प्रकार २ मधुमेह राज्य: जब स्वास्थ्य एक पूर्ण-समय काम हुन्छ

सन्तुष्ट

• मुख्य सर्वेक्षण खोजीहरू
• जीवनशैली चुनौति र सफलताहरू
• वजनदार काम
• एउटा अचम्मको चुनौती
• सफलताका कथाहरू
• जेनेरियल र लि gender्ग विभाजन
• नकारात्मक भावनाहरु
• सकारात्मक दृष्टिकोण
• जटिलताको चिन्ता
• विशेषज्ञको कमी
• पैसा बनाम स्वास्थ्य
• टाइप २ मधुमेह को काम
• जीवनशैलीको काम
• वजन र कलंक
• तनाव र थकान
• जेनेरियल र लि gender्ग विभाजन
• जेनरेशन खाली
• लि .्ग विभाजित
• चिकित्सा सरोकार र निर्णयहरू
• जटिलताहरु
• निन्द्रा
• मेटाबोलिक सर्जरी
• हेरचाह गर्न पहुँच
• हेरचाहको लागत
• वेक अप कल
• चिकित्सा समीक्षा र परामर्श
• सम्पादकीय र अनुसन्धान योगदानकर्ताहरू

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

टाइप २ डायबेटिसमा गहिरो गोता

यदि टाइप २ डायबिटीज हाम्रो दिमागमा छैन भने यो हुनुपर्दछ। संयुक्त राज्य अमेरिका रोगको विकसित संसारको राजधानी हो। अमेरिकीहरूको नजिकै या त टाइप २ मधुमेह वा यसको पूर्ववर्ती अवस्था, प्रेडियबिटीज हो। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएसनका अनुसार स्वास्थ्य सेवामा खर्च गर्ने प्रत्येक dollars डलरमध्ये यो १ हो। र यसले बढ्दो सहस्राब्दीलाई असर गर्दछ।

धेरै अध्ययनहरू टाइप २ मधुमेहका विभिन्न पक्षहरूमा गरिएका छन्: उपचारहरू कसरी काम गर्दछन्, को सबैभन्दा बढी प्रभावित हुन्छ, र डाइट, व्यायाम, तनाव, र निद्राको भूमिका। हेल्थलाइनले दिनहुँको अनुभवहरू र उनीहरूको भावनालाई ध्यानमा राखेर यस संसारको गहिरो अध्ययन गर्ने निर्णय गर्यो जुन कहिलेकाहिँ तिनीहरूलाई एक दिन पनि छुट दिँदैन।

टाइप २ मधुमेह भएका मानिसहरूले कसरी अवस्था व्यवस्थापन गरिरहेका छन्? के उनीहरू स्वास्थ्य सेवा र जीवनशैली परिवर्तनको भार उठाउन सक्छन्? निदानले कसरी आफ्नो र आफ्नो भविष्यको बारेमा तिनीहरूको धारणा परिवर्तन गर्दछ? तिनीहरूलाई कसले सहयोग गर्दछ? र के यी प्रश्नहरूको उत्तर पुस्तासम्म फरक हुन्छ? यी मुख्य प्रश्नहरू हुन् जुन प्राय अध्ययनहरूले हामीले खोजेको जस्तो पूर्ण रूपमा अन्वेषण गर्दैन।

उत्तरहरू प्राप्त गर्न, हेल्थलाइनले टाइप २ मधुमेह भएका १ type०० भन्दा बढी व्यक्तिहरूको सर्वेक्षण सुरु गर्‍यो। हामीले सहस्राब्दी, जनरल जेर्स, र बच्चा बुमर्सलाई उनीहरूको धारणा, चिन्ता, र अनुभवहरूको बारेमा बताउन भन्यौं। त्यसोभए, हाम्रो खोजहरूलाई परिप्रेक्ष्यमा राख्न हामीले यस सर्तसँग बाँचिरहेका व्यक्तिहरूसँग कुराकानी गर्‍यौं र यसको उपचार गर्ने अनुभव भएका मेडिकल विज्ञहरूसँग।

