सुख्खा कपालको उपचारको लागि उत्तम तेल
सन्तुष्ट
- सुक्खा कपालका लागि नरिवल तेल
- यो कसरी प्रयोग गर्ने
- सम्भावित साइड इफेक्टहरू
- सुक्खा कपालको लागि जैतुनको तेल
- यो कसरी प्रयोग गर्ने
- सम्भावित साइड इफेक्टहरू
- एवोकैडो तेल
- यो कसरी प्रयोग गर्ने
- सम्भावित साइड इफेक्टहरू
- बदाम तेल
- यो कसरी प्रयोग गर्ने
- सम्भावित साइड इफेक्टहरू
- सुक्खा कपाल को लागी अन्य वाहक तेल
- तिनीहरूलाई कसरी प्रयोग गर्ने
- सम्भावित साइड इफेक्टहरू
- सुख्खा कपालको लागि आवश्यक तेल
- कपालमा आवश्यक तेल कसरी प्रयोग गर्ने
- सम्भावित साइड इफेक्टहरू
- तपाईको कपालमा तेल प्रयोग गर्दा सावधान
- टेकवे
कपालमा तीन अलग तह हुन्छन्। बाहिरी बाहिरी तहले प्राकृतिक तेल उत्पादन गर्दछ, जसले कपाल स्वस्थ र चम्किलो देखिन्छ, र यसलाई भाँचिनबाट बचाउँछ। क्लोरिनेटेड पानीमा पौडी खेल्ने, सुख्खा मौसममा बस्ने, रासायनिक स्ट्रेटिingनिंग वा परमिंग, वा तातो स्टाइलिंग उत्पादनहरू प्रयोग गर्दा यो तह टुक्रिन सक्छ। जब कपालहरु टुक्रिनेछन्, यो सुक्खा महसुस हुनेछ र सुस्त देखिनेछ।
धेरै जसो केसहरूमा सुक्खा कपाललाई घरेलु उपचार प्रयोग गरी सम्बोधन गर्न सकिन्छ। तेलले कपालको उपचार गर्नाले सेर र टाउकोको छाला हाइड्रेट हुन सक्छ। यो ध्यानमा राख्नुहोस् कि तेलले पानीलाई भगाउँदछ किनकि यो सुक्खा कपालमा तेल लगाउन प्राय: बढी प्रभावकारी हुन्छ।
यो लेखले तेलको बिभिन्न प्रकारको बारेमा कुरा गर्दछ जसले सुक्खा र सुस्त केशलाई हाइड्रेट गर्न मद्दत गर्दछ, कसरी उनीहरूलाई प्रयोग गर्ने, र सम्भावित साइड इफेक्टहरू।
सुक्खा कपालका लागि नरिवल तेल
नरिवल तेल ओमेगा fat फ्याट्टी एसिड र भिटामिन ई मा हाइड्रेटिंगमा समृद्ध छ, जो कपालमा चम्किन थप्नका लागि परिचित छ र स्क्याल्प स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ। खराब स्क्याल्प स्वास्थ्य सुस्त कपालमा परिणाम दिन सक्छ।
यो कसरी प्रयोग गर्ने
यदि तपाईंसँग धेरै भद्दा वा घुमाउरो कपाल छ भने, तपाईं कलिलो छाला नदेखी कलिन्डरको रूपमा लिभ-इन कन्डिशनरको रूपमा थोरै रकम प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। अन्यथा, आफ्नो हात बीच तेल न्यानो।न्यानोपनले कपालको शाफ्ट खोल्दछ, जसले शीर्ष मा बस्नु भन्दा सडकमा प्रवेश गर्न अनुमति दिनेछ।
यसलाई तपाईको इच्छा अनुसार लामो समयसम्म छोड्नुहोस् - तपाईले यसलाई रातोरात पनि छोड्न सक्नुहुन्छ - र शैम्पू र सर्त सामान्य अवस्थामा। यो राम्रोसँग तेल हटाउन दुई कुल्ला लिन सक्दछ।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू
नरिवल तेल एलर्जी दुर्लभ छ, तर तपाईंको छाला वा कपालमा नरिवल तेल प्रयोग नगर्नुहोस् यदि तपाईंलाई एलर्जी छ। प्रतिक्रियाको सामयिक चिह्नहरूमा रातो, पित्ती, र पुराना समावेश छन्।
सुक्खा कपालको लागि जैतुनको तेल
नरिवल तेल जस्तै, जैतुन तेल पनि भिटामिन ई र फ्याट्टी एसिड समावेश गर्दछ। थप रूपमा, यसले स्क्लाने र ओलिक एसिड जस्तो नरम इमोलियन्टहरू राख्छ, जसले कपाललाई नरम बनाउँदछ। धेरै जसो सबूत तथ्यहरू छन्, तर यसले देखाउँछ कि जैतुनको तेल कपालको लागि ठिकै नमीयुक्त हुन सक्छ।
यो कसरी प्रयोग गर्ने
कपालको अवस्थाको लागि तपाईंले धेरै जैतुनको तेल प्रयोग गर्नुपर्दैन, विशेष गरी यदि तपाईंको स्ट्र्यान्ड ठीक छ वा छोटो छ भने। तपाईंको कपाल को लम्बाई मा निर्भर गर्दछ र यदि तपाईं टुप्पो वा टाउकोको छाला पूरा गर्न चाहानुहुन्छ भने तपाईंलाई करीव १ वा २ चम्मच आवश्यक पर्दछ। धेरै लामो, बाक्लो कपालका लागि तपाईलाई १/4 कप जति चाहिन्छ।
सुक्खा कपालमा तेल मालिश गर्नुहोस्; तपाईं यसलाई तातो तौलिया वा शभर क्यापमा १ covered मिनेट जति लामो राख्न सक्नुहुनेछ। त्यसपछि कम्मरमा कुल्नु भन्दा पहिले तेल कम्मरमा चौडा दाँत कंघीको प्रयोग गर्नुहोस्।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू
सुक्खा कपालका लागि जैतुनको तेल प्रयोग गर्ने केही स्वास्थ्य जोखिमहरू छन्, होईन, तपाईं जैतूनमा एलर्जी हुनुहुन्छ। यदि तपाईं राम्ररी कुल्नुहुन्न भने, यसले कपाल चिल्लो छोड्न सक्छ।
एवोकैडो तेल
एभोकैडो तेलमा फ्याट, खनिज, र एन्टिआक्सिडन्ट्स अधिक हुन्छन्, ती सबै बलिया, स्वस्थ कपालहरूका लागि आवश्यक छन्। फ्याट्टी एसिडले वातावरणीय क्षतिबाट खोपडीको रक्षा गरेर सुक्खा वा बिग्रिएको कपाल मर्मत गर्न मद्दत गर्दछ। फल बायोटिनको प्राकृतिक स्रोत पनि हो, जसको सुझावले कपाललाई सुदृढ पार्न सक्छ, र स्वस्थ कपाल पनि कम सुक्खा देखिन्छ।
यो कसरी प्रयोग गर्ने
तपाईं कपालको मास्कमा एवोकैडो प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ र यसलाई तपाईंको कपालमा hours घण्टासम्म बस्न दिनुहोस्, त्यसपछि राम्ररी कुल्नुहोस्। वा, तपाईं यसलाई तातो तेलको उपचारको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ गिलासको भाँडोमा अवाकाडो तेल हल्का तताएर तातो पानीमा डुबाएर, त्यसपछि ताजा धोइएको कपालमा लागू गरेर। यसलाई कुल्नु अघि २० मिनेटसम्म छोड्नुहोस्।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू
एवोकाडोलाई सामान्यतया सुरक्षित मानिन्छ, तर यदि तपाईंले पहिले यो खाएको छैन भने, तपाईंले प्याच टेस्ट गर्ने विचार गर्नुपर्नेछ तपाईंको फोरर्ममा थोरै मात्रामा तेल लगाएर र २ 24 घण्टा कुर्दै पक्का गर्नुहोस् कि तपाईंसँग प्रतिक्रिया छैन।
