सबै कुरा तपाईलाई तेल सफा गर्ने विधिको बारेमा जान्नु आवश्यक छ
सन्तुष्ट
- अवलोकन
- कसरी तेल तपाईंको छाला सफा गर्छ?
- सफा गर्ने तेल कसरी छनौट गर्ने
- तेल सफा गर्नको लागि महान तेलहरू:
- तेल सफा कसरी गर्ने
- मूल तेल शुद्ध
- K-beauty डबल क्लीज
- तपाईले कति पटक तेल शुद्ध गर्नु पर्छ?
- तपाईको तेल सफा भएपछि के आशा गर्ने
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
अवलोकन
तेल सफा गर्नु एउटा छालाको स्याहार देखभाल तालिकालाई कार्डिनल पाप जस्तो लाग्छ। हामी सबैले चेतावनी सुनेका छौं कि केवल तेल रहित उत्पादनहरूले मात्र हाम्रो छाला सफा र भव्य राख्दछन्।
तर अनुसन्धानकर्ताहरूले छालाका लागि तेलको अविश्वसनीय फाइदाहरू पत्ता लगाउन थालेका छन्, र सयौं बर्षदेखि प्रयोग भईरहेको उपचार सामग्रीहरू लोकप्रियताको पुनरुत्थान देखिरहेका छन्।
अब, तेलको साथ अनुहार सफा गर्ने मूलधारमा गइरहेको छ। न्यूट्रोजेना जस्ता प्रख्यात कम्पनीहरूले पनि आफ्नो उत्पादन लाइनअपमा एक तेल क्लीन्जर छ। धेरै महिलाहरू सफाई मेकअप हटाउन, संवेदनशील छालालाई शान्त पार्ने, र निर्दोष ब्रेकआउट्सलाई नियन्त्रण गर्ने तरिकाको रूपमा तेल सफा गर्नेतिर फर्केका छन्।
परम्परागत साबुन वा डिटर्जेंट क्लीन्जरको सट्टा तेल प्रयोग गर्नाले छालाको प्राकृतिक लिपिड लेयर र त्यहाँ बस्ने राम्रा ब्याक्टेरियालाई बचाउन मद्दत गर्दछ।
जबकि हामी अझै हाम्रो शरीर र हाम्रो छाला मा माइक्रोबायोम को बारे मा धेरै कुरा जान्न को लागी छ, देखाउँदछ कि हाम्रो छाला मा पन्याउने ब्याक्टेरियाले एक्ने जस्ता संक्रमणबाट बचाउन मद्दत गर्दछ।
कसरी तेल तपाईंको छाला सफा गर्छ?
धेरै व्यक्तिहरूको लागि, "सफाई" ले फोमयुक्त लाथर र रिन्सिंगलाई दिमागमा ल्याउँछ।
तेल सफा गर्दा दुबै समावेश हुन सक्छ, तर प्राय: यो शुद्ध तेलको साथ गरिन्छ र न्यानो पानीले नुहाउने कपडाको कपडा।
केही महिलाहरू, विशेष गरी जसले के-ब्यूटी विधि पालन गर्छन्, उनीहरूले पनि तेलको सफा पछ्याउँनेछन् कुनै तेलको अवशेष हटाउन कोमल अनुहार धुनुहोस्।
K-beauty कोरियाली सुन्दरताको लागि छोटो छ, कोरियाली छाला हेरचाह उत्पादनहरू र संयुक्त राज्यहरूमा लोकप्रिय भएका प्रविधिहरूको लागि छाता शब्द।
सफाको नाममा तेलमा तपाईंको अनुहार ढल्काउनुको पछाडिको मूल सोच भनेको "जस्तो भंग हुन्छ।" अर्को शब्दमा, सफा, पौष्टिक तेल तपाईंको छालामा राख्नु भनेको उद्देश्य राख्नु हो:
- अधिक छाला उठाउनुहोस्, तपाईंको छालामा ग्रन्थिहरूले उत्पादन गर्ने तेल पदार्थ
- ब्लगहेड्स र व्हाइटहेड्स जस्तै भरा पोरहरू सफा गर्नुहोस्
