वजन घटाने को लागी गुप्त Smoothie संघटक

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

जब तपाइँ वजन गुमाउनुहुन्छ, तपाइँको शरीर अक्सर बोसो संग दुबला ऊतक बहाउँछ। तर तपाईं पातलो हुँदै जाँदा मांसपेशी मासलाई समात्नु तपाईंको चयापचयलाई नाकबाट बच्न महत्त्वपूर्ण छ। समाधान: ह्वी प्रोटिनले तपाईंको मांसपेशीको मास बढाउने र तपाईंको शरीरको बोसो घटाउँदा वजन घटाउन मद्दत गर्न सक्छ, हालै गरिएको एक अध्ययनले देखाएको छ। अमेरिकन कलेज अफ पोषण को जर्नल। जब शोधकर्ताहरूले मट्ठा प्रोटीनको 14 अध्ययनहरू विश्लेषण गरे, तिनीहरूले पत्ता लगाए कि यसको उपभोग विशेष गरी प्रभावकारी थियो जब प्रतिरोध प्रशिक्षण कार्यक्रमसँग जोडिएको थियो, जस्तै यो मेटाबोलिक प्रतिरोध प्रशिक्षण सर्किट बोसो छिटो पग्लन्छ।

यदि तपाइँ एक अतिरिक्त पाउन्ड-शेडिङ बूस्ट चाहनुहुन्छ भने, तपाइँको बिहानको स्मूदीमा नयाँ स्लिमक्विक शुद्ध प्रोटीन (वालमार्टमा उपलब्ध) जस्तै पाउडर थप्नुहोस्, वा यसलाई पूर्व वा जिम पछिको खाजाको लागि पानीमा मिसाउनुहोस्। यसमा बायो प्योर ग्रीन टी ™ पनि समावेश छ, एक विशेष निष्कर्ष जसले एक अध्ययनले महिलाहरूलाई 13 हप्तामा 25 पाउन्ड घटाउन मद्दत गर्‍यो, यो बिना आहार गर्ने महिलाहरूमा 8 पाउन्डको तुलनामा।

मट्ठा प्रोटीन आफ्नो (मात्र पानी जोड्नुहोस्!) मा आनन्द उठाउन सकिन्छ वा महान स्वाद जब पोषक तत्व धनी फलहरु र सब्जिहरु संग संयुक्त। प्रोटीन, कम glycemic कार्बोहाइड्रेट र स्वस्थ बोसो संग सन्तुलित, यो स्वादिष्ट मिश्रण एक आदर्श, स्वस्थ भोजन प्रतिस्थापन को लागी बनाउँछ जब तपाइँ एक खाना मा बस्न को लागी समय छैन।

Slimquick नाश्ता वजन घटाने Smoothie

सामग्री:

1 कप वसन्त पानी

1 जमेको केला

1 कप रास्पबेरी वा स्ट्रबेरी

1 चम्मच नारियल तेल

1 स्कूप SlimQuick चकलेट सपना प्रोटीन पाउडर

1 चम्मच जमीन सन बीउ

1/2 कप पालक

दिशा:

एक ब्लेंडर मा सबै अवयवहरु राख्नुहोस् र चिकनी सम्म मिश्रण।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्