पोस्टप्रेन्डियल हाइपोन्शन के हो?

सन्तुष्ट

• खाए पछि रक्तचापमा खसाल्छ
• पोस्टप्रेन्डियल हाइपोटेंशनका लक्षणहरू के-के हुन्?
• कारणहरू
• जोखिम कारक
• जटिलताहरु
• मद्दत खोज्दै
• निदान
• पोस्ट्रेन्डियल हाइपोटेशनको उपचार र प्रबन्धन
• आउटलुक

खाए पछि रक्तचापमा खसाल्छ

जब तपाईं खाना खाए पछि तपाईंको रक्तचाप खस्कन्छ, अवस्था पोस्टपन्डरियल हाइपोटनको रूपमा चिनिन्छ। पोष्ट्रेन्डियल एक मेडिकल टर्म हो जुन खाना पछि समयावधिलाई जनाउँछ। हाइपोन्शन भनेको कम रक्तचाप हो।

रक्तचाप भनेको तपाईंको धमनीहरूको भित्ताहरूमा रगत प्रवाहको बल मात्र हो। तपाईको रक्तचाप दिन र रातमा परिवर्तन भइरहेको हुन्छ तपाई के गर्दै हुनुहुन्छ। व्यायामले रक्तचापमा अस्थायी वृद्धि निम्त्याउन सक्छ, जबकि निद्राले सामान्यतया तपाईको रक्तचापलाई तल ल्याउँछ।

उमेर वयस्कहरूमा पोस्टप्रान्डियल हाइपोटेशन सामान्य छ। रक्तचापमा खस्कदा हल्का टाउको र पतन हुन सक्छ, जसले गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। पोस्टप्रेन्डियल हाइपोटेंशन निदान गर्न र व्यवस्थित गर्न सकिन्छ, प्राय: केही सामान्य जीवन शैली समायोजनको साथ।

पोस्टप्रेन्डियल हाइपोटेंशनका लक्षणहरू के-के हुन्?

पोस्टप्रेन्डियल हाइपोटेंशनको मुख्य लक्षणहरू चक्कर आउने, हल्का टाउको दुख्ने, वा खाना पछाडि बेहोश हुनु हो। सिन्कोप भनेको रक्तचाप खस्कने परिणामस्वरूप हुने बेहोशीलाई वर्णन गर्न प्रयोग गरिएको शब्द हो।

सामान्यतया यो अवस्था खाए पछि तपाईको सिस्टोलिक रक्तचापमा खसालको कारण हुन्छ। सिस्टोलिक नम्बर रक्तचाप पठनमा शीर्ष नम्बर हो। खाना खानुभन्दा अघि र पछिको रक्तचाप जाँच गर्दा तपाईंले पचाई गर्दै गर्दा परिवर्तन हुन्छ कि हुँदैन भन्ने कुरा प्रकट गर्न सक्दछ।

यदि तपाईंसँग रक्तचापमा अन्य पटक ड्रपहरू छन् जुन खानको लागि सम्बन्धित छैन भने, तपाईंसँग अन्य स्थितिहरू पोस्टप्रेन्डियल हाइपोटन्सनसँग सम्बन्धित नहुन सक्छ। कम दबावका अन्य कारणहरूले:

• हृदय भल्भ रोग
• डिहाइड्रेशन
• गर्भावस्था
• थाइरोइड रोग
• भिटामिन बी १२ को कमी

कारणहरू

जब तपाइँ खाना पचाउँनुहुन्छ, तपाइँको आन्द्रा लाई ठीक काम गर्न अतिरिक्त रगत प्रवाहको आवश्यक पर्दछ। सामान्यतया, तपाईको मुटुको धड्कन बढ्छ जबकि तपाईको आंतरीहरु बाहेक अन्य क्षेत्रमा रक्त आपूर्ति गर्ने धमनीहरू सीमित हुन्छन्। जब तपाईंको धमनी संकुचित हुन्छ, धमनी भित्ताहरू बिरूद्ध रगत प्रवाहको दबाव बढ्छ। फलस्वरूप, तपाईंको रक्तचाप बढ्छ।

