राइनाइटिसको लागि प्राकृतिक उपचार

सन्तुष्ट

• सामग्रीहरू
• तयारी मोड
• राइनाइटिससँग लड्न अन्य सल्लाहहरू
• राइनाइटिस उपचारका अन्य उदाहरणहरूका लागि पढ्नुहोस्:

एलर्जिक राइनाइटिसको उत्तम प्राकृतिक उपचार भनेको पानीको पानीसँगै अनानासको जुस हो, किनकि वाटरक्रिस र अनानास म्युकोलिटिक गुणहरू हुन्छ जसले राइनाइटिस स during्कटको बेला गठन हुने स्रावहरूलाई हटाउन सहयोग गर्दछ।

वाटरप्रेसलाई कच्चा पनि खान सकिन्छ, राम्रोसँग धोएमा, हरेक खानामा राम्रो सलादमा जबसम्म व्यक्ति राइनाइटिसको अप्ठ्यारो महसुस गर्दछ। अधिक watercress लाभ खोज्नुहोस्।

थप रूपमा, अनानास एक फल हो जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मजबूत गर्दछ र भिटामिन सी र शक्तिशाली एन्टिआक्सीडन्ट्स समृद्ध गर्दछ जसले नासिकाले गर्दा हुने सूजनका लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ, जस्तै छींकने, बग्ने नाक र खुजलीदार नाक।

सामग्रीहरू

• शुद्ध अनानास को रस को एक गिलास;
• १ गिलास वाटरक्रिस पातहरू।

तयारी मोड

खानालाई ब्लेन्डरमा पिट्नुहोस् र तुरून्त पिउनुहोस्। यो वाटरक्रिस जुना राइनाइटिस लक्षणको अवधिको लागि दिनमा दुई पटक लिनुपर्दछ।

राइनाइटिससँग लड्न अन्य सल्लाहहरू

केही सुझावहरू जुन राइनाइटिस बिरूद्ध लड्न मद्दत गर्दछन्:

• धेरै धुलो ठाउँ र धुवाँ नगर्नुहोस्;
• ऊन वा सिन्थेटिक्सको सट्टा सूती कपडाहरू प्रयोग गर्नुहोस्;
• घर भित्र जनावर राख्नु हुँदैन।
• पर्दा र रगहरू वेवास्ता गर्नुहोस् किनकि उनीहरू धेरै धूलहरू जम्मा गर्छन्;
• कवच हटाउन वर्षको कम्तिमा २ पटक भित्ताहरू सफा गर्नुहोस्।

केही व्यक्तिहरूले खानाको असहिष्णुता परीक्षण पनि गर्नुपर्दछ किनभने त्यहाँ केहि खानेकुराहरू छन् जुन शरीरले राम्ररी सहन गर्दैन, यसले राइनाइटिस निम्त्याउँछ। यो विशेष गरी एलर्जीबाट ग्रस्त व्यक्तिहरूमा देखा पर्दछ र जोसँग दम र ब्रोन्काइटिस जस्ता श्वास रोगहरू छन्। एलर्जी राइनाइटिसको उपचार कसरी गरिन्छ हेर्नुहोस्।

राइनाइटिस उपचारका अन्य उदाहरणहरूका लागि पढ्नुहोस्:

• राइनाइटिस उपचार
• राइनाइटिस उपचार