किन मधुमेह रोगीहरूले कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण गर्नु पर्छ

सन्तुष्ट

• कसरी उच्च कोलेस्ट्रॉलले मधुमेह स्वास्थ्यलाई असर गर्दछ
• किन अधिक हृदय रोग मधुमेह रोगीहरूमा देखा पर्छन्

मधुमेहमा उच्च कोलेस्ट्रोल नभए पनि हृदय सम्बन्धी समस्याहरू जस्तै हार्ट अटैक वा स्ट्रोकको जोखिम बढी हुन्छ, किनकि रक्त नलीहरू अधिक कमजोर हुन्छ र सजिलै भाँचिन्छ। तसर्थ, रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्नका साथै कोलेस्ट्रोल र ट्राइग्लिसराइडहरू पनि जहिले पनि नियन्त्रण गर्नुपर्दछ।

यसको लागि, मधुमेह आहारमा, कोसास्ट्रोलको स्तर रक्त परीक्षणमा स्वीकार्य भए पनि, धेरै मीठा खाद्य पदार्थहरूको सेवन घटाउनु जस्तै ससेज वा फ्राइड खाना जस्ता धेरै बोसोयुक्त खानाहरू त्याग्नु महत्वपूर्ण छ।

डायबेटिसमा खाना कस्तो हुनुपर्छ भनेर हेर्नुहोस्।

कसरी उच्च कोलेस्ट्रॉलले मधुमेह स्वास्थ्यलाई असर गर्दछ

उच्च कोलेस्ट्रॉलले शिराको भित्तामा फ्याट पट्टिकाको संचयको कारण दिन्छ, जसले रगतको बजारमा बाधा उत्पन्न गर्दछ र रक्तसञ्जन बिगार्छ। यसले, उच्च रगतमा चिनीको स्तरसँग सम्बन्धित छ जुन मधुमेह रोगी स्वाभाविक हो। यसले धेरै गम्भीर जटिलता निम्त्याउँछ, जस्तै हार्ट अटैक वा स्ट्रोक।

थप रूपमा, कमजोर रक्तसञ्चारले खुजली हुन सक्छ, विशेष गरी खुट्टामा, जसले घाउहरू सजिलै निको पार्न सक्दैन र अधिक रगतमा चिनीले संक्रमित हुन सक्छ जसले ब्याक्टेरियाको विकासलाई सजिलो बनाउँदछ।

किन अधिक हृदय रोग मधुमेह रोगीहरूमा देखा पर्छन्

मधुमेह रोगहरूमा स्वाभाविक रूपमा देखा पर्ने इन्सुलिन प्रतिरोध क्षमताले ट्राइग्लिसेराइड्स र कोलेस्ट्रोलको वृद्धि निम्त्याउँछ, त्यसैले यदि तपाईंसँग उच्च कोलेस्ट्रोल छैन भने पनि, ट्राइग्लिसराइड्सले हृदय रोगको जोखिम बढाउँछ।

त्यसोभए, मधुमेह रोगीहरूमा केहि धेरै सामान्य हृदय रोगहरू हुन्:

तसर्थ, गम्भीर हृदय रोगको विकास हुने सम्भावनालाई कम गर्न रगतमा चिनी र फ्याटको स्तर दुवै नियन्त्रण गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। कोलेस्ट्रॉल स्तर जाँचमा कसरी राख्ने यस भिडियो हेर्नुहोस्: