रजोनिवृत्तिका १० लक्षणहरू जुन तपाईंले बेवास्ता गर्नुहुन्न
सन्तुष्ट
रजोनिवृत्तिका लक्षणहरू सामान्यतया 45 45 र years 55 वर्ष बीचमा सुरू हुन्छन्, जसमा महिलालाई अनियमित मासिक धर्म र तातो चमक, पसीना उत्पादन बढेको, छाला र कपालको ड्राईनेस र चिड़चिलोपन हुन थाल्छ। यी लक्षणहरू हर्मोन एस्ट्रोजेनको उत्पादन कम भएको कारण देखा पर्दछ, जुन मासिक धर्म चक्र र महिलाको उर्वरताको लागि जिम्मेवार छ।
रजोनिवृत्ति को लागी उपचार सामान्यतया ती महिलाहरुको लागी संकेत गरीन्छ जो धेरै गम्भिर लक्षणहरु भएका हुन्छन् र अन्ततः उनीहरुको पेशागत र व्यक्तिगत जीवनलाई हानी गर्दछन। त्यसकारण, यी अवस्थाहरूमा, स्त्री रोग विशेषज्ञले लक्षणहरूलाई कम गर्न हार्मोन रिप्लेसमेन्ट थेरेपीको सिफारिस गर्न सक्दछन्।
रजोनिवृत्तिका लक्षणहरू
रजोनिवृत्तिका लक्षणहरू देखा पर्दछ जब अंडाशय फेल हुन थाल्छ, जब तिनीहरूले काम गर्न र ईस्ट्रोजेन उत्पादन गर्न छाड्छन्, जुन मासिक धर्म चक्र र महिलाको उर्वरतासँग सम्बन्धित छ। रजोनिवृत्ति र यसको तीव्रताका लक्षणहरू महिलादेखि महिलामा फरक हुन सक्दछन्, साथै उनीहरूले सुरु गरेको उमेर पनि यसले महिलाको आनुवंशिकता र जीवनशैलीमा हस्तक्षेप गर्न सक्दछ।
यदि तपाइँ 40० बर्ष भन्दा माथिको हो र लाग्छ कि तपाइँ रजोनिवृत्तिमा प्रवेश गरिरहनुभएको छ भने, तपाइँका लक्षणहरू छान्नुहोस्:
- १. अनियमित मासिक धर्म
- २. लगातार १२ महिनासम्म मासिक धर्मको अनुपस्थिति
- He. ताप तरंगहरू जुन अचानक शुरू हुन्छ र कुनै स्पष्ट कारण बिना
- In. तीव्र रात पसीना छ कि निद्रा बाधित गर्न सक्छ
- Quent. बारम्बार थकान
- Ood. चिडचिड, चिन्ता वा उदासी जस्तै मुड स्विings्ग
- Sleeping. सुत्न गाह्रो वा निद्राको राम्रो गुणस्तर
- V. योनि सुख्खा
- Hair। कपाल झर्ने
- १०. कामेच्छा घटाइयो
कसरी निदान गरिन्छ
रजोनिवृत्तिको निदान महिलाले प्रस्तुत गर्ने लक्षणहरूमा आधारित हुन्छ र यसको मुख्य विशेषता भनेको कम्तिमा १२ महिनासम्म मासिक धर्म नगरीकन हुनुपर्दछ। थप रूपमा तपाईको डाक्टरले तपाईलाई रगतमा एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोनको परिक्रमा गर्ने स्तरहरूको मूल्या .्कनका साथै रजोनिवृत्ति प्रमाणित गर्न रगतमा FSH को स्तर जाँच गर्ने परीक्षण गर्न पनि सोध्न सक्छ। रजोनिवृत्ति निदानको बारेमा बढि जान्नुहोस्।
रजोनिवृत्ति को लागी उपचार
रजोनिवृत्तिको लागि उपचार महिलामा दर्साईन्छ जसले अत्यन्त गम्भीर लक्षणहरू प्रकट गर्दछ जुन उनीहरूको व्यावसायिक, परिवार र भावनात्मक जीवनमा सम्झौता गर्दछ, र एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोन-आधारित औषधिहरूको प्रयोग स्त्री रोग विशेषज्ञले सिफारिस गर्न सक्छ। यद्यपि अनियन्त्रित उच्च रक्तचाप वा उच्च कोलेस्ट्रॉल भएको महिलाहरूको मामलामा, एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोनको साथका संकेत दिईंदैन, र सोया पूरक सुझाव दिइन्छ।
रजोनिवृत्ति को उपचार को लागी अर्को विकल्प औषधीय बोटबिरुवाहरु र औषधीय मार्गदर्शन अन्तर्गत जडिबुटीहरु प्रयोग गर्नु जस्तै Agnocasto (Agnus कास्टस), डो Dong क्वाइ (एन्जेलिका सिनेन्सिस) वा सेन्ट जोन वर्ट (रेसमोसा Cimicifuga), किनकि यस बोटमा मासिक पाई कम गर्ने क्षमता हुने गुणहरू छन्। जडिबुटी-डे-साओ-क्रिस्टेभोको बारेमा बढि जान्नुहोस्।
रजोनिवृत्ति अस्वस्थता हटाउन के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे थप सल्लाहहरूको लागि, निम्न भिडियो हेर्नुहोस्:
प्रकाशन
नुनका प्रकारहरू के के हुन् र स्वास्थ्यको लागि उत्तम के हो