तपाईंको रक्तवाहिनाहरू र मुटुको दरमा यी परिवर्तनहरू तपाईंको स्वायत्त स्नायु प्रणाली द्वारा व्यवस्थित गरिन्छ, जसले तपाईंको शरीरको प्रक्रियालाई नियन्त्रण गर्दछ जुन तपाईं उनीहरूको बारेमा सोच्नु बिना नै गर्दछ। यदि तपाइँसँग एक चिकित्सा अवस्था छ कि तपाइँको स्वायत्त तंत्रिका प्रणाली लाई असर गर्छ भने, तपाइँको मुटुको दर बढ्न सक्दैन, र केहि धमनीहरू सीमित नहुन सक्छ। रक्त प्रवाह सामान्य रहनेछ।

यद्यपि पाचनको बेला रगतको लागि तपाईंको आंतको थप मागको परिणामको रूपमा, शरीरको अन्य भागहरूमा रगत प्रवाह कम हुनेछ। यसले अचानक, तर अस्थायी, रक्तचाप ड्रप गर्न सक्छ।

पश्चातपश्चात हाइपोटेंशनको अर्को सम्भावित कारण ग्लुकोज, वा चिनीको द्रुत शोषणसँग सम्बन्धित छ, र मधुमेह भएका बिरामीहरूको अवस्थाको लागि उच्च जोखिमको वर्णन गर्न सक्छ।

जहाँसम्म, तपाईं पछिल्लो हाइपोटेशन विकास गर्न सक्नुहुनेछ यदि तपाईंसँग अटोनेमिक नर्भस प्रणालीलाई असर गर्ने सर्त छैन। कहिलेकाँही डाक्टर पोष्टेन्डियल हाइपोटेशनको लागि आधारभूत कारण पत्ता लगाउन असक्षम हुन्छन्।

जोखिम कारक

बुढ्यौलीले तपाईको पोस्टपेन्डरियल हाइपोटेशन र कम रक्तचापका अन्य रूपहरूको जोखिम बढाउँदछ। युवा मानिसहरूमा पोस्टप्रान्डियल हाइपोटेशन दुर्लभ छ।

केहि मेडिकल अवस्थाले तपाईको जोखिम पछाडिपश्चात हाइपोटोनको लागि बढाउन सक्छ किनकि यसले दिमागको केही भागमा हस्तक्षेप गर्न सक्दछ जुन स्वायत्त नर्व सिस्टमलाई नियन्त्रण गर्दछ। पार्किन्सन रोग र मधुमेह दुई साधारण उदाहरण हो।

कहिलेकाँही, उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) भएका व्यक्तिहरूले खाए पछि उनीहरूको रक्तचापमा उल्लेख्य बूँदहरू अनुभव गर्न सक्दछन्। ती अवस्थाहरूमा, रक्तचापमा ड्रप एन्टी-हाइपरटेन्सिभ औषधिहरूले गर्दा हुन सक्छ। तपाईंको रक्तचाप कम गर्ने उद्देश्यले लाग्ने औषधि कहिलेकाँही प्रभावकारी हुन सक्छ र असुरक्षित ड्रपको कारण हुन सक्छ।

जटिलताहरु

पोष्ट्रेन्डियल हाइपोटेशनसँग सम्बन्धित सबैभन्दा गम्भीर जटिलता बेहोस हुनु र चोटपटक लाग्न सक्ने छ। बेहोशीले पतन निम्त्याउँछ, जसले फ्र्याक्चर, चोट, वा अन्य आघात निम्त्याउन सक्छ। कार चलाउँदा चेतना गुमाउनु एकदम गम्भीर हुन सक्छ। दिमागमा रगतको आपूर्ति घटाउँदा पनि स्ट्रोक हुन सक्छ।

पोस्टप्रेन्डियल हाइपोटेशन प्रायः अस्थायी अवस्था हो, तर यदि निम्न रक्तचाप गम्भीर भयो भने केही गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। उदाहरण को लागी, तपाईं आघात मा जान सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंको अ organs्गलाई रगत आपूर्ति पर्याप्त सम्झौता भयो भने, तपाईं पनि अंग विफलता अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।

