप्तामा दुईदेखि तीन पटक एक एक्स्फोलिटि help उत्पादन प्रयोग गर्नुहोस् जुन तपाईंको प्वालहरू बन्द गर्दैछ। यहाँ कुञ्जी उत्पादनलाई तपाईंको नाकमा मालिश गर्नु हो र उत्पादलाई भारी लिफ्टिंग गर्न दिनुहोस् - तपाईंको छालामा एक्स्फोलियन्ट स्क्रब गर्नाले मात्र अझ उत्तेजित हुन सक्छ।

अन्य OTC उत्पादनहरू र चरणहरू

तपाईं पनि आफ्नो उत्पादन गर्न सक्नुहुन्छ आफ्नो नाक pores सफा राख्न यी औषधी पसलहरूमा वा अनलाइन उपलब्ध:

• तेल mattifiers
• सेलिसिलिक एसिड
• तेल- blotting पानाहरू
• नाक पट्टि
• गैरकमोजेनिक सनस्क्रीन

जे होस् नाक स्ट्रिप्स को उपयोग ब्लैकहेड्स हटाउन सक्छ, ती प्राकृतिक तेलहरु हटाउन सक्छ, जलन र शुष्कता को अग्रणी।

कसरी नाकका छिद्रहरू सानो देखिन्छन्

आफ्नो नाक pores सफा राख्नु भए पनि, जीन, वातावरण, र तपाईंको छाला प्रकार अझै पनी तिनीहरूलाई अधिक ध्यान दिएर बनाउन सक्छ। निम्न उपचारहरू विचार गर्नुहोस् जुन तपाईंको नाकको प्वालहरू सानो देखिन मद्दत गर्न सक्छ। (नोट गर्नुहोस् कि यसले केहि हप्ताहरू वा अधिक लिन सक्दछ पूर्ण परिणामहरू हेर्न।)

OTC एक्ने उत्पादहरू

ओभर-द-काउन्टर (OTC) एक्ने उत्पादहरूमा सामान्यतया सालिसिलिक एसिड वा बेन्जोयल पेरोक्साइड हुन्छ। यदि तपाईं आफ्नो नाकमा सक्रिय एक्ने ब्रेकआउट गर्नुहुन्छ भने पछि सहयोगी हुन सक्छ, तर यसले प्ोर साइज घटाउन धेरै गर्दैन। सालिसिलिक एसिड यस क्षेत्रमा अझ बढी उपयोगी छ किनकि यसले मृत छाला कोषहरू सुक्खा प्वालहरूमा सुकाउँछ, अनिवार्य रूपमा उनीहरूलाई अनलकगर्भ बनाउँदछ।

जब समयको साथ प्रयोग गरिन्छ, सालिसिलिक एसिडले तपाईंको नाकमा मृत छाला कोष र तेल राखेर तपाईंको प्वालहरू सानो देखिन मद्दत गर्दछ। केवल निश्चित हुनुहोस् कि तपाईंले यसलाई अधिक नराख्नु भएको छ, किनकि यसले तपाईंको छाला सुक्नेछ। एक वा दुई चोटि दैनिक स्यालिसिलिक एसिड युक्त क्लीन्जर, टोनर, वा स्पट ट्रीटमेन्टको प्रयोग ठूला छिद्रहरूमा उपचार गर्न पर्याप्त छ।

Microdermabrasion

माइक्रोडर्माब्रेशन प्रोफेशनल डर्मब्रेसन उपचारहरूको टेमर संस्करण हो जुन तपाईं मेडिकल स्पामा पाउनुहुनेछ, र कठोर साइड इफेक्ट बिना नै। यसले सानो क्रिस्टल वा हीरा क्रिस्टल टिप उपकरणहरू प्रयोग गर्दछ जसले तपाईंको छालाको शीर्ष तह हटाउन मद्दत गर्दछ। प्रक्रियाको क्रममा, तपाईंको छालाको सतहमा कुनै पनि मृत छाला कोषहरू र तेल हटाइन्छ। तपाई हप्ताको एक पटक घर माइक्रोडर्माब्रेशन किट प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ - निश्चित हुनुहोस् कि तपाईले कुनै माटोको मास्क वा एक्सफोलियान्टको रूपमा प्रयोग गरिरहनु भएको छैन, किनकि यसले तपाईको नाक सुक्नेछ।

रासायनिक बोक्रा

रासायनिक पिलहरू पनि छिद्रहरूको उपस्थिति कम गर्न मद्दतको लागि परिचित छन्। माइक्रोडर्मब्रेसन उपचारहरू जस्तै, रासायनिक पीलहरूले छालाको माथिल्लो तह पनि हटाउँदछ। सिद्धान्तमा, छाला कोषहरू जुन छालाको शीर्ष तह मुनि अवस्थित हुन्छन् नरम र अझ बढी हुनेछ। अधिक देखा पर्दा पनि नाक छिद्रहरु सानो देखिन्छ। यस शुरुवाती गाईड-इन-घर रासायनिक पिलहरूले तपाईंको मद्दत गर्न सक्दछ।

ग्लाइकोलिक एसिड रासायनिक बोक्रामा सबै भन्दा साधारण तत्व हो। साइट्रिक, ल्याक्टिक र मलिक एसिडहरू बजारमा उपलब्ध अन्य विकल्पहरू हुन्। सबै अल्फा-हाइड्रोक्सी एसिड (एएचएएस) भनिने पदार्थहरूको वर्गसँग सम्बन्धित छ। यसले केहि परीक्षण-र-त्रुटि लिन सक्दछ निर्धारण गर्न को लागी AMA तपाईंको नाक pores को लागी उत्तम काम गर्दछ।

टेकवे

"सिक्किनु" नाकका छिद्रहरूमा कुञ्जी भनेको तिनीहरूलाई सफा राख्नु र कुनै पनि मलबेको बगैंचामा राख्नु हो। यदि तपाईंको घर-उपचारमा भाग्य छैन भने, सल्लाहकारको लागि आफ्नो छाला विशेषज्ञलाई हेर्नुहोस्। उनीहरूले पेशेवर ग्रेड उपचारहरू पनि प्रदान गर्न सक्छन्, जस्तै मेडिकल ग्रेड रासायनिक पिलहरू, लेजर उपचार, वा dermabrasion।