के सामान्य प्रसव पीढीले मूत्र त्यागको कारण दिन्छ?
सन्तुष्ट
सामान्य प्रसवपश्चात पछि मूत्र असन्तुष्टि पेल्विक फ्लोर मांसपेशीहरूमा परिवर्तनको कारण हुन सक्छ किनभने सामान्य प्रसवको समयमा यस क्षेत्रमा अधिक दबाब हुन्छ र बच्चाको जन्मको लागि योनीको विस्तार हुन्छ।
यद्यपि यो हुन सक्दछ, सामान्य डिलिभरीमा आएका सबै महिलाहरूले मूत्र त्यागको विकास गर्दैनन्। यो अवस्था महिलामा प्राय: जसको श्रम लामो छ, जसको श्रम प्रेरणा रहेको छ वा बच्चा जन्मको लागि ठूलो हो, उदाहरणका लागि।
असंयमितताको लागि सबैभन्दा बढी जोखिममा को छ
सामान्य डिलिभरीले पेशाब असंगतता निम्त्याउन सक्छ, क्षतिको कारण यसले मांसपेशीहरूको अखण्डतामा र पेल्विक फ्लोरको अन्वेषणलाई निम्त्याउन सक्छ जुन मूत्र निरन्तरताको मर्मतको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यद्यपि यसको मतलब यो होइन कि सामान्य डिलिभरी हुने सबै महिलाहरू यस समस्याबाट ग्रस्त हुनेछन्।
बच्चा जन्मा पछि मूत्र असंयम विकासको जोखिम बढाउन सक्ने कारकहरू:
- प्रेरित श्रम;
- बच्चाको वजन kg किलोग्राम भन्दा बढि;
- लामो समयसम्म बच्चा जन्म।
यी अवस्थाहरूमा, महिलाहरूलाई मूत्र त्यागको अधिक जोखिम छ किनभने श्रोणि मांसपेशीहरू अधिक सघन हुन्छन्, जसले गर्दा पेशाब सजिलै उम्कन सक्छ।
सामान्यतया, जन्ममा जुन स्वाभाविक रूपमा हुन्छ, जसमा महिला सुरुदेखि नै शान्त हुन्छ र बच्चा 4 किलोग्राम भन्दा कम तौलको हुँदा, श्रोणि हड्डीहरू केही हल्का हुन्छन् र श्रोणि मांसपेशिहरू पूर्ण रूपमा तन्काउँछन्, त्यसपछि तपाईंको सामान्य स्वरमा फर्कनुहोस्। धेरै जसो अवस्थाहरूमा, मूत्र अनियमितताबाट पीडित हुने सम्भावनाहरू कम हुन्छन्।
निम्न भिडियो हेर्नुहोस्, जसमा पोषण विशेषज्ञ टाटियाना जानिन, रोजाना जाटोबे र सिल्भिया फारो विशेष गरी प्रसवोत्तर अवधिमा, मूत्र त्यागको बारेमा आरामदायी तरिकामा कुरा गर्छन्:
उपचार कसरी गरिन्छ
यूरिनरी असंयमताको अवस्थामा, सामान्यतया प्रयोग गरिने उपचार केगेल व्यायामहरूको अभ्यास हो, जो संकुचन र श्रोणि मांसपेशीहरूको मजबुत गर्ने व्यायाम हो, जुन स्वास्थ्य पेशेवरको सहयोग बिना वा बिना गर्न सकिन्छ। केगल अभ्यास कसरी गर्ने सिक्नुहोस्।
थप रूपमा, केहि अवस्थाहरूमा, पेरिनियम मर्मत गर्नको लागि फिजियोथेरापी वा शल्यक्रिया मार्फत उपचार पनि गर्न सकिन्छ, तथापि शल्यक्रियाको ठीक पछि सिफारिस गरिदैन। मूत्र असंयमताको लागि उपचारको बारेमा थप हेर्नुहोस्
नयाँ लेख
थाइरोइड