यहाँ कसरी रेड लाइट थेरापीले काम गर्छ - साथै तपाईंले यसलाई किन प्रयास गर्नुपर्छ

सन्तुष्ट

• रातो बत्ती उपचार के हो र यो के उपचार गर्न सकिन्छ?
• रातो बत्ती रिकभरी संग मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ?
• त्यहाँ रातो बत्ती थेरापी को कुनै साइड इफेक्ट हो?
• तपाईं रातो बत्ती उपचार कहाँ प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ?
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

पागल नहुनुहोस्: त्यो माथि चित्रित टेनिङ ओछ्यान होइन। बरु, यो न्यूयोर्क शहर आधारित esthetician Joanna Vargas बाट एक रातो बत्ती थेरापी ओछ्यान छ। तर जबकि टेनि beds बेड एक कहिल्यै कहिल्यै, रातो बत्ती थेरापी मा ओछ्यान को रूप मा वा मात्र एक घर मा अनुहार ग्याजेट हो-तपाइँको छाला र भलाई को लागी स्वास्थ्य लाभ को एक धनी साबित भएको छ।

"यसले वास्तवमै धेरै चीजहरू गर्न सक्छ," वर्गास भन्छन्। "रातो बत्ती थेरापी शरीर को उपचार गति, सूजन कम, र छाला मा हाइड्रेशन स्तर मा मद्दत गर्दछ।" धेरै जस्तो लाग्छ, हैन? यसलाई तोडौं।

रातो बत्ती उपचार के हो र यो के उपचार गर्न सकिन्छ?

रातो बत्ती थेरापी एक चिकित्सीय प्रविधि हो कि रातो, प्रकाश को कम स्तर तरंगदैर्ध्य को उपयोग गर्दछ। रातो बत्ती थेरापीको सम्पर्कमा आउँदा, शरीरले एक जैविक रासायनिक प्रभाव उत्पादन गर्छ जसले कोशिकाहरूमा भण्डारण गरिएको ऊर्जाको मात्रा बढाउँछ, Z. Paul Lorenc, M.D., बोर्ड-प्रमाणित प्लास्टिक सर्जन बताउँछन्। यो कोशिकाहरु लाई अधिक कुशलतापूर्वक काम गर्न र क्षति को मरम्मत गर्न को लागी मद्दत गर्दछ, यही कारणले यो निशान र घाउहरु को उपचार को लागी प्रयोग गरीएको छ। तर रातो बत्ती थेरापी साँच्चै झुर्रियाँ, फाइन लाइनहरू, घामको धब्बा, रङ्ग, र छालाको कम स्वास्थ्यका अन्य लक्षणहरू विरुद्ध लड्न यसको प्रभावकारिताको लागि लोकप्रियता प्राप्त भयो।

"तपाइँको रंग अधिक उठाईनेछ, टोन, र सुधारिएको छ-स्वस्थ सेलुलर गतिविधि बढाएर युवा देखिने, चिकनी छालाको परिणामस्वरूप," वर्गास भन्छन्। हाइड्रेट र छालालाई निको पार्न मद्दत गर्नुको साथै, यो बुढ्यौली विरोधी को लागी पनि महान छ किनकि यसले अवस्थित कोलेजन र इलास्टिन को रक्षा गर्दछ, जबकि नयाँ कोलेजन उत्पादन लाई उत्तेजित गर्दछ, उनी भन्छिन्। (सम्बन्धित: के कोलेजन पूरक यसको लायक छ?)

डा। लोरेन्कले बुढ्यौली बिरोधि शक्तिहरुको समर्थन गर्दछन्: "मैले रातो बत्ती थेरापी र छालाको साथमा धेरै काम गरेको छु र कोलेजन उत्पादन बढाउन र ठीक लाइनहरु र झुर्रीहरु को उपस्थिति लाई कम गर्न दुबै मा यो प्रभावकारी हुन्छ," उनी भन्छन्।

र जब देखि तरंगदैर्ध्य गहिरो घुस्छन्, उनीहरु भन्नु भन्दा धेरै प्रभावकारी छन्, एक झुर्रियाँ कम गर्ने सीरम। यद्यपि, दुवैलाई टेन्डममा प्रयोग गर्नुहोस्, र तपाईंले नतिजाहरू देख्नुहुनेछ जुन (अवैज्ञानिक रूपमा बोल्ने) दुई पटक राम्रो छ।

रातो बत्ती रिकभरी संग मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ?

