एक ICU नर्सले उनको छाला र मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्न यो $ 26 उपकरण द्वारा कसम खान्छिन्

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

नयाँ अभिभावक र क्र्यामिङ-बिफोर-फाइनल कलेजका विद्यार्थीहरूले पक्कै पनि "निद्राविहीन रात" के हो भनेर बुझेका छन्, जब यो COVID-19 महामारीको समयमा फ्रन्टलाइनमा काम गर्ने स्वास्थ्यकर्मीहरूको कुरा आउँछ, हामीलाई निकास महसुस गर्नको लागि पूर्ण नयाँ वाक्यांश चाहिन्छ। तनाव र थकान को शीर्ष मा, चिकित्सा कर्मचारीहरु लाई थाहा छ कि लामो शिफ्ट को लागी मास्क लगाएर उनको छाला बिगार्दैछ, 'मुखौटा' (अनुहार मास्क को कारण मुँहासे), सुख्खापन, र जलन जस्ता समस्याहरु को कारण।

स्वास्थ्यकर्मीहरुको दिन उज्यालो बनाउने प्रयासमा र "धन्यवाद," आकार सौन्दर्य टोली र अन्य विभिन्न ब्रान्डहरूले न्यु योर्क शहर र न्यु जर्सी क्षेत्रका अस्पतालहरूका लागि चन्दाहरू एकसाथ राखेका थिए, त्यो समयमा कोरोनाभाइरसको केन्द्रबिन्दु। उनको हेरचाह प्याकेज प्राप्त गरे पछि, एलेक्स सिम्पसन, आर एन, न्यू जर्सी मा एक शल्य चिकित्सा गहन हेरचाह इकाई मा एक नर्स, भन्यो आकार सम्पादकहरूले भने कि त्यहाँ एउटा स्ट्यान्डआउट उत्पादन थियो जसलाई उनी "प्रेममा" थिइन् - यसले उनको छालालाई पफ गर्न मद्दत गर्दछ। र उनको मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्दछ। "यो इमानदारीपूर्वक मैले प्रयोग गर्ने एक मात्र सौन्दर्य उपकरण हो," उनी बताउँछिन्। सम्बन्धित

यो आश्चर्यजनक रहस्य उत्पादन के हो, तपाइँ सोध्नुहुन्छ? स्ट्याक्ड स्किनकेयर क्रायोथेरापी आइस रोलर (यो किन्नुहोस्, $ २,, amazon.com), एक स्टेनलेस स्टील अनुहार उपकरण जुन तपाइँको फ्रीजर मा पप गरीन्छ र तब तपाइँको छाला मा लुकाईन्छ शान्त, सुखदायक राहत प्रदान गर्न को लागी सूजन र ब्रेकआउट, सूजन लाई कम गर्न। र puffiness (आँखा मुनि को लागी एकदम सही), लाली कम, र खुजली छाला वा यहाँ सम्म कि gnarly sunburns शान्त।

"म यो उत्पादन कम्तिमा एक वर्षको लागि प्रयास गर्न चाहन्छु - यो सधैं मेरो चीजहरूको सूचीमा रहेको छ," सिम्पसन भन्छन्। "जब अमान्डा [मेरो सहकर्मीले] तिनीहरूलाई काममा ल्याए, र मैले तिनीहरू के थिए देखे, म शाब्दिक रूपमा मेरो अस्पतालको एकाइको बीचमा माथि र तल हाम फालें (बहुत्योभाइ होइन, किनकि त्यहाँ धेरै साक्षीहरू छन्)।"

