मेरो काँधमा एक्ने के कारण हो, र म यसको उपचार कसरी गर्दछु?
सन्तुष्ट
- किन मेरो काँधमा एक्ने हुन्छ?
- अधिक सेबेशियस स्राव
- एक्ने मेकानिका
- केराटोसिस पिलारिस
- काँधको एक्ने प्रकारहरू
- कसरी हतियार र काँधमा एक्ने बाट छुटकारा पाउन
- घरेलु उपचार
- चिया रूखको तेल
- न्यानो कम्प्रेस
- एप्पल साइडर सिरका
- दलिया स्नान
- ओटीसी औषधि
- पर्चेको औषधि
- काँढाको एक्ने रोक्न
- टेकवे
तपाई सम्भवतः एक्नेसँग परिचित हुनुहुन्छ, र सम्भाव्यता तपाई आफैले पनि अनुभव गर्नुभएको छ।
अमेरिकन एकेडेमी अफ डर्मेटोलजीका अनुसार लगभग one० देखि million करोड अमेरिकीहरू कुनै पनि समयमा एक्ने भएको छ, यो संयुक्त राज्यमा छालाको सबैभन्दा सामान्य अवस्था हो।
एक्ने हुन्छ जब छालामा प्वालहरू मृत छाला कोषहरू द्वारा अवरुद्ध हुन्छन्। Sebum (तेल) उत्पादन र ब्याक्टेरिया प्रोपिओनिबेटेरियम एक्ने एक्ने बनाउनमा पनि भूमिका खेल्दछ।
हर्मोनको स्तर परिवर्तन गर्दा, केहि औषधिहरू, र कमोडोजेनिक उत्पादनहरू प्रयोग गरेर सबै अनुहारको विकासमा योगदान पुर्याउँछन्।
एक्ने प्राय: अनुहारमा देखा पर्नेमा सोच्दछन्, तर यो अन्य क्षेत्रहरुमा पनि देखिन सक्छ, जस्तै काँध, पछाडि, छाती र घाँटी।
यस लेखमा, हामी काँधमा हुने एक्नेका कारणहरू र प्रकारहरूमा जान्छौं र यसको उपचार र रोकथाम गर्न तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ।
किन मेरो काँधमा एक्ने हुन्छ?
मुँहासे किशोरावस्थामा सबै भन्दा सामान्य हो किनकि यौवनको साथ हुने हार्मोनल परिवर्तनहरूको कारण, तर एक्नेले विभिन्न उमेरका मानिसहरूलाई असर गर्न सक्छ।
शोल्डर एक्ने धेरै कारणका लागि हुन सक्छ। जबकि एक्ने आफै शरीरमा कहिँ पनि पाउन सक्छ, केही चीजले काँधको एक्ने खराब गर्न सक्छ। यसले कडा वा प्रतिबन्धित कपडा र ब्याकप्याक वा पर्स पट्टिबाट बारम्बार दबाब जस्ता चीजहरू समावेश गर्दछ।
एक्नेमा ठूलो पनि हुन सक्छ, शरीरले कसरी प्रतिक्रिया दिन्छ भनेर निर्धारण गर्न जीनले भूमिका खेल्दछ।
अधिक सेबेशियस स्राव
यो एउटा गलत धारणा हो कि खराब स्वच्छता वा फोहर छालाको कारण एक्ने हुन्छ। यसको सट्टा, एक्ने फार्महरू अन्तर्गत छाला
यौवनकालमा, सेबेशियस ग्रन्थीहरूले प्राय: अधिक सेबम उत्पादन गर्दछ। टेस्टोस्टेरोन, केहि प्रोजेस्टेरोन, र फिनोथियाजाइन हर्मोन औषधीहरू sebas उत्पादन, साथै पार्किंसन रोग को रूपमा पनि बढि जानिन्छ।
अधिक सेबम, मृत छाला कोषहरू, र अन्य मलबेदनमा प्वाल पार्ने र यसलाई ब्लक गर्न सक्छ। यसले एक्ने फोन्स (व्हाइटहेड्स र ब्ल्याकहेड्स) जस्तै एक्ने घावहरूतर्फ डो .्याउँछ र, यदि सूजन बढ्यो भने, भड्किला घावहरू हामी अनुहारमा देख्छौं।
एक्ने मेकानिका
एक्ने मेकानिका एक्ने प्रकार हो जुन बाह्य शक्तिहरू जस्तै ताप, दबाब, र घर्षणले चालित गर्दछ।
यदि तपाइँ कडा कपडा मा एक जोरदार कसरत पछि वा तातो दिनमा एक झोला लगाउनु पछि आफ्नो काँधमा मुँहासे गठन देख्नुभयो भने, एक्ने मेकानिका सम्भावनाको कारण हुन सक्छ।
एक्ने मेकानिका एक्ने वाल्गेरिस जस्तो छैन, जो हर्मोन र अन्य आन्तरिक कारकहरूको परिणामको रूपमा देखा पर्दछ, अत्यधिक सक्रिय सेबेशियस ग्रंथिहरू जस्ता।
