के शेन पुरुष भेदी गर्ने कुनै स्वास्थ्य लाभ छ?

सन्तुष्ट

• यस छेड्नाले एक्युप्रेशर पोइन्ट्ससँग के गर्नुपर्दछ?
• कसरी एक शेन पुरुषहरूले छेड्ने काम गर्न भनिन्छ
• टाउको दुखाइ र माइग्रेन
• चिन्ता
• अनुसन्धानले सेन मेनका प्रेस पोइन्टको बारेमा के भन्छ
• के यो एक प्लेसबो प्रभाव हो?
• के छेउ छेडिरहेको छ भन्नेले फरक पार्दछ?
• के त्यहाँ कुनै साइड इफेक्ट वा विचार गर्न जोखिमहरू छन्?
• अर्को चरणहरू

यस छेड्नाले एक्युप्रेशर पोइन्ट्ससँग के गर्नुपर्दछ?

कार्टिलाजको त्यो बाक्लो टुक्रा महसुस गर्नुहोस् जुन तपाईंको कानको माथिल्लो वक्र मुनि बाहिर बाहिर आउँछ? यसमा औंठी (वा स्टड) राख्नुहोस्, र तपाईंले शेन पुरुषहरूलाई छेड्नुभयो।

यो केवल हेर्ने र एजिंगको लागि कुनै साधारण छेड्ने काम मात्र होईन - यो दाबी गरिएको छ कि शेन पुरुषहरूले छेड्ने चिन्ता वा माइग्रेन भएका व्यक्तिहरूको लागि पनि फाइदा हुन सक्छ। तर के त्यहाँ यी दावी पछाडि कुनै वैधता छ?

आउनुहोस् हामी कसरी भेला गर्ने सेन पुरुषहरू छेड्ने कामको योजना बनाइएको छ, अनुसन्धानले के भन्छ, र यदि तपाईंले यो छेड्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने तपाईंलाई के थाहा हुनुपर्छ।

कसरी एक शेन पुरुषहरूले छेड्ने काम गर्न भनिन्छ

शेन पुरूष छेड्नेहरू माइग्रेनसँग सम्बन्धित दुखाइ कम गर्ने र दबाब बिन्दुमा काम गरेर चिन्ताको लक्षणहरूको तीव्रता कम गर्ने दाबी गरिएको छ जुन तपाईंको कानको यस भागमा अवस्थित छ।

एक्युप्रेशर विशेषज्ञहरू र समग्र स्वास्थ्य विशेषज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि शेन पुरुषहरूले छेड्ने स्थान (साथै डेथ छेड्ने स्थान नजिकै) छेउमा हुने दागले योस स्नायुमा स्थायी उत्तेजना लागू गर्दछ।

व्हागस तंत्रिका, तपाईको टाउकोमा रहेको १२ स्नायुहरू मध्ये सब भन्दा लामो, तपाईको शरीरको किनारमा तपाईको कानको कार्टिलेजमा र टाढा तपाईको बृहदान्त्रसम्म।

टाउको दुखाइ र माइग्रेन

अनुसन्धान विशेष गरी शेन पुरुषहरूले छेडेको टाउको दुखाइ र माइग्रेनमा पार्ने प्रभावहरूमा गरिएको छैन।

त्यहाँ आख्यानिक प्रमाण छ कि यसले माइग्रेनको आक्रमणको तीव्रतालाई कम गर्दछ, जस्तै शेन पुरुषहरूले छेड्नेको नजिकको चचेरी भाई, दाइथ छेड्थे।

डेथ छेड्ने र माइग्रेन सम्बन्धी त्यहाँ केहि थप अनुसन्धानहरू छन् - न्यूरोलोजीका फ्रन्टियर्समा एक सुझाव दिन्छ कि योसस स्नायुलाई उत्तेजित गर्दा पीडा मार्ग मोड्युलेट गर्न सकिन्छ जुन माइग्रेनको आक्रमण र तनाव टाउको दुखाइको परिणाम दिन्छ।

अध्ययनले चेताउनी पनि दिन्छ कि यदि यो वास्तवमा सही हो भने प्रमाणित गर्न थप अनुसन्धान गर्न आवश्यक छ, किनकि माइग्रेनको सम्बन्धमा डेथ वा शेन पुरुषहरू छेड्ने क्रममा कुनै नियन्त्रणित क्लिनिकल परीक्षण गरिएको छैन।

चिन्ता

त्यहाँ कम प्रमाणहरू पनि छन् कि शेन पुरुषहरूले छेड्ने चिन्ताका लक्षणहरूमा कुनै प्रभाव पार्दछ।

अनुसन्धानले सेन मेनका प्रेस पोइन्टको बारेमा के भन्छ

केहि अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि यो निरन्तर दबावले माइग्रेन र चिन्ताको केही लक्षणहरु लाई कम गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ - त्यसोभए विज्ञानले सेन मेन प्रेसर पोइन्टको बारेमा के भन्छ?

