यहाँ W तर यौन यौन आपत्ति र खानपान विकार अन्तर्क्रिया तरिकाहरू छन्

सन्तुष्ट

• १. सौन्दर्य मापदण्डहरूले शरीरको जुनूनतिर जान सक्छ
• २. यौन उत्पीडनले आत्म-निगरानी उत्पन्न गर्न सक्छ
• Sexual. यौन हिंसाले कुपोषण गर्ने संयन्त्रको रूपमा खाने विकारहरूको परिणाम दिन्छ
• स्वायत्तता र सहमति अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ

सौन्दर्य मापदण्डको बाँधबाट यौन हिंसाको सामान्यता सम्म, खाने विकारको जोखिम जताततै छ।

यस लेखले कडा भाषा प्रयोग गर्दछ र यौन दुर्व्यवहारको सन्दर्भ बनाउँदछ।

मलाई पहिलो चोटि सम्झना आयो जब म क्याटक्ल भएको थियो।

म वसन्तको दिनमा ११ बर्षको थिएँ, हाम्रो अपार्टमेन्ट भवनको भित्री स्थानमा पर्खेर मेरो बुबाले भित्रपट्टि इनहेलरको लागि रुवाइ गर्नुभयो।

मसँग एक क्यान्डी उखु थियो, बाँचेको र पूर्ण रूपमा क्रिसमसबाट संरक्षित, मेरो मुखबाट झुकिरहेको।

एकचोटि, एक जना मान्छे त्यहाँबाट हिंडे। र आफ्नो काँध मा, उनले अनौपचारिक रूपमा फ्याँक्यो, "काश, तपाईंले मलाई त्यस्तो शोषण गर्नुहुन्छ।"

मेरो यौवन नाभेटमा, उसले के भन्न खोजेको हो मैले केही बुझ्न सकेन, तर यसको बावजुद मैले यसका सुझावहरू समझे। मलाई थाहा थियो कि अचानक मेरो नियन्त्रणबाट बाहिर आउँदा मलाई कस्तो अपमान भयो।

को बारे मा केहि मेरो व्यवहार, मैले सोचें, यस टिप्पणी लाई उत्पन्न गरेको थियो। अकस्मात्, म मेरो शरीरको हाइपरवेयर हुनसक्थें र प्रतिक्रियाहरू यसले वयस्क पुरुषहरूबाट उक्साउन सक्छ। र म डराएको थिए।

२० बर्ष भन्दा बढि पछाडि, म अझै सडकमा नै सताइदै छु - मेरो फोन नम्बरको लागि असाध्यै अस्पष्ट अनुरोध देखि मेरो स्तन र बटमा टिप्पणी चलाउन। मसँग भावनात्मक र यौन दुर्व्यवहार, यौन दुर्व्यवहार, र घनिष्ठ साझेदार हिंसाको इतिहास पनि छ, जसले मलाई जीवनभर भावनाको रूपमा छोडिराखेको छ कुरा.

समयको साथ, यस अनुभवले मेरो शरीरमा सहज महसुस गर्न आफ्नै क्षमतालाई गहिरो असर गरेको छ। त्यसैले मैले अन्ततः खानपिनको विकारको विकास गरेको तथ्य आश्चर्यजनक हुन सक्छ।

मलाई बयान गर्न देउ।

सौन्दर्य मापदण्डको बाँधबाट यौन हिंसाको सामान्यता सम्म, खाने विकारको जोखिम जताततै छ। र यो अब्जेक्टिफिकेशन सिद्धान्तको रूपमा चिनिने द्वारा व्याख्या गर्न सकिन्छ।

यो एउटा रूपरेखा हो जसले एक सामाजिक-सांस्कृतिक प्रस in्गमा नारीत्वको अनुभव कसरी गर्ने भन्ने कुराको अन्वेषण गर्छ जुन यौन आपत्तिजनक छ। यसले हामीलाई कसरी खाने स्वास्थ्य बिरामीहरू लगायत मानसिक स्वास्थ्यलाई स्थिर यौनकरणबाट प्रभाव पार्न सक्छ भन्ने बारे झलक प्रदान गर्दछ।

तल तपाईले तीनवटा फरक तरिकाहरू यौन दुर्व्यवहार र खाने विकारहरूको अन्तर्क्रिया फेला पार्नुहुनेछ, र एउटा साँच्चिकै महत्वपूर्ण टेकवे।