- मृत छाला, प्रदूषक, र मेकअप हटाउनुहोस्
मेकअप हटाउनेहरूले प्राय: तेल समावेश गर्दछन किनकि यो तेलबाट मुक्त, तेलमा आधारित, र छाला र कोर्राबाट टाढा राख्ने जलरोधक सूत्रहरू उठाउनको लागि उपयुक्त छ।
परम्परागत सफा गर्नेहरूले छालामा जलन गर्न, अत्यधिक ड्राईनेसको कारण, र अन्तत: छालाको कपडाको तेल ओभरप्रडक्सि oil तेल धुने पछि परिणाम दिन सक्छ। अर्कोतर्फ, तेल सफाईले छालालाई सन्तुलन गर्न र हाइड्रेसनमा लक गर्न मद्दत गर्दछ।
सफा गर्नको लागि प्रयोग गरिएको तेलमा उपचार गुणहरू, महत्त्वपूर्ण पोषकहरू, वा अन्य छाला-बढावा दिने सुविधाहरू पनि हुन सक्छन्।
तेल सफा गर्ने सम्बन्धमा हाल अनुसन्धान भइरहेको अवस्थामा सानो २०१० को अध्ययनले पत्ता लगायो कि सफा गर्ने तेल सुक्खा, परिपक्व छालाका लागि राम्रो थियो।
हालसालै, अर्को सानो भेटियो कि वयस्कहरू र बच्चाहरू जसले एक महिनाको लागि हरेक अर्को दिनमा नुहाउने तेलको प्रयोग गर्थे राम्रो छाला अवरोध समारोह र शुष्क छालामा कम लक्षणहरू थिए जो तेल मुक्त सफा गर्नेहरू प्रयोग गर्थे।
सफा गर्ने तेल कसरी छनौट गर्ने
अब यति धेरै ब्रान्डले आफ्नो लाइनमा एक तेल क्लीन्जर थपेको छ, तपाईंसँग आफ्नो छालाको प्रकारको लागि तयार गरिएको प्रिमिक्स संस्करण खरीद गर्ने वा आफ्नै बनाउने विकल्प छ।
प्रिमेड तेल सफा गर्नेहरू अनलाइन र धेरै जसो औषधि पसलहरू र सौन्दर्य स्टोरहरूमा फेला पार्न सजिलो हुन्छ। यदि तपाईं एक्ने-प्रवण छाला छ भने, उत्पादनहरू हेर्नुहोस् कि तिनीहरू नोनकमोजेनिक हो भनेर निश्चित गर्न उनीहरू पोरहरू रोक्दैनन् भनेर।
प्राय: DIY व्यंजनहरूमा प्रयोग गरिने तेलहरू जैतुनको तेल र क्यास्टरल तेल हुन्। अधिकांश व्यंजनहरू यी दुई तेलहरूको १: १ अनुपातको साथ सुरू गर्न सिफारिस गर्दछन्। त्यसपछि सुक्खा छालाको लागि जैतुनको तेल वा तेल, एक्ने-प्रवण छालाको लागि क्यास्टर तेलको मात्रा बढाउनुहोस्।
जैतुनको तेल भिटामिन र एन्टीआक्सीडन्टमा समृद्ध हुन्छ र हाइड्रेसनको लागि महत्त्वपूर्ण छ। एन्ड्रोइड तेल जीवाणुरोधी छ र कसैले क्लीनरको जस्तो कार्य गर्दछ। कसैले कार्यको कारण, क्यास्टरल तेलले छाला सुक्खा बनाउन सक्छ।
त्योले भन्यो, तपाईको छालाको आवश्यकता अनुसार तपाईले अन्य आधारभूत विधिमा अन्य तेलहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। उदाहरण को लागी, तपाईं jojoba तेल को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईं तेल वा एक्ने-प्रवण छाला छ, जैतुन तेलको सट्टामा, किनकि यो देखाइएको छ एक्ने र तेल उत्पादन सन्तुलन कम गर्न। वा यदि तपाईं सुक्खा छाला छ भने तपाईं अतिरिक्त नमीको लागि एवोकाडो तेल थप्न सक्नुहुन्छ।
