शरीरमा के हुन्छ जब तपाईं गर्भनिरोधक लिन रोक्नुहुन्छ

सन्तुष्ट

• १. वजनमा परिवर्तन गर्नुहोस्
• २. मासिक धर्मको अनियन्त्रन
• Men. मासिक पेटका बिग्रने
• P. PMS र मुड स्विings्
• Skin. छाला परिवर्तन
• Hair. बढेको कपाल र कामवासना
• Timate. घनिष्ठ स्रावको उच्च मात्रा
• गर्भवती हुन कति समय लाग्छ?

जब तपाईं गर्भनिरोधक प्रयोग रोक्नुहुन्छ, तपाईंको शरीरमा केहि परिवर्तनहरू देखा पर्न सक्छ, जस्तै वजन घटाउने वा बढ्ने, मासिक धर्ममा ढिलाइ, क्र्याम्पको बिग्रने र PMS लक्षणहरू। गर्भाशयको जोखिम पुन: अवस्थित हुन्छ जसरी अंडाशय आफ्नो सामान्य कार्यमा फर्कन्छ।

गर्भनिरोधक कुनै पनि समयमा रोक्न सकिन्छ, तर प्राथमिकता, जब प्याक समाप्त भयो, चक्रको राम्रो नियन्त्रणको लागि। यी प्रभावहरू औषधीको निलम्बनको २ हप्ता पछि महसुस हुन थाल्छ, जब शरीरले कृत्रिम हर्मोनहरूको अभाव बुझ्दछ र प्राकृतिक रूपमा उत्पादन गर्न थाल्छ, तर यो प्रत्येक महिला र गर्भनिरोधकको प्रकार अनुसार फरक हुन सक्छ।

यसैले, गर्भनिरोधक निलम्बनको मुख्य प्रभावहरू हुन्:

१. वजनमा परिवर्तन गर्नुहोस्

यो ज्ञात छ कि यस औषधिमा रहेको पदार्थहरूले तरल पदार्थ प्रतिधारणलाई पैदा गर्न सक्दछ, प्रत्येक प्रकार अनुसार फरक तीव्रताका साथ, त्यसो भए रोके पछि केही गुमाउनु सामान्य छ। अर्कोतर्फ, गर्भनिरोधक रोक्न महिलाको मुडमा धेरै उतार चढाव हुन सक्छ, वजनको वृद्धि पनि अधिक भोक, शारीरिक क्रियाकलापको लागि व्याकुलता र मिठाईहरूको लागि बढी इच्छाको कारण हुन्छ।

के गर्ने: आदर्श भनेको स्वस्थ आहारमा शर्त लगाउनु हो, क्याल्शियम, भिटामिन बी and र म्याग्नीशियम, जस्तै तरकारी, फलफूल, तरकारीहरू, माछा र सम्पूर्ण अन्नहरू, जो शरीरलाई हर्मोनको स्तर सन्तुलनमा राख्न र विषाक्त पदार्थहरूलाई हटाउन मद्दत गर्दछ। यी विषले तरल पदार्थ प्रतिधारण र मुडलाई बिगार्दछ। शारीरिक गतिविधि रक्तसञ्चार सुधार गर्न, बोसो जलाउन र भोक जगाउन आवश्यक छ।

२. मासिक धर्मको अनियन्त्रन

गर्भनिरोधकहरूको प्रयोग रोक्दा, अंडाशयले फेरि उनीहरूको हर्मोनहरू उत्पादन गर्न सुरु गर्नु पर्छ, र केही समय लिनुको साथसाथै तिनीहरू औषधीहरूको प्रयोगसँगै समयनिष्ठ र स्थिर हुँदैनन्।

के गर्ने: केही दिनका यी परिवर्तनहरू सामान्यतया सामान्य हुन्छन्, तर यदि ती धेरै तीब्र छन् भने २ महिनासम्म अवधि नभएकोमा वा महिनामा stru पटक मासिक धर्म लाग्ने हो भने, हार्मोन लेभल र यसको कार्यको मूल्या of्कन गर्न स्त्री रोग विशेषज्ञलाई सल्लाह दिनुहोस्। अंडाशय एक सुझाव भनेको सधैं मासिक धर्मको मिति लेख्नुहोस् र यो कति लामो टिक्यो, तपाइँको चक्रको ताल कसरी काम गर्दछ भनेर पत्ता लगाउन।

Men. मासिक पेटका बिग्रने

जब हामी स्वाभाविक रूपमा मासिक धर्म पाउँदछौं, उपचारको प्रभावबिना, गर्भाशयको टिशू गाढा हुन्छ, जुन सम्भावित गर्भावस्थाको लागि तयारी हो, जसले मासिक धर्मको समयमा क्रम्प र रगत प्रवाहको बिगार्न निम्त्याउँछ।

के गर्ने: ईबुप्रोफेन वा मेफेनमिक एसिड जस्ता एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स लिई पेटको वा काठको क्षेत्रमा तातो पानी संकुचन गर्नुका साथै कोलिकका लक्षणहरूलाई कम गर्न कोलिकलाई राहत दिन सक्छ। मासिक धर्म क्र्याप कम गर्न केहि सुझावहरू जाँच गर्नुहोस्।

P. PMS र मुड स्विings्

अंडाशयमा स्वाभाविक रूपमा उत्पादन हुने महिला हार्मोन्स, प्रोजेस्टेरोन र एस्ट्रोजेनको रूपमा महिनाभरि नै अधिक तीव्र र अचानक भिन्नता हुन्छ, जब यो गर्भ निरोधकको तुलनामा लिन्छ, पीएमएस बिगार्न बढी देखिन्छ, चिड़चिलोपन, उदासी, आवेग, निद्रा परिवर्तनको साथ। र टाउको दुखाइ