बदाम तेल
बदामको तेल ओमेगा 9 फ्याट्टी एसिडले भरिएको छ (जसले चमक थप्न सक्छ र सम्भावित रूपमा नयाँ कपालको बृद्धिलाई पनि उत्प्रेरित गर्न सक्छ), भिटामिन ई, र प्रोटीन जसले कपाललाई सुदृढ पार्न र बिघटन रोक्न सक्छ। यस नट-व्युत्पन्न तेलले कन्सललाई यसको इमोलियन्ट गुणहरूले नरम बनाउँदछ जसले कपाललाई सेयर र मॉइस्चराइज गर्दछ।
यो कसरी प्रयोग गर्ने
तपाईले बदामको तेल तेलको तेल जस्तै नारियलको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ कपालको मास्क बनाउनका लागि, वा तपाईले तेल लगाउनुहुनेछ (सामान्यतया मीठो बदामको तेल सल्लाह दिइन्छ) सीधा आफ्नो कपालमा विशेष गरी छेउमा केन्द्रित गरी।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू
रूख नट एलर्जी भएको जो कोहीले पनि बदामको तेलबाट अलग रहनु पर्छ किनभने सामयिक प्रयोगले गम्भीर प्रतिक्रियालाई ट्रिगर गर्न सक्छ।
सुक्खा कपाल को लागी अन्य वाहक तेल
वाहक तेलहरू पातलो हुन्छन् र आवश्यक तेलहरूलाई कपालको शाफ्टमा पुर्याउँछन्, जहाँ उनीहरूसँग गहिरो रूपमा काम गर्ने अवसर हुन्छ। यहाँ केशमा कोशिस गर्न केहि अन्य वाहक तेलहरू छन्।
- Argan तेल एक धेरै moisturizing तेल किनभने यसको भिटामिन ई सामग्री र फैटी एसिड को कारण छ।
- क्यास्टर तेलमा एन्टीआक्सीडन्ट, एन्टिमाइक्रोबियल, र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन् जसले डन्ड्रफ हटाउन मद्दत गर्दछ।
- जोजोबा तेल धेरै मॉइस्चराइजिंग हुन सक्छ किनभने यसले भिटामिन ए, बी, सी, र ई, र जस्ता र तामा जस्ता खनिजहरू समावेश गर्दछ।
- मकाडामिया तेल फ्याटी एसिड र भिटामिनहरूमा पनि धनी छ, र यसले चिल्लो, चम्किलो कपालको परिणाम दिन्छ। तपाईंले नटलाई एलर्जी गर्नुभयो भने तपाईंले त्यसलाई प्रयोग गर्नुहुन्न।
तिनीहरूलाई कसरी प्रयोग गर्ने
- राम्रो रूपमा २ देखि drops बूँदाहरू आवश्यक तेलको १ चम्चा क्यारियर तेलको मिक्स गर्नुहोस्; २ चम्मच तपाईको टाउको कभर गर्नको लागि पर्याप्त हुनुपर्छ।
- मिश्रणलाई सुक्खा वा नम कपालमा मसाज गर्नुहोस्
- यसलाई कम्तिमा १० मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र त्यसपछि कुल्नुहोस्।
यदि तपाईं सुख्खा कपालमा तेललाई स्मूइ lot्ग लोशनको रूपमा प्रयोग गर्ने योजना गर्दै हुनुहुन्छ र यसलाई खोल्दैन भने, तपाईंलाई एक डाइम साइज रकम भन्दा अधिकको आवश्यक पर्दैन।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू
जब सम्म तपाईं वाहक तेलमा कुनै पनि सामग्रीसँग एलर्जी गर्नुहुन्न, त्यहाँ क्यारियर तेलसँग सम्बन्धित बढी जोखिम छैन। यद्यपि धेरै प्रयोग गर्नाले तपाईको कपाल तेलमा देखिन्छ।