तेल सफा गर्नको लागि महान तेलहरू:
- जैतुनको तेल
- एरंडेल तेल
- मीठो बदामको तेल
- अंगूरको तेल
- एवोकैडो तेल
- सूर्यमुखी तेल
- खुबानी गिरी तेल
- आर्गन तेल
- jojoba तेल
तपाईं ब्रान्ड नाम तेल सफा गर्नेहरू किन्न सक्नुहुन्छ, जस्तै:
- DHC दीप सफा गर्ने तेल
- फेस शप अनुहार सफा गर्ने
- Klairs कोमल कालो गहरी सफा तेल
जुनसुकै तेल तपाईले छनौट गर्नुभए पनि, उच्च गुणवत्ताको तेल र सफा गर्ने किन्नु जरूरी छ जुनसँग कुनै सुगन्ध वा र। छैन। सम्भव भएमा, चिसो प्रेस गरिएको, अपरिभाषित, कुमारी तेलहरू हेर्नुहोस् जुन छालामा प्रयोग गर्नका लागि प्रयोग गरिन्छ, न कि खाना-ग्रेड तेलहरू।
तेल सफा कसरी गर्ने
तेल सफा गर्ने दुई तरिकाहरू छन्। एउटामा तातो पानी वा भिजेको क्लोथको साथ लागू गरिएको तेल हटाउनु समावेश छ। अर्को, K-beauty द्वारा लोकप्रिय, कुनै पनि अवशेष हटाउन कोमल क्लीन्जरको साथ तेल हटाउने कार्य गर्दछ।
तपाईंले या त प्रयास गर्नु भन्दा पहिले तपाईंको छालाको सानो प्याचमा सफा गर्ने तेलको परीक्षण गर्नुहोस् तपाईंको छालाले कसरी प्रतिक्रिया गर्दछ भनेर जान्नको लागि केही दिन।
मूल तेल शुद्ध
- तपाईंको हातको हत्केलामा १ देखि २ चम्मच तेल राख्नुहोस्। सुक्खी छालाका लागि, १/२ चम्मच जैतूनको तेल र १/२ चम्मच क्यास्टर तेलको साथ सुरू गर्नुहोस्। एक्ने-प्रवण वा तेल छालाको लागि, १/२ चम्मच जोजोबा र १/२ चम्मच क्यास्टर तेलको साथ सुरू गर्नुहोस्।
- तपाईंको सुक्खा अनुहारमा तेल लगाउनुहोस्। मेकअप र मृत छाला कोषहरू जस्ता अशुद्धताहरू हटाउनको लागि एक वा दुई मिनेटको लागि छालामा हल्का रूपमा मालिश गर्न तपाईंको औंलाहरूको प्रयोग गर्नुहोस्, र यसलाई छालामा छिर्न दिनुहोस्।
- तेललाई बिस्तारै पछाडि राख्न नम, तातो वाशकोलोथ प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईको छालामा कडा प्रेसर वा स्क्रब नबनाउन सावधान हुनुहोस्, किनकि यसले छालामा दिक्क लाग्न सक्छ र ब्रेकआउट निम्त्याउँछ। एक मिठो, नरम वाशक्लोथ उत्तम हो। यदि तपाईं आफ्नो छालामा केही तेल रहन चाहनुहुन्छ भने तपाईं न्यानो पानीले पखाल्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको अनुहार हाईड्रेट हुनुपर्दछ जब तपाईं सक्नुभयो, तर चिल्लो वा अलि बढि क्रोधित हुनुहुन्न यसलाई तल मिसाएर।
- एक टावलको साथ प्याट ड्राई गर्नुहोस् र मॉइश्चराइजर लागू गर्नुहोस् यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंलाई यो आवश्यक छ।
K-beauty डबल क्लीज
