Main मुख्य फाइब्रोमाइल्जिया लक्षण, कारण र निदान
सन्तुष्ट
फाइब्रोमाइल्जियाको मुख्य लक्षण भनेको शरीरमा दुखाइ हो, जुन प्राय: पछाडि र घाँटीमा खराब हुन्छ र कम्तिमा months महिनासम्म रहन्छ। फाइब्रोमाइल्जियाका कारणहरू अझै अस्पष्ट छन्, यद्यपि यो 35 35 र 50० वर्ष उमेरका महिलाहरूमा बढी सामान्य देखिन्छ, र शारीरिक श्रम, भावनात्मक तनाव वा चिसोको जोखिम पछि लक्षणहरू बढ्न सक्दछन्।
शरीरमा दु: खका साथै अन्य लक्षणहरू जुन प्राय: फाइब्रोमाइल्जियामा हुन्छन्:
- संवेदनशीलता बढेको कारण स्पर्शमा तीव्र दुखाई;
- बारम्बार थकान
- निद्रा विकारहरू;
- मांसपेशी कठोरता, विशेष गरी जब जाग्दा;
- मेमोरी र एकाग्रता समस्याहरू;
- हात र खुट्टा मा सनसनी झुकाव;
- ओछ्यान अघि अचेत खुट्टाको भावना।
थप रूपमा, फाइब्रोमाइल्जियाका साथ केहि व्यक्तिहरूले इरिटिजियल बोउल सिन्ड्रोम पनि विकास गर्न सक्दछ, जुन ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसअर्डर हो जुन पेटको दुखाइ, कब्ज वा पखालाबाट विशेषता हुन्छ। त्यहाँ मनोवैज्ञानिक परिवर्तनहरू जस्तै चिन्ता र उदासीनताको लागि पनि यो सामान्य छ, उदाहरणका लागि, व्यक्तिलाई रोगको सामना गर्नुपर्दा उदासिनता, निराशा र नपुंसकता महसुस गर्नु सामान्य हो र उनीहरूले उपभोग गर्ने गतिविधिहरूमा चासो हराउन सक्छ।
कसरी पहिचान गर्ने
फाइब्रोमाइल्जियाको निदान सामान्य चिकित्सक वा रुमेटोलॉजिष्टद्वारा व्यक्ति द्वारा प्रस्तुत लक्षणहरूको साथसाथै परिवारको स्वास्थ्य इतिहास र फाइब्रोमाइल्जियाको इतिहासको आधारमा गर्नुपर्दछ। थप रूपमा, एक शारीरिक परीक्षण गरिन्छ जसमा फाइब्रोमाइल्जियाको दुखाइ पोइन्टहरू अवलोकन गरिन्छ। निदान पुष्टि गर्न, व्यक्तिलाई शरीरको to देखि 6 विभिन्न क्षेत्रहरूमा गम्भीर पीडा वा कम्तिमा 3 महिनासम्म शरीरको or वा बढी क्षेत्रमा हल्का पीडा अनुभव गर्नु आवश्यक छ। फाइब्रोमायाल्जियाको दुखाइ पोइन्टहरू के हुन् हेर्नुहोस्।
सम्भावित कारणहरू
फाइब्रोमाइल्जियाका कारणहरू अझै अज्ञात छन्, तर केहि परिस्थितिहरू छन् जसले पीडालाई बढवा दिन सक्छ, जस्तै अत्यधिक शारीरिक प्रयास, भावनात्मक तनाव, संक्रमण, चिसोको जोखिम, निद्रा विकार वा शारीरिक आघात।
फाइब्रोमाइल्जियामा कम पीडा सहिष्णुता देखा पर्न सक्दछ किनभने त्यहाँ दुखाइप्रति संवेदनशीलता बृद्धि भएको छ, सानो उत्तेजनाहरूलाई धेरै पीडादायी बनाउँछ। जब पीडा महसुस हुन्छ, दिमागले यो जानकारी प्राप्त गर्दछ र पीडाको तीव्रतालाई अनुकूलन गर्दछ, तथापि, फाइब्रोमाइल्जियामा यो संयन्त्र परिवर्तन हुन्छ, जसले गर्दा दुखाइ स्पर्शमा तीव्र हुन्छ।
फाइब्रोमाइल्जियाको उपचार कसरी गर्ने
फाइब्रोमाइल्जियाको उपचारको उद्देश्य लक्षणहरूलाई कम गर्नु हो, किनकि यस रोगको कुनै उपचार छैन। तसर्थ, यो एक गठिया रोग विशेषज्ञको परामर्श लिनु जरुरी छ, जसले पीडा निवारक र मांसपेशिहरुमा आराम दिने सल्लाह दिन सक्नुहुन्छ। थप रूपमा, न्यूरोलॉजिकल वा मनोवैज्ञानिक लक्षणहरूको उपस्थितिमा, न्युरोलोजिस्ट वा मनोचिकित्सकलाई पनि निद्रा गोलीलाई संकेत गर्न चिन्ता लिनुपर्दछ, चिन्ता वा एन्टीडिप्रेससहरूको लागि, उदाहरणका लागि। फाइब्रोमाइल्जियाको उपचार कस्तो हुनुपर्दछ हेर्नुहोस्।
फाइब्रोमाइल्जियाका लक्षणहरू प्राकृतिक उपचारको साथ पनि कम गर्न सकिन्छ, जस्तै मालिश, विश्राम गर्ने तरिकाहरू वा अरोमाथेरापी, उदाहरणका लागि। थप रूपमा, शारीरिक थेरापी सेसनहरूले लक्षणहरूलाई कम गर्न, मांसपेशिमा आराम बढाउने, लचिलोपना बढाउने र बढ्ने पीडा कम गर्न पनि मद्दत गर्दछ।
भिडियोमा केही फिजियोथेरापी अभ्यासहरू हेर्नुहोस् जुन फाइब्रोमाइल्जियाको लागि प्रदर्शन गर्न सकिन्छ:
पोर्टलमा लोकप्रिय
सोमालीमा स्वास्थ्य जानकारी (अफ-सुमाली)
