सेक्स थेरापी: तपाईले के जान्नु पर्छ

सन्तुष्ट

• सेक्स थेरापीले कसरी काम गर्छ?
• के मलाई यौन उपचार चाहिन्छ?
• म कसरी एक सेक्स थेरपिस्ट पाउन सक्छु?
• तपाइँको नियुक्ति भन्दा पहिले के जान्ने
• अनुकूलता
• एकल बनाम जोडी
• रसद
• उपचार योजना
• बीमा कभरेज
• तल रेखा

यौन उपचार के हो?

सेक्स थेरेपी कुरा गर्ने एक प्रकारको उपचार हो जुन व्यक्ति र जोडीहरूलाई चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक, व्यक्तिगत, वा व्यक्तिगत संतुष्टिलाई यौन सन्तुष्टिलाई असर गर्ने सम्बोधन गर्न मद्दतको लागि डिजाइन गरिएको हो।

सेक्स थेरापीको उद्देश्य भनेको मानिसहरूलाई विगतका शारीरिक र भावनात्मक चुनौतिहरूलाई सन्तुष्टिपूर्ण सम्बन्ध र सुखद यौन जीवनको लागि सहयोग पुर्‍याउनु हो।

यौन रोग सामान्य छ। वास्तवमा, of 43 प्रतिशत महिला र 31१ प्रतिशत पुरुषहरूले आफ्नो जीवनकालमा केही प्रकारको यौन रोगको अनुभव गरेको रिपोर्ट गरेका छन्। यी dysfuntions मा समावेश हुन सक्छ:

• इरेक्टाइल डिसफंक्शन
• कम कामवासना
• चासोको अभाव
• शीघ्रपतन
• कम विश्वास
• यौन उत्तेजनामा ​​प्रतिक्रियाको कमी
• orgasm मा पुग्न असमर्थता
• अत्यधिक कामेच्छा
• यौन व्यवहार नियन्त्रण गर्न असमर्थता
• व्याकुल यौन विचारहरु
• अनावश्यक यौन फेट्स

एक पूरा यौन जीवन स्वस्थ र प्राकृतिक छ। शारीरिक र भावनात्मक आत्मीयता तपाईंको कल्याणको लागि आवश्यक अंशहरू हुन्। जब यौन डिसफंक्शन हुन्छ, तब यौन जीवन पूरा गर्न गाह्रो हुन सक्छ।

सेक्स थेरेपी तपाईंलाई आफ्नो यौन चुनौतिहरूको पुनःप्रिम गर्न र तपाईंको यौन सन्तुष्टि बढाउन मद्दत गर्न सक्दछ।

सेक्स थेरापीले कसरी काम गर्छ?

सेक्स थेरेपी कुनै प्रकारको साइकोथेरापी जस्तो हो। तपाईं आफ्नो अनुभव, चिन्ता, र भावनाहरू मार्फत कुरा गरेर सर्तको उपचार गर्नुहुन्छ।

तपाईंको थेरापिष्टको साथ, तपाईं भविष्यमा आफ्ना प्रतिक्रियाहरू सुधार गर्न मद्दत गर्नको लागि प्रतिलिपि अधिकार संयन्त्रहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ ताकि तपाईं एक स्वास्थ्यकर यौन जीवन पाउन सक्नुहुनेछ।

तपाईको प्रारम्भिक भेटघाटहरूको समयमा तपाईको थेरापिष्टले या त केवल तपाईसँग वा तपाई र तपाईको पार्टनरसँग वार्तालाप गर्दछ। Therapist मार्गदर्शन र तपाइँ तपाइँको वर्तमान चुनौती प्रक्रिया को मद्दत को लागी छ:

• तिनीहरू एक व्यक्तिको पक्ष लिन वा कसैलाई मनाउन मद्दत गर्न त्यहाँ छैनन्।
• र सबैजनाले आफ्नो लुगाफाटा लगाउँनेछन्। सेक्स थेरापिष्टले कसैसँग यौन सम्बन्ध राख्दैन वा यौन सम्बन्ध राख्न कसैलाई पनि देखाउँदैन।

