Demi Lovato ले साझा गर्नुभयो कि कसरी शरीर-शर्मि Her उनको सोब्रिटी लाई प्रभावित गरीयो

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

डेमी लोभाटोले संसारलाई आफ्नो जीवनको कम बिन्दुहरुमा, एक खाने विकार, मादक पदार्थ सेवन, र लत संग उनको अनुभव सहित दिईएको छ। तर स्पटलाइट मा रहँदा यो खुला रहनु केहि नकारात्मक पक्षहरु लाई प्रस्तुत गरेको छ - लोभाटोले प्रकट गरे कि उनको बारे मा प्रेस पढ्दा उनको प्रश्न उठ्यो कि उनी आफ्नो संयम तोड्नु पर्छ कि पर्दैन।

संग एक साक्षात्कार मा कागज पत्रिका, लोभाटोले याद गरे कि विगतको शरीर-शर्मिला लेखले उनलाई कसरी असर गर्यो। "मलाई लाग्छ कि यो सही थियो कि म २०१ 2018 मा पुनर्वास बाट बाहिर आए पछि," लोभाटोले प्रकाशनलाई भने। "मैले कतै एउटा लेख देखेको थिएँ जसमा भनिएको थियो कि म मोटोपनले ग्रस्त थिएँ। र त्यो सबैभन्दा ट्रिगर गर्ने कुरा हो कि तपाइँ सम्भवतः कसैलाई खाने विकार संग लेख्न सक्नुहुन्छ। त्यो चिसो भयो, र म छोड्न चाहन्थे, म प्रयोग गर्न चाहन्थे, छोड्न चाहन्थे। । " यो अनुभवले उनको बारेमा प्रेस पढ्ने उनको दृष्टिकोण परिवर्तन भयो। "र त्यसपछि मैले भर्खरै महसुस गरें कि यदि म ती चीजहरु लाई देख्दिन भने उनीहरु मलाई असर गर्न सक्दैनन्," उनले जारी राखीन्। "त्यसोभए, मैले हेर्न छोडेँ र म साँच्चै कुनै पनि नकारात्मक कुरालाई नहेर्ने प्रयास गर्छु।" (सम्बन्धित: डेमी लोभाटोले "खतरनाक" भएकोले सोशल मिडिया फिल्टरहरू बोलाए)

सन्दर्भ को लागी, Lovato वर्ष मादक पदार्थ को दुरुपयोग को वर्ष संग व्यवहार पछि सन् २०१ 2018 को मार्च मा संयम को celebrated बर्ष मनाईयो। जे होस्, त्यो बर्षको जुनमा, लोभाटोले प्रकट गरिन् कि उनी रिप्लेक्स भएकी थिइन्, र अर्को महिना उनी नजिकैको घातक ओभरडोज थिइन्। उनको ओभरडोज पछि, लोभाटोले धेरै महिना पुनर्वासमा बिताए। उनको नयाँ वृत्तचित्रहरूमा शैतान संग नृत्य, लोभाटोले खुलासा गरेकी छिन् कि उनी अब रक्सी पिउँछिन् र मध्यम मात्रामा झारपात धूम्रपान गर्छिन् जबकि प्रोटोकोल पछ्याउँदा उनीहरुलाई कडा औषधिहरु बाट बच्न बाट बच्न मद्दत गर्दछ।

यो सम्पूर्ण यात्रा को दौरान मा, लोभाटो जनता को माइक्रोस्कोप को अधीनमा रहेको छ, शरीर-शर्मिला टिप्पणी बाट प्रमाणित भएको छ कि उनी संग उनको साक्षात्कार मा ल्याईयो। कागज पत्रिका। र जब अधिकांश मानिसहरूले जाँचको यो स्तर नेभिगेट गर्नुपर्दैन, विज्ञहरू भन्छन् कि लाजमर्दोको परिणामको रूपमा पुन: प्राप्तिको बाटोमा अवरोधको सामना गर्नु सामान्य अनुभव हो।(सम्बन्धित: डेमी लोभाटोले खुलासा गरे कि उनको लगभग-घातक ओभरडोज पछि उनलाई 3 स्ट्रोक र हृदयघात भएको थियो)

