कसरी पहिचान र काँध Subluxation को उपचार गर्ने

सन्तुष्ट

• यो कस्तो देखिन्छ?
• जब चिकित्सा ध्यान खोज्ने
• तपाइँको डाक्टरले कसरी यसलाई निदान गर्नेछ?
• उपचारमा के समावेश हुन्छ?
• बन्द कटौती
• Immobilization
• औषधि
• शल्य चिकित्सा
• पुनर्स्थापना
• घर हेरचाहको लागि सुझावहरू
• के जटिलताहरू सम्भव छ?
• दृष्टिकोण के हो?

शोल्डर subluxation के हो?

काँध subluxation आफ्नो काँध को एक आंशिक dislocation हो। तपाईको काँध संयुक्त तपाईको बाहुको हड्डी (ह्यूमरस) को बलबाट बनेको हुन्छ, जुन कप जस्तो स्याकेट (ग्लेनोइड) मा फिट हुन्छ।

जब तपाईं आफ्नो काँध विस्थापन गर्नुहुन्छ, तपाईंको माथिल्लो हातको हड्डीको टाउको यसको सकेटबाट पूर्ण रूपमा बाहिर तान्दछ। तर एक काँधको subluxation मा, पाखुरा हड्डी को टाउको सकेटबाट मात्र आउँछ।

काँध विस्थापन गर्न को लागी एक सजिलो जोड़ हो किनभने यो धेरै मोबाइल हो। त्यो गतिशीलताले तपाईलाई आफ्नो बाहुको चारै तिर स्विंग गर्न अनुमति दिन्छ, सफ्टबल पिच फ्याक्न। धेरै छिटो वा जबरजस्ती फ्याँक्दा जोड्नेलाई सबलक्समा निम्त्याउन सक्छ, तर प्राय: चोटपटक यो चोटपटक वर्षौं दोहोर्याएर प्रयोग गरिए पछि हुन्छ।

एक subluxation मा, हड्डी अगाडी, पछाडि वा तल तर्फ सार्न सक्छ। कहिलेकाहिँ चोटपटकमा मांसपेशिहरु, अस्थिबंधनहरु, वा काँधको जोड़ वरिपरि टेंडन हुन्छ।

यो कस्तो देखिन्छ?

एक अव्यवस्थित वा subluxed काँध कारण हुन सक्छ:

• पीडा
• सूजन
• कमजोरी
• सुन्न, वा एक पिन र तपाईंको हातमा सुई भावना

एक subluxation संग, हड्डी आफैमा फिर्ता सकेटमा पप हुन सक्छ।

दुबै subluxation र अव्यवस्थित समान लक्षणहरू पैदा गर्न सक्छ, त्यसैले यो एक डाक्टर नदेखी फरक बताउन गाह्रो हुन सक्छ।

जब चिकित्सा ध्यान खोज्ने

चिकित्सा सहायता प्राप्त गर्नुहोस् यदि तपाईंको काँध आफैमा संयुक्तमा पप हुँदैन, वा यदि तपाईंलाई लाग्छ कि यो अव्यवस्थित हुन सक्छ। यसलाई आफैंमा फेरि फिर्ता राख्न प्रयास नगर्नुहोस्। तपाईंले लिगामेन्टहरू, मांसपेशीहरू, र अन्य काँधको काँध वरिपरिको अन्य संरचनाहरू बिगार्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईं सक्नुहुन्छ भने, एक splint वा स्लि on राख्नुहोस् कंधा समात्नको लागि ठाउँमा राख्नुहोस् जब सम्म तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहुन्न।

तपाइँको डाक्टरले कसरी यसलाई निदान गर्नेछ?

तपाईंको डाक्टरले तपाइँको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछ र तपाइँको काँध परीक्षण गर्नु अघि शारीरिक प्रदर्शन गर्नेछ। हड्डीको टाउको आंशिक वा पूर्ण रूपमा काँधको सकेटबाट बाहिर आएको छ कि छैन भनेर हेर्न तपाईलाई एक्स-रे चाहिन सक्छ। एक्स-रेले तपाईंको टाउको वरिपरि भाँचिएको हड्डी वा अन्य चोटहरू पनि देखाउन सक्छ।

एकचोटि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको चोटको सीमा निर्धारण गरे, तिनीहरूले तपाईंको काँधलाई पछाडि राख्न र हेरचाह योजना विकास गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

उपचारमा के समावेश हुन्छ?

