प्रसवोत्तर योनी सुख्खा

सन्तुष्ट

• हर्मोन र योनि सुख्खा
• पोस्टपार्टम थाइरोइडिटिस
• यसले तपाईंको योनीलाई के गर्छ?
• तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ
• जब डाक्टरलाई भेट्ने

तपाईंको गर्भावस्थाको क्रममा तपाईंको शरीर गहिरा परिवर्तनहरू हुँदै गयो। तपाईले डिलीवरी पछि स्वस्थ हुने बेलामा केहि परिवर्तनहरू अनुभव गरिरहनु पर्ने अपेक्षा गर्न सक्नुहुन्छ, तर के तपाई आफ्नो यौन जीवनमा परिवर्तनका लागि तयार हुनुहुन्छ?

लिंग मा कम चासो वा प्रवेश मा दर्द पनि जन्म पछि सामान्य लाग्न सक्छ। योनी ड्राईनेस यद्यपि? हो, यो सामान्य छ।

यो विश्वास गर्नुहोस् वा नगर्नुहोस्, २०१32 को postp32२ प्रसुतिपूर्व महिलाहरूको एक अध्ययनमा, percent 43 प्रतिशतले बच्चा जन्माएको। महिना पछि योनीको ड्राईनेसन रिपोर्ट गरे, त्यसैले यदि तपाईंले यो अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईं एक्लो हुनुहुन्न।

वास्तवमा, प्रसवोत्तर योनीको सुख्खा एउटा साधारण अवस्था हो। र धेरै महिलाहरूले यो सुख्खापनले यौनलाई असहज वा पीडादायी बनाउँदछन्। यदि तपाइँ यो अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, चिन्ता नलिनुहोस्, असुविधा कम गर्ने तरिकाहरू छन्।

हर्मोन र योनि सुख्खा

तपाई सायद सोच्दै रहनु भएको छ किन પોસ્ટपार्टम योनि ड्राईनेस हुन्छ, र एउटा उत्तर भनेको तपाईको हार्मोनहरू हो ... विशेष गरी इस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोन।

एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोन मुख्यत: तपाईको अण्डाशयमा उत्पादन हुन्छन्। तिनीहरूले यौवन ट्रिगर गर्दछ, स्तन विकास र मासिक धर्म सहित।

तीनिहरूले तपाईको मासिक धर्म चक्रको बखत तपाइँको गर्भाशयमा अस्तरको निर्माणको कारण दिन्छ। यदि एक उर्वर अण्डा यस अस्तरमा रोपण गरिएको छैन भने, एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोन स्तर खस्छ, र गर्भाशय अस्तर तपाईंको अवधिको रूपमा बहाइन्छ।

एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोन स्तर बढ्छ जब तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ। छोड्नुको सट्टा, गर्भाशय अस्तर एक प्लेसेंटामा विकसित हुन्छ। प्लेसेन्टाले एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोन पनि उत्पादन गर्न थाल्छ।

तपाईंले जन्म दिनुभएपछि एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोनको स्तर नाटकीय रूपमा घट्छ। वास्तवमा, तिनीहरू जन्म पछि २ 24 घण्टा भित्र उनीहरूको गर्भावस्थापूर्व तहमा फर्कन्छन्। (तपाईंको शरीरले एस्ट्रोजेन थप डायल गर्दछ पनि तपाईं स्तनपान गर्नुहुँदा किनभने एस्ट्रोजेनले दुध उत्पादनमा हस्तक्षेप गर्न सक्दछ।)

एस्ट्रोजेन यौन उत्तेजनाको लागि महत्त्वपूर्ण छ किनकि यसले जननांगहरूमा रगतको प्रवाह बढाउँछ र योनी स्नेहन बढाउँदछ। एस्ट्रोजेनको अभाव धेरै प्रसवोत्तर लक्षणहरूको अनुभवको लागि जिम्मेवार छ महिलाहरू तातो चमक, रात पसीना, र योनी सुक्खा सहित।

केही महिलाहरूले यसको काउन्टरको लागि एस्ट्रोजेन पूरक प्रयोग गर्न छनौट गर्दछन्। अरूले एउटा नलिने छनौट गर्दछ किनकि यसले क्यान्सर र अन्य मुद्दाहरू जस्तै जोखिममा पार्दछ।

जोखिम र फाइदाहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् यदि तपाईं एक ईस्ट्रोजेन सप्लीमेन्ट लिन वा प्रयोग गर्न रुचि राख्नुहुन्छ, जस्तै गोली, प्याच, वा योनि क्रीम। (प्राय जसो केसहरूमा, एस्ट्रोजेन सप्लीमेन्टहरू अस्थायी रूपमा क्रीमको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।)

पोस्टपार्टम थाइरोइडिटिस

प्रसवोत्तर योनि सुखा पनि पोस्टपार्टम थाइरोइडिटिसको कारण हुन सक्छ, थाइरोइड ग्रंथिको एक सूजन।

तपाईंको थाइरोइडले हर्मोनहरू उत्पादन गर्दछ जुन विभिन्न शारीरिक कार्यहरूको लागि महत्वपूर्ण हुन्छ, मेटाबोलिजम सहित; जे होस्, तपाईंको थाइरोइडले धेरै वा धेरै थायररोइड हर्मोनहरू उत्पादन गर्न सक्दछ जब सूजन आउँदा।