केही व्यक्तिले टाइप २ डायबेटिसको फलिफाइ भएको दाबी गरे, जबकि अरूले उनीहरू संघर्ष गरिरहेको भने। बहुसंख्यकहरु अवस्थाको गम्भीर जटिलताहरु बारे चिन्तित छन्, जस्तै दृष्टि गुमाउनु वा हार्ट अट्याक। धेरै व्यक्तिहरू, क्यारियर र परिवारहरूमा पहिले नै व्यस्त छन्, रोगको प्रबन्ध गर्ने कामसँग सामना गर्न गाह्रो छ - जसलाई एक विशेषज्ञले "पूर्ण-समय काम" भनेका छन। पर्याप्त संख्याहरू उनीहरूलाई आवश्यक पर्ने उपचारहरू वहन गर्न सक्षम हुनेछन् कि भनेर चिन्तित छन्।

उनीहरूलाई निद्रा लागी समस्या छ।

र अझै, टाइप २ मधुमेह भएका धेरै व्यक्तिहरूले आफ्नो जीवनमा ठूलो परिवर्तन गर्न सफल भएका छन् - राम्रो खानपान, अधिक व्यायाम - र उनीहरूको निगरानी तिनीहरू उठेको दिनको रूपमा हेर्नुहोस् र उनीहरूको स्वास्थ्यमा ध्यान दिन थाले।

मुख्य सर्वेक्षण खोजीहरू

हेल्थलाइनको प्रकार २ मधुमेह सर्वेक्षणले अवस्थाको भावनात्मक चुनौतीहरूको अन्वेषण गर्‍यो, पुस्ताहरूका बीच पूर्ण असमानताहरूलाई पहिचान गर्‍यो, र अन्वेषण गरिएका व्यक्तिहरूको सबैभन्दा चिन्ताजनक चिन्ताहरू।

यहाँ कुञ्जी खोजीहरूको स्नापशट छ:

जीवनशैली चुनौति र सफलताहरू

वजनदार काम

तौल घटाउनु ठूलो चुनौती हो। टाइप २ मधुमेह भएका दुई तिहाई भन्दा बढीले उनीहरूको हालको वजनले स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्ने बतायो। करीव आधाले लामो अवधिमा सफलता बिना धेरै पटक वजन घटाउने कोशिस गरे। एकै साथ, percent० प्रतिशत भन्दा बढीले कम पसिना कडा व्यायाम गरेको बताउँदछ।

एउटा अचम्मको चुनौती

रिपोर्ट गरिएको सबैभन्दा ठूलो चुनौतीले तपाईंलाई चकित पार्न सक्छ: टाइप २ मधुमेह भएका प्राय: व्यक्ति - 55 55 प्रतिशत - पूर्ण रातको निद्रा पाउन समस्या हुन्छ।

सफलताका कथाहरू

केही व्यक्तिहरूको लागि, टाइप २ मधुमेह रोगीको निदान स्वस्थ जीवनशैली सुरू गर्न लाक्षणिक वेक-अप कल जस्तो लाग्न सक्छ। धेरै व्यक्तिहरूले तिनीहरूको निदानको कारणले रिपोर्ट गरेका हुन्:

• अधिक स्वास्थ्यकर खानु (percent 78 प्रतिशत)
• उनीहरूको तौल अझ राम्रोसँग प्रबन्ध गर्नुहोस् (percent 56 प्रतिशत)
• कम रक्सी पिउनु (२ percent प्रतिशत)

जेनेरियल र लि gender्ग विभाजन

युवा मानिसहरूसँग टाइप २ मधुमेहको भावनात्मक र वित्तीय चुनौतीहरूको साथ वयस्कहरू भन्दा गाह्रो समय हुन्छ। अझै पनी शर्तमा एक कलंक जोडिएको छ - र हजारौं वर्षहरु को लागी कुहिन छ।

• लगभग आधा सहस्राब्दी सर्वेक्षण, र जनरल Xers को एक तिहाइ, आफ्नो अवस्था अरूलाई के सोच्न चिन्ता बाहिर लुकाएको रिपोर्ट।
• उही संख्या बारे रिपोर्ट गरिएको महसुस नकारात्मक केही स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले न्याय गरे।
• लागतले doctor० प्रतिशत भन्दा बढी सहस्राब्दीलाई उनीहरूको चिकित्सकको उपचार सिफारिसहरू अनुसरण गर्नबाट रोक्दछ।

त्यहाँ लि gender्ग विभाजन पनि छ: महिलाहरूले पुरुषहरूको तुलनामा उनीहरूले अरूको आवश्यकतालाई उनीहरूको अघि राखेको भन्दा बढी सम्भावना हुन्छ, र उनीहरू आफैंको हेरचाह आवश्यकतालाई अन्य जिम्मेवारीहरूका साथ सन्तुलन गर्ने धेरै चुनौतीहरूको सामना गर्छन्।

नकारात्मक भावनाहरु

टाइप २ डायबिटीजको साथ बाँच्नु कडा परिश्रम हो, प्रायः चिन्ताको कारणले। चार जना सबैभन्दा सामान्य नकारात्मक भावनाहरू रिपोर्ट गरिएको थियो:

• थकावट
• जटिलताको बारेमा चिन्ता
• वित्तीय लागतको बारेमा चिन्ता
• अवस्था राम्रोसँग प्रबन्ध नगरेकोमा दोषी

यसबाहेक, बहुमतले रिपोर्ट गरे जस्तै उनीहरू असफल भएको छ यदि A1C परीक्षणको नतीजा अधिक छ भने।

सकारात्मक दृष्टिकोण

जहाँसम्म धेरै व्यक्तिले नकारात्मक भावनाहरू अनुभव गर्छन्, प्रायः सर्वेक्षण सहभागीहरूले सशक्तिकरणको भावना व्यक्त गरे र स indicated्केत गरे कि उनीहरूले बारम्बार महसुस गरे:

• सर्त प्रबन्ध गर्नका लागि नयाँ तरिकाहरू पत्ता लगाउन इच्छुक
• जानकार
• आत्मनिर्भर
• आत्म-स्वीकार

धेरैले सामर्थ्य, लचिलोपन, र आशावादीताको भावना पनि रिपोर्ट गरे।

जटिलताको चिन्ता

टाइप २ मधुमेह भएका मानिसहरूलाई चिकित्सा जटिलताहरू राम्रोसँग थाहा छ जुन अवस्थाको साथमा हुन सक्दछ: दुई तिहाई सबैले सबैभन्दा गम्भीर जटिलताको बारेमा चिन्ता रिपोर्ट गरे। सबैभन्दा ठूलो चिन्ता? ब्लाइन्डनेस, स्नायु क्षति, मुटुको रोग, मिर्गौला रोग, स्ट्रोक, र अंगच्छेदन।

विशेषज्ञको कमी

सर्वेक्षण सर्वेक्षणमा than० प्रतिशत भन्दा बढीले एन्डोक्रिनोलजिस्ट वा प्रमाणित मधुमेह शिक्षाविद् कहिले पनि देखेका छैनन् र बहुमतले कहिले पनि डाईटियनसँग परामर्श लिएको छैन। त्यो अनुसन्धानसँग मिल्छ जुन पेशेवर २ को मधुमेह विशेषज्ञ - जसले समस्या झन् झन् नराम्रो हुँदै जान्छ।

पैसा बनाम स्वास्थ्य

मधुमेह एक महँगो अवस्था हो। सर्वेक्षणमा भाग लिने करिब percent० प्रतिशत भविष्यमा उनीहरूले उपचार गर्न सक्ने क्षमताको बारेमा चिन्तित छन्।