१. सौन्दर्य मापदण्डहरूले शरीरको जुनूनतिर जान सक्छ

भर्खरै मैले जीवनको लागि के गर्ने भनेर सिकिसके पछि मलाई एक सवारी सेवामा ड्राइभ गर्दै आएका एक व्यक्तिले मलाई भने कि उनी सुन्दरता मापदण्डमा विश्वास गर्दैनन्।

संयुक्त राज्य मा सुन्दरता को मानक, र छिटो, धेरै नै संकीर्ण छ। अन्य चीजहरू मध्ये, महिलाहरू पातलो, सेतो, जवान, परम्परागत रूपमा स्त्री, सक्षम, मध्यम-देखि-माथिल्लो वर्ग, र सिधा हुने अपेक्षा गरिएको छ।

"किनभने म त्यसमा आकर्षित भएन," उनले भने।

"मोडेल प्रकार।"

तर सौन्दर्य मापदण्डहरू व्यक्तिविशेषको बारेमा हुँदैन, वा समूहहरू पनि, व्यक्तिगतलाइ आकर्षक लाग्छ। यसको सट्टा, मापदण्डहरू हामी के हौं भनेर हो सिकाइएको आदर्श हो - "मोडेल प्रकार" - चाहे हामी त्यस आकर्षणसँग सहमत छौं वा छैन।

संयुक्त राज्यमा सुन्दरता स्तर, र छिटो - पश्चिमी मिडियाको प्रसारको उपनिवेश प्रभावका कारण - धेरै नै संकीर्ण छ। अन्य चीजहरू मध्ये, महिलाहरू पातलो, सेतो, जवान, परम्परागत रूपमा स्त्री, सक्षम, मध्यम-देखि-माथिल्लो वर्ग, र सिधा हुने अपेक्षा गरिएको छ।

हाम्रो शरीरहरू यस्तै कठोर मानकहरू द्वारा न्याय र सजाय दिइन्छ।

र यी सन्देशहरूको आन्तरिकरण - जुन हामी सुन्दर छैनौं र त्यसैले सम्मानको योग्य छैनौं - ले शरीरलाई लाजमर्दो पार्न सक्छ र त्यसैले खाने विकारका लक्षणहरू।

वास्तवमा, २०११ मा गरिएको एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि व्यक्तिको आन्तरिकरणले उनीहरूको आकर्षणबाट परिभाषित गरेको हुन्छ "जवान युवतीहरूमा मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूको विकासमा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।" यसमा अव्यवस्थित खाने समावेश छ।

यस शृ earlier्खलाको सुरुमा उल्लेख गरिएझैं, सामान्य धारणा कि स्त्री सुन्दरता र एक पातलो को लागी ड्राइव संग एक जुनून खाने को विकार पैदा गर्दछ सजिलै सत्य छैन। यसको सट्टा, वास्तविकता यो छ कि यो भावनात्मक दबाव हो वरपर सौन्दर्य मापदण्डहरू जुन बिरामी मानसिक स्वास्थ्यलाई ट्रिगर गर्दछ।

२. यौन उत्पीडनले आत्म-निगरानी उत्पन्न गर्न सक्छ

जब मलाई सानी केटीको रूपमा बोलाइयो भने मलाई कस्तो लाग्यो फिर्ता सोच्दै: मलाई तुरुन्तै लाज लाग्यो, जस्तो कि मैले टिप्पणी भडकाउन केहि गरेको छु।

बारम्बार यसरी महसुस गरिएमा नतिजा स्वरूप, म आत्म-निगरानीमा संलग्न भएँ, जुन महिलाहरूमाझ साझा अनुभव हो।

विचार प्रक्रिया जान्छ: "यदि मैले मेरो शरीर नियन्त्रण गर्न सक्दछु, हुनसक्छ तपाईं यसमा टिप्पणी गर्न सक्नुहुन्न।"

आत्म-निगरानीको अवधारणा तब हो जब कुनै व्यक्ति उनीहरूको शरीरमा अत्यधिक ध्यान केन्द्रित हुन्छ, प्राय: बाह्य वस्तुस्थितिलाई हटाउन। यो जमीनमा हेर्नु जत्तिकै सरल हुन सक्छ जब तपाईं मानिसहरूका समूहमा हिंड्नुहुन्छ, ताकि तिनीहरूले तपाईंको ध्यान खिच्न प्रयास गर्दैनन्, वा सार्वजनिक रूपमा केरा खाइरहेका छैनन् (हो, यो एक चीज हो)।

