गुलाब गेरानियम तेलको स्वास्थ्य लाभ

सन्तुष्ट

• गुलाब गेरानियम के हो?
• गुलाब geranium तेल को अनुसन्धान लाभ
• Antioxidant र anti-एजिंग गुणहरू
• विरोधी भड़काउने गुणहरू
• एन्टिमाइक्रोबियल, एन्टिफंगल, र एन्टिवाइरल गुणहरू
• एनाल्जेसिक र एंटी-चिन्ता गुणहरू
• मानिसहरूले कसरी गुलाब गेरानियम तेल प्रयोग गर्छन्?
• छालाको लागि गुलाब गेरानियम तेल प्रयोग गर्नका लागि चरणहरू
• जोखिम र साइड इफेक्ट
• समान आवश्यक तेल
• टेकवे

गुलाब गेरानियम के हो?

केही व्यक्ति विभिन्न औषधी र घर स्वास्थ्य उपचारको लागि गुलाब geranium बोटबाट आवश्यक तेल प्रयोग गर्दछ। हामीलाई उपचार र घर प्रयोगको लागि गुलाब geranium आवश्यक तेलको गुणहरू को बारे थाहा छ भनेर जान्नको लागि पढ्न जारी राख्नुहोस्।

गुलाब गेरानियम एक प्रकारको गेरानियम बोट हो जसको पातहरू गुलाबजस्तो गन्धको रूपमा आउँछन्। यो गेराणियमको प्रजाति अफ्रिकाको केहि भागहरूमा जन्मजात छ।

यसलाई गुलाब-सुगन्धित geranium, मीठो-सुगन्धित geranium, वा पुरानो जमाना गुलाब geranium पनि भनिन्छ। बोटमा मख़मली, रंगीन पात र फूलहरू हुन्छन् जुन फिक्का गुलाबी गुलाबी वा लगभग सेता छ।

गुलाब geranium तेल को अनुसन्धान लाभ

गुलाब जिरेनियम आवश्यक तेलको बारेमा केहि दाबीहरू राम्रोसँग अनुसन्धान र प्रमाणित छन्, जबकि अरू राम्रा दस्तावेजहरू छैनन्। गुलाब गेरानियम आवश्यक तेलको दावी फाइदाहरू:

Antioxidant र anti-एजिंग गुणहरू

गुलाब गेरानियम तेल केहि कस्मेटिक उत्पादनहरूमा सक्रिय संघटक हो, जस्तै लोशन र गन्धहरू। अध्ययनको २०१ 2017 समीक्षाले देखायो कि गुलाब गेराणियम तेलमा रहेको एन्टिआक्सीडन्ट गुणहरूले वृद्धावस्थाको स reduce्केत कम गर्न मद्दत गर्दछ।

एन्टिऑक्सिडन्टहरू प्राकृतिक छाँटकाँटको रूपमा राम्रोसँग स्थापित छन् तपाईंको पर्यावरणको विषाक्त पदार्थ र जोखिमबाट आफैलाई निको पार्ने तपाईंको छालाको क्षमता सुधार गर्न।

विरोधी भड़काउने गुणहरू

गुलाब geranium तेल को विरोधी भड़काउने गुण पशु अध्ययन मा प्रदर्शन गरिएको छ।

वास्तवमा, एक जनाले गुलाब geranium तेल चूहों पंजा र कानमा सूजन कम गर्न मा ठूलो प्रभाव देखायो। यसले सुझाव दियो कि गुलाब गेरानियम तेल नयाँ एंटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्सको आधार हुन सक्छ जुन वर्तमान औषधीहरू भन्दा कम हानिकारक साइड इफेक्टहरू हुन सक्छ।

एन्टिमाइक्रोबियल, एन्टिफंगल, र एन्टिवाइरल गुणहरू

गुलाब गेरानियम तेलसँग एन्टिमाइक्रोबियल, एन्टिफंगल र एन्टिवाइरल गुणहरू छन्। खाद्य सेवा उद्योगले केही खाद्य उत्पादनहरूमा प्राकृतिक संरक्षकको रूपमा गुलाब geranium तेल पनि प्रयोग गर्दछ। अध्ययनको एक २०१ review समीक्षामा, गुलाब गेरानियम ब्याक्टेरिया, फgi्गी, र भाइरसहरू घटाउन देखाईयो जसले छालाको रोग र संक्रमण निम्त्याउँदछ।

एनाल्जेसिक र एंटी-चिन्ता गुणहरू

गुलाबको फूलको गुलाबको गन्ध आरामलाई बढाउन, पीडाबाट राहत प्रदान गर्न, र क्लिनिकल सेटिंगमा चिन्तालाई बढावा दिन भएको छ। यो अस्पष्ट छ कि यो सुगन्ध आफैं हो, गन्धको सम्झना, वा अत्तरमा रासायनिक अभिकर्ता जसले तपाईंको मस्तिष्कमा यस रासायनिक प्रतिक्रिया सिर्जना गर्दछ।

किस्साको रूपमा, केहि व्यक्तिहरू विश्वास गर्दछन् कि जबदेखि गुलाब गेरानियम गुलाबजस्तो गन्ध आउँछ, यसले तपाईंमा पनि यस्तै प्रभाव पार्न सक्दछ जब तपाईं यसको आवश्यक तेल सास फेर्नुहुन्छ।

मानिसहरूले कसरी गुलाब गेरानियम तेल प्रयोग गर्छन्?