हेल्थलाइनको प्रकार २ मधुमेह मौलिक सर्वेक्षण र डेटा अनुरोध पेशेवर अनुरोध मिडिया र अनुसन्धानकर्ताहरुलाई प्रदान गर्न सकिन्छ। सबै रिपोर्ट गरिएको सर्वेक्षण डाटा तुलना 90 प्रतिशत विश्वास स्तरमा महत्वको लागि परीक्षण गरिएको छ।

टाइप २ मधुमेह को काम

टाइप २ डायबिटीजको साथ बस्दा पूर्ण-समय काम जस्तो लाग्न सक्छ। आधारभूत स्तरमा, यो दीर्घकालीन अवस्थाले शरीरलाई चिनी मेटाबोलिजिज गर्ने तरिकामा असर गर्छ, जुन ईन्धनको महत्त्वपूर्ण स्रोत हो। अधिक भन्दा, टाइप २ मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले आफ्ना स्वास्थ्य अधिकतम गर्ने, नियमित व्यायाम गर्ने, र प्रत्येक दिनको अन्य स्वास्थ्यकर जीवनशैली छनौटहरू गर्ने तरिकाले खान आवश्यक पर्दछ। यसको शीर्षमा, तिनीहरूले आफ्नो रगतमा चिनीको स्तर निगरानी गर्न आवश्यक छ। धेरैले दैनिक औषधी लिन्छन्।

जे होस्, टाइप १ र टाइप २ मधुमेह महत्त्वपूर्ण तरीकामा फरक छ, दुबै ईन्सुलिनको समस्या, एक हर्मोन जसले शरीरको कोशिकामा चिनीको आवागमनलाई नियमित गर्दछ। जब शरीरले इन्सुलिन उत्पादन गर्दैन, वा यसलाई प्रभावी ढंगले प्रयोग गर्न रोक्दछ, चिनी रक्तप्रवाहमा निर्माण हुन्छ र हाइपरग्लाइसीमिया भन्ने अवस्थाको कारण गर्दछ। प्रारम्भिक चरणहरूमा, यो उच्च रगत चिनीले प्यास र लगातार पेशाब जस्ता सूक्ष्म लक्षणहरू निम्त्याउँछ। बाँकी जाँच नगरीकन, यसले रक्तनलीहरू, स्नायुहरू, आँखा, मिर्गौला र मुटुलाई क्षति पुर्‍याउँछ।

केहि मधुमेह औषधीले हाइपोग्लाइसीमिया, वा धेरै कम रगतमा चिनीको जोखिम बढाउँदछ। यो अवस्थाले गम्भीर समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ, चेतना गुमाउने वा मृत्यु सहित।

टाइप २ मधुमेह विकसित हुन्छ जब शरीर इन्सुलिन प्रतिरोधी हुन्छ - मतलब हर्मोनको प्रभावकारी प्रयोग हुँदैन - वा रगत चिनीलाई लक्षित दायरा भित्र राख्न पर्याप्त इन्सुलिन उत्पादन गर्दैन। यो टाइप १ मधुमेह भन्दा फरक छ, जो एक स्वचालित रोग हो जुन इन्सुलिनको उत्पादन रोक्दछ। टाइप १ मधुमेह प्राय: हप्ताको अवधिमा विकसित हुन्छ, सामान्यतया बच्चाहरू वा युवा वयस्कहरूमा।

यसको विपरित, टाइप २ मधुमेह प्राय: बिस्तारै विकसित हुन्छ। मानिसहरु लाई यो थाहा छैन बिना बर्ष लाग्न सक्छ। यसलाई प्रबन्ध गर्न, डाक्टरहरूले सामान्यतया रगतमा चिनी निगरानी, ​​जीवनशैली परिवर्तन, र दैनिक मौखिक औषधि सिफारिस गर्छन्। केहि अवस्थाहरूमा, इन्सुलिनको साथ उपचार आवश्यक छ। बडी मास इंडेक्स (BMI) र अन्य कारकहरूमा निर्भर गर्दै, डाक्टरहरूले वजन घटाउने शल्यक्रियाको सिफारिश गर्न सक्छन्। नेशनल इंस्टिट्यूट अफ हेल्थका अनुसार उच्च बीएमआई इन्सुलिन प्रतिरोधसँग जोडिएको छ।

