के ले प्रसवोत्तर टाउको दुखाइ दिन्छ र कसरी त्यसको उपचार गरिन्छ?

सन्तुष्ट

• पोस्टपर्टम टाउको दुखाइ किन हुन्छ?
• के स्तनपान गर्नाले प्रसवोत्तर टाउको दुख्छ?
• तपाईलाई कस्तो प्रकारको प्रसव पीडा छ?
• प्राथमिक टाउको दुख्ने
• माध्यमिक टाउको दुखाइ
• मद्दत कहिले लिने
• प्रसवोत्तर टाउको दुखाइको उपचार कसरी गरिन्छ?
• प्राथमिक टाउको दुखाइको उपचार गर्दै
• माध्यमिक टाउको दुखाइको उपचार गर्दै
• कसरी प्रसवोत्तर टाउको दुख्ने?
• के प्रसवोत्तर टाउको दुखाइ जान्छ?

प्रसवोत्तर टाउको के हो?

प्रसवोत्तर टाउको दुखाइ अक्सर महिलाहरूमा देखा पर्दछ। एउटा अध्ययनमा postp after प्रतिशत प्रसुतिपूर्व महिलाले प्रसूति पछि पहिलो हप्तामा टाउको दुख्यो। तपाईको डाक्टरले तपाईलाई बच्चा जन्माए पछि weeks हप्तामा कुनै पनि समयमा टाउको दुख्ने अनुभव गरेमा तपाईलाई प्रसुतीपछिको टाउको दुख्ने निदान दिन सक्छ। त्यहाँ धेरै कारणहरू छन् जुन तपाईलाई प्रसुतिपूर्व टाउको दुख्न सक्छ, र तपाईको प्रकारको आधारमा उपचारहरू फरक हुनेछन्।

त्यहाँ धेरै प्रकारको टाउको दुख्ने हुन्छ जुन तपाईको तपाईको प्रसूति अवधिमा हुन सक्छ र ती गम्भीरतामा छन्। प्रसवोत्तर टाउको दुखाइलाई दुई वर्गमा विभाजन गर्न सकिन्छ:

• प्राथमिक टाउको दुखाइ, जसले तनाव टाउको दुखाइ र माइग्रेन समावेश गर्दछ
• माध्यमिक टाउको दुखाइ, जो एक अन्तर्निहित अवस्था को कारणले हुन्छ

प्रसवोत्तर टाउकोको बारेमा र तिनीहरूलाई कसरी सुरक्षित प्रबन्ध गर्ने बारेमा थप जान्नको लागि पढ्नुहोस्।

पोस्टपर्टम टाउको दुखाइ किन हुन्छ?

प्रसवोत्तर अवधिमा प्राथमिक टाउकोको केहि कारणहरू:

• माइग्रेनको व्यक्तिगत वा पारिवारिक इतिहास
• हर्मोनको स्तर बदल्दै
• हार्मोन लेवल ड्रपसँग सम्बन्धित वजन घटाउनु
• तनाव
• निद्राको अभाव
• डिहाइड्रेशन
• अन्य वातावरणीय कारकहरू

केहि माध्यमिक पोस्टपर्टम टाउको दुखाइको कारणले हुन सक्छ:

• preeclampsia
• क्षेत्रीय एनेस्थेसियाको प्रयोग
• कर्टिकल नस थ्रोम्बोसिस
• केहि औषधिहरु
• क्याफिन निकासी
• मेनिन्जाइटिस

के स्तनपान गर्नाले प्रसवोत्तर टाउको दुख्छ?

स्तनपानले प्रसुतिपश्चात टाउको दुखाइमा प्रत्यक्ष योगदान पुर्‍याउँदैन तर केहि फरक कारणका लागि स्तनपान गर्दा तपाईलाई टाउको दुख्न सक्छ:

• तपाईको हर्मोनहरू स्तनपानको समयमा अस्थिर हुन सक्छ, टाउको दुखाइ को लागी।
• तपाईं शारीरिक वा भावनात्मक तवरले स्तनपानको माग द्वारा सुकाउन सक्नुहुन्छ, टाउको दुखाइको परिणामस्वरूप।
• निद्रा वा डिहाइड्रेशनको अभावले तनाव वा माइग्रेन टाउको दुखाउन सक्छ।

स्तनपान गराउँदा तपाईलाई बारम्बार वा गम्भीर टाउको दुख्छ भने तपाईले डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ।

तपाईलाई कस्तो प्रकारको प्रसव पीडा छ?