यदि तपाईं एक्ने वा तेल छालाको खतरामा हुनुहुन्छ भने, तपाईं यो विधि अनुसरण गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले अझै पनि तेल सफा गर्दा सफा र हाइड्रेटिंग लाभहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ, तर तपाईंले तपाईंको पोरहरू बन्द गर्न कुनै तेल पछाडि छोड्दा चिन्ता लिनुपर्दैन।
- आधारभूत तेल शुद्धको लागि माथिका तीन चरणहरू अनुसरण गर्नुहोस्।
- हल्का अनुहार धुनेले धुनुहोस् जुन तपाईंको नयाँ हाइड्रेसनको छालालाई पट्टि लाउँदैन (जस्तै सीटाफिल डेली फेशियल क्लीन्सेर वा ग्लोसियरको मिल्की जेली क्लीन्जर)।
- एक टावलको साथ प्याट ड्राई गर्नुहोस् र मॉइश्चराइजर लागू गर्नुहोस् यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंलाई यो आवश्यक छ।
केही सफा गर्ने तेलहरू जस्तै न्यूट्रोजेना अल्ट्रा लाइट क्लीनिंग तेल र जुस ब्यूटी स्टेम सेल्युलर सफाई तेलले सूत्रमा सर्फ्याक्टन्टहरू समावेश गर्दछ ताकि मिश्रण फोमस थोरै एकपटक तपाईंले पानी थप्नुभयो र सफा धुल्नुहोस्।
तपाईले कति पटक तेल शुद्ध गर्नु पर्छ?
तपाईंले दिनको एक पटक भन्दा बढि तेल शुद्ध गर्नुपर्दछ, तर तपाईं यसलाई विशेष उपचारको रूपमा कहिलेकाँही गर्न सक्नुहुनेछ। यो रातको लागि गर्न उत्तम छ ताकि तपाईंको छाला ओछ्यानको लागि राम्रोसँग हाइड्रेट गरिएको छ।
तपाईको तेल सफा भएपछि के आशा गर्ने
तपाईंको छाला कोमल महसुस गर्नुपर्दछ र मेकअप र अन्य उत्पादनहरूबाट स्वतन्त्र हुनु पर्छ तपाईको तेल सफा भएपछि। तपाईंको छालाको प्रकारमा निर्भर गर्दै, तपाईंले पछि मॉश्चराइज गर्न आवश्यक पर्दैन।
तेल सफा गर्नाले एलर्जीको प्रतिक्रिया, चिडचिड, वा टकराइएको पोर्सहरू निम्त्याउँन सक्छ, किन यो आफ्नो अनुहारमा एक तेल क्लीन्जर लागू गर्नु अघि प्याच परीक्षण गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। सिस्टिक एक्ने भएका मानिसहरूले आफ्नो छालालाई बढावा दिन रोक्नको लागि तेल सफा गर्नु अघि उनीहरूको छाला विशेषज्ञसँग कुरा गर्नु पर्छ।
तेल सफा गर्ने बारेमा थोरै अध्ययनहरू अवस्थित छन्, तर त्यहाँ त्यस्तो प्रमाणहरू छन् जुन तपाईंको छालालाई समायोजन गर्न एक वा दुई हप्ता लाग्न सक्छ। "शुद्धीकरण", वा ब्रेकआउट जुन नयाँ छालाको ब्याक्टेरिया तपाइँको छालाको सतहमा ल्याउने कारणले गरिन्छ, तेल सफा गर्नेमा सामान्य छैन।
यदि तपाईं ब्रेकआउटमा वृद्धि गर्दै हुनुहुन्छ, विशेष गरी तपाईं दुई हप्ताको लागि तेल सफा गरिसकेपछि, तपाईंले हल्का अनुहार धुनु पर्नेछ, तपाईंले प्रयोग गर्नुभएको तेल परिवर्तन गर्न सक्नुहुनेछ, वा पूर्ण रूपमा तेल सफा गर्न रोक्नुहोस्।
आकर्षक लेखहरू
छोटो आंत्र सिन्ड्रोम