टाइप अत्यधिक मधुमेहलाई "जीवनशैली रोग" भनिन यो अत्यन्त सरल छ। यसको विकासको लागि कसैलाई पनि दोष दिन मिल्दैन। सही कारण अज्ञात छ। दुबै आनुवंशिक र वातावरणीय कारकहरूले सम्भवतः भूमिका खेल्छन्, मेयो क्लिनिक रिपोर्ट गर्दछ। पारिवारिक इतिहासले व्यक्तिहरूलाई बढी जोखिममा राख्छ। केही जातीय वा जातीय समूहहरू, जस्तै अफ्रिकी-अमेरिकीहरू, मूल निवासीहरू, र ल्याटिनोहरू पनि जोखिममा छन्। यो रोग 40० बर्ष भन्दा बढि उमेरका मानिसहरूमा सामान्य छ, यद्यपि यसले वयस्कहरूलाई बढ्तै असर गर्दछ।

केही फरक पर्दैन जब यसलाई पहिलो निदान गरिन्छ, टाइप २ डायबेटिसले अपरिवर्तनीय रूपमा व्यक्तिहरूको जीवन परिवर्तन गर्दछ। रगतमा चिनीको स्तर निगरानी गर्न डाक्टरको बारम्बार भेट र परीक्षण सिफारिस गरिन्छ। धेरै व्यक्तिहरूले आहार र व्यायाम लक्ष्यहरू सेट गर्छन्। उनीहरूले जटिलताको लागि जोखिम कारकहरूलाई सम्बोधन गर्नुपर्ने हुन सक्छ, जस्तै उच्च रक्तचाप वा कोलेस्ट्रोलको स्तर।

तनाव कम गर्न सिक्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ। मानसिक तनावले रगतमा चिनीको मात्रा बढाउन सक्छ - र टाइप २ मधुमेहको साथ बाँच्न तनावपूर्ण हुन सक्छ। यो एक जटिल दीर्घकालीन अवस्था को माग को साथ दैनिक जीवन juggle गर्न प्रयास लिन्छ।

जीवनशैलीले टाइप २ मधुमेहको जोखिम र गम्भीरतालाई असर गर्छ, र फलस्वरूप, अवस्थाले व्यक्तिको जीवनशैली परिवर्तन गर्न सक्दछ। त्यसकारण हेल्थलाइनको सर्वेक्षणमा केन्द्रित छ कि कसरी टाइप २ मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले दिनहुँको आधारमा भाडा लिन्छन् र उनीहरूले उनीहरूको जीवनमा रोगको प्रभावको बारेमा कसरी महसुस गर्छन्।

जीवनशैलीको काम

हेल्थलाइनको सर्वेक्षणले पत्ता लगायो कि धेरै वयस्कहरू - विशेष गरी वयस्कहरू - कसरी उनीहरू टाइप २ मधुमेहको प्रबन्ध गरिरहेछन् भन्ने बारे धेरै राम्रो महसुस गर्छन्। विशाल बहुमतले भने कि उनीहरु प्रियजनहरु द्वारा राम्ररी समर्थित छन्। आधा बढी रिपोर्ट गरिएको महसुस, आत्मनिर्भर, वा एक दैनिक वा साप्ताहिक आधारमा लचिलो महसुस। तिनीहरूको निदानपछि, धेरैले भने कि उनीहरू अधिक स्वास्थ्यको साथ खान शुरू गरे, अधिक व्यायाम, र आफ्नो वजनको प्रबन्धन गर्न।

