लेखिका: Roger Morrison
रचनाको मिति: 8 सेप्टेम्बर 2021
अपडेट मिति: 19 जून 2024
Anonim
हाई बीपी हाई ब्लड प्रेशर के लिए घरेलु उपचार उच्च रक्तचाप के लिए घरेलू उपचार
उपावेदन: हाई बीपी हाई ब्लड प्रेशर के लिए घरेलु उपचार उच्च रक्तचाप के लिए घरेलू उपचार

सन्तुष्ट

कम रक्तचाप प्रायः स्वास्थ्य समस्याहरूको कारणले हुने भएको छैन, यो केही मानिसहरूमा सामान्य सुविधा हो र यसले स्वास्थ्य जोखिम उठाउँदैन। जे होस्, जब यो अचानक देखा पर्दछ वा चक्कर आउने, बेहोशी वा थकान जस्ता लक्षणहरू सँगसँगै आउँछ भने यो अधिक गम्भीर समस्या, जस्तै निर्जलीकरण, संक्रमण वा मुटु सम्बन्धी समस्याहरू।

सामान्यतया, रक्तचाप कम मानिन्छ जब यो x ​​०x60० एमएमएचजी भन्दा कम हुन्छ, न्यूनतम दबावको सीमा नभएसम्म जबसम्म व्यक्तिमा सँधै कम रक्तचाप हुन्छ।

१ डिहाईड्रेसन

डिहाईड्रसन हुन्छ जब शरीरले यसमा पिसेको भन्दा बढी पानी गुमाउँदै छ र यसैले, रक्त नलीहरू भित्र रगत कम हुन्छ, जसले रक्तचाप कम गर्दछ र कमजोरी, अशक्तता र थकान जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउँछ। डिहाईड्रेसन वृद्ध वा बच्चाहरूमा विशेष रूपमा गर्मीको समयमा, वा चिकित्सा सल्लाहविना मूत्रल पदार्थ प्रयोग गर्नेहरूमा अधिक हुन्छ।


के गर्ने: खनिजको साथ शरीरमा अभाव भएको पानी पचाउन घरधनीको सीरमको साथ रिहाइड्रेशन गर्नुपर्दछ, तथापि, यदि डिहाइड्रसन गम्भीर छ भने, तपाईंले अस्पताल जानु पर्छ, किनकि सीधा सिरामा सिरम लिन आवश्यक पर्दछ। डिहाईड्रेसनको मामलामा के गर्ने राम्रो हेर्नुहोस्।

२. भिटामिन बी १२ र फोलिक एसिडको कमी

रातो रक्त कोशिकाको गठनका लागि भिटामिन बी १२ र फोलिक एसिड दुई महत्त्वपूर्ण भिटामिनहरू हुन् र यसैले शरीरमा अभाव हुँदा उनीहरूले एनीमिया उत्पन्न गर्न सक्दछन्। रगतमा कम कोषहरू भएको कारण, रक्तचाप झर्नु सामान्य हो।

एनीमिया स indicate्केत गर्ने केहि संकेतहरू जस्तै कमजोरी, फिक्का, खुट्टा वा हातमा झुकाव, पाखुरा र खुट्टाहरूमा कडापन वा स्पर्शको संवेदनशीलता गुमाउनु पर्छ।

के गर्ने: जब एनीमिया शंका गरिन्छ यो सामान्य चिकित्सकसँग परामर्श गर्न महत्त्वपूर्ण हुन्छ, एनीमियाको सही कारण पहिचान गर्न र सही उपचार सुरू गर्न। भिटामिन बी १२ वा फोलिक एसिडको अभावमा यी भिटामिनहरूको साथ पूरक हुनुपर्दछ र साल्मन वा कलेजो स्टेक जस्ता खाद्य पदार्थको सेवनमा वृद्धि गर्नुपर्दछ। कसरी खान सकिन्छ भनेर यस भिडियोमा हेर्नुहोस्:


Some. केही उपचारहरूको प्रयोग

त्यहाँ धेरै प्रकारका उपचारहरू छन् जुन लामो समयको लागि प्रयोग गर्दा रक्तचापमा उल्लेखनीय कमी आउन सक्छ। केहि धेरै सामान्य उदाहरणहरूमा उच्च रक्तचाप, मूत्रल पदार्थ, हृदय समस्याहरूको लागि औषधी, एन्टिप्रेसप्रेसन्टहरू र इरेक्टाइल डिसफंक्शनका लागि औषधिहरू समावेश छन्।

के गर्ने: यदि तपाईं यी औषधीहरू मध्ये कुनै एक लिइरहनु भएको छ भने, यो सल्लाह लिइन्छ कि डाक्टरले सल्लाह परिवर्तन गर्ने औषधी परिवर्तन गर्ने वा डोज परिवर्तन गर्ने सम्भावनाको मूल्यांकन गर्न प्रिस्क्रिप्शन बनाए।

Hor. हर्मोनल परिवर्तनहरू

जब थाइरोइड वा एड्रेनल ग्रंथि द्वारा हार्मोनको उत्पादनमा परिवर्तन हुन्छ, उदाहरणका लागि, त्यहाँ रक्त नलीहरूको फैलिन हुन सक्छ, जसले रक्तचापमा तीव्र ड्रप निम्त्याउँछ। थप रूपमा, गर्भावस्थामा परिवर्तनले पनि यस प्रकारको प्रभाव निम्त्याउन सक्छ र यसैले, यो सामान्य छ कि गर्भावस्थामा महिलाले पहिलेको भन्दा कम दबाव दिन्छ।

के गर्ने: गर्भावस्थामा, पानीको पर्याप्त सेवनलाई तरल पदार्थको उत्पादनमा मद्दत गर्न र रक्तचापलाई नियमित गर्न कोसिस गर्नुपर्छ। अन्य अवस्थाहरूमा, हार्मोनल समस्या पहिचान गर्न र सबैभन्दा उचित उपचार सुरू गर्नका लागि एन्डोक्रिनोलजिष्टसँग परामर्श लिन महत्त्वपूर्ण हुन्छ। थाइरोइड नियमन गर्न के खाने भनेर जाँच गर्नुहोस्।


Intern. आन्तरिक रक्तस्राव

आन्तरिक रक्तस्रावमा रक्तस्राव शरीर भित्र हुन्छ र त्यसैले यो पहिचान गर्न अझ गाह्रो हुन सक्छ। जब यो हुन्छ, यो धेरै रगत गुमाउन सम्भव छ, जो कम रक्त संग रक्त वाहिकाहरु छोड्ने समाप्त हुन्छ, जो रक्तचाप धेरै कम कम हुन्छ।

कम रक्तचाप पनि हुन सक्छ जब त्यहाँ भारी बाह्य रक्तस्राव हुन्छ। केहि स that्केतहरू जुन तपाईलाई आन्तरिक रक्तस्राव हुन सक्छ: कमजोरी, चक्कर आन्तरिक रक्तस्राव कहिले हुन सक्छ र यसलाई कसरी पहिचान गर्ने हेर्नुहोस्।

के गर्ने: यदि त्यहाँ आन्तरिक रक्तस्रावको शंका छ भने, तपाईं तुरुन्त अस्पतालमा जानुपर्दछ रक्तस्राव साइट पहिचान गर्न र सबैभन्दा उपयुक्त उपचार सुरू गर्न।

Heart. मुटुको समस्याहरु

मुटुको सञ्चालनमा हुने परिवर्तनले शरीरमा रगतको मात्रा घटाएर रक्तचाप घटाउन पनि सक्छ। सबै भन्दा साधारण समस्याहरुमा मुटुको विफलता, हृदय भल्भ र एरिथमियामा परिवर्तन।

यी अवस्थाहरूमा, रक्तचापमा गिरावट बाहेक, अन्य स appear्केतहरू पनि देखा पर्न सक्छ, जस्तै छातीमा अस्वस्थता, अत्यधिक थकान, सासको कमी र चिसो पसीना। १२ लक्षणहरू जाँच गर्नुहोस् जुन हृदय समस्याहरूलाई संकेत गर्न सक्छ।

के गर्ने: यदि परिवारमा मुटु समस्याहरूको इतिहास छ वा मुटुमा परिवर्तन आश .्का हुन्छ भने, सही निदानको पहिचान गर्न र सबैभन्दा उपयुक्त उपचार सुरू गर्न एक हृदय रोग विशेषज्ञलाई परामर्श लिनु पर्छ।

Seve. गम्भीर संक्रमण

यद्यपि यो अधिक दुर्लभ छ, कम रक्तचाप पनि शरीरमा गम्भीर संक्रमणको कारण हुन सक्छ जुन सेप्सिस वा सेप्टिक आघातको रूपमा चिनिन्छ। यसको कारण ब्याक्टेरियाले शरीरभरि फैलियो र विषाक्त पदार्थहरू छोडिदिन्छ जसले रक्त नलीहरूलाई असर गर्दछ, र रक्तचापमा कमी आएको छ। कुन लक्षणले सेप्सिस स indicate्केत गर्न सक्छ हेर्नुहोस्।

के गर्ने: यदि तपाईलाई शरीरमा कहीँ संक्रमण भयो भने र रक्तचापमा अचानक झर्ने कमजोरीजस्ता लक्षणहरू जस्तै कमजोरी, चक्कर आउने र बेहोश गर्ने संवेदना, एन्टिबायोटिकको व्यवस्थापन सिधा शिरामा सुरु गर्न अस्पताल छिट्टै जानु जरूरी छ।

जब डाक्टर जानु पर्ने

रक्तचाप 40० एमएमएचजी भन्दा कम खस्दा वा साथमा हुँदा सामान्य चिकित्सकसँग सल्लाह लिन सल्लाह दिइन्छ:

  • चक्कर आउने र मतली;
  • बेहोश हुनु;
  • अत्यधिक तिर्खा;
  • ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाई;
  • धमिलो दर्शन;
  • अत्यधिक थकान;
  • चिसो, फिक्का छाला।

जब कम रक्तचापका लक्षणहरू देखा पर्दछ, व्यक्तिलाई तल राख्नु र तिनीहरूका खुट्टाहरू उठाउनु सिफारिश गरिन्छ, रगत मस्तिष्कसम्म पुग्न अनुमति दिनुहोस्। यदि लक्षण १० मिनेट भन्दा बढि समयसम्म रह्यो भने, १ 192 192 लाई कल गरेर वा आपतकालीन कोठामा लगेर मेडिकल मद्दत लिनु पर्दछ।

लोकप्रियता प्राप्त गर्दै

के ACA हानिकारक स्तनपान गराउने आमाहरूलाई रद्द गर्न सक्छ?

के ACA हानिकारक स्तनपान गराउने आमाहरूलाई रद्द गर्न सक्छ?

आमाले बच्चा जन्माएपछि जवाफ दिने पहिलो प्रश्नहरू मध्ये उनीहरूमध्ये एक जनाले उनीहरूलाई स्तनपान गराउनेछ कि गर्दैनन्। संयुक्त राज्यका धेरै भन्दा धेरै महिलाहरू "हो" भन्दैछन्।वास्तवमा, अनुसार, २०१...
बच्चाहरूमा कसरी असामान्य व्यवहार पहिचान र उपचार गर्ने

बच्चाहरूमा कसरी असामान्य व्यवहार पहिचान र उपचार गर्ने

बच्चाहरूको लागि सामान्य र सकारात्मक र नकारात्मक सामाजिक ब्यबहारहरू उनीहरूको उमेर र विकसित हुँदै जाँदा प्रदर्शन हुन्छ। केटाकेटीहरू झुट बोल्छन्, केहि विद्रोही, केहि पछि हट्छन्। स्मार्ट तर अंतर्मुखी ट्र्...