मधुमेह को लागी कालो बीज तेल: के यो प्रभावी छ?
सन्तुष्ट
कालो बीजको तेल
कालो बीजको तेल - यसलाई पनि चिनिन्छ N. sativa तेल र कालो जीरा तेल - यसको स्वास्थ्य लाभहरूको बिभिन्नता को लागी प्राकृतिक हिलरहरु द्वारा चैम्पियन गरिएको छ। तेल बीउबाट निकालिन्छ नाइजेला स्याटिवा बोट, जसलाई कलौंजी पनि भनिन्छ।
दुबै तेल र बीउहरू भारतीय र मध्य पूर्वीको खाना पकाउन प्रयोग गरिन्छ।
के कालो दानाको तेल डायबेटिसको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ?
मधुमेह एक साधारण रोग हो जसले शरीरको ईन्सुलिनको उत्पादन र प्रतिक्रिया गर्ने क्षमतालाई असर गर्छ। अन्य चीजहरू मध्ये, यस अवस्थाले उन्नत रक्त शर्करा (ग्लूकोज) मा परिणाम दिन्छ। उपचारमा अक्सर रगतमा चिनी प्रबन्ध गर्न औषधी समावेश हुन्छ। त्यहाँ मधुमेहका दुई मुख्य प्रकारहरू छन्: टाइप १ र टाइप २।
वैकल्पिक र पूरक औषधीहरू भेट्टाउन अनुसन्धान जारी छ जुन रगतमा चिनीको स्तर सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। कालो दाना तेल त्यो अनुसन्धानको केन्द्रबिन्दु हो। यसले केहि सकारात्मक परिणामहरू देखाईएको छ:
- ब्रिटिश जर्नल अफ फार्मास्युटिकल रिसर्चमा २०१ 2016 ओभरभ्यूले संकेत गरे कि यो भूमिका N. sativa मधुमेह उपचारको बीउ पर्याप्त रूपले महत्त्वपूर्ण छ (इन्सुलिन उत्पादन, ग्लुकोज सहिष्णुता, र बीटा सेल प्रसार बढाउँदै)। सिंहावलोकनले निष्कर्षमा पुग्यो कि बीजले नेफ्रोपैथी, न्यूरोपैथी र एथेरोस्क्लेरोसिस जस्ता मधुमेह जटिलताको उपचारमा पनि महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छ।
- २०१ 2013 को एक अध्ययनले यस्तो निष्कर्ष निकाल्यो कि यसको उच्च खुराक N. sativa डायबेटिक मुसामा तेलले सिराम इन्सुलिनको स्तरमा उच्च स्तर बढाउँदछ, एक उपचारात्मक प्रभाव प्रदान गर्दछ।
- २०१ 2017 को एक अध्ययनले निष्कर्ष निकाल्यो कि कालो जीराको दानाको तेलले समयको साथ HbA1c लाई कम गर्यो - औसत रगत ग्लुकोजको स्तर - इन्सुलिनको उत्पादन बढाउँदै, इन्सुलिन प्रतिरोध घटाउँदै, सेलुलर गतिविधि उत्प्रेरित गर्ने, र आन्द्राको इन्सुलिन शोषण घटाएर।
- २०१ 2014 को एक अध्ययनले निष्कर्ष निकाल्यो कि मधुमेह मुसाको आहारमा हल्दी र कालो बीज थपेमा रगतमा ग्लुकोज, पानी र खानाको मात्रा कम भयो।
- क्लिनिकल परीक्षणहरूको २०१ 2017 समीक्षाले निष्कर्ष निकाल्यो कि अन्य प्रभावहरूको साथमा, हाइपोग्लाइसेमिक प्रभाव N. sativa क्लिनिकल परीक्षण वा औषधि विकासको अर्को चरणको लागि अनुमति दिन पर्याप्त अध्ययन गरिएको र बुझिएको छ।
कालो बीजको तेल घटक
२०१ medical मेडिकल जर्नल समीक्षा अनुसार, थाइमोक्विनोन कालो बीजको तेलको हाइपोग्लाइसेमिक प्रभावको सबैभन्दा शक्तिशाली भाग मध्ये एक हुन सक्छ। समीक्षाले क्लिनिकल परीक्षणहरूमा मधुमेह बिरामीहरूलाई प्रयोगको लागि बीजको प्रभावकारी र सुरक्षित सामग्रीहरू पहिचान गर्न आणविक र विषालु अभ्यासहरूको लागि आग्रह गर्यो।
कालो दानाको तेलको सक्रिय सामग्रीहरूमा एन्टिआक्सीडन्टहरू छन्:
- thymoquinone
- बेटा-बहन
- निजेलोन
तेलले एमिनो एसिडहरू पनि समावेश गर्दछ:
- लिनोलिक
- ओलिक
- palmitic
- stearic
कालो बीजको तेलमा पनि पाइन्छ:
- सेलेनियम
- क्यालसियम
- फलाम
- पोटासियम
- क्यारोटिन
- आर्जिनिन
टेकवे
अध्ययनले मधुमेहको सम्भावित उपचारको रूपमा कालो बीजको तेलमा आशाजनक नतिजाहरू देखाएको छ। यद्यपि, ठूलो मात्रामा क्लिनिकल परीक्षणहरू अझै पनि स्वास्थ्यको लागि अन्य स्वास्थ्य मुद्दाहरू (मधुमेह बाहेक) भएका व्यक्तिहरूको लागि यसको सुरक्षा पूर्ण रूपमा बुझ्न आवश्यक छ र कालो बीजको तेलले अन्य औषधीहरूसँग कसरी अन्तरक्रिया गर्दछ भनेर निर्धारण गर्न।
यदि तपाइँ मधुमेह प्रबन्ध गर्न कालो बीजको तेल प्रयोग गर्ने बारे विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, पहिले तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। तिनीहरूले कालो दानाको तेलले तपाईंको हालको स्वास्थ्यमा कसरी असर गर्दछ भनेर पेशेवर र विपक्ष प्रदान गर्न सक्छ। उनीहरूले सिफारिसहरू पनि गर्न सक्छन् तपाइँको रगत चिनीको निरीक्षण गर्न थाल्दा तपाइँले सुरु गरेपछि।
तपाईंको डाक्टरसँग कुराकानी पछि, यदि तपाईं कालो बीजको तेल प्रयोग गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले प्रयोग गर्नुभएको ब्रान्ड प्रभावकारिता र सुरक्षाको लागि परीक्षण गरिएको छ। खाद्य र औषधि प्रशासन (एफडीए), संयुक्त राज्य अमेरिका मा यी पूरक को बिक्री अनुगमन छैन।
तिम्रो लागि लेखहरू
ग्रील्ड चिजको तपाईंको प्रेमले तपाईंको यौन जीवनको बारेमा के प्रकट गर्दछ