गुलाब गेरानियम तेल साबुन, सुगन्ध, लोशन, र एन्टी-एजिंग प्रसाधन सामग्री सहित धेरै कस्मेटिक उत्पादहरूमा समाहित हुन्छ।

केहि वजन घटाउन र शरीर निर्माण पूरकहरु को एक "सक्रिय घटक" को रूप गुलाब geranium तेल शामिल। त्यहाँ कुनै अध्ययन छैन कि गुलाब geranium तेल तपाईं वजन कम गर्न वा मांसपेशियों को निर्माण गर्न मद्दत गर्न सक्छ कि प्रदर्शन गर्न सक्छन्, यद्यपि यो तपाईं आफ्नो रक्त शर्करा नियमित गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

गुलाब जिरेनियम आवश्यक तेलमा कम्पोनेन्टहरू छन् जसले यसलाई प्रभावशाली टिक रिपेलेन्ट बनाउन सक्छ। २०१ different को १० बिभिन्न geranium आवश्यक तेलोंमा, प्रत्येक तेलले एक्लो स्टार टिकको बिरूद्ध केही द्वेषजनक गतिविधिको प्रदर्शन गर्‍यो, विशेष गरी अप्सरा वा जवान एक्लो तारा टिक।

आवश्यक तेल धेरै शक्तिशाली र छालामा लागू गर्नु अघि पातलो हुनु हो। तिनीहरूको गन्ध पनि हावामा बिगार्न सकिन्छ।

पातलो गुलाब जिरेनियम आवश्यक तेलहरू छालामा कपालको रूपमा लागू गर्न सकिन्छ जुन मृत छाला कोषहरूलाई कडा बनाउँछ, उज्यालो पार्दछ, र हटाउछ। यो जीवाणु एक्नेको उपचार गर्न सहयोग पुर्‍याउने सुखद र एन्टिमाइक्रोबियल सामयिक अभिकर्ताको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

छालाको लागि गुलाब गेरानियम तेल प्रयोग गर्नका लागि चरणहरू

गुलाब गेरानियम तेल एक डिफ्युजरमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, सास फेर्दै, न्यानो नुहाउनमा थप्न सकिन्छ, वा वाहकको तेलमा मिसाईन्छ र टॉपिक रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

गुलाब गेरानियम तेल प्रयोग गर्नका लागि यसलाई क्यारियर तेल, जसोजाबा तेल वा नरिवल तेलको रूपमा पातलो गरी सुरू गर्नुहोस्।

1. तपाईको अनुहारमा लगाउनु भन्दा पहिले पातलो तेलको साथ प्याच टेस्ट गर्नुहोस् आफ्नो बाहुलोको सानो, नचाहिने क्षेत्रमा पातलो तेल प्रयोग गर्नुहोस् र २ wait घण्टा कुर्नुहोस् निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंलाई गुलाब गेरानियम तेलमा एलर्जी छैन।
2. तपाईको क्यारियरको तेलमा हरेक आठ वा नौ थरका लागि एकदेखि दुई थोपा गुलाब गेरानियम तेल मिक्स गर्नुहोस्।
3. तपाईंको छालामा मिश्रण लागू गर्नुहोस् र यसलाई अवशोषित गर्नुहोस्। गुलाब जीरानियम तेल मेकअपको लागि स्टिकमा टाँस्नको लागि राम्रो आधार नहुन सक्छ, त्यसैले यो उत्तम छ यदि तपाईं यसलाई आफ्नो रातको भाग्यको रूपमा प्रयोग गर्नुभयो भने।

जोखिम र साइड इफेक्ट

व्यक्ति जो गुलाब geranium तेल को लागी एलर्जी छैन, को लागी सामान्यतया topically, inhaled वा एक विसारकमा प्रयोग गर्न सुरक्षित छ। अत्यावश्यक तेलहरू निल्न हुँदैन, किनकि धेरै विषाक्त छन्।

एक चिकित्सकले तपाईंलाई दिएको मेडिकल प्रिस्क्रिप्सनको सट्टामा गुलाब गेरानियम तेल कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्।

समान आवश्यक तेल

यदि तपाईं एक्ने वा ईन्फ्लेमेसनको उपचार गर्न गुलाब गेरानियम तेलमा रुचि राख्नुहुन्छ भने, तपाईं ग्रेपसीड तेल वा चिया रूखको तेलमा पनि विचार गर्न सक्नुहुन्छ।

गुलाब गेरानियम तेल एक प्रभावी जीवाणुरोधी र एंटीऑक्सीडन्ट आवश्यक तेल हो। समान एन्टीओक्सिडन्ट गुणहरूको साथ अन्य आवश्यक तेलहरूमा रोसमेरी तेल, निम्बूको तेल, र गाजरको बीउको तेल शामिल छ।

यदि तपाईं गुलाब गेरानियम तेल एक प्राकृतिक टिक विकर्षकको रूपमा प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ भने, तपाईं लहसुन तेल वा निम्बू मसलाको तेलमा पनि विचार गर्न सक्नुहुन्छ। त्यहाँ प्रभावकारी प्राकृतिक टिक विकर्षण विकल्पहरू छन्।

टेकवे

गुलाब गेरानियम शताब्दीयौंसम्म छालाको रोग, रगतमा चिनी नियमन, र पाचन राहतको लागि पनि प्रयोग हुँदै आएको छ। तर हामीलाई अधिकांश दावीहरूको लागि अझ बढी अनुसन्धान आवश्यक छ जुन गुलाब geranium आवश्यक तेलको बारेमा गरिएको छ।

गुलाब जीरानियम तेल अधिकांश व्यक्तिहरूको लागि आफ्नो अनुहार र छालामा एन्टिब्याक्टेरियल, एन्टिमाइक्रोबियल, र एन्टी-एजिंग एजेंटको रूपमा प्रयोग गर्न सुरक्षित छ। यसले गुलाब गन्धको कोमल नोटका साथ तपाईंलाई शान्त र आराम दिन पनि काम गर्दछ।