जंगली पाइन बिरुवा के हो र यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने
सन्तुष्ट
जंगली पाइन, पाइन अफ-शंकु र पाइन-अफ-रेगा भनेर चिनिन्छ, यो रूख हो, सामान्यतया, चिसो जलवायुको क्षेत्रहरूमा युरोपको मूल निवासी भएको पाइन्छ। यस रूखको वैज्ञानिक नाम छपिनस सिल्वेस्ट्रिस जस्तै अन्य प्रकारका हुन सक्छ पिनस पिन्स्टर र पिनस स्ट्रबस
यस बोटको पराग, बार्कबाट निकालेको आवश्यक तेल, श्वासप्रश्वासको समस्या, गठिया रोगहरू, रुवाइटाइड गठिया, फgal्गल र ब्याक्टेरियाको संक्रमण, मांसपेशी र स्नायु दुखाइ जस्ता उपचारको लागि अध्ययनको लागि अध्ययन भइरहेको छ। बुढेसकालको बिरूद्ध लड्न मद्दत गर्न सक्छ।
आवश्यक तेल र जंगली पाइन पराग-आधारित उत्पादनहरू स्वास्थ्य खाद्य स्टोरहरू र केही औषधि पसलहरूमा पाउन सकिन्छ, यद्यपि यी उत्पादनहरू प्रयोग गर्नु अघि, जडिबुटी विशेषज्ञसँग सल्लाह लिनु आवश्यक छ र सामान्य चिकित्सकको दिशानिर्देशहरू पालना गर्नु आवश्यक छ।
यो के हो?
जंगली पाइन एक रूख हो जहाँबाट आवश्यक तेल र पराग निकाल्न सकिन्छ, जसले सामान्यतया श्वासप्रणालीको समस्याहरू जस्तै चिसो, कर्कशता, साइनसाइटिस र खोक्राको कफलाई उपचार गर्न मद्दत पुर्याउँछ, किनभने यसले कफकोश्टो र ब्रोन्कोडाइलेटर प्रभाव गर्दछ। ।
केहि अध्ययनहरू मांसपेशी र संधिशोथ पीडाबाट राहत पाउन, रूमेटाइड गठियाले गर्दा, र जोर्नीशोथ र जीवाणुको कारण हुने संक्रमणको उपचारमा जंगली पाइनको प्रयोगको प्रासंगिकता देखाउन विकसित गरिएको छ। यो पनि प्रमाणित भएको छ कि जंगली पाइन परागले छालाको बुढोपन विरूद्ध महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छ।
जंगली पाइन गुणहरू
जंगली पाइन परागमा भिटामिन डी कणहरू हुन्छन् जुन हड्डीको विकासका लागि महत्त्वपूर्ण छ, मधुमेह जस्ता रोगहरू रोक्न, शरीरको सन्तुलन कायम राख्न र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सुदृढ पार्न मद्दत गर्दछ। भिटामिन डी को अन्य कार्यहरु हेर्नुहोस्।
पराग एक्स्ट्रक्ट र जंगली पाइनको अत्यावश्यक तेलमा फेला परेको अर्को पदार्थ हर्मोन टेस्टोस्टेरोन हो, जसलाई मांसपेशीहरूको द्रव्य वृद्धि हुन्छ, यद्यपि यस बोटमा यस हार्मोनको मात्रा एकदम कम छ र यसले शरीरमा दृश्य प्रभावहरू निम्त्याउँदैन।
थप रूपमा, यस बोटको आवश्यक तेलमा एन्टिफंगल र एन्टिबायोटिक गुणहरू हुन्छन्, किनकि अध्ययनले प्रमाणित गर्दछ कि यस बोटमा पाइने तत्त्वहरूले ब्याक्टेरिया, खमीर र फgi्गलको वृद्धि र विकासलाई रोक्दछ।
स्कट्स पाइन कसरी प्रयोग गर्ने
जंगली पाइन आवश्यक तेलको रूखमा, रूखका हाँगाहरूबाट, र परागबाट उत्पादहरू, जस्तै मलहम, क्रीम, इम्ल्सन, नुहाउने तेल र जेल मदिराको रूपमा प्रयोग गर्नुपर्दछ। अत्यावश्यक तेलको प्रयोग गर्ने सबै भन्दा व्यावहारिक र सजिलो तरीकाहरू हुन्:
- इनहेलेसनको लागि: उमालेको पानीको १ पुस्तकमा जंगली पाइन आवश्यक तेलको दुई थोपा खोराहरू राख्नुहोस् र १० मिनेटको लागि बाफहरू साँस राख्नुहोस्;
- नुहाउन को लागी: बाथटबमा g ग्राम अत्यावश्यक तेल 35 35--38 डिग्री सेल्सियस बीच पानीमा लागू गर्नुहोस् र १० देखि २० मिनेट बाथटबमा बस्नुहोस्।
यो आवश्यक तेल स्वास्थ्य खाद्य भण्डार वा औषधि पसलहरूमा बेचिन्छ।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू
आवश्यक तेलको साइड इफेक्ट अझै राम्रोसँग परिभाषित गरिएको छैन, तर जंगली पाइन परागकण भएको उत्पादहरूमा एलर्जीको प्रतिक्रिया हुन सक्छ जस्तै छालाको जलन, छींक र खुजली। साथै, आँखाको जलन पैदा गर्ने जोखिमको कारणले, आँखा वरिपरि आवश्यक तेल लागू गर्नु हुँदैन।
जब प्रयोग नगर्नुहोस्
आवश्यक तेल र जंगली पाइन परागबाट निकालेको उत्पादनहरू ब्रोन्कियल दमा भएका व्यक्तिहरूले प्रयोग गर्नु हुँदैन, जो खोकीसँग सास फेर्दा एलर्जीको संकट हुने खतराका कारण छन्।
बच्चा र २ बर्ष उमेरका बच्चाहरूको अनुहारमा जंगली पाइन उत्पादनहरू सिफारिस गर्न पनि सिफारिस गरिदैन, किनकि यसले ऐंठन, श्वासप्रश्वासको समस्या वा छालाको जलेको देखिन सक्छ।
आज लोकप्रिय
के मेलाटोनिनले तपाईंलाई राम्रो निद्रामा मद्दत गर्नेछ?