तर त्यहाँ सनी तस्वीर को लागी एक फ्लिप पक्ष छ। सर्वेक्षणमा भाग लिने दुई-तिहाईले उनीहरूको हालको वजनले स्वास्थ्यमा नकरात्मक असर पार्ने बताएका छन। Percent० प्रतिशत भन्दा बढीले भने कि उनीहरू पसिना बहाउन कडा परिश्रम गर्दछन्। र ठूला अल्पसंख्यकहरू - विशेष गरी युवा वयस्कहरू - थकान, चिन्तित वा उनीहरूले कसरी शर्त व्यवस्थापन गर्छन् भन्ने बारे दोषी महसुस गरे।

यी नतिजा विरोधाभासी लाग्न सक्छ, तर टाइप २ मधुमेह एक जटिल अवस्था हो। यो एक दुर्लभ व्यक्ति हो जसले उनीहरूको डाक्टरको सबै दिशाहरूलाई एक टीमा पछ्याउन सक्दछ। त्यसैले यो यथार्थवादी रहनु महत्त्वपूर्ण छ। रोगको प्रबन्ध एक सन्तुलन कार्य हो: चकलेटको एक सानो वर्ग एकै चोटि ठीक छ, तर एक राजा आकारको क्यान्डी बार हरेक दिन छैन।

"तपाईं जहाँ व्यक्तिहरू भेट्नु भएको छ र उनीहरूलाई व्यावहारिक जीवन शैली छनौट गर्न मद्दत गरिरहनु भएको छ," आरडी, सीडीई, लोरा सिपुलोले भने, जसले "एरडेडेड डायबिटीज खाना: कुक फर फर एक वा दुई" भन्ने पुस्तक लेखेका थिए। उनको अभ्यासमा, उनले मानिसहरूलाई छिटो समाधानहरू नभई दीर्घकालीन परिवर्तनहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्दछ।

तर उनीहरूको बानी बद्ली गर्न प्रतिबद्ध व्यक्तिले कहिलेकाँही प्रयासहरू कहिलेकाँहीको जन्मदिन भोज, कार्य प्रतिबद्धताहरू वा उनीहरूको नियन्त्रण बाहिरका कारकहरूले ढकढक्याउन सक्छन्।

“जब मेरो निदान भयो, म अहिलेको भन्दा p 45 पाउण्ड गह्रौं थियो,” डायबेटिक फूडी र ब्लगका लेखक शल्बी किन्नार्डले भने, “मधुमेहका लागि पाकेट कार्बोहाइड्रेट काउन्टर गाइड।”

यद्यपि उनले तौल टाढा राखेका छन्, उनको व्यस्त यात्रा तालिका दैनिक व्यायाम कठिन बनाउँछ। हालसालै, उनीले "बिहानको घटना" अनुभव गरिरहेकी छिन्, जसले हार्मोनको बृद्धिले उच्च बिहानको रगत चिनीलाई जनाउँछ। अहिले सम्म, उनीले लामो अवधिको समाधान फेला पारेन। "मैले कोशिश गरेको सबै कुरा लगातार कार्य गर्दैन। यो अहिलेको सबैभन्दा ठूलो चुनौती हो जुन मैले सामना गरिरहेको छु। ”

यसै गरी, रोचेस्टर, न्यूयोर्क, समर्थन समूह डायबेटिसिस्टर्सको अध्यायका लागि नेता सिन्डी क्याम्पानिल्लो व्यस्त जीवनका जिम्मेवारीहरूका साथ टाइप २ डायबिटीजको प्रबन्धनको आवश्यकतालाई सन्तुलनमा राख्न कडा मेहनत गर्दछन्। कुनै खास डाइटमा बस्न खोज्नु "डरलाग्दो" हो, उनले भनिन्, खाना स्वादिलो ​​खानेकुराको लागि होईन तर खानाको योजना बनाउन र तयार गर्न लाग्ने समयको कारणले हो।