प्रत्येक सत्रको साथ, तपाईंको थेरापिस्टले तपाईंलाई राम्रो व्यवस्थापन र तपाईंको चिन्ताको स्वीकृति दिशातिर धकेल्नेछ जुन यौन रोगको लागि अग्रसर हुन सक्छ। सबै कुराकानी थेरापी, सेक्स थेरापी सहित, दुवै सहयोगी र शैक्षिक वातावरण हो।

यसको मतलब परिवर्तनको लागि सान्त्वना र प्रोत्साहन प्रदान गर्नु हो। तपाइँ सम्भाव्य रूपमा तपाइँको थेरापिष्टको अफिस छोड्नुहुनेछ र तपाइँको अर्को अपोइन्टमेन्ट अघि काम गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईको चिकित्सकले तपाईले अनुभव गरिरहनु भएको असक्षमतामाथि श .्का गर्छ भने शारीरिक यौन चिन्ताको परिणाम हो भने, तिनीहरूले तपाईलाई मेडिकल डाक्टरमा पठाउन सक्छन्।

तपाईंको चिकित्सक र चिकित्सकले तपाईंको संकेत र लक्षणहरूको बारेमा परामर्श लिन सक्दछ र कुनै पनि शारीरिक चिन्ता फेला पार्न मद्दत गर्न काम गर्दछ जुन अधिक यौन समस्याहरूमा योगदान पुर्‍याउन सक्छ।

के मलाई यौन उपचार चाहिन्छ?

एक तरीकाले तपाईले सेक्स थेरापिस्टलाई अर्को प्रकारको कुराकानी गर्ने थरापिस्टलाई हेर्न आवश्यक छ कि छैन भनेर विश्लेषण गर्नु भनेको तपाईको जीवनका कुन-कुन अंशहरू तपाईलाई अहिल्यै कस्तो महसुस हुन्छ भन्नेबाट बढी प्रभावित हुन्छन्।

यदि तपाईंको जीवनको गुणस्तर र भावनात्मक स्वास्थ्य तपाईंको यौन रोगबाट ठूलो असर गर्छ भने, एक यौन थेरापिस्ट हेर्नको लागि यो एक राम्रो विचार हो। त्यस्तै, यदि आत्मीयताको अभाव वा पार्टनरसँग कुराकानी गर्नमा कठिनाई भएको खण्डमा तपाईंको सबैभन्दा गम्भीर व्यक्तिगत चिन्ताको विषय बन्न पुग्छ भने, एक सेक्स थेरापिस्ट सुरू गर्ने ठाउँ हो।

म कसरी एक सेक्स थेरपिस्ट पाउन सक्छु?

एक प्रमाणित यौन चिकित्सक एक इजाजत पत्र मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, विवाह र पारिवारिक चिकित्सक, वा क्लिनिकल सामाजिक कार्यकर्ता हुन सक्छ। यी मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले प्रमाणित यौन चिकित्सकको रूपमा मान्यता प्राप्त गर्न मानव यौनिकतामा विस्तृत अतिरिक्त प्रशिक्षण लिन्छन्।

अमेरिकन एसोसिएशन अफ सेक्शुलिटी एजुकर्स, काउन्सलर, र थेरापिस्टहरू (AASECT) को साथ आफ्नो खोजी सुरू गर्नुहोस्। यो संगठन यौन स्वास्थ्य चिकित्सकहरूको लागि क्लिनिकल प्रशिक्षणको निरीक्षणको लागि जिम्मेवार छ। तिनीहरूले यी स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूका लागि प्रमाणपत्रहरू पनि व्यवस्थापन गर्छन्।

यदि कसैलाई इजाजतपत्र दिइएको छ र प्रमाणित छ भने, तपाईं तिनीहरूलाई AASECT मार्फत फेला पार्न सक्नुहुनेछ।