तपाइँको काँधलाई पछाडि राख्नु कुञ्जी हो। यद्यपि यो ठीक मैदानमा वा जहाँ पनि चोटपटक भयो, गर्न सकिन्छ, एक चिकित्सकले एक चिकित्सा कार्यालय वा आपतकालीन कोठामा यो प्रविधी प्रदर्शन गर्न सुरक्षित छ।

बन्द कटौती

डाक्टरहरूले बन्द रिडक्सनको प्रक्रिया प्रयोग गरेर काँधलाई पछाडि फर्काउँछन्। किनकि यो प्रक्रिया दर्दनाक हुन सक्छ, तपाईं एक पीडा राहत अघि पाउन सक्नुहुनेछ। वा, तपाईं निन्द्रामा हुनुहुन्छ र सामान्य एनेस्थेटिक अन्तर्गत पीडा-रहित हुन सक्नुहुन्छ।

तपाईको डाक्टर बिस्तारै हान्नेछ र तपाईको पाखूलाई घुमाउँनेछ जब सम्म हड्डी यसको सकेटमा स्लाइड हुँदैन। एक पटक बल ठाउँमा फिर्ता आउँदा दुखाइ कम गर्न सकिन्छ। तपाईको डाक्टरले पछि एक्स-रे गर्न सक्छन् तपाईको काँध ठीक ठाउँमा छ र काँधको जोड़को वरिपरि अरू कुनै चोटपटक छैन भनेर निश्चित गर्न।

Immobilization

एक बन्द कटौती पछि, तपाईं काँध संयुक्त स्थिर राख्न केहि हप्ताको लागि एक गोता लगाउनु पर्छ। संयुक्त को अस्थिरता हड्डी फेरि बाहिर फिसलनबाट रोक्छ। घाँटीमा तपाईंको काँध राख्नुहोस्, र घाउ निको पार्ने क्रममा यसलाई तान्न वा धेरै सार्नबाट बच्नुहोस्।

औषधि

एक पटक तपाईंको डाक्टरले बन्द कटौती गरेमा उपवाहकबाट हुने पीडा कम हुन्छ। यदि तपाइँ पछि पनी चोटपटक गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको डाक्टरले दर्द निवारक सल्लाह दिन सक्छ, जस्तै हाइड्रोकोडोन र एसिटामिनोफेन (नोर्को)।

यद्यपि तपाईले केही दिन भन्दा बढि औषधीको दुखी हटाउनु हुँदैन। तिनीहरू बानी बन्ने भनेर चिनिन्छन्।

यदि तपाईंलाई लामो दुखाइ राहत चाहिन्छ भने, एनएसएआईडी प्रयोग गर्नुहोस् जस्तै आईबुप्रोफेन (मोट्रिन) वा नेप्रोक्सेन (नेप्रोसिन)। यी औषधीहरूले काँधमा दुखाइ र सूजन ल्याउँदछ। प्याकेजमा निर्देशनहरूको पालना गर्नुहोस्, र सिफारिस गरिएको भन्दा बढी औषधी नखाउनुहोस्।

यदि तपाईंको पीडा केही हप्ता पछि जारी रह्यो भने, अन्य दुखाई राहत विकल्पहरूको लागि आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

शल्य चिकित्सा

तपाईंलाई शल्यक्रियाको आवश्यकता हुन सक्छ यदि तपाईंले subluxation को बारम्बार एपिसोडहरू गर्नुभयो। तपाईंको सर्जनले कुनै समस्याहरू हल गर्न सक्छ जुन तपाईंको काँधलाई अस्थिर बनाउँदैछ।

यसले समावेश गर्दछ:

• अस्थि आँसु
• सकेटको आँसु
• सकेटको हड्डी भाँच्नुहोस् वा पाखुराको हड्डीको टाउको
• रोटेटर कफ आँसु

काँधको शल्यक्रिया धेरै साना चीराहरूको माध्यमबाट गर्न सकिन्छ। यसलाई आर्थ्रोस्कोपी भनिन्छ। कहिलेकाँही, यसलाई खोल्ने प्रक्रिया / पुनर्निर्माण आर्थ्रोटोमी भनिन्छ। तपाईलाई काँधमा आन्दोलन फिर्ता लिनको लागि शल्य चिकित्सा पछि पुनःस्थापना आवश्यक पर्दछ।

पुनर्स्थापना

पुनर्वासले तपाईंलाई शल्यक्रिया गरे पछि वा तपाईंको गोफन हटाए पछि तपाईंको काँधमा शक्ति र आन्दोलन पुनःप्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईको शारीरिक थेरापिस्टले तपाईको मांसपेशीहरूलाई सुदृढ पार्न कोमल व्यायाम सिकाउँदछ जुन तपाईको काँधमा संयुक्त स्थिर पार्दछ।