मद्दत खोज्दै

यदि तपाईं नियमित रूपमा आफ्नो रक्तचाप जाँच्नुहुन्छ र तपाईंले खाना पछाडि रक्तचापमा कमी आएको देख्नुभयो भने, आफ्नो अर्को भेटमा डाक्टरलाई बताउनुहोस्। यदि बूँदहरू चक्कर आउने वा अन्य स्पष्ट लक्षणहरूसँगै छन्, वा यदि तपाईंले नियमित रूपमा खाए पछि निम्न रक्तचापका लक्षणहरू देख्नुभयो भने, जतिसक्दो चाँडो आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

निदान

तपाईंको डाक्टर तपाईंको मेडिकल ईतिहास र लक्षणहरू समीक्षा गर्न चाहन्छ। यदि तपाईं आफ्नो ब्लड प्रेशर घर मोनिटरको साथ ट्र्याक गर्दै हुनुहुन्छ भने, डाक्टरलाई तपाईंले स collected्कलन गरेको पढाइ देखाउनुहोस्, खाना खाइसकेपछि प्रेसरहरू रेकर्ड गरिएकोमा ध्यान दिनुहोस्।

तपाईको डाक्टरले आधारभूत पूर्व खाना ब्लड प्रेशर रिडन प्राप्त गर्न को लागी कोशिश गर्नुपर्दछ र त्यसपछि तपाईको घरको जाँचहरूको पुष्टि गर्न पश्चात पठन पढ्नु पर्छ। खाना पछि धेरै अन्तरालहरुमा दबाव लिन सकिन्छ, १ minutes मिनेटबाट सुरू गरेर खाना खाए पछि २ घण्टामा अन्त्य हुन्छ।

पोस्टप्रेन्डियल हाइपोटेशन भएका लगभग percent० प्रतिशत व्यक्तिहरूमा, रक्तचाप खाना पछाडि to० देखि minutes० मिनेट भित्र खस्दछ।

यदि तपाइँ खाना खानु भएको दुई घण्टा भित्र कम्तिमा २० मिमी Hg को सिस्टोलिक रक्तचापमा ड्रप अनुभव गर्नुहुन्छ भने पोस्टप्रान्डियल हाइपोटोनस निदान हुन सक्छ। तपाईको डाक्टरले पछि जन्मेको हाइपोटाईनको पनि निदान गर्न सक्दछ यदि तपाईको प्रि-खाना सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर कम्तिमा १०० मिलिमि एचजी भएको थियो र तपाईसँग खानाको दुई घण्टा भित्र mm ० एमएम एचजीको सिस्टोलिक रक्तचाप छ।

अन्य परीक्षणहरू तपाईंको रक्तचाप परिवर्तनहरूका अन्य सम्भावित कारणहरूलाई शासन गर्न प्रशासित गर्न सकिन्छ। यसमा समावेश छन्:

• रगत परीक्षण एनीमिया वा कम रगतमा चिनी जाँच गर्न
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम मुटुको ताल समस्याहरूको लागि हेर्न
• ईकोकार्डियोग्राम हृदयको संरचना र प्रकार्यको मूल्या to्कन गर्न

पोस्ट्रेन्डियल हाइपोटेशनको उपचार र प्रबन्धन

यदि तपाईं रक्तचाप घटाउने औषधि लिनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई खुराकको समय समायोजन गर्न सल्लाह दिन सक्छ। खाना खानु भन्दा पहिले एन्टि-हाइपरटेन्सिभ औषधि बेवास्ता गरेर, तपाईं रक्तचापमा पोष्ट-भोजन ड्रपको लागि तपाईंको जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ। दिनको समयमा अधिक मात्रामा साना खुराक लिनु पनि एक विकल्प हुन सक्दछ, तर तपाईले आफ्नो औषधीको समय र डोजमा कुनै परिवर्तनहरू तपाईको चिकित्सकसँग छलफल गर्नु पर्छ तपाई आफैले प्रयोग गर्नु अघि।

