मनोविश्लेषण भनेको के हो, यो कसरी गरिन्छ र यो केको लागि हो

सन्तुष्ट

• यो कसरी गरिन्छ
• यो के हो?
• मनोविश्लेषण उपचार विधि
• डाक्टरले प्रयोग गर्न सक्ने शब्दहरू

साइकोआनालिसिस एक प्रकारको साइकोथेरापी हो, प्रसिद्ध डाक्टर सिग्मुन्ड फ्रायड द्वारा विकसित गरिएको, जसले मानिसहरूलाई उनीहरूको भावना र भावना अझ राम्ररी बुझ्न सहयोग गर्दछ, साथै अचेतनले दैनिक विचार र कार्यलाई कसरी प्रभाव पार्छ भनेर पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ।

मनोविज्ञानी वा मनोचिकित्सक चिन्ता, डिप्रेसन र अन्य प्रकारका विकार भएका व्यक्तिहरूको उपचारमा सहयोग गर्न यस प्रकारको दृष्टिकोण प्रयोग गर्न सक्दछन्। जहाँसम्म, मनोविश्लेषण जो कोहीले पनि गर्न सक्छन् जो आफ्नो व्यक्तिगत अनुभवहरू बुझ्न चाहान्छन्, जससँग सम्बन्ध समस्या वा ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाई छ।

मनोविश्लेषण सत्र वयस्कहरू, किशोर-किशोरीहरू र बच्चाहरू, व्यक्तिगत रूपमा वा समूहमा र an 45 मिनेटको औसतमा, चिकित्सकमा निर्भर गर्न सकिन्छ। सत्र सुरू गर्नु अघि योग्य पेशेवरहरूको खोजी गर्नु महत्त्वपूर्ण छ ताकि नतीजा सकारात्मक र सन्तोषजनक हुनेछ।

यो कसरी गरिन्छ

मनोविश्लेषणको साथ थेरापी सत्रहरू अफिस वा चिकित्सक वा मनोचिकित्सकको क्लिनिकमा हुन्छन्, जो मनोविज्ञानी वा मनोचिकित्सक हुन सक्छ, र औसत an 45 मिनेटको हुन्छ। फ्रिक्वेन्सी र सत्रहरूको संख्या चिकित्सकद्वारा परिभाषित गरिएको हुन्छ, व्यक्तिमा व्यक्तिमा निर्भर हुन्छ।

एक सत्रको अवधिमा उक्त व्यक्ति पलंगमा पल्टिन्छ, डिभान भनिन्छ र उसले भावना, व्यवहार, झगडाको बारेमा कुरा गर्न थाल्छ र चिकित्सकसँग आँखा सम्पर्क गर्दैन, ताकि उसले के महसुस गर्यो भन्न लजाउँदैन। साइकोथेरापीको अन्य प्रकारहरूमा जस्तै, जब व्यक्ति बोल्दै छन्, थेरापिस्टले मानसिक समस्याहरूको स्रोत खोजी गर्दछ र व्यक्तिलाई यी मुद्दाहरूको समाधान गर्न उपायहरू खोज्न मद्दत गर्दछ। मनोचिकित्सा को मुख्य प्रकारहरु को बारे मा अधिक हेर्नुहोस्।

मनोविश्लेषणमा, व्यक्तिले जुनसुकै दिमागमा आएको कुरा गर्न सक्दछ, कुनै प्रतिबन्ध बिना र दोषी वा लाजको भावनाको बारेमा चिन्ता लिनुहुन्न, किनकि वर्तमान चिकित्सकले हालको समस्याहरूको जवाफ खोज्न मद्दत गर्न सक्षम हुनेछ, र दिइएको जानकारी। सधैं गोप्य राखिन्छ।

यो के हो?

मनोविश्लेषणको माध्यमबाट एक व्यक्तिले आफ्नो दिमागको अचेत अंशबाट ज्ञान प्राप्त गर्न सक्छ र यसले भावनाहरू, भावनाहरू र आन्तरिक द्वन्द्वहरू बुझ्न मद्दत गर्दछ। यस तरिकाले, यस प्रकारको थेरेपी जो कोहीलाई चिन्न सकिन्छ जो आफैलाई चिन्न चाहन्छ र जसले केही खास भावनाहरू किन महसुस गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न चाहन्छ।

थेरापिष्ट व्यक्तिसँग कुरा गर्दा चिन्ता, डिप्रेसन र केही प्रकारका विकारहरूको लक्षण देखा पर्न सक्ने कारणहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ। जबकि मनोवैज्ञानिक विश्लेषणको बावजुद मनोचिकित्सकको सिफारिसहरू अनुसरण गर्नु महत्त्वपूर्ण छ किनकि उपचारको लागि औषधीहरू प्रयोग गर्नु अक्सर आवश्यक हुन्छ।