तपाईंको भौतिक चिकित्सकले यी मध्ये केही प्रविधिहरू प्रयोग गर्न सक्दछ:

• चिकित्सीय मालिश
• संयुक्त परिचालन, वा लचीलापन सुधार गर्न स्थिति को एक श्रृंखला को माध्यम बाट संयुक्त कदम
• बल अभ्यास
• स्थिरता व्यायाम
• अल्ट्रासाउन्ड
• बरफ

तपाइँ घरमा व्यायाम गर्न को लागी एक कार्यक्रम पनि प्राप्त गर्नुहुनेछ। तपाईंको व्यायाम चिकित्सकले सिफारिस गरे जस्तो यी व्यायामहरू गर्नुहोस्। तपाईं पुन: प्राप्ति भईरहेको बेला, खेल वा अन्य क्रियाकलापहरू बेवास्ता गर्नुहोस् जुन तपाईंको काँधमा आराम दिन्छ।

घर हेरचाहको लागि सुझावहरू

घरमा तपाईंको काँधको देखभाल गर्न र रिजाइरीबाट बच्न:

बरफ लगाउनुहोस्। चिसो प्याक वा बरफको झोला आफ्नो काँधमा एक पटकमा १ to देखि २० मिनेटसम्म समात्नुहोस्, दिनमा केही पटक। बरफ दुखाइ कम गर्दछ र तल चोटपटक सूजन तल ल्याउँछ। केही दिन पछि, तपाईं तातो स्विच गर्न सक्नुहुन्छ।

आराम एकचोटि तपाईंले आफ्नो काँध पहिलो पटक subluxs गर्नुभयो, यो फेरि हुने सम्भावना बढी हुन्छ। तपाईंको हातको हड्डीको बललाई यसको सकेटबाट बाहिर तान्न सक्ने कुनै गतिविधिहरू त्याग्नुहोस्, जस्तै भारी वस्तुहरू फ्याँक्न वा उठाउनु। खेल र अन्य गतिविधिहरूमा बिस्तारै पछाडि सजिलो पार्नुहोस्, केवल तपाईंको काँध प्रयोग गरेर जब तपाईंलाई तयार महसुस हुन्छ।

लचिलोपन मा काम। तपाईको शारीरिक थेरापिष्टलाई दिनहुँ सिफारिस गरिएको व्यायाम गर्नुहोस्। नियमित कोमल चालहरू गर्नाले तपाईंको काँधमा कडा हुनबाट रोक्दछ।

के जटिलताहरू सम्भव छ?

एक काँध subluxation को जटिलताहरु शामिल:

• काँध अस्थिरता। एकचोटि तपाईले एक subluxation पछि, यो फेरि देखा संभावना बढी हुन्छ। केही व्यक्ति बारम्बार subluxations प्राप्त।
• आन्दोलनको घाटा। तपाईंको काँधमा क्षति पुर्‍याउँदा लचिलोपनको हानी हुन सक्छ।
• अन्य काँधमा चोटहरू एक subluxation को समयमा, अस्थिबंधन, मांसपेशिहरु, र तपाइँको काँध मा टेन्डन पनि घाइते हुन सक्छ।
• स्नायु वा रक्त वाहिका क्षति। तपाईको काँधको वरिपरिका स्नायुहरू वा रक्तवाहिकाहरू घाइते हुन सक्छन्।

दृष्टिकोण के हो?

तपाइँले एक वा दुई हप्ता को लागी ठाउँमा आफ्नो काँध समात्न गोफन लगाउनु हुन्छ। त्यस पछि, तपाईले काँधमा चार घण्टा सम्म तीव्र गल्ती गर्नु हुँदैन।

एकचोटि तपाईंले आफ्नो काँध subluxed पछि, यो फेरि देखा पर्ने बढी सम्भावना हुन्छ। यदि तपाईं अक्सर काँध subluxations प्राप्त, तपाईं आफ्नो काँध स्थिर गर्न को लागी शल्य चिकित्सा आवश्यक हुन सक्छ।

शल्यक्रिया पछि, तपाइँको काँध ठीक हुन को लागी चार देखि छ हप्ता लाग्छ। तपाइँको हात प्रायः वा यस समयमा सबैको एक गोफनमा हुनेछ। खेलाडीहरू शल्यक्रिया पछि केहि महिनाको लागि खेलमा पूर्ण रूपमा भाग लिन सक्नेछैनन्।