के तपाईंको मोजामा प्याज राख्दा फ्लू निको हुनेछ?
सन्तुष्ट
अवलोकन
तपाईंको मोजामा प्याज राख्नु अनौंठो लाग्न सक्छ, तर केही व्यक्तिहरू शपथ लिन्छन् कि यो सर्दी वा फ्लू जस्ता संक्रमणहरूको उपचार हो।
लोक उपाय अनुसार, यदि तपाईं चिसो वा फ्लूको साथ तल आउनु भयो भने, तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको रातो वा सेतो प्याजलाई गोलमा टुक्रा पार्नु हो, तिनीहरूलाई तपाईंको खुट्टाको टुप्पोमा राख्नुहोस्, र मोजाको जोडा राख्नुहोस्। सुत्ने क्रममा रातभर मोजा छोड्नुहोस्।बिहान, तपाईं आफ्नो रोगबाट मुक्त हुनुहुनेछ।
उपचार को मूल
यो उपाय १ the०० को प्रारम्भमा नै देखा पर्न सक्छ, नेशनल प्याज एसोसिएसनका अनुसार जब कच्चा, काटिएको प्याजलाई तपाईको घरको वरिपरि राख्नुहुन्छ भने तपाईलाई बुबोनिक प्लेगबाट बचाउन सकिन्छ भन्ने विश्वास थियो। ती दिनहरूमा, यो संक्रमणहरू म्यासोमा वा विषाक्त, हानिकारक हावाबाट फैलिएको हो भन्ने विश्वास थियो। म्यासोमा सिद्धान्त लाई साक्ष्य-आधारित जीवाणु सिद्धान्तको साथ प्रतिस्थापित गरिएको छ।
तपाईंको मोजामा प्याज राख्ने सामान्य विचार पनि खुट्टा रिफ्लेक्सोलजीको पुरातन चिनियाँ औषधीय अभ्यासबाट उत्पन्न हुन सक्छ। खुट्टाका स्नायुहरू हजारौं बर्षदेखि पूर्वी औषधीको केन्द्रबिन्दु रहेछन् र आन्तरिक अ .्गहरूमा पहुँच पोइन्टको रूपमा काम गर्ने सोचाइ राखिन्छन्।
प्याजमा गन्धक यौगिकहरू हुन्छन्, जसले उनीहरूलाई तीतो गन्ध दिन्छ। लोककथाका अनुसार, जब खुट्टामा राखिन्छ, यी यौगिकहरूले शरीरमा प्रवेश गर्दछन्। त्यसोभए, तिनीहरूले ब्याक्टेरिया र भाइरसहरू मार्छन् र रगत शुद्ध पार्छन्। त्यस्ता दावी गर्ने लेखहरूले यो पनि उल्लेख गर्दछ कि कोठा वरिपरि प्याज राख्दा भाइरस, विष, र रसायनको हावाबाट मुक्त हुनेछ।
अनुसन्धान के भन्छ
पुरानो चिनियाँ अभ्यासको खुट्टा रिफ्लेक्सोलजीको आकलन गर्न धेरै अध्ययनहरू गरिएको छ। खुट्टा रिफ्लेक्सोलजी अध्ययनको समीक्षाले थोरै प्रमाण देखायो कि कुनै पनि चिकित्सा अवस्थाको लागि उपचार गर्न फुट रिफ्लेक्सोलजी एक प्रभावकारी अभ्यास हो। केहि खुट्टा रिफ्लेक्सोलजी लाई पनि औंल्याउँछ वास्तवमा संक्रमण खराब बनाउँछ। यद्यपि रिफ्लेक्सोलजीमा अनुसन्धान अध्ययनको समग्र गुणस्तर सामान्यतया धेरै कम हुन्छ।
साथै, तपाईको मोजामा वा तपाईंको शरीरमा कहिँ पनि प्याज राख्ने फाइदाको आकलन गर्न कुनै अध्ययन विशेष गरी गरिएको छैन। जब दर्जनौं लेखहरू तपाईंको ईन्टरनेटमा प्याजको उपयोग गर्नका लागि समर्थन गर्दछन्, तिनीहरूले प्रयोगात्मक प्रमाणहरू उल्लेख गर्दैनन्। तिनीहरू केवल दावी र anecdotes मा निर्भर गर्दछ।