यदि समस्या औषधीसँग सम्बन्धित छैन भने, केहि जीवनशैली परिवर्तन मद्दत गर्न सक्छ। केही स्वास्थ्य विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि उच्च कार्बोहाइड्रेट खाना पछ्याउने इन्सुलिनको रिलीजले केही व्यक्तिहरूमा स्वायत्त तंत्रिका प्रणालीमा हस्तक्षेप गर्न सक्दछ, जसले हाइपिटोनेसन निम्त्याउँछ। इन्सुलिन एक हर्मोन हो जसले कोषहरूलाई रक्त प्रवाहबाट ग्लुकोज (चिनी) लाई ऊर्जाको रूपमा प्रयोग गर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईं पश्चातपश्चात हाईपोटेंशनको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, के खादै हुनुहुन्छ भन्ने ट्र्याक गर्नुहोस्। यदि तपाइँ उच्च कार्बोहाइड्रेटको खाना पछि नियमित रूपमा लक्षणहरू देख्नुहुन्छ भने, तपाइँको कार्बोहाइड्रेट सेवन घटाउने विचार गर्नुहोस्। दिनभरि धेरै बारम्बार, तर सानो, कम-कार्ब खानाले पनि मद्दत गर्न सक्छ।

खाना पछाडि हिंड्दा यसले रक्तचाप कम हुन सक्छ। जे होस्, तपाई सचेत हुनुपर्दछ तपाईको रक्तचाप ड्रप हुन सक्ने एक पटक तपाईले हिड्नु बन्द गर्नुभयो।

तपाईं खाना पछाडि आफ्नो रक्तचाप माथि राख्न सक्षम हुनुहुनेछ यदि तपाईं खाना अघि Nonsteroidal anti-inflammatory ड्रग (NSAID) लिनुहुन्छ। साधारण एनएसएआईडीहरू आईबुप्रोफेन (एडभिल) र नेप्रोक्सेन (एलेभ) सामेल गर्दछन्।

खाना खानु भन्दा पहिले एक कप कफी वा क्याफिनको अर्को स्रोत हुनु पनि सहयोग पुर्‍याउन सक्छ। क्याफिनले रक्त नलीहरूलाई संक्रामक बनाउँछ। बेलुका क्याफिन नहुनुहोस्, यद्यपि यसले निन्द्रामा बाधा पुर्‍याउन सक्छ, सम्भाव्य रूपमा अन्य स्वास्थ्य समस्याहरूको कारण।

खाना खानु अगाडि पानी पिउँदा पोषण पश्चात हाइपौंटेन हुन सक्छ। एकले देखायो कि 500०० मिलिमिटर पिउनुहुन्छ - १ about ओज। - पानी पिउनु अघि घटना कम भयो।

यदि यी परिवर्तनहरू प्रभावकारी छैनन् भने, तपाईंको डाक्टरले ओक्ट्रेयोटाइड (Sandostatin) लाई औषधी दिन सक्छ। यो एक औषधि हो जुन प्रायः व्यक्तिहरूलाई सिफारिश गरिन्छ जुनसँग तिनीहरूको प्रणालीमा धेरै वृद्धि हर्मोन छ। तर यो आंतमा रगत प्रवाह कम गर्न केही व्यक्तिहरूमा पनि प्रभावकारी साबित भएको छ।

आउटलुक

पोस्टप्रेन्डियल हाइपोटेंशन गम्भीर अवस्था हुन सक्छ, तर यो प्रायः जीवनशैली परिवर्तन वा तपाईंको एंटी-हाइपरटेन्सिभ औषधिहरूको समायोजनको साथ उपचार गर्न सकिन्छ।

यदि तपाइँ खाए पछि लक्षणहरू देख्न थाल्नुभयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। यस बीचमा, एक घर ब्लड प्रेशर मोनिटर प्राप्त गर्नुहोस्, र यसलाई सही रूपमा प्रयोग गर्न सिक्नुहोस्। तपाईको नम्बर ट्र्याक गर्नु तपाईको हृदय स्वास्थ्यको यस महत्वपूर्ण पक्ष बारे सक्रिय हुनकोलागी एक तरीका हो।