रातो बत्ती थेरापीले सूजन र दुखाइको पनि उपचार गर्न सक्छ - एक अध्ययनले यसलाई Achilles tendinitis, एक सामान्य खुट्टाको चोटलाई निको पार्न मद्दत गर्दछ। अर्को उद्धृत सकारात्मक परिणाम जब ओस्टियोआर्थराइटिस संग रोगीहरु मा प्रयोग गरीन्छ।

डा।

त्यहाँ रातो बत्ती थेरापी को कुनै साइड इफेक्ट हो?

"यो बिल्कुल noninvasive र सबै को लागी सुरक्षित छ," वर्गास भन्छन्। छाला मा प्रयोग धेरै अन्य लेजरहरु को विपरीत (जस्तै एक आईपीएल, वा तीव्र पल्स प्रकाश) कि क्षति को कारण ऊतक मरम्मत को लागी, रातो बत्ती थेरापी छाला को लागी शून्य क्षति को कारण बनाउँछ। "मानिसहरूले प्राय: लेजरको रूपमा प्रकाशलाई गल्ती गर्छन्, वा सोच्छन् कि रातो बत्ती थेरापीले संवेदनशीलता निम्त्याउँछ, तर यो हुँदैन।"

थप कुरा के हो भने, वर्गासले रातो बत्ती थेरापीलाई सौन्दर्य उपचार मात्र नभएर उपचारको महत्त्वपूर्ण रूपको रूपमा हेर्छन्। 2014 मा, पत्रिका फोटोमेडिसिन र लेजर सर्जरी दुवै कोलेजन उत्पादन मा हेर्यो र व्यक्तिपरक रोगी सन्तुष्टि। एक सानो नमूना आकार (लगभग २०० विषयहरु) को बावजुद, अधिकांश विषयहरु लाई अल्ट्रासोनोग्राफिक मापन कोलेजन घनत्व मा एक वृद्धि संगै, काफी सुधारिएको छाला रंग र छाला अनुभूति अनुभव। न केवल अनुहार छाला मा देखीएको थियो, तर पूरै शरीर, यस्तै सुधारिएको छाला को रंग परिणाम संग।

तपाईं रातो बत्ती उपचार कहाँ प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ?

यदि तपाइँ गम्भीर डलर बाहिर खोल्न इच्छुक हुनुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको घर को लागी लगभग $ 3,000 को धुन को लागी एक पूरा शरीर रातो प्रकाश थेरापी ओछ्यान किन्न सक्नुहुन्छ। तपाईं पनि एक स्पा भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरण को लागी, वर्गास 'नाम स्पा प्रदान गर्दछ, अनुहार र शरीर को लागी एलईडी लाइट थेरापी उपचार ३० मिनेट को लागी १५० डलर बाट शुरू।

जे होस्, तपाईं आफ्नो छालाको अफिसमा नजाइकन शान्त अनुहारका ग्याजेटहरू र उपकरणहरू सहित रातो बत्ती थेरापीलाई सुरक्षित रूपमा प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, जसमध्ये सबैभन्दा राम्रो FDA स्वीकृतिको टिकटको साथ आउँछ। डा। Lorenc वास्तव मा मायालु Neutrogena मुँहासे प्रकाश मास्क, जो दुवै नीलो प्रकाश थेरापी ब्याक्टेरिया र रातो बत्ती थेरापी को उपयोग गर्न को लागी सूजन कम गर्न को लागी प्रयोग गर्न मद्दत गर्दछ-सबै तपाइँको आफ्नै घर को आराम बाट। "फुलिएको मुँहासेको उपचारमा मास्क मात्र धेरै प्रभावकारी साबित भएको छैन, तर यो छालामा पनि दैनिक आधारमा प्रयोग गर्न पर्याप्त कोमल छ," उनी थप्छन्। (सम्बन्धित: घर मा नीलो प्रकाश उपकरणहरु साँच्चै मुँहासे सफा गर्न सक्नुहुन्छ?)

केहि अन्य लायक हेर्न को लागी: अमेजन शीर्ष रेटेड Pulsaderm रातो ($ 75; amazon.com) एक उत्कृष्ट मूल्य हो, र डा। मुँहासे पनि कोलाजेन उत्पादन उत्तेजित र फाइन लाइनहरु लाई कम गर्दै।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्