सिम्पसन भन्छिन् कि उनले बिहान र अस्पतालमा धेरै शिफ्टमा काम गरेपछि उनको छाला पफियर भएको देखेकी थिइन्, र उनले आफ्नो आँखा मुनिको क्षेत्रलाई पफ गर्न फ्रिज गरिएको चम्चा प्रयोग गरिरहेकी थिइन्। "मैले मेरो आँखामुनि चिसो चम्चाहरू राख्थे, तर जब मैले यो उत्पादन देखेँ र म यसलाई मेरो सम्पूर्ण अनुहार र घाँटीमा प्रयोग गर्न सक्छु भन्ने महसुस गरें यो मेरो लागि एकदमै उपयुक्त जस्तो देखिन्थ्यो।" र यदि तपाइँ कहिल्यै चिसो चम्मच चाल कोसिस गर्नुभयो, तपाइँ सायद थाहा छ कि यो छैन ठ्याक्कै आरामदायी - त्यसैले क्रायोथेरापी आइस रोलर समान समस्याहरू पीडितहरूका लागि स्वागतयोग्य खोज हो। "मलाई यो मनपर्छ कि यो पीडा नगरी कति चिसो हुन्छ। मलाई ह्यान्डल मनपर्छ र मेरो अनुहार र घाँटी वरिपरि घुम्न कत्ति सजिलो छ। मलाई यो पनि मन पर्छ कि म मेरो आँखा मुनि कसरी सूजनमा मद्दत गर्न सक्षम छु," उनी थप्छिन्। ।

सिम्पसन पनि कसरी रोलर उनको सौन्दर्य उत्पादनहरु लाई समान रूप मा वितरित गर्न को लागी एक प्रशंसक हो, त्यसैले उनी कम र लामो समय मा बचत को उपयोग समाप्त हुन्छ। "म बिहान र रात मा सीरम र मॉइस्चराइजर को लागी धार्मिक छु। के उत्पादनले वास्तव मा मलाई देखाएको छ कि म कसरी मेरो पैसा को लागी एक ठूलो धमाका प्राप्त गर्न सक्छु। मँ कम उत्पादन, र उपकरण को उपयोग गर्न को लागी सक्षम छु। मेरो अनुहार मा एक समान तह वितरित गर्न मा मद्दत गर्दछ, "उनी बताउँछन्। (सम्बन्धित: सर्वश्रेष्ठ मा घर छाला हेरचाह ग्याजेट्स र टेक, पेशेवरहरु को अनुसार)

न केवल उनी आफ्नो छाला मा एक ठूलो सुधार को लागी ग्याजेट को श्रेय दिन्छन्, तर सिम्पसन यो पनि उनको मानसिक स्थिति सुधार गर्न मद्दत गरेको छ भनेर मान्यता दिन्छन्। "मैले यसको प्रयोग मार्चको अन्त्यतिर, मेरो अस्पतालमा COVID-१ of को बृद्धि को बिचमा गर्न शुरू गरें। हामी ४ IC आईसीयू बेड बाट १5५ आईसीयू बेडमा एक्लै गयौं। हामी सबै तनावमा थियौं र म धार्मिक रुपमा यो दैनिक मद्दतको लागी प्रयोग गर्नेछु। मेरो छाला र मेरो मानसिक अवस्था। यो केवल छाला हेरचाह को बारे मा थिएन-यो मेरो मानसिक र भावनात्मक स्वास्थ्य को बारे मा पनि थियो। स्ट्याक्ड स्किनकेयर क्रायोथेरापी आइस रोलर दिनको केही मिनेटको लागि पनि प्रयोग गर्दा उसलाई सबै अराजकताको समयमा स्वयं-हेरचाह गर्ने र आफूसँग चेक-इन गर्ने मौका मिल्यो।

यसलाई किन्नुहोस्: स्ट्याक्ड स्किनकेयर क्रायोथेरापी आइस रोलर, $ २-30-३०, amazon.com र sephora.com

अमेजन समीक्षकहरूले स्ट्याक्ड स्किनकेयर आइस रोलरसँग सिम्पसनको जुनूनलाई प्रतिध्वनि गर्छन्, दावी गर्छन् कि यसले उनीहरूलाई "ब्यूँझने र जानको लागि तयार" महसुस गर्न मद्दत गर्दछ, उनीहरूको छाला "कसिलो र चम्किलो" देखिन्छ र यसलाई पफी आँखादेखि घाँटीको मांसपेशीहरूमा सबै कुरामा प्रयोग गर्न सकिन्छ। ।