उत्पीडनको बिरूद्ध सुरक्षाको प्रयासमा यसले खाने ब्यबहार व्यवहारको रूपमा पनि देखाउन सक्छ।

खाना अवरोधहरू जस्तै "वजन हराउन" गायब हुनु वा वजन "लुकाउन" को लागि द्वि घातुमानको लागि खाना पनी सामान्य छ। यी प्रायः अवचेतन समाधानका संयन्त्रहरू हुन् महिलाका लागि आपत्तिबाट उम्कने आशामा।

विचार प्रक्रिया जान्छ: यदि म मेरो शरीर नियन्त्रण गर्न सक्दछु, हुनसक्छ तपाईं यसमा टिप्पणी गर्न सक्षम हुनुहुने छैन।

यसबाहेक, आफैंमा र यौन उत्पीडनले खाने डिसअर्डर लक्षणहरूको पूर्वानुमान गर्न सक्छ।

युवाहरूमा पनि यो सत्य हो।

एउटा अध्ययनले पत्ता लगाएझैं शरीरमा आधारित उत्पीडन (केटीको शरीरप्रति आपत्तिजनक टिप्पणीको रूपमा परिभाषित) १२ देखि १ 14 बर्ष उमेरका केटीहरूको खाने बान्कीमा नकरात्मक प्रभाव पायो। यसबाहेक, यसले खाने विकारको विकासमा पनि योगदान पुर्‍याउन सक्छ।

लिंक? आत्म-निगरानी।

यौन उत्पीडनको सामना गर्ने केटीहरूले यस हाइपर-फोकसमा संलग्न हुने सम्भावना बढी हुन्छ, जसले परिणामस्वरूप खानपानको क्रमलाई बढी विडंबना गर्दछ।

Sexual. यौन हिंसाले कुपोषण गर्ने संयन्त्रको रूपमा खाने विकारहरूको परिणाम दिन्छ

यौन उत्पीडन, बलात्कार, र दुरुपयोग को परिभाषा कहिलेकाँही व्यक्तिहरुका लागि अस्पष्ट हुन्छ - बचेकाहरु आफैंले।

यद्यपि यी परिभाषाहरू कानूनी रूपमा राज्य-राज्य र देश-देखि-एउटा देशसम्म पनि फरक छन्, यी सबै कार्यहरूमा के समानता छ भने उनीहरू खानेकुराको विकारमा निम्त्याउन सक्दछन्, कि त सचेत वा अवचेतन सामना गर्ने संयन्त्रको रूपमा।

खाना खाने विकारहरू भएका धेरै महिलाहरूले आफ्नो विगतमा यौन हिंसाको अनुभव भोगेका छन्। वास्तवमा, बलात्कारबाट बच्नेहरू अरूले भन्दा बढी खानेकुराको विकार निदान मापदण्ड पूरा गर्न बढी सम्भावना हुन सक्छ।

एउटा अघिल्लो अध्ययनले rape 53 प्रतिशत बलात्कारबाट पीडितले खाने समस्याको अनुभव गरेको पत्ता लगायो, जब कि violence प्रतिशत महिला यौन हिंसाको इतिहास नभएको तुलनामा।

यसबाहेक, अर्को पाको उमेरमा, बाल्यकालको यौन दुर्व्यवहारको इतिहास भएका महिलाहरू खाने सम्बन्धी विकारको मापदण्ड पूरा गर्न "धेरै सम्भावित" थिए। र यो विशेष गरी वयस्क मा यौन हिंसाको अनुभव संग मिल्दा सही थियो।

यद्यपि जब यौन आक्रमण एकल महिलाको खाने बानीमा प्रभाव पार्दैन, पोस्ट-ट्राउमेटिक तनाव डिसआर्डर (PTSD) कि केही अनुभव मध्यस्थता कारक हुन सक्छ - वा बरु खाने खाने को विकार ल्याउने के।

संक्षेपमा भन्नुपर्दा, यौन हिंसाले खाने समस्याहरू निम्त्याउने कारण यसको कारणले हुने आघातमा कम हुन सक्छ।

एउटा अध्ययनले पत्ता लगायो कि "PTSD लक्षणहरू पूर्ण मध्यस्थता अव्यवस्थित खाने मा प्रारम्भिक वयस्क यौन आक्रमणको प्रभाव "

