पेशाब राख्नु खतरनाक हुन सक्छ?
सन्तुष्ट
सबैले कुनै न कुनै समयमा पेशाबलाई समातेका छन्, कि त किन कि उनीहरूले अन्त सम्म फिल्म हेर्न आवश्यक पर्दछ, किनभने तिनीहरू महत्त्वपूर्ण बैठकमा थिए, वा केवल उनीहरूले बाथरूममा जान अल्छी महसुस गरेको कारण।
लोकप्रिय धारणाको विपरित, पेशाब राख्नु कुनै खतरनाक गतिविधि हुनुपर्दैन, र बाथरूममा जानु हुँदैन जब पनि सानो आग्रह आउँछ आलस्य मूत्राशयको विकासलाई रोक्न सक्छ जसले तपाईंलाई २० मिनेटमा बाथरूममा जान बाध्य तुल्याउँछ।
यद्यपि प्राय जसो केसमा पेशाबलाई समात्न कुनै समस्या हुँदैन, त्यहाँ केही जटिलताहरू छन्, जस्तै मूत्र पथ संक्रमण, जुन धेरै पटक र धेरै बेरसम्म पेशाब समात्नेहरूमा उत्पन्न हुन सक्छ।
मुख्य जटिलताहरू
ट्रक चालक, ड्राइभर, विक्रेता र शिक्षकहरूको बीचमा पेशाब राख्ने जटिलताहरू प्रायः हुन्छन् किनभने यी पेशा हुन् जसले बाथरूममा नियमित यात्रा गाह्रो बनाउँदछ। जटिलताहरू समावेश:
- मूत्र संक्रमण: सामान्यतया पिसाबले मूत्रमार्ग सफा गर्छ, ब्याक्टेरिया र माइक्रो-जीवहरू हटाएर जसले संक्रमण निम्त्याउँछ। यसैले, जब तपाइँ लामो समयको लागि पेशाब गर्दैनन्, यी ब्याक्टेरियाहरू अधिक संख्यामा विकसित हुन्छन् र मूत्राशयमा पुग्न र सिस्टिटिसको कारण हुन सक्छ। एक cystitis के बारे मा अधिक जान्नुहोस्।
- मूत्र प्रतिधारण: जब मूत्राशयको मांसपेशीहरूले केही बल गुमाउँछन् किनभने तिनीहरू सँधै पातलो हुन्छन्। यी अवस्थाहरूमा, पेशाब गर्दा पूरै मूत्राशय संकुचन गर्न अझ गाह्रो हुन्छ र, त्यसकारण, त्यहाँ सधैं थोरै पेशाब हुन्छ जुन मूत्राशय भित्र रहन्छ, जसले गर्दा पेशाब गरे पनि भारीपनको अनुभूति हुन्छ।
- किडनी पत्थर: यद्यपि यो विरलै मात्र पाइन्छ, किडनीको ढु develop्गा विकास गर्ने प्रवृत्ति भएका व्यक्तिहरूले बारम्बार पेशाब राख्छन्, धेरै चोटि दौरा पर्न सक्छन् वा अवस्थित पत्थरका लक्षणहरू बिगार्न सक्छन्।
लोकप्रिय धारणाको विपरित, यो मूत्राशय फुट्न विरलै हुन्छ, किनकि दिमागले मूत्राशयको स्फिंटरलाई आराम गर्न बाध्य पार्छ, त्यसो गर्न पर्याप्त भर्नबाट रोक्छ। तर, यो हुन सक्दछ यदि तपाईं मदिरा वा ड्रग्सको प्रभावमा हुनुहुन्छ, उदाहरणका लागि, मस्तिष्कको स the्केत पदार्थले अवरुद्ध गर्न सक्दछ, र मूत्राशय भरिन जारी रहन्छ।
किनकि पेशाब गर्ने चाहना
मूत्राशय एक पकेट आकारको मांसपेशि हो जुन विस्तार हुन्छ जब यो मूत्रले भर्छ। त्यसोभए, अत्यधिक डिल्ट नहोस् भनेर, मूत्राशयको भित्तामा सानो सेन्सर हुन्छ जसले मस्तिष्कलाई संकेत गर्छ जब त्यहाँ पहिले नै धेरै मात्रामा पेशाब हुन्छ, जुन प्राय २०० मिलिमिटर हुन्छ।
पेशाब कहिले सम्म आयोजित गर्न सकिन्छ
जे होस्, पेशाब गर्ने चाहना करीव २०० मिलिमिटरमा उठ्छ, मूत्राशयले लगभग 500०० मिलिमित्रको पिसाब लिन सक्दछ र त्यसकारण, पेशाब गर्ने पहिलो चाहना पछि केही समयको लागि पेशाब राख्न सम्भव छ। यो समय प्रत्येक व्यक्तिमा फरक हुन्छ, मूत्राशयको आकार र प्रति घण्टा पिसाबको मात्राको आधारमा, तर प्राय: to देखि hours घण्टासम्म रहन यो सम्भव छ।
स्वस्थ पेशाब प्रवाहको लागि, आवश्यक मात्रामा पानी पिउनु महत्त्वपूर्ण छ। यहाँ केहि तरिकाहरू छन् जुन तपाईंले दिनको जति चाहिने पानी पिउनुहुन्छ सुनिश्चित गर्नका लागि।
आज पपी
गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्सको उपचार कसरी गर्ने