सुख्खा कपालको लागि आवश्यक तेल
आवश्यक तेल बिरूवाहरूबाट आउँदछ, र तिनीहरू मध्ये धेरैले कपाल र टाउकोको स्वास्थ्यलाई फाइदा पुग्न सक्छ। आवश्यक तेल प्रायः वाहक तेलले पातलो हुन्छ। सुख्खा कपालका लागि केहि सम्भावित फाइदाजनक तेलहरूमा समावेश छ:
- चियाको रूख
- ल्याभेन्डर
- चन्दन
- रोसमेरी
- थाइम
- क्लेरी .षि
- अदुवा
- मसलाको रूख
- ylang-ylang
- गुलाफ
- geranium
कपालमा आवश्यक तेल कसरी प्रयोग गर्ने
तपाईं एक आवश्यक तेलको drops बूँदाहरू थप्न सक्नुहुन्छ, जस्तै चिया रूख, सिधा तपाईंको शैम्पू वा कन्डिशनरमा। प्राय जसो सामान्यतया तपाई आफ्नो मनपर्ने आवश्यक तेलको केहि थोपाहरु क्यारियर तेलमा मिसाएर कपालमा लगाउँनुहुन्छ (विशेष गरी अन्त्य)। कम्तिमा १ minutes मिनेट को लागी मिश्रण छोड्नुहोस्, त्यसपछि राम्ररी कुल्नुहोस्।
एक पटक वाहकको तेलमा मिक्स गरेपछि केही आवश्यक तेलहरू, र पेपरमिन्ट, सिधा स्क्याल्पमा लागू गर्न सकिन्छ।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू
तपाईको कपाल वा छालामा आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्नु अघि सधैं एउटा सानो प्याच परीक्षण गर्नुहोस्। आवश्यक तेलहरूलाई वाहक तेलले पातलो पार्न आवश्यक छ किनकि तिनीहरू एकाग्र छन् र प्रतिक्रियालाई निम्त्याउन सक्छ। २०१२ को अध्ययन समीक्षा अनुसार निम्न आवश्यक तेलमा एलर्जीको सम्भावना बढी हुन्छ।
- ylang-ylang
- चन्दन
- लेमनग्रास
- चमेली निरपेक्ष
- ल्वाल
- ल्याभेन्डर
- पुदीना
तपाईको कपालमा तेल प्रयोग गर्दा सावधान
यदि तपाईंसँग धेरै सुक्खा कपाल छ भने, तपाईंलाई धेरै तेल प्रयोग गर्ने प्रलोभनमा आउन सक्छ, तर सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं प्रयोग गरिरहनु भएको छैन पनि धेरै, जसले कपाललाई तौल र पखाल्न गाह्रो हुन सक्छ।
एक आवश्यक तेल प्रयोग गर्दा, तर एक वाहक तेल को साथ पातलो गर्न निश्चित गर्नुहोस्। कुनै वाहकविना अत्यावश्यक तेलको प्रयोगले सम्पर्क डर्मेटाइटिस वा थप सामान्य रातो खुजली दागको रूपमा चिनिने परिणाम ल्याउन सक्छ।
टेकवे
सुख्खा कपाल हुन्छ जब स्ट्रान्डको बाहिरी बाहिरी तह बिग्रिन्छ। यो घाम वा सुख्खा मौसम, वा तातो र रासायनिक स्टाइलमा धेरै समय खर्च गरेको परिणामको रूपमा हुन सक्छ।
तेलको प्रयोगले कपालमा ओसिलोपन ल्याउन सक्छ। यी तेलहरू कपालको मास्कको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, छुट्टी-इन कन्डिशनर, वा तपाइँको शैम्पूमा सिधा थप्न। एलर्जीको प्रतिक्रियाबाट बच्न जहिले पनि एक आवश्यक तेल पातलो पार्न निश्चित गर्नुहोस्।
हाम्रो सिफारिश
हिल प्याड सिन्ड्रोम के हो?