तपाई गुगल वा साइकोलोजी टुडेमा पनि गर्न सक्नुहुन्छ तपाईको क्षेत्रमा चिकित्सकहरूको खोजी गर्न वा तपाईको स्थानीय अस्पताल वा सामुदायिक शिक्षा कार्यालयमा कल गर्न। यि धेरै संगठनहरु खुशी खुशी आफ्नो अस्पतालको नेटवर्क मा यौन चिकित्सकहरु को बारे मा जानकारी प्रदान गर्नेछ।

तपाईं आफ्नो बीमा कम्पनीलाई पनि सोध्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरू तपाइँलाई प्रमाणित यौन थेरापिष्टहरूको नामहरूको सूची दिन सक्षम हुन सक्छन्। तपाईं सूची मार्फत काम गर्न सक्नुहुनेछ जब सम्म तपाईं आफूले चाहेको सेक्स थेरपिस्टलाई भेट्नुहुन्न।

यदि तपाईं अधिक व्यक्तिगत सिफारिश चाहानुहुन्छ भने, तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायक, स्त्री रोग विशेषज्ञ, वा यूरोलोजिस्टसँग कुरा गर्नुहोस्। धेरै डाक्टरहरू भेट्छन् र हरेक दिन आफ्ना बिरामीहरूलाई यौन चिकित्सकहरू सिफारिस गर्छन्। तिनीहरू तपाईंलाई एक प्रदायक तर्फ निर्देशित गर्न सक्षम हुनेछन् जसको शैली तपाईंको आफ्नैसँग नजिकै प al्क्तिबद्ध छ।

तपाईं आफ्ना साथीहरूसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ। आत्मीय विवरण ल्याउनु केही व्यक्तिलाई गाह्रो हुन सक्छ, तर यदि तपाईं साथीलाई सोध्न सहज हुनुहुन्छ भने, उनीहरूले तपाईंलाई र तपाईंको साथीले विश्वास गर्न सक्ने डाक्टरलाई सिफारिस गर्न सक्षम हुन सक्छन्।

तपाइँको नियुक्ति भन्दा पहिले के जान्ने

जब तपाईं यौन थेरापी शुरू गर्न तयार हुनुहुन्छ, यी पाच चीजलाई दिमागमा राख्नुहोस् जब तपाईं थेरापीको लागि कसलाई भेट्ने भनेर निर्णय गर्न तयारी गर्नुहुन्छ।

अनुकूलता

थेरापिष्टहरू अनुपम छन्। सफल थेरापी धेरै हदसम्म तपाइँ आफ्नो थेरापिष्टसँग कुराकानी गर्ने कुरामा निर्भर गर्नुहुन्छ र तपाइँ आफ्ना चिन्ताहरूको माध्यमबाट तपाइँलाई मद्दत गर्न कसरी उनीहरूलाई र उनीहरूको मार्गनिर्देशनमाथि भरोसा गर्नुहुन्छ।

यदि तपाईं कुनै पनि बिन्दुमा एक यौन चिकित्सकको साथ सहज महसुस गर्नुहुन्न भने, अर्को खोज्नुहोस्।

एकल बनाम जोडी

तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई तपाईंसँगै यौन उपचारमा ल्याउनुपर्दैन। केहि व्यक्तिको लागि, एकल यौन उपचार चिन्ता सम्बोधन गर्न पर्याप्त छ। अरूको लागि, दुबै व्यक्ति थेरापीको बखत उपस्थितिले सन्तुष्टि सुधार गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ र अझ कडा सम्बन्ध बनाउन सक्दछ।

तपाईको साथीसँग थेरापी सुरु गर्न तपाईको रोजाइको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। यदि तपाईं तिनीहरू संलग्न हुन चाहानुहुन्छ भने, सोध्नुहोस्।

रसद

जब एक सेक्स थेरापिस्टको बारेमा निर्णय लिँदा, यो ध्यानमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंको थेरापिष्टको कार्यालय कहाँ छ र तपाईंलाई पुग्नको लागि कत्ति सजिलो छ। तपाईं आफ्नो खाजाको समय, काम पछि, वा अनियमित दिनमा जब तपाईं सित्तैमा समय मा भेटघाटहरूमा भाग लिन सक्नुहुन्छ।

केही थेरापिष्टहरू टेलिहेल्थ सेसनहरू पनि प्रस्ताव गर्दछन्, ताकि तपाईं आफ्नो घरको आरामबाट उनीहरूसँग अनलाइन भेट्न सक्नुहुनेछ।

यो निश्चित गर्नुहोस् कि यो तपाइँको डाक्टरको अफिसमा पुग्न सुविधाजनक छ, वा तपाइँ आफैले यसबाट बच्न बहाना बनाउँन सक्नुहुन्छ।

उपचार योजना

तपाईंको पहिलो अपोइन्टमेन्टको क्रममा, तपाईंको चिकित्सक सम्भवतः तपाईंसँग प्रारम्भिक उपचार योजनामा ​​जानेछ। धेरै व्यक्ति र जोडीहरूको लागि, धेरै सत्रहरू सुरुमा आवश्यक हुन्छ।

यद्यपि, एक पटक उपचारले महत्त्वपूर्ण परिवर्तन गरिरहेको छ र तपाईंको चिकित्सकले तपाईं भविष्यका चुनौतीहरू सामना गर्न सक्ने कुरामा विश्वस्त महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईं आफ्नो चिकित्सकको हेरचाहबाट मुक्त हुन सक्नुहुन्छ।

बीमा कभरेज

हरेक प्रकारको स्वास्थ्य बीमा मनोचिकित्सा कभर गर्दैन। जसले यसलाई कभर गर्दछ उनीहरूको विशेष आवश्यकता वा एक व्यक्ति कटौती योग्य हुन सक्छ।

तपाईंको नियुक्तिमा जानु अघि तपाईंको बीमा कम्पनीसँग तपाईंको बीमा विवरणहरूको पुष्टि गर्नुहोस् ताकि तपाईं वित्तीय लगानीको लागि तयार हुन सक्नुहुन्छ।

तल रेखा

एक पूरा यौन जीवन धेरै कारणहरु को लागी तपाईको स्वास्थ्य को लागी महत्वपूर्ण छ। स्वस्थ यौन जीवनको शारीरिक र भावनात्मक तत्त्वहरूको दूरगामी लाभहरू हुन्छन्, कम रक्तचाप, राम्रो हृदय स्वास्थ्य, र तनाव घटाउने सहित। सेक्स पनि जीवनको एक प्राकृतिक, रमाईलो हिस्सा हो।

जहाँसम्म, केहि व्यक्तिको लागि, सेक्स ठूलो चिन्ता र चिन्ताको एक स्रोत हो। यौन रोगले सम्बन्ध जटिलता, आत्मविश्वास गुमाउने, र अन्य धेरै नकारात्मक प्रभावहरू निम्त्याउन सक्छ।

सेक्स थेरापी अन्तर्निहित चुनौतिहरूको उपचार र हटाउनको लागि एक एकीकृत दृष्टिकोण हो। यी चिन्ताहरू शारीरिक हुन सक्छन्, जस्तै कम सर्कुलेसन। तिनीहरू मनोवैज्ञानिक चिन्ताहरू पनि हुन सक्छन्, जस्तै चिन्ता, तनाव, र आत्मविश्वास मुद्दाहरू।

सेक्स थेरेपीले व्यक्ति र दम्पतीहरूलाई खुला, इमान्दार संचारको मार्ग पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ जसले उनीहरूलाई स्वास्थ्य, खुशीको यौन जीवनको लागि कुनै चिन्ता वा चुनौतीहरूको सामना गर्न सक्छ।