थप रूपमा, मनोवैज्ञानिक विश्लेषणले पत्ता लगाउन सक्ने अन्य समस्याहरूमा अलगावको भावना, गम्भीर मुड परिवर्तन, कम आत्मसम्मान, यौन कठिनाइ, निरन्तर दुख, व्यक्तिहरू बीचको झगडा, ध्यान केन्द्रित गर्नमा कठिनाई, अत्यधिक चिन्ता र आत्म-विनाशकारी व्यवहार समावेश हुन्छ जस्तै मदिरा प्रयोग गर्ने वा लागूपदार्थ।

मनोविश्लेषण उपचार विधि

साइकोआनालिसिसको विभिन्न दृष्टिकोण र तरिकाहरू छन् जुन प्रत्येक व्यक्तिको आवश्यकताको आधारमा थेरापिष्टको सिफारिसको आधारमा संकेत हुनेछ। यी प्रविधि हुन सक्छ:

• साइकोडायनामिक्स: यो वयस्कहरूको साथ प्रयोग गरिएको एक प्रविधि हो, जहां थेरापिष्ट व्यक्ति समक्ष बसिरहेको हुन्छ। प्राय: तपाईको लक्ष्यहरू खास प्रकारको समस्या समाधान गर्नमा केन्द्रित हुन्छन् जस्तै निराशा र चिन्ता;
• साइकोड्राम: वयस्कहरूमा पनि प्रयोग गरिन्छ, यो एक व्यक्तिको जीवनको वास्तविक घटनासँग मिल्दोजुल्दो दृश्यको रूपमा मिल्दोजुल्दो दृश्य बनाउने समावेश गर्दछ। थेरापिष्टले उसको भावनाहरू र विचारहरू बुझ्नको लागि व्यक्तिको कार्यहरूको विश्लेषण गर्दछ;
• बच्चा: बच्चाहरू र किशोर किशोरीहरूमा विशिष्ट समस्याहरू, जस्तै डिप्रेसन, अनिद्रा, चरम आक्रामकता, जुनूनी सोच, सिक्ने कठिनाइहरू र खाने विकारहरू जस्ता प्रयोग गर्ने प्रविधि;
• जोडी:यसले दम्पतीहरू बीचको सम्बन्धको गतिशीलता बुझ्न, तनाव कम गर्न र द्वन्द्व समाधानको खोजीमा सहयोग पुर्‍याउने काम गर्दछ;
• मनोवैज्ञानिक समूह: यो तब हो जब थेरापिष्टहरूले एक समूहको मद्दत गर्न एक अर्कोलाई सहयोग गर्ने मानिसहरुको समूहलाई मद्दत गर्छन्।

मनोविश्लेषण धेरै समस्या र अवस्था पहिचान गर्न र उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ, र धेरै फरक प्रविधिहरू प्रयोग गर्दछ। यद्यपि यो लामो प्रक्रिया हुन सक्छ, मनोचिकित्साको साथ मनोचिकित्साले विभिन्न स्वास्थ्य अवस्था जस्तै डिप्रेसन र चिन्ताको उपचारलाई फाइदा पुर्‍याउँछ र मानिसहरूलाई आफुसँग र अरुसँग राम्रोसँग बस्न मद्दत गर्दछ, जुन प्रविधिको प्रयोग नगरिकन पनि।

डाक्टरले प्रयोग गर्न सक्ने शब्दहरू

व्यक्तिलाई भावनाहरू र भावनाहरू बुझ्नको लागि, चिकित्सकले केहि शब्दहरू प्रयोग गर्न सक्दछ जुन यस प्रकारको साइकोथेरापीमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, जस्तै:

• बेहोश: यो दिमागको त्यो अंश हो जुन दैनिक विचारहरू मार्फत पहिचान हुँदैन, ती लुकेका भावनाहरू हुन् र कुनै व्यक्तिलाई थाहा हुँदैन कि उसले आफुसित छ;
• बच्चाहरूको अनुभव: तिनीहरू त्यस्तो अवस्था हो जुन बाल्यावस्थाको समयमा भयो, जस्तै इच्छा र डर जुन त्यस समयमा समाधान गरिएको थिएन र त्यसले वयस्कतामा द्वन्द्व उत्पन्न गर्दछ;
• सपनाको अर्थ: जब व्यक्ति ब्यूँझन्छ, तब यसलाई अपवित्र मान्यताहरू र कल्पनाहरू बुझ्न प्रयोग गरिन्छ, र यी सपनाहरूले अक्सर बेहोस अर्थहरू व्यक्त गर्दछन्;
• अहंकार, आईडी र superego: अहंकार दिमागको त्यस्तो हिस्सा हो जसले कार्य र भावनाहरूलाई हप्काउँछ, आईडी त्यस्तो अ is्ग हो जहाँ बेहोसको सम्झनाहरू हुन्छन्, र सर्पेरगो विवेक हो।

यद्यपि मनोविश्लेषणको विशिष्ट विधिहरू छन्, प्रत्येक चिकित्सकले प्रत्येक व्यक्ति र उनीहरूले प्राप्त गर्न चाहेको लक्ष्यहरूमा निर्भर भिन्न दृष्टिकोणहरू प्रयोग गर्न सक्दछन्।