अनियमित मासिक धर्ममा कसरी उर्वर अवधि गणना गर्ने

सन्तुष्ट

• गणना कसरी गर्ने
• कसरी आफूलाई जोगाउने

यद्यपि यो जान्न अलि गाह्रो छ कि महिलामा उर्वर अवधि कहिले अनियमित अवधि हुन्छ, महीनाको सबैभन्दा उर्वर दिनहरू के हुन सक्छ भन्ने कुराको कल्पना गर्न सम्भव छ, अन्तिम men मासिक धर्मलाई ध्यानमा राख्दै चक्र

यसका लागि, यो महत्वपूर्ण छ कि महिलाले प्रत्येक चक्रको दिन लेख्नु पर्छ जुन मासिक धर्म थियो, चक्रको दिन थियो भनेर जान्नको लागि, सबैभन्दा उर्वर दिनहरू गणना गर्न सक्षम हुन।

गणना कसरी गर्ने

उर्वर अवधि गणना गर्न, महिलाले अन्तिम cy चक्रलाई ध्यानमा राख्नु पर्छ र दिनहरू नोट गर्नु पर्छ जसमा मासिक धर्मको पहिलो दिन आएको थियो, ती दिनहरूको बिचमा अन्तर तोक्नुहोस् र उनीहरू बीचको औसत गणना गर्नुहोस्।

उदाहरण को लागी, यदि period अवधि बीचको समय अन्तराल days 33 दिन, days 37 दिन र days 35 दिन थियो, यसले औसत 35 35 दिन दिन्छ, जुन मासिक चक्रको औसत अवधि हुनेछ (यसको लागि, केवल of को दिन संख्या थप्नुहोस्। चक्र र by बाट भाग।

त्यस पछि, 35 ले १ 14 दिन घटाउनै पर्छ, जसले २१ दिन्छ, जसको मतलब यो २१ औं दिनमा हो कि ओभुलेशन हुन्छ। यस अवस्थामा, एक मासिक धर्म र अर्को बीचमा, सबैभन्दा उर्वर दिनहरू days दिन अगाडि र ओभुलेशन पछि days दिन पछि हुन्छन्, जुन १ation औं र २ 24 औं दिनको बीचमा माहवारी हुन्छ।

निम्न क्यालकुलेटरमा तपाईको हिसाब जाँच गर्नुहोस्।

कसरी आफूलाई जोगाउने

जोसँग अनियमित चक्र छ, अनावश्यक गर्भधारणबाट बच्न उत्तम रणनीति भनेको गर्भनिरोधक गोली लिनु हो जुन प्रवाहको दिनहरू नियमित गर्दछ, यद्यपि सबै सम्बन्धमा कन्डमको प्रयोग गर्न पनि बिर्सन्छ किनभने यौन संक्रमणबाट आफूलाई जोगाउँदछ।

जो गर्भवती हुन खोजिरहेका छन् उनीहरु पनि फार्मसी मा ovulation परीक्षण किन्न को लागी सबसे उर्वर दिनहरु पक्का हुन सक्छ र यी दिनहरु मा घनिष्ठ सम्पर्क मा लगानी गर्न को लागी गर्न सक्नुहुन्छ। अर्को सम्भावना कम्तिमा प्रत्येक days दिन माथिको सेक्समा हुनु हो, विशेष गरी ती दिन जब तपाईले उर्वर कालको लक्षणहरू पहिचान गर्न सक्नुहुनेछ, जस्तै तापक्रममा परिवर्तन, योनीमा बलगमको उपस्थिति र कामवासना बढेको उदाहरणका लागि।