प्रसवोत्तर थाइरोइडिटिसको लक्षणमा:

• अस्थिरता
• धडधड
• चिडचिड
• सुत्न कठिनाई
• तौल
• थकान
• चिसो प्रति संवेदनशीलता
• डिप्रेसन
• सुख्खा छाला
• योनि ड्राईनेस

यदि तपाईंले यी वा अन्य कुनै लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईं एक्लो हुनुहुन्न भन्ने कुरा महसुस गर्दा तपाईंलाई केही सान्त्वना महसुस हुन सक्छ। पोस्टपार्टम थाइरोइडिटिस १० प्रतिशत महिलाहरू सम्म।

तपाईको पोस्टपार्टम थाइरोइडिटिसको प्रकारले तपाईको उपचार निर्धारण गर्दछ। ओभर प्रोडक्सि thy थाइरोइडका लागि, तपाइँको डाक्टरले लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न बीटा-ब्लकरहरू सुझाव दिन सक्छ। वैकल्पिक रूपमा, तपाईंको डाक्टरले थाइरोइड हार्मोन रिप्लेसमेन्ट थेरेपीको सिफारिश गर्न सक्दछ यदि तपाईंको थाइरोइड कम प्रोडक्ट गर्दैछ भने।

यदि प्रसूतिपश्चात थाइरोइडिटिस तपाईंको योनी सुक्खाको कारण हो भने, निश्चय गर्नुहोस् कि थाइरोइड कार्य सामान्यतया १२ देखि १ 18 महिना भित्रमा to० प्रतिशत महिलाहरूको लागि सामान्य हुन्छ।

यसले तपाईंको योनीलाई के गर्छ?

बच्चा जन्माउने र प्रसवोत्तर योनीको ड्राईनेसको मतलब यो हुन सक्छ कि तपाईंको योनीको टिश्यु पातलो, कम लोचदार र चोटपटकको सम्भावना बढी हुन्छ। योनी पनि फुलेको हुन सक्छ, यसले जलेको र खुजली हुन सक्छ।

यी परिवर्तनहरूका कारण, प्रसुतीपछिको संभोग पीडादायी हुन सक्छ वा तपाईंको योनीबाट रक्तस्राव हुन सक्छ। यद्यपि, ध्यान दिनुहोस् कि यी लक्षणहरू हराउनेछन् एक पटक तपाईंको इस्ट्रोजेन स्तर सामान्यमा फर्केर आउँदा।

तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ

तपाई अझै पनी प्रसव योनि सुख्खा भए पनि रमाइलो यौन जीवन पाउन सक्नुहुन्छ। निम्न सुझावहरूले तपाइँको प्रसवोत्तर यौन अनुभव बृद्धि गर्न केहि तरिकाहरू प्रदान गर्दछ:

• तपाईंले सेक्स गरिरहँदा लुब्रिकन्ट प्रयोग गर्नुहोस्। (यदि तपाईंको पार्टनरले कन्डम प्रयोग गर्दछ भने पेट्रोलियममा आधारित लुब्रिकन्टहरू त्याग्नुहोस् जसले कन्डमलाई नोक्सान पुर्‍याउँछ।)
• एक एस्ट्रोजेन योनी क्रीम को उपयोग को बारे मा तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्, जस्तै conjugated estrogens (Premarin) वा estradiol (Estrace)।
• हरेक केही दिनमा योनीको मोइश्चराइजर प्रयोग गर्ने विचार गर्नुहोस्।
• पानी पिउ। आफ्नो शरीर राम्रो हाइड्रेटेड राख्नुहोस्!
• डचेस र व्यक्तिगत स्वच्छता स्प्रेबाट टाढा रहनुहोस्, जसले संवेदनशील योनी टिश्युहरूलाई चिडचिलो बनाउन सक्छ।
• तपाईको पार्टनरसँग तपाईको चिन्ताको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।
• फोरप्ले बढाउनुहोस् र बिभिन्न तरिकाहरू र स्थितिहरू प्रयास गर्नुहोस्।

जब डाक्टरलाई भेट्ने

सधैं आफ्नो स्वास्थ्य प्रदायक संग कुरा गर्नुहोस् यदि तपाइँको शरीर संग केहि गलत लाग्छ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको OB-GYN वा सुँडेनीसँग कुरा गर्नुहोस् यदि प्रसवोत्तर लक्षणहरू रहिरहन्छ भने, यदि तपाईंको पीडा असहनीय छ, वा यदि तपाईं कुनै पनि तरिकामा चिन्तित हुनुहुन्छ भने।

संक्रमण, मधुमेह, र योनिस्मस (अनैच्छिक संकुचन) ले पनि पीडादायी संभोग निम्त्याउँछ, त्यसैले तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग तपाईले अनुभव गरिरहनु भएको कुराको बारेमा इमान्दार कुराकानी गर्नु महत्वपूर्ण छ।

तपाईं यी कुराकानीहरूको बारेमा जतिसुकै असहज महसुस गर्नुहोला, याद राख्नुहोस् कि तपाईं एक्लै हुनुहुन्न जुन तपाईं मार्दै हुनुहुन्छ।