यसमा छालाको अनुमोदन पनि छ: न्यु योर्कमा रहेको छाला विशेषज्ञ र अमेरिकन एकेडेमी अफ डर्माटोलोजीका साथी राहेल नाजारियन, एमडी, यसलाई सूजन र रातोपनको समस्या भएका मानिसहरूका लागि मनपर्छ। यो rosacea जस्तै छाला को अवस्था संग ती व्यक्तिहरु को लागी सुपर प्रभावकारी छ, किनकि यो गर्मी संग भड्कन सक्छ, रक्त वाहिकाहरु को फैलावट को कारण, जो बारी मा छाला मा एक भडकाऊ कास्केड कारण, डा Nazarian बताउँछन्। "कूल रोलर वा कूल कम्प्रेसेस लगाउनु एउटा राम्रो तरीका हो कि यसको सामना गर्न को लागी, र पनी मोटो (वा प्याच) छाला सुधार गर्न को लागी," उनी भन्छिन्।

यो यन्त्रले छालामा रहेका साना रक्तनलीहरूलाई संकुचन गर्न प्रोत्साहित गरेर तपाईंलाई अस्थायी रूपमा चिल्लो रूप दिन्छ, डा. नाजारियन भन्छन्।एकमात्र नकारात्मक पक्ष यो हो कि यस प्रकारको उपकरण प्रयोग गर्नाले तपाइँको छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा सामयिक अवयवहरूको अवशोषण घटाउनेछ, किनभने अनुहारमा रगतको प्रवाह कम हुन्छ र रक्तसञ्चार घट्छ, उनले औंल्याइन्। तर यदि यसको उद्देश्य सूजन, रातोपन, र पफनेस कम गर्नु हो भने, यो उपकरण निश्चित रूपमा जाने बाटो हो। (सम्बन्धित: क्रायोथेरापी के हो (र तपाईंले यसलाई प्रयास गर्नुपर्छ)?)

सिम्पसनले आइस रोलर बिहान र राती लगभग पाँच मिनेटको लागि प्रयोग गर्छिन् (कहिलेकाहीँ यदि उनीसँग समय छ भने) र यसलाई माथिल्लो गतिमा प्रयोग गर्दछ। "म सामान्यतया यो उत्पादन दुई फरक तरीका बाट प्रयोग गर्छु: या त बिहान, ठीक जब म उठ्छु, वा (मेरो मनपर्ने) राती पछि म अस्पताल मा एक लामो पारी बाट घर आए पछि," उनी भन्छिन्। उनी आफ्नो रातिको छाला हेरचाहको दिनचर्या गर्छिन्, आफ्ना सबै उत्पादनहरूलाई साँच्चै भित्र डुब्न अनुमति दिन्छ, र त्यसपछि बायोसेन्स भिटामिन सी रोज आयल (Buy it, $72, sephora.com) र स्ट्याक्ड स्किनकेयर आइस रोलरको साथ समाप्त गर्छिन्। । "म तुरुन्तै नतिजा देख्छु! मेरो छाला कम सुन्ने देखिन्छ, तर मेरो मनपर्ने छ कि मेरो छाला कस्तो लाग्छ। यो तंग लाग्छ, एक रासायनिक प्रेरित जकडन छैन, एक प्राकृतिक दृढता कि यति सन्तोषजनक छ," सिम्पसन थप्छन्।

यदि तपाइँ अन्तर्गत आँखा puffiness समाप्त गर्न को लागी एक किफायती तरीका को लागी देखीरहनुभएको छ, छालाको लाली र सूजन घटाउनुहोस्, वा सजीलो प्रदान गर्नुहोस्, आत्म-हेरचाह को एक रूप को रूप मा तनावग्रस्त छाला को लागी कूलिंग राहत, यो नर्स को बाहेक अरु देख्नु पर्छ सुन्दरता। उपकरण। र $ ३० भन्दा कम मूल्य ट्याग मा, यो अझै पनी तपाइँको फ्रीजर मा ती चिसो चम्मच हराउनेछ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्