सर्वप्रथम, यो याद गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि पीडा वा चिन्तामा शेन पुरुषहरूको दबाब पोइन्टको कुनै प्रभावलाई समर्थन गर्न सानो अनुसन्धान अवस्थित छ।

तर अन्वेषकहरूले अन्य प्रभावहरू पनि हेर्छन्।

प्रमाणमा आधारित पूरक र वैकल्पिक मेडिसिनमा सुझाव दिन्छ कि यस दबाबले कोलोन हटाउने शल्यक्रियाबाट रिकभरीको बेला तनाव र आन्दोलनको साथ तपाईको मुटुको दरलाई कम, आरामदायी गतिमा राखी सहयोग पुर्‍याउन सक्छ।

अमेरिकन जर्नल फर चाइनिज मेडिसिनमा एले शेन पुरूषको चाप र मुटुको दरको बिच एक सम्बन्ध पनि फेला पारेको छ जसले सुझाव दिन्छ कि सेन पुरुष एक्यूपंक्चरले स्ट्रोकको अनुभवले अनिद्रालाई कम गर्न सक्छ।

के यो एक प्लेसबो प्रभाव हो?

एक प्लेसबो प्रभावको अर्थ यो हो कि तपाईंले उपचारको उद्देश्यले अनुभवी परिणाम अनुभव गर्नु भएको होइन किनभने काम गरेको कुनै प्रमाण छ तर तपाईंले विश्वास गर्नुहुन्छ कि यो काम गर्दछ - र यो गर्‍यो!

धेरै अध्ययन र प्रक्रियाहरूको नतिजामा प्लेसबो प्रभाव कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ भन्ने कुरामा धेरै छन्। केहि केसहरूमा व्यक्ति परिणाम लिन दिमागमा दिमाग पर्याप्त हुन्छ।

यो भइरहेको हुन सक्छ जब व्यक्तिले सेन पुरुषहरूलाई छेड्दा र उनीहरूको चिन्ता वा माइग्रेनका लागि राहत पाउँदछ।

के छेउ छेडिरहेको छ भन्नेले फरक पार्दछ?

यहाँ छोटो उत्तर हो हो - यदि तपाईंले शेन पुरुषहरू माइग्रेनको लागि छेड्दै हुनुहुन्छ भने।

यदि तपाईको टाउकोको एक तर्फ टाउको दुखाइ वा माइग्रेनको आक्रमणको लागि छेड्दै हुनुहुन्छ भने, छेउमा छेड्ने सल्लाह दिइन्छ।

यदि तपाईं चिन्ता वा अन्य लक्षणहरूलाई सम्बोधन गर्दै हुनुहुन्छ जुन तपाईको टाउकोमा निर्दिष्ट छैन, यसले केही फरक पार्दैन कि कुन कान छेड्ने काम भइरहेको छ। केवल दिमागमा राख्नुहोस् सम्पूर्ण अवधारणा सैद्धान्तिक हो।

के त्यहाँ कुनै साइड इफेक्ट वा विचार गर्न जोखिमहरू छन्?

कुनै पनि छेड्नाले केही सम्भावित साइड इफेक्टहरू हुन्छ।

तपाईंको छालामा गहना राख्नुमा केही जोखिमहरू छन् कमिटहरू गर्नुभन्दा पहिले विचार गर्नुपर्ने:

• दुखाई, यद्यपि स्तर तपाईंको सहिष्णुता वा अन्य छेड्ने अनुभवको साथ निर्भर गर्दछ
• छेदनमा जीवाणु निर्माण-बाट संक्रमण, नसक्ने छेड्ने उपकरणबाट, वा ब्याक्टेरियाहरूबाट तपाईंको हातले क्षेत्र भित्र परिचय
• ज्वरो, सेप्सिस, वा विषाक्त शॉक सिन्ड्रोम संक्रमणको कारण
• छेड्ने अस्वीकृति, जहाँ तपाइँको शरीर छेड्ने को एक विदेशी वस्तु को रूप मा पहिचान गर्दछ र क्षेत्र मा ऊतक को गाढो यसलाई बाहिर धकेल्न
• तपाइँ उपस्थिति मनपर्न सक्छ

यो कुरा मनमा राख्नुहोस् कि यदि तपाई रगत पातलो गर्नुहुन्छ वा तपाईको शरीरको हिलिंग प्रक्रिया ढिलो बनाउने अवस्था छ भने मधुमेह वा स्वत: प्रतिरोधात्मक क्षमता अवरोधको रूपमा तपाई छेड्नु हुँदैन।

अर्को चरणहरू

शेन पुरुष भेदी गर्न तैयार हुनुहुन्छ? निश्चित गर्नुहोस्:

• छेड्ने शेन पुरुषको दृश्य अनुसन्धान
• देखभाल कस्तो देखिन्छ भनेर बुझ्नुहोस् र छेदा पूर्ण रूपमा निको हुन months महिना सम्म लिन सक्दछ
• तपाईंको कुनै पनि प्रश्नको उत्तर प्राप्त गर्नका लागि डाक्टर वा प्रोफेश्न पियर्सरसँग कुरा गर्नुहोस्
• थाहा छ कि छेड्नेहरु स्वास्थ्य बीमा द्वारा कभर गरिएको छैन
• एक राम्रो प्रतिष्ठा, इजाजतपत्र पियर्सर, र स्थानीय वा संघीय स्वास्थ्य विभाग द्वारा प्रमाण पत्र संग एक छेड्ने पसल फेला पार्नुहोस्
• अन्वेषण द्वारा समर्थित अन्य चिन्ता वा माइग्रेन उपचारहरू प्रयोग गर्न विचार गर्नुहोस्, पूरक मापनको रूपमा यो छेड्ने प्रयोग गरेर