के गर्ने: पीएमएस लक्षणहरूलाई कम गर्न कुनैले शान्तिमय खानाहरूमा शट लगाउनुपर्दछ, जस्तै जुन जुन फलो जूस, क्यामोमाइल चिया, डार्क चकलेटको १ टुक्रा, साथ साथै आराम, ध्यान र स्ट्रेचिंग व्यायाम। PMS को मुख्य लक्षणहरू कसरी संघर्ष गर्ने भन्ने बारे थप सल्लाहहरूको जाँच गर्नुहोस्।

Skin. छाला परिवर्तन

धेरै जसो गोलीहरूले टेस्टोस्टेरोनको उत्पादन घटाउँदछ, छाला सफा गर्ने, ड्रायर र पोर क्लोगिंग बिना छोड्दा, त्यसैले जब हामी गर्भ निरोधक प्रयोग गर्न रोक्दछौं, छालालाई बढी तेल र पिम्पल्स हुनु सामान्य हो। केहि प्रकारका गर्भनिरोधकहरू, तथापि, विभिन्न रचनाहरू हुन सक्छन्, त्यसैले प्रभाव विपरित हुन सक्छ।

के गर्ने: छालाको तेलाइसँग लड्न, तपाईं केही थोरै लोशन वा साबुनहरू, फार्मेसीमा किन्नुभयो, र दिनको १ वा २ पटक प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। तर जब पिम्पल्सको गठन बढी तीव्र हुन्छ, बन्जोयल पेरोक्साइड वा एडेपेलिन जस्ता बढी विशिष्ट क्रिमहरूको प्रयोगको लागि मार्गदर्शनको लागि त्वचा विशेषज्ञलाई आवश्यक हुन्छ।

Hair. बढेको कपाल र कामवासना

धेरै गर्भनिरोधकहरूले टेस्टोस्टेरोनलगायत हार्मोनको उत्पादन सीमित गर्दछ, यो सामान्य छ कि जब हामी त्यसलाई प्रयोग गर्न रोक्दछौं, प्राकृतिक र अधिक अवांछित कपालमा तिनीहरूको उत्पादन फिर्ता देखा पर्दछ, एक अलि मोटा आवाज, यौन सम्पर्क गर्न बढि इच्छुकताको साथ।

के गर्ने: किनकि यी हार्मोनहरू शरीरमा प्राकृतिक छन्, त्यसैले हामीले ती चीजहरू स्वीकार्नुपर्दछ र हाम्रो शरीरले कसरी काम गर्दछन् राम्ररी बुझ्नुपर्दछ, यी परिवर्तनहरूको बारेमा पार्टनरसँग कुरा गर्नुको साथै। अवांछनीय कपाल अलि बढी काम गर्न सक्छ, तर कपाल हटाउन वा उज्यालो प्रविधिको साथ समाधान गर्न सकिन्छ। पेपरमिन्ट र मैरीगोल्ड चिया लिनु भनेको अधिक कपालको प्राकृतिक उपचारको लागि उत्तम सल्लाह हो।

Timate. घनिष्ठ स्रावको उच्च मात्रा

महिलाहरु लाई यो महसुस गर्न को लागी सामान्य छ कि घनिष्ट क्षेत्रमा अधिक आर्द्रता छ, दुबै जीवन र घनिष्ट सम्पर्कमा, जुन शरीर द्वारा एस्ट्रोजेनको अधिक प्राकृतिक उत्पादनको हिस्सा हो।

के गर्ने: यस प्रकारको स्राव पूर्ण प्राकृतिक हुन्छ, र यसले अंडाशय राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भनेर संकेत गर्दछ। प्रत्येक स्नानको लागि अन्तर्वस्तुको आदान प्रदान गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, सरसफाइ कायम राख्न र यस क्षेत्रमा सूक्ष्मजीवहरूको प्रसार रोक्न।

गर्भवती हुन कति समय लाग्छ?

गर्भनिरोधक हार्मोनको अभावमा महिलाको शरीरलाई अनुकूलन गर्ने समय फरक हुन सक्छ, सामान्यतया केही दिन र १ वर्ष बीचमा, विशेष गरी यदि यस औषधीको प्रयोग धेरै वर्षदेखि भएको छ। इंजेक्शन गर्भनिरोधकहरू, किनकि यसले हर्मोनको उच्च स्तर समावेश गर्दछ, अंडाशय र गर्भाशयको लागि गर्भावस्थालाई अनुमति दिन लामो ढिलो हुन सक्छ, यद्यपि सबै चीजहरू शरीरबाट कृत्रिम पदार्थहरू हटाउन र फेरि यसको आफ्नै उत्पादन गर्न प्रत्येक जीवको क्षमतामा निर्भर हुन्छ। ।

त्यहाँ खाद्य पदार्थहरू छन् कि शरीरलाई यसको आफ्नै हार्मोन र पोषक उत्पादन, र कृत्रिम गर्भनिरोधक प्रभावहरू हटाउन, विशेष गरी जस्ता, भिटामिन बी,, ए, सी, ई र ओमेगा rich, जस्तै अण्डाहरू, माछा, ब्रोकोली, जई, क्विनोआ, गहुँ, सूर्यमुखी बीउ र एभोकैडो। खानाको साथ कसरी प्रजनन क्षमता बढाउने बारे थप जान्नुहोस्।