तथापि, यसको मतलब यो होइन कि सबै यौन हिंसाबाट बच्नेहरूले खानेकुराका विकारहरू विकास गर्छन् वा सबै खानेकुराका विकार भएका व्यक्तिहरूले यौन हिंसाको अनुभव गरेका छन्। तर यसको मतलब यो हो कि दुबै अनुभव गरेका मान्छेहरू एक्लो छैनन्।

स्वायत्तता र सहमति अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ

जब मैले महिलाहरूसँग खानपानको विकार र यौनिकता सम्बन्धी शोध शोधको लागि अन्तर्वार्ता लिएँ, तब उनीहरूले ओब्जेक्टिफिकेसनका साथ धेरै अनुभवहरू व्यक्त गरे: "यो यस्तो हो कि [यौनिकता] कहिल्यै तपाईको होइन," एक महिलाले मलाई भनिन्।

"मलाई लाग्यो जस्तो कि मैले नेभिगेट गर्न खोजेको थिएँ अन्य व्यक्तिले ममाथि के फ्याँकिए।"

यो बुझ्दछ कि खाने विकारहरू यौन हिंसासँग जोड्न सकिन्छ। तिनीहरू प्राय जसो एक व्यक्तिको शरीरमाथि नियन्त्रणको चरम पुनर्प्राप्ति को रूप मा बुझिन्छ, विशेष गरी आघातसँग सामना गर्न अपर्याप्त कपी। मेकानिजमको रूपमा।

त्यसोभए, यसले यो पनि बुझ्दछ कि खाने विकारको रिकभरी र यौन हिंसा अन्त्य गर्नका लागि यौन सम्बन्धमा सुधार ल्याउने समाधान उस्तै हो: व्यक्तिगत स्वायत्तताको भावनालाई पुनर्निर्माण गर्नु र त्यस सहमतिलाई सम्मान गर्नुपर्दछ भन्ने माग गर्दछ।

यौन जीवनको एक जीवनकाल पछि, यो तपाईंको आफ्नो शरीरलाई पुनः दावी गर्न गाह्रो हुन सक्छ, विशेष गरी यदि एक खाना विकारले तपाईंको शरीरसँगको सम्बन्ध बिगार्‍यो। तर तपाईंको दिमाग र शरीरलाई पुन: जडान गर्दै, र तपाईंको आवश्यकताहरूलाई मौखिक बनाउन ठाउँ खोज्नुहोस् (जुन तपाईं यहाँ, यहाँ, र यहाँ पाउन सक्नुहुन्छ) तपाईंलाई निको पार्ने पथमा सहयोगका लागि शक्तिशाली हुन सक्छ।

अन्तमा, मेरा सहभागीहरूले मलाई समझाए कि कुन कुराले उनीहरूलाई आफ्नो यौनिकतामा खुशीसाथ व्यस्त हुन मद्दत पुर्‍यायो - उनीहरूको खाने विकारहरूको थप दबाबबाट पनि - उनीहरूको सीमालाई आदर गर्ने व्यक्तिहरूसँग भरोसा सम्बन्ध राख्दछ।

छुनु सजिलो भयो जब तिनीहरूलाई आवश्यकतालाई नाम दिन ठाउँ दिइयो। र हामी सबैलाई यो अवसर हुनुपर्दछ।

र यसले खाने विकार र यौनिकता मा एक श्रृंखला मा ल्याउँछ। यो मेरो आशा छ कि यदि तपाईंले यी विगत पाँच छलफलबाट केहि हटाउनुभयो भने, यसले यसको महत्त्व बुझ्दछ:

• विश्वास गर्दछ व्यक्तिले आफुको बारेमा के भन्छ
• उनीहरूको शारीरिक स्वायत्ततालाई सम्मान गर्दै
• तपाइँको हात राख्नुहोस् - र तपाइँको टिप्पणीहरू - आफैंमा
• ज्ञानको अनुहारमा नम्र रहनुहोस् जुन तपाईंसँग छैन
• "सामान्य" को तपाईको विचारलाई प्रश्न गर्दै
• व्यक्तिहरूको यौनिकता सुरक्षित, प्रमाणिकरण र खुशीले खोजी गर्नका लागि ठाउँ सिर्जना गर्दै

मेलिसा ए फाबेलो, पीएचडी, एक नारीवादी शिक्षिका हुन् जसको काम शरीरको राजनीति, सौन्दर्य संस्कृति, र खाने विकारहरूमा केन्द्रित छ। ट्विटर र इन्स्टाग्राममा उनलाई पछ्याउनुहोस्।