ग्यास्ट्रोएन्टेरिटिसको लागि home घरेलु उपचार
सन्तुष्ट
चामलको पानी र हर्बल चिया केही घरेलु उपचारहरू हुन् जुन डाक्टरले ग्यास्ट्रोएन्टेरिटिसको लागि तोकिएको उपचारलाई पूरक बनाउन संकेत गर्न सकिन्छ। त्यो किनभने यो घरेलु उपचारले पखालाबाट मुक्त हुन, आन्द्राको ऐंठनलाई नियन्त्रण र मसिश्चराइज गर्न सहयोग गर्दछ, पखालासँग लड्न मद्दत गर्दछ।
ग्यास्ट्रोएन्टेरिटिस भनेको पेटमा भएको सूजनको विशेषता हो जुन भाइरस, ब्याक्टेरिया, परजीवी वा विषाक्त पदार्थहरूले गर्दा हुन सक्छ, उदाहरणका लागि, मतली, बान्ता, झाडापखाला वा पेटमा दुखाइ जस्ता लक्षणहरू देखा पर्न सक्छ। ग्यास्ट्रोएन्टेरिटिसका अन्य लक्षणहरू जान्नुहोस्।
चामलको पानी
ग्यास्ट्रोएन्टेरिटिसको उत्तम घरेलु उपचार भनेको धानको तयारीबाट पिउने पानी हो, किनकि यसले हाइड्रेसनलाई मन पराउँदछ र पखाला कम गर्न मद्दत गर्दछ।
सामग्रीहरू
- चामल को g० ग्राम;
- १ लिटर पानी।
तयारी मोड
पानी र भात प्यानमा राख्नुहोस् र चामललाई प्यानले कम तातोमा पकाउन दिनुहोस्, ताकि पानी बाफ नहोस्। जब चावल पकाइन्छ, चुहाउँनुहोस् र बाँकी पानी रिजर्भ गर्नुहोस्, चिनी वा १ चम्चा मह मह थप्नुहोस् र यस कपको एक कप पिउनुहोस्, दिनमा धेरै पटक।
२. अक्सिडाईज्ड स्याउ
गेस्ट्रोएन्टेरिटिसको उपचारमा सहयोग पुर्याउन एप्पल पेक्टिन एक राम्रो विकल्प हो, किनकि यसले तरल मललाई मजबूत बनाउँदछ।
सामग्रीहरू
- १ स्याउ।
तयारी मोड
एक प्लेटमा काँसाको स्याउ ग्रेट गर्नुहोस् र यसलाई हावामा अक्सिडाइज गर्न दिनुहोस्, खैरो र दिनभर खानुहोस्।
Her. हर्बल चिया
क्याटनिपले पेटको ऐंठन र भावनात्मक तनावबाट छुटकारा दिलाउँछ जुन पखालाको बाउटमा योगदान पुर्याउन सक्छ। पेपरमिन्टले ग्याँसहरू हटाउन र गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ऐंठनलाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ, र रास्पबेरी पातमा कसैको पदार्थ हुन्छ, जसलाई टेनिन्स भनिन्छ, यसले आंतशोथ शान्त गर्दछ।
सामग्रीहरू
- M०० मिलि पानी;
- दुई चम्मच सुक्खा क्याटिप;
- दुई चम्मच सुक्खा पुदीना;
- सुक्खा रास्पबेरी पातको दुई चम्मच।
तयारी मोड
सुकाइएको जडिबुटीहरूमा उमालेको पानी हाल्नुहोस् र यसलाई लगभग १ minutes मिनेटको लागि खडा रहनुहोस्। प्रत्येक घण्टा १२ m मिलिमिटर तानेर र पिउनुहोस्।
G. अदुवा चिया
अदुवा मतली छुटकारा र पाचन प्रक्रिया मद्दतको लागि ठूलो हो, ग्यास्ट्रोएन्टेरिटिसको उपचारमा राम्रो विकल्प मानिन्छ।
सामग्रीहरू
- अदुवाको जराको दुई चम्मच
- १ कप पानी।
तयारी मोड
भर्खरै काटिएको अदुवाको जरा एक कप पानीमा, एक कभर प्यानमा, १० मिनेटको लागि उमाल्नुहोस्। दिनभर थोरै मात्रामा तनाव र पिउनुहोस्।
ग्यास्ट्रोएन्टेरिटिसका लक्षणहरूलाई कम गर्न थप सल्लाहहरूको लागि तलको भिडियो हेर्नुहोस्:
चाखलाग्दो पोष्टहरू
म्याराथनर एली Kieffer छिटो हुन तौल घटाउन आवश्यक छैन