बोरामा प्याजको दावीलाई खण्डन गर्न कुनै अध्ययन गरिएको छैन, या त, तर तपाईंको मोजामा प्याजले काम गर्न मिल्ने संयन्त्र द्वारा पनि शable्कास्पद छ। प्याज थोरै अम्लीय हुन्छ, त्यसैले तिनीहरू एन्टीबैक्टीरियल नतिजा हुन सक्छ यदि चीजहरूमा रब गरियो। आयोवा स्टेट युनिभर्सिटीको फूड साइंस र ह्युमन न्यूट्रिशन विभागका प्राध्यापक डा। रूथ म्याकडोनाल्डका अनुसार उनीहरू “ब्लीच वा रासायनिक एन्टिबायोटिक भन्दा कम प्रभावकारी छन्।” भाइरसलाई पनि प्रसार गर्न मानव होस्टसँग सीधा सम्पर्कको आवश्यक पर्दछ। तसर्थ, प्याज भाइरस मा आकर्षित गर्न को लागी सक्षम छैन।
इन्टरनेट वरपर धेरै मानिसहरू यस उपायको कसम खान्छन्, तर सबै संकेतहरू एक प्लेसबो प्रभावको केसतर्फ औंल्याउँछन्।
के यो खतरनाक छ?
यदि तपाईं फ्लू हुनुहुन्छ र फिर्ता उछालको लागि केहि प्रयास गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ भने, शुभ समाचार यो हो कि प्यारालाई तपाईंको मोजामा राख्नु तपाईंलाई चोट पुग्ने सम्भावना छैन। यस अभ्यासबाट हानि भएको कुनै रिपोर्ट आएको छैन।
प्याज खाने स्वास्थ्य लाभ
यदि तपाईं आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मद्दत गर्न चाहानुहुन्छ भने, प्याजहरू खानेकुराको तुलनामा यसलाई मोजामा टाँस्नु उत्तम हो। यो सबैलाई थाहा छ प्याज खानु, धेरै तरकारीहरू जस्तै, तपाईंको स्वास्थ्यको लागि राम्रो हो।
उदाहरण को लागी, प्याज आहार flavonoids को एक धनी स्रोत हो, जो तपाइँको क्यान्सर र भड्काउने रोगको जोखिम कम गर्न सक्छ। प्याज भिटामिन सी को एक महान स्रोत हो, एक भिटामिन जसले प्रतिरक्षा कार्यमा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। २०१० को समीक्षा अनुसार प्याज र लसुनमा फेला परेको अर्गोनसल्फर यौगिकहरूको नियमित खपतले हृदय रोगको विकासलाई रोक्न सक्छ, २०१० को समीक्षा अनुसार।
तल रेखा
तपाईंको मोजामा प्याज राख्दा तपाईंको चित्त दुख्दैन, तर यसले सायद पनि सहयोग गर्दैन। प्याजबाट पूर्ण फाइदा लिनको लागि र तपाईंको शरीरलाई बिरामीबाट मुक्त हुन वा बचाउन मद्दत गर्न फलफूल, तरकारीहरू र सम्पूर्ण अन्नहरू समृद्ध आहारको भागको रूपमा उनीहरूलाई खाने कोशिस गर्नुहोस्। तपाईंको समस्याहरू सुधार्नको लागि, आफ्ना हातहरू धुनुहोस्, बिरामी मानिसहरूसँग सम्पर्क राख्नुहोस् र फ्लू शट लिन विचार गर्नुहोस्। साथै, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं पर्याप्त निद्रा पाउनुहुन्छ।
चाखलाग्दो
टूटेको हृदयलाई निको पार्ने व्यावहारिक मार्गदर्शन