तपाईलाई भएको प्रसूतिपश्चात्को प्रकार फरक हुन सक्दछ। केहि अरू भन्दा धेरै सामान्य छन्। एउटा अध्ययनले देखाए कि उनीहरूको नमूना समूहमा postp women महिलाको प्रसूतिपश्चात टाउको दुख्ने:

• लगभग आधा तनाव वा माइग्रेन टाउको दुखेको थियो
• २ percent प्रतिशतले प्रिक्लेम्पसियासँग सम्बन्धित टाउको दुख्ने गर्थे
• क्षेत्रीय एनेस्थेसियाको कारण १ percent प्रतिशतको टाउको दुखेको थियो

प्राथमिक टाउको दुख्ने

तनाव

तनावको टाउको दुख्ने अनुभव गर्नु असामान्य कुरा होइन। सामान्यतया, यी टाउको दुखाइ हल्का हुन्छन्। तपाईंको टाउको वरिपरि पट्टि दुबै तिर तपाईंको टाउको दुखाइ सक्छ। टाउको दुख्ने minutes० मिनेट वा एक हप्ता सम्म रहन सक्छ। तनावको टाउको दुखाइ तनावका साथै वातावरणीय कारक, जस्तै निद्रा वा डिहाइड्रेशनको कमीको कारणले हुन सक्छ।

माइग्रेन

माइग्रेनहरू गम्भीर र डरलाग्दो टाउको दुख्ने हुन्छ जुन तपाईको टाउकोको एकपट्टि हुन्छ। तीमाहरू जस्तै बान्सी, बान्ता, र बत्ती र आवाजको लागि संवेदनशीलता जस्ता लक्षणहरू समावेश गर्न सक्दछन्। तिनीहरूले तपाईंलाई घण्टा वा दिन सम्म काम गर्न असक्षम छोडिदिन सक्छन्।

अमेरिकी माइग्रेन एसोसिएसनले जनाएको छ कि in मध्ये १ जनालाई बच्चा जन्माए पछि पहिलो दुई हप्ता भित्र माइग्रेन हुनेछ। यो ड्रपिंग हार्मोनहरू कारण हुन सक्छ जुन बच्चा जन्माउँदो दिनमा आउँछ। तपाईं माइग्रेनको लागि अधिक संवेदनशील हुन सक्नुहुनेछ किनभने तपाईंको बच्चालाई वरपर घडीको हेरचाहको आवश्यकता छ।

तनाव टाउको दुखाइ जस्तै, वातावरणीय कारकहरू एक माइग्रेन ट्रिगर गर्न सक्छन्।

माध्यमिक टाउको दुखाइ

माध्यमिक पोस्टपर्टम टाउको दुखाइ अर्को मेडिकल अवस्थाको कारण देखा पर्दछ। दुई सब भन्दा सामान्य कारणहरू प्रीक्लेम्पसिया वा क्षेत्रीय एनेस्थेसिया हुन्।

Preeclampsia

Preeclampsia एक धेरै गम्भीर अवस्था हो जुन बच्चा जन्माउनु भन्दा पहिले वा पछाडि हुन सक्छ। यो तब हुन्छ जब तपाईको उच्च रक्तचाप र सम्भवत: तपाईको मूत्रमा प्रोटीन हुन्छ। यसले दौरा, कोमा, वा, उपचार नगरीकन, मृत्यु निम्त्याउन सक्छ।

प्रिक्लेम्पसियाको कारण हुने टाउको दुखाइ गम्भीर हुन सक्छ र हुन सक्छ:

• नाडी
• शारीरिक गतिविधि संग खराब
• तपाईको टाउकोको दुबै तिर देखा पर्दछ

तपाईंसँग पनि हुन सक्छ:

• तपाईंको पेशाबमा उच्च रक्तचाप वा प्रोटीन
• दृष्टि परिवर्तन हुन्छ
• माथिल्लो पेट दुख्ने
• पिसाब गर्न आवश्यकता कम भयो
• सास फेर्न

प्रिक्लेम्प्सिया एक चिकित्सा आपतकालिन हो। यदि तपाईंलाई प्रिक्लेम्पसिया आशंका छ भने तत्काल आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

पोस्टडोरल पंचर टाउको दुखाइ

बच्चाको जन्मको समयमा क्षेत्रीय एनेस्थेसियाको प्रयोगले केहि सम्भावित साइड इफेक्टहरू बोक्दछ। यी मध्ये एक एक पोस्टडोरल पंचर टाउको दुखाइ हो।

पोस्टडोरल पंचर टाउको दुखाइ हुन सक्छ यदि तपाइँ एक एपिड्युरल वा मेरुदण्ड प्राप्त गर्नुहुन्छ कि गल्तीले डेलिभरी हुन अघि तपाइँको डुरा पंचर गर्दछ। यो प्रक्रिया पछि पहिलो hours२ घण्टाको साथ गम्भीर टाउको दुख्न सक्छ, विशेष गरी जब तपाईं उभिनुहुन्छ वा सीधा बस्नुहुन्छ। तपाईले अन्य लक्षणहरू पनि अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• घाँटी कडाई
• मतली र बान्ता
• दर्शन र श्रवण परिवर्तन

एक डाक्टरले यो अवस्थाको लागि उपचारको निरीक्षण गर्नै पर्छ। अधिकतर केसहरू २ to देखि hours 48 घण्टा भित्र अधिक रूढीवादी उपचार दृष्टिकोणको साथ समाधान गर्न सकिन्छ। रूढिवादी उपचारमा समावेश हुन सक्छ:

• आराम
• धेरै पानी पिउन
• क्याफिन

यो अवस्थालाई अधिक आक्रमक उपचारको साथ उपचार गर्न आवश्यक पर्दछ, जस्तै एपिड्युरल रगत प्याच।

मद्दत कहिले लिने

जबकि टाउको दुख्ने अपेक्षाकृत सामान्य घटना हो, तपाईं प्रसवोत्तर टाउकोको लक्षण नोट गर्नुपर्छ। यदि तपाईको टाउको दुखाई छ भने तुरुन्त डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

• गम्भीर छन्
• छोटो समय पछि तीव्रता मा चोटी
• ज्वरो, घाँटी कठोरता, मतली वा बान्ता, दृश्य परिवर्तन, वा संज्ञानात्मक समस्याहरु जस्तै अन्य सम्बन्धित लक्षण संगै छन्।
• समयको साथ परिवर्तन गर्नुहोस् वा जब तपाईं फरक स्थानमा सर्नुहुन्छ
• तिमीलाई निद्राबाट जगाउँछ
• शारीरिक गतिविधि पछि देखा पर्दछ

तपाईको डाक्टरले तपाईको लक्षणहरु बारे छलफल गर्नेछ साथै एक परीक्षा पनि संचालन गर्नेछ। तपाईंलाई माध्यमिक टाउको दुख्ने निदान गर्न अतिरिक्त परीक्षण र प्रक्रियाहरू आवश्यक पर्दछ।

प्रसवोत्तर टाउको दुखाइको उपचार कसरी गरिन्छ?

एक टाउको दुखाई को उपचार प्रकार मा निर्भर गर्दछ।

प्राथमिक टाउको दुखाइको उपचार गर्दै

तनाव र माइग्रेन टाउको दुखाई को over-the-काउन्टर nonsteroidal विरोधी भड़काउने, जस्तै नेप्रोक्सेन (एलेभ) र आइबुप्रोफेन (एडविल) को साथ उपचार गर्न सकिन्छ। यी धेरै जसो एस्प्रिनको अपवाद बाहेक स्तनपानको समयमा लिनु सुरक्षित हुन्छ।

यदि तपाई टाउको दुखाइको लागि अर्को प्रकारको औषधि लिईरहनु भएको छ र तपाई स्तनपान गर्न उपयुक्त छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न चाहानुहुन्छ भने डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

माध्यमिक टाउको दुखाइको उपचार गर्दै

माध्यमिक टाउको दुखाइ सँधै तपाइँको डाक्टर द्वारा उपचार गरिनु पर्छ र प्राथमिक टाउको दुखाइ भन्दा बढी गहन उपचार संलग्न हुन सक्छ। यदि तपाई स्तनपान गरिरहनु भएको छ भने तपाईले दुय्यम टाउकोको उपचारको जोखिमको बारेमा छलफल गर्नु पर्छ।

कसरी प्रसवोत्तर टाउको दुख्ने?

तनाव र माइग्रेन टाउको दुख्ने रोक्नको लागि तपाईको ख्याल राख्नु एक महत्त्वपूर्ण तरिका हो। नवजात शिशुको देखभालको शुरुआती दिनमा गर्नु भन्दा यो सजिलो हुन सक्छ।

यहाँ प्राथमिक टाउको दुख्ने रोक्न को लागी केहि सुझावहरु छन्:

• पर्याप्त आराम गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चाले झपकीएको बेला न्यापहरू लिने प्रयास गर्नुहोस् र तपाईंको साथी वा साथीलाई फीडिंगको बीचमा बच्चालाई हेर्नुहोस।
• धेरै तरल पदार्थ पिउनुहोस्। ठूलो पानीको बोतल वरिपरि लैजानुहोस् वा निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको छेउमा पानीको गिलास छ।
• नियमित रूपमा स्वस्थ खाना खानुहोस्। तपाईंको फ्रिज र प्यान्ट्री पोष्टिक खानाको साथ स्टक गर्नुहोस् जुन खान र खानको लागि उपयुक्त छ।
• तनाव कम गर्न आराम गर्न कोसिस गर्नुहोस्। सजिलो हिंड्नुहोस्, किताब पढ्नुहोस्, वा साथीसँग कुराकानी गर्नुहोस् तनाव कम गर्न।

के प्रसवोत्तर टाउको दुखाइ जान्छ?

प्रसवोत्तर टाउको दुख्ने धेरै कारणहरू छन्। कारणको बावजुद, प्रसवोत्तर टाउको दुखाइ तपाईको बच्चालाई डिलिभर गरेको or वा हप्ता भित्रमा जानु पर्छ।

प्राय जसो, प्रसूतिपूर्व टाउको दुखाइ तनाव वा माइग्रेन टाउको दुखाइ हो, जुन तपाईं घरमा वा तपाईंको डाक्टरको सहयोगमा उपचार गर्न सक्नुहुन्छ। अधिक गम्भीर माध्यमिक टाउको दुखाइ तुरून्त तपाईको डाक्टरले देख्नुपर्दछ र अधिक गम्भीर लक्षणहरू हुनबाट बचाउन उच्च स्तरको उपचारको आवश्यक पर्न सक्छ।