ए रन इन द सिटी बनाम सबरबियामा रन (Gifs मा!)
![ए रन इन द सिटी बनाम सबरबियामा रन (Gifs मा!) - जीवनशैली ए रन इन द सिटी बनाम सबरबियामा रन (Gifs मा!) - जीवनशैली](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
सन्तुष्ट
दौडको बारेमा ठूलो कुरा यो हो कि तपाइँ यसलाई कहीं पनि गर्न सक्नुहुन्छ। यसको मतलब यो छुट्टीहरूको लागि उत्कृष्ट फिट-टिभिटी हो-चाहे तिनीहरूले तपाईंलाई ठूलो सहरमा वा 'बर्ब्स' मा तपाईंको अभिभावकको घरमा लैजान्छन्- वा यदि तपाईं यसलाई आफ्नो नियमित जिम वा स्टुडियोमा जान सक्नुहुन्न भने। तर, जे होस् तपाइँ एक महान कसरत पाउनुहुनेछ कुनै पनी जहाँ तपाइँ पसीना आउनुहुन्छ, त्यहाँ केहि चीजहरु छन् कि फरक छ। यहाँ "विदेशी" टर्फमा दौडको लागि तयारी गर्न जान्न आवश्यक छ। (चिसोमा दौडनु तपाईंको लागि पनि राम्रो छ 5 कारणहरू हेर्नुहोस्।)
उपनगरहरु: तपाईंले पास गर्नुहुने सबैलाई लहराउनुपर्छ - कुल अपरिचितहरू पनि।
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/a-run-in-the-city-vs.-a-run-in-suburbia-in-gifs.webp)
शहर: तपाईंले कसैसँग आँखा सम्पर्क गर्नु हुँदैन - विशेष गरी अपरिचितहरू।
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/a-run-in-the-city-vs.-a-run-in-suburbia-in-gifs-1.webp)
उपनगरहरू: तपाईं जगिङ स्ट्रोलरहरू पास गर्नुहुन्छ जति तपाईं धावकहरू बिना स्ट्रोलरहरू गर्नुहुन्छ।
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/a-run-in-the-city-vs.-a-run-in-suburbia-in-gifs-2.webp)
शहर: तपाइँ Eliptigos, kangoos, र अन्य रोचक फिटनेस उपकरणहरु मा मान्छे पास। (30 मिनेटमा 300+ क्यालोरीहरू जलाउने थप कार्डियो कसरतहरू हेर्नुहोस्।)
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/a-run-in-the-city-vs.-a-run-in-suburbia-in-gifs-3.webp)
उपनगरहरु: आह, ताजा काटिएको घाँसको गन्ध, चराचुरुङ्गीको आवाज।
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/a-run-in-the-city-vs.-a-run-in-suburbia-in-gifs-4.webp)
शहर: यम, मेट्रो बाट निस्कने फोहोर र मूत्र को गन्ध।
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/a-run-in-the-city-vs.-a-run-in-suburbia-in-gifs-5.webp)
उपनगरहरू: घर, घर, घर ... कहिलेकाहीँ तपाइँ कहीं पनी पाउनुहुन्न जस्तो लाग्छ।
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/a-run-in-the-city-vs.-a-run-in-suburbia-in-gifs-6.webp)
शहर: दृश्यहरु मात्र अपराजेय छन्।
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/a-run-in-the-city-vs.-a-run-in-suburbia-in-gifs-7.webp)
उपनगरहरु: तपाईलाई कुकुरले लखेट्न सक्छ।
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/a-run-in-the-city-vs.-a-run-in-suburbia-in-gifs-8.webp)
शहर: तपाईं क्रोधित परेवाहरूको बगालद्वारा पीछा गर्न सक्नुहुन्छ।
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/a-run-in-the-city-vs.-a-run-in-suburbia-in-gifs-9.webp)
उपनगरहरु: फेसन सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छैन। (यी 3 अद्भुत नयाँ कस्टम स्नीकर्स जाँच गर्नुहोस्।)
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/a-run-in-the-city-vs.-a-run-in-suburbia-in-gifs-10.webp)
शहर: तपाइँ भयंकर देख्नु पर्छ।
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/a-run-in-the-city-vs.-a-run-in-suburbia-in-gifs-11.webp)
शहर: यदि तपाइँ खराब मौसम मा पकडिएको छ, तपाइँ मेट्रो मा हाम फाल्न सक्नुहुन्छ।
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/a-run-in-the-city-vs.-a-run-in-suburbia-in-gifs-12.webp)
उपनगरहरु: यदि तपाइँ खराब मौसम मा पकडिएको छ ...
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/a-run-in-the-city-vs.-a-run-in-suburbia-in-gifs-13.webp)
उपनगरहरु: तपाइँ शान्ति मा तपाइँको संगीत सुन्न सक्नुहुन्छ (वा, तपाइँको अर्को लामो रन पावर को लागी यी 5 अडियो किताबहरु मध्ये एक सुन्नुहोस्।)
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/a-run-in-the-city-vs.-a-run-in-suburbia-in-gifs-14.webp)
शहर: तपाईंले आधा संगीत सुन्न सक्नुहुन्छ जबकि तपाईंले वास्तवमा के सुन्नुहुन्छ ती सीङहरू र साइरनहरू छन्।
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/a-run-in-the-city-vs.-a-run-in-suburbia-in-gifs-15.webp)
Giphy को माध्यम बाट सबै छविहरु।