मेमोरी बृद्धि गर्न घरेलु उपाय
सन्तुष्ट
- अब तपाईंको मेमोरी परीक्षण गर्नुहोस्
- ध्यान दिएर ध्यान दिनुहोस्!
तपाईंसँग अर्को स्लाइडमा छवि याद गर्न seconds० सेकेन्ड छ।
जिनसेng्ग र रोजमेरी औषधीयुक्त बोटबिरुवा हुन् जसका गुणहरूले मस्तिष्कको कार्यमा मद्दत गर्दछन् र त्यसैले हामी उनीहरूलाई यो स्वादिष्ट घरेलु उपचारको सामग्रीको रूपमा सिफारिश गर्दछौं जसले मेमोरी नोक्सानीलाई लड्दछ।
मेमोरी समयको साथ थकित हुन जान्छ र यो स्कूलको बर्षको अन्त्यमा वा लामो समय काम र प्रयासको पछि आराम गर्ने र आफ्नो शक्तिहरूको पुनःभरण बिना थप बेवास्ता गर्न सामान्य छ। यस अवधिमा दैनिक रूपमा यो घर उपचार लिने मेमोरी र एकाग्रता को अभाव रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
यो नुस्खा कसरी तयार गर्ने यहाँ छ:
सामग्रीहरू
- १ मुट्ठी रोसमेरी,
- १ मुट्ठी जिन्सेng्ग,
- जायफल पाउडरको १ चम्मच,
- २ गिलास पानी।
तयारी मोड
प्यानमा सबै सामग्री राख्नुहोस् र केहि मिनेट को लागी उमाल्नुहोस्। दिनको २ देखि times पटक तातो हुँदा यो चिया पिउनुहोस्।
राम्रो निद्रा, रातको 7 देखि hours घण्टा आराम, भिटामिन र खनिजयुक्त भोजनमा लगानी गर्नु र तनाव र चिन्ताबाट जोगिनु पनि दिमागको क्षमता सुधार गर्न महत्वपूर्ण छ।
अब तपाईंको मेमोरी परीक्षण गर्नुहोस्
निम्न परीक्षण लिनुहोस् र एक क्षणमा तपाईंको स्मृति मूल्यांकन गर्नुहोस्:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
ध्यान दिएर ध्यान दिनुहोस्!
तपाईंसँग अर्को स्लाइडमा छवि याद गर्न seconds० सेकेन्ड छ।
परीक्षण सुरू गर्नुहोस् 
Next० Next15 छविमा T जना मानिस छन्? - हो
- होईन
- हो
- होईन
- हो
- होईन
- हो
- होईन
- हो
- होईन
- हो
- होईन
- हो
- होईन
- हो
- होईन
- हो
- होईन
- हो
- होईन
- हो
- होईन
- हो
- होईन
हेर्न निश्चित हुनुहोस्
महिला उत्तेजनाको बारेमा तपाईंले जान्नुपर्ने सबै कुरा