केराटोसिस पिलारिस
तपाईंले केराटोसिस पिलारिस सुन्नुभएको हुन सक्छ "चिकन छाला।" हानिरहित साना रातो बम्पहरू प्राय: हतियारको पछाडि वा माथिको जांघमा देखा पर्दछ मृतक छाला कोषहरूले कपालको कपाललाई अवरुद्ध गर्दा।
यस अवस्थालाई एक्नेको भिन्नता मानिदैन, यद्यपि सामयिक retinoids को उपयोग केराटोसिस पिलारिस र एक्ने दुबै सुधार गर्न सोचेको छ।
काँधको एक्ने प्रकारहरू
सबै एक्ने एकै देखिदैनन्।त्यो किनभने त्यहाँ एक्ने प्रकारहरू वास्तवमै छन्।
- ह्वाइटहेड्स (खुला कमेडोनहरू) तिनीहरूमा छालाको र appearance्गका साथ साना बम्पहरू हुन्। तिनीहरूमा केराटिन (जुन प्राकृतिक रूपमा शरीरले उत्पादन गर्दछ) र तेल समावेश गर्दछ।
- ब्ल्याकहेड्स (बन्द कमेडोनहरू) देखा पर्छ जब पोरी भरिपूर्ण हुन्छ। यो प्राय: सोच्दछौं कि तिनीहरूको गाढा र colorण फोलिकलमा भएका फोहोरका कारणले हो, तर यो वास्तवमा केराटिन र मेलानिनको अक्सीकरणको कारण हो।
- पापुल्स साना रातो बम्पहरू हुन्। तिनीहरू व्यासमा १ सेन्टीमिटरभन्दा कम छन्। Papules स्पष्ट टाउको छैन।
- पुस्टुल्स भनेको रातो पम्पहरू हुन्छ र मस वा अन्य तरल पदार्थले भरिन्छ।
- नोड्युलहरू र सिटहरू ठूला, रातो, प्रायः पीडादायी एक्ने घावहरू हुन् जुन गम्भीर एक्नेमा नोडुलोसिस्टिक एक्ने भनिन्छ।
कसरी हतियार र काँधमा एक्ने बाट छुटकारा पाउन
त्यहाँ बजारमा एक्ने औषधिहरू र सफा गर्नेहरू छन्, ठीक छनौट गर्न यसलाई गाह्रो बनाउँदै। हामीले तपाईंलाई कभर गर्यौं।
घरेलु उपचार
चिया रूखको तेल
धेरै ओभर-द-काउन्टर (OTC) छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा चिया रूखको तेल हुन्छ। यो प्राय जसो फार्मेसी र किराने स्टोरहरूमा सस्तो मूल्य बिन्दुमा व्यापक रूपमा उपलब्ध छ।
एलोभीरा, प्रोपोलिस, र चिया रूखको तेलले बनेको क्रीमको प्रयोग एन्टिबायोटिकभन्दा बढी प्रभावकारी थियो भनेर पत्ता लगाउन गाह्रो र कफको मात्रा जम्मा गर्न र दाग को रोकथाम गर्न।
न्यानो कम्प्रेस
अमेरिकन एकेडेमी अफ डर्मेटोलॉजीले सिफारिस गर्दछ कि एक पटक सेतामा बनेपछि गहिरो, दर्दनाक पिम्पल्समा न्यानो कम्प्रेस लागू गर्नुहोस्। यसले उपचार प्रक्रियाको साथ सहयोग गर्दछ।
यो गर्न:
- तातो पानीमा सफा वॉशक्लोथ भिजाउनुहोस्। पानी छालालाई जलाउन पर्याप्त तातो छैन भनेर निश्चित गर्नुहोस्।
- पिम्पलमा १ minutes मिनेटको लागि कम्प्रेस लागू गर्नुहोस्।
- तरल वा पुस रिलिज नभएसम्म प्रति दिन तीन देखि चार पटक दोहोर्याउनुहोस्।
एप्पल साइडर सिरका
एप्पल साइडर सिरका (ACV) को कम्पोनेन्टहरू - ACV आफैं छैन - एक्ने पैदा गर्ने ब्याक्टेरियासँग लड्न सक्छ, तर त्यहाँ बाहिरको अनुसन्धान उच्च-गुणवत्ताको छैन। थप अनुसन्धान आवश्यक छ कि ACV आफैले एक्ने एक्ने उपचार गर्न सक्दछ।
यदि तपाइँ एक्नेको लागि ACV प्रयोग गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, दिमागमा राख्नुहोस् कि यसले छालालाई जलाउन सक्छ वा टाँसिन सक्छ किनकि यो एकदम अम्लीय छ। Before भाग पानी र १ भाग ACV प्रयोग गर्नु अघि जहिले पनि पातलो गर्नुहोस्।
दलिया स्नान
