लेखिका: John Pratt
रचनाको मिति: 18 फरवरी 2021
अपडेट मिति: 15 सक्छ 2025
Anonim
स्पुतम हटाउनका लागि घरेलु उपचार - स्वास्थ्य
स्पुतम हटाउनका लागि घरेलु उपचार - स्वास्थ्य

सन्तुष्ट

वाटरक्रिस, मुल्लेन सिरप र सौंफ वा महको साथ महको सिरपको साथ महको सिरप एक्सेक्टेरेसनका केही घरेलु उपचारहरू हुन् जसले श्वासप्रणालीबाट कफलाई हटाउन मद्दत गर्दछ।

जब कफले केही र color देखाउँदछ वा धेरै बाक्लो हुन्छ, यो एलर्जी, साइनसिटिस, निमोनिया वा श्वासप्रणालीको अरू केही संक्रमणको लक्षण हुन सक्छ, र यसैले जब यसको उत्पादन १ हप्ता पछि घट्दैन भने, परामर्श लिन सिफारिस गरिन्छ। पल्मोनोलोजिष्ट। प्रत्येक phlegm रंगको अर्थ के हो सिक्नुहोस् प्रत्येक phlegm रंगको अर्थ के हो सिक्नुहोस्।

कटररह हटाउनका लागि घरेलु उपचारहरूको 3 रेसिपीहरू

कफ हटाउनका लागि सहयोग पुर्‍याउने औषधिहरू:

१. वाटरक्रिसको साथ हनी सिरप

Expectoration सहज बनाउन र कफ हटाउन मद्दत को एक राम्रो घरेलु उपचार भनेको घर बनाइएको महको चाशनी, watercress र propolis, जो निम्न रूपमा तयार हुनुपर्दछ:


सामग्रीहरू:

  • शुद्ध वाटरक्रिस रस को २ 250० मिली;
  • मह कपाल चियाको १ कप;
  • प्रोपोलिस निकाल्ने २० ड्रपहरू।

तयारी मोड:

  • २c० मिलीलीटर वाटरक्रिस जुसको तयारी गरेर भर्खरको वाटरक्रिस पार गरेर यसलाई सेन्टिफ्यूजमा धोएर सुरु गर्नुहोस्;
  • रस तयार भइसकेपछि रसमा १ कप महको चिया जोड्नुहोस् र सिरपको सुसंगततासँग चिसो नभएसम्म मिश्रण उमाल्नुहोस्;
  • मिश्रणलाई चिसो हुन दिनुहोस् र drops ड्रप प्रोपोलिस थप गर्नुहोस्।

अनुशंसित लक्षणहरू अनुसार यस औषधिको १ चम्मच चम्चा दिनको 3 पटक लिन सिफारिस गरिन्छ।

२. मुल्यलीन र अनीस सिरप

यस सिरपले कफैकोटोरेसनको सुविधाको साथसाथ खाँसी र घाँटीको जलन कम गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ, स्नेह गर्न र वायुमार्गको जलन कम गर्न मद्दत गर्दछ। यो सिरप तयार गर्न तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ:

सामग्रीहरू:

  • मलिलिन टिंचरको te चम्मच;
  • Alteia रूट टिंचर को 4 चम्मच;
  • १ ठूलो चम्चा र एनीस टिंचर;
  • थाइम टिंचरको १ चम्मच;
  • Plant चम्मच प्लाटेन टिंचर;
  • लाईकोरिस टिंचरको २ चम्मच;
  • १०० मिलि मह।

प्रयोग गरिने रyesहरू अनलाइन स्टोर वा स्वास्थ्य खाद्य स्टोरहरूमा किन्न सकिन्छ, वा तिनीहरूलाई घरैमा र प्राकृतिक तरिकाले घरमा तयार गर्न सकिन्छ। कसरी घर उपचारको लागि रye बनाउने भन्ने बारे फेला पार्नुहोस्।


तयारी मोड:

  • शीशाको बोतललाई बाँधको बाँधबाट सुरू गर्नुहोस्;
  • सबै टिन्चरहरू र मह थप्नुहोस् र बाँझो चम्चाको साथ राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।

दिनको of पटक यो सिरपको १ चम्चा लिनु सिफारिस गरिन्छ, र सिरप यसको तयारी पछि अधिकतम months महिनासम्म खानुपर्दछ।

Honey. महको साथ Alteia सिरप

यो सिरपले एक्सपोटेरेसनलाई सजिलो बनाउँदछ र एक मूत्रवर्धक कार्य गर्दछ, वायुमार्गको लुब्रिकेट गर्न र जलन कम गर्न मद्दत गर्दछ। यो सिरप तयार गर्न तपाईंलाई आवश्यक छ:

सामग्रीहरू:

  • उबलते पानी को 600 मिलीलीटर;
  • Te.; चम्मच Alteia फूलहरू;
  • Of50० मिटर मह।

तयारी मोड:

  • उबलते पानी र Alteia फूलहरू प्रयोग गरेर चिया बनाएर सुरू गर्नुहोस्। यसो गर्न, फूलहरूलाई केवल एक टीपोटमा राख्नुहोस् र उम्लिरहेको पानी थप्नुहोस्। कभर र १० मिनेट को लागी खडा गरौं;
  • त्यस समय पछि, मिश्रण तन्काउनुहोस् र महको m50० मिलीलीटर थप्नुहोस् र तातोमा ल्याउनुहोस्। स्टोभमा १० देखि १ to मिनेटको लागि मिश्रण छोड्नुहोस् र त्यस पछि स्टोभबाट हटाउनुहोस् र चिसो हुन दिनुहोस्।

अनुशंसित लक्षणहरू अनुसार यस सिरपको १ चम्मच दिनको 3 पटक लिने सिफारिस गरिन्छ।


यी घरेलु उपचारहरू गर्भवती महिलाहरू वा केटाकेटीहरूले चिकित्सकीय सल्लाह बिना लिनु हुँदैन, विशेष गरी उनीहरूको र composition्ग भएका र dहरू।

हाम्रो प्रकाशन

पहिले र पछि फोटोहरू # 1 चीज हुन् जसले मानिसहरूलाई वजन कम गर्न प्रेरित गर्दछ

पहिले र पछि फोटोहरू # 1 चीज हुन् जसले मानिसहरूलाई वजन कम गर्न प्रेरित गर्दछ

यो कुनै गोप्य छैन कि सोशल मिडिया वजन घटाने को लागी एक उपकरण हुन सक्छ जब यो सही तरीका मा प्रयोग गरीन्छ। अब, स्लिमिङ वर्ल्ड (यू.के.-आधारित तौल घटाउने संस्था जुन अमेरिकामा पनि उपलब्ध छ) द्वारा गरिएको नया...
साइडस्टेप तनाव, बर्नआउटलाई हराउनुहोस्, र यो सबै गर्नुहोस् - साँच्चै!

साइडस्टेप तनाव, बर्नआउटलाई हराउनुहोस्, र यो सबै गर्नुहोस् - साँच्चै!

दुई महान बच्चाहरूको आमा र बर्कलेको क्यालिफोर्निया विश्वविद्यालयको प्रतिष्ठित ग्रेटर गुड साइन्स सेन्टरकी निर्देशक भए पनि, समाजशास्त्री क्रिस्टिन कार्टर, पीएच.डी., निरन्तर बिरामी र तनावमा थिइन्। त्यसोभए...