"लत एक पुरानो रोग हो, र रिकभरी व्यक्तिहरू मनोवैज्ञानिक रूपमा कमजोर हुन्छन्," इन्द्रा सिदाम्बी, एमडी, मेडिकल निर्देशक र सेन्टर फर नेटवर्क थेरापीका संस्थापक, प्रमाण-आधारित लत उपचारमा केन्द्रित डिटक्स केन्द्र भन्छन्। "उनीहरु परिवार, साथीहरु, र उपचार प्रदायकहरु बाट उपहास, लाज, र अविश्वास को सामना गरेका छन् जब उनीहरु लत को थ्रो मा थिए किनभने उनीहरु हेराफेरी र बेईमानी व्यवहार मा संलग्न छन्।"

नतिजाको रूपमा, रिकभरीको समयमा लज्जित हुनुले कसैलाई दोहोर्याउन वा आफ्नो संयम तोड्ने विचार गर्न सक्छ लोभाटोले जस्तै। "लज्जित हुनु भनेको ती दिनहरु को लागी एक थ्रोब्याक हो जब रिकभरी मा एक व्यक्ति सक्रिय लत मा थियो र उनीहरु लाई बेकारको महसुस गर्न सक्छ र पतन को लागी एक ट्रिगर को रूप मा कार्य गर्न सक्छ," डा सिडम्बी बताउँछन्। "रिकभरी एक समय हो जब प्रत्येक सफल शान्त दिन मनाउन आवश्यक छ, तल तान्नु पर्ने समय होइन। त्यसैले मनोचिकित्सकसँग निरन्तर उपचार वा अल्कोहल एनोनिमस वा नार्कोटिक्स एनोनिमस जस्ता आत्म-सहायता समूहहरूसँग संलग्न रहनुले सहयोग प्रदान गर्दछ। यस्तो ट्रिगरको साथ एक समयमै व्यवहार गर्नुहोस्। " (सम्बन्धित: डेमी लोभाटोले उनको नयाँ वृत्तचित्रमा यौन आक्रमणको इतिहासको बारेमा खोलिन्)

लोभाटो शरीर शर्मनाक लेख हेरे पछि आफ्नो बारे मा पढेको सीमित गर्न शुरू गर्न बुद्धिमानी थियो, देबरा जे, लत विशेषज्ञ र लेखक नोट यसले एउटा परिवार लिन्छ। उनी भन्छिन्, "यो कुरालाई ध्यानमा राखी कि सेलिब्रिटीहरु हामी बाहेक बिल्कुलै फरक दुनिया को अनुभव गर्छन्, डेमी मिडिया मा आफ्नो बारेमा कथाहरु लाई बेवास्ता गरेर आफ्नो जीवन बाट ट्रिगर हटाउन को लागी धेरै चलाख छिन्।" "सबै मानिसहरु जो सफलतापूर्वक लत बाट निको भैरहेका छन् रिलेप्स ट्रिगर बाट बच्न को लागी, उनीहरुलाई रिकभरी ट्रिगर संग बदल्छन्।"

शर्मिङ सामान्यतया हानिकारक छ, तर लोभाटोको अनुभवले सुझाव दिन्छ, यो विशेष गरी हानिकारक हुन सक्छ जब लतबाट निको भइरहेका मानिसहरूलाई निर्देशित गरिन्छ। यो पहिले नै प्रभावशाली छ कि लोभाटो बहादुर भएको छ रिकभरी को downsides र ट्रिगरहरु संग उनी संग संघर्ष गरीरहेकी छिन्, तर उनीहरु कसरी उनीहरु लाई एक मजबूत, अधिक लचीला बन्न को लागी ती ट्रिगरहरु संग सामना गरीयो साझा गर्न को लागी इच्छुक छ अझ प्रशंसनीय छ।

यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कसैलाई मद्दतको आवश्यकता छ भने, कृपया SAMHSA पदार्थ दुरुपयोग हेल्पलाइनलाई 1-800-662-HELP मा सम्पर्क गर्नुहोस्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्