तपाईंले ओटमील बाथमा चढेको कुरा सम्झन सक्नुहुन्छ जब तपाईं चिकनपक्स हुनुहुन्थ्यो। यो किनभने ओटमील (विशेष रूपमा कोलोइडल ओट्स) का विशेषताहरू छन्। यो विशेष गरी सुक्खा, खुजली, वा कुनै न कुनै छालाको लागि राम्रो हो।
उपहासात्मक, ओटमील स्नानले काँधको एक्ने शान्त गर्न सक्छ। यसको पुष्टि गर्न अनुसन्धान आवश्यक छ, यद्यपि।
ओटीसी औषधि
यदि घरेलू उपचारले तपाइँको काँढाको अनुहारको उपचार गर्न मद्दत गरिरहेको छैन भने, तपाइँ ओटीसी एक्ने उत्पादलाई प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
बेन्जोयल पेरोक्साइडले प्वाल भित्रका ब्याक्टेरियाहरूलाई मार्नेछ। बेंजोयल पेरोक्साइड स्पट ट्रीटमेन्ट वा वाश प्रयोग गर्ने बारे विचार गर्नुहोस्। यसको प्रयोग गर्दा सावधान हुनुहोस्, यद्यपि यसले फेब्रिकलाई दाग दिन सक्छ।
अन्य ओटीसी उपचारहरूमा सेलिसिलिक एसिड र सामयिक एडापलेन (डिफेरिन) सामेल छ।
पर्चेको औषधि
एक छाला विशेषज्ञले घरेलु उपचार र ओटीसी उपचारहरू प्रभावकारी नभएको अवस्थामा औषधि दिन सक्छ। यसले समावेश गर्न सक्छ:
- सामयिक क्रिम
- एन्टिबायोटिक्स जस्तै doxycycline
- सामयिक retinoids
- प्रिस्क्रिप्शन-ताकत बेंजोयल पेरोक्साइड
निश्चित जन्म नियन्त्रण औषधीले एक्नेलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। यी गर्भनिरोधकहरूले एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टिन समावेश गर्दछ। दिमागमा राख्नुहोस् तपाइँले धेरै महिनासम्म परिणामहरू देख्न सक्नुहुन्न।
स्पीरोनोलाक्टोन एक्ने विकल्प भएका महिलाहरूका लागि अर्को विकल्प हो।
Isotretinoin एक्ने सफा गर्न सक्छ र औषधि प्रणाली छोडे पछि छाला सफा राख्न सक्छ।
Isotretinoin साइड इफेक्टको साथ आउन सक्छ। औषधी लिने मुड परिवर्तन हुने व्यक्तिहरूको धेरै थोरै प्रतिशत। यसले रगतको बोसोलाई माथि उठाउँदछ र गम्भीर जन्म दोषहरू निम्त्याउन सक्छ यदि गर्भवती हुँदा लिईन्छ।
तपाईको डाक्टरले तपाईको विशेष प्रकारको अनुहारको लागि यसको लाभ र विपक्षमा छलफल गर्न सक्छ।
काँढाको एक्ने रोक्न
शुभ समाचार यो छ कि केहि सजिलो ट्वीकको साथ, काँधमा एक्ने कहिले काँही यसको आफ्नैमा स्पष्ट हुन्छ।
नयाँ फ्लेर-अपलाई फ्रि, सास फेर्ने लुगा लगाएर गठन गर्नबाट मद्दत गर्नुहोस्। यो विशेष गरी केस हो यदि तपाईं एक्ने मेकानिका छ।
यो पनि राम्रो विचार हो:
- तपाईंको छालालाई हाइड्रेट राख्न धेरै पानी पिउनुहोस्।
- एसपीएफको साथ एक मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस्।
- Pimples टच वा पप नगर्न प्रयास गर्नुहोस्।
टेकवे
शोल्डर एक्ने धेरै प्रकारहरूमा देखा पर्न सक्छ, comedones, papules, c সিস্ট, र nodules सहित।
घरेलु उपचार, ओटीसी औषधि, र प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्सले एक्ने उपचार गर्न सहयोग पुर्याउँछ।
यदि तपाइँ घरको उपचारको साथ सुधार देख्नुहुन्न भने मद्दतका लागि त्वचा विशेषज्ञलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। तपाईको हेल्थलाइन फाइन्डकेयर उपकरण प्रयोग गरी तपाईको क्षेत्रको एक dermatologist मा जडान गर्न सक्नुहुन्छ।
मनमोहक प्रकाशन
एक फूड पिरामिड जसले तपाईंको मनपर्ने भोगहरू सूचीबद्ध गर्दछ