"तपाईंलाई थाहा छ, हामीसँग जीवन छ," क्याम्पानिल्लोले भने। उनले हेल्थलाइनलाई दुई सक्रिय केटाहरूलाई हुर्काउने चुनौतीहरूको बारेमा प्रोटीन, ताजा उत्पादन र सीमित कार्बोहाइड्रेटको साथ स्वस्थ खाना तयार गर्ने बारेमा बताइन्। "तपाईं आफ्ना बच्चाहरूलाई भन्न सक्नुहुन्न, 'हामी आज राति म्याकडोनाल्ड चाहन्छौं," उनले वर्णन गरे। "तपाईं आफ्नो खाजा ब्रेक मा केहि संसाधित खाना प्राप्त गरेर मधुमेहको साथ कार्य गर्न सक्नुहुन्न।"

वजन र कलंक

प्रयासको बाबजूद उनीहरूले स्वस्थ परिवर्तनहरू गरे, हेल्थलाइनको सर्वेक्षणमा आधा सहभागीले भने कि वेट मैनेजमेन्ट एउटा ठूलो चुनौती नै रहन्छ: तिनीहरूले दीर्घकालीन सफलता बिना धेरै पटक तौल घटाउने प्रयास गरेका छन्।

बोस्टनको जोसलिन डायबिटीज सेन्टरका एन्डोक्रिनोलॉजिस्ट डा। समर हाफिडाले हेल्थलाइनलाई बताइन् कि उनीहरूले व्यवहार गर्ने व्यक्तिले औसतमा तीन वा बढी थोरै आहार प्रयोग गरेका छन्। "त्यहाँ कुनै मधुमेह व्यवस्थापन छैन जुन स्वस्थ खानपान र शारीरिक गतिविधि समावेश गर्दैन," उनले भनिन्, तर चल्ती खानाको सल्लाहले मानिसहरूलाई बहकाउन सक्छ। "त्यहाँ गलत सूचनाहरूको एक प्रशस्तता बाहिर छ।"

स्थायी तौल घटाउने यति धेरै छोड्ने एक कारण यो हो। अर्को कुरा यो हो कि वजनको चुनौती सामना गरिरहेका व्यक्तिहरूले सहयोग पुर्‍याउन सक्ने चिकित्सा हस्तक्षेपहरू वा कुनै पनि मद्दत प्राप्त गर्न सक्दैनन्।

यी चुनौतिहरूमा घुसाउनु भनेको टाइप २ मधुमेह र तौलसँग सम्बन्धित कलंक हो, विशेष गरी युवा व्यक्तिहरूका लागि।

अमेरिकन एसोसिएसन अफ डायबेटिस एडुक्युटर्सका प्रवक्ता, जो रेनो, मेडिकल सेन्टरमा काम गर्ने, सीडीई, पीडीडी, भेरोनिका ब्रैडीले भने, “अर्को हप्ता मेरो केहि महिलाको अलि वजन भएको थियो। "उनलाई भेट्दा उनले मलाई के भनेकी थिई, 'मलाई साँच्चिकै आशा छ कि मलाई टाइप १ मधुमेह छ र टाइप २ छैन।'” टाइप २ संग युवती डराउँछिन्, "" मानिसहरूले मलाई मधुमेह भएको ठानेछन् किनभने मैले त्यस्तो गरिन। "कुनै पनि आत्म-नियन्त्रण छैन।"

कानून व्यवस्था र शिकागो मेड फेमकी अभिनेत्री एस। इपाथा मार्कर्सन, टाइप २ मधुमेह को लागी चिन्नुहुन्छ - खास गरी यो रोग लागेको परिवारका सदस्यहरुसंगको अनुभवबाट तर उनीहरुले यस बारेमा कहिले कुरा गरेनन। उनका नातेदारहरूले "मधुमेह" भन्ने शब्द पनि भनेनन्।

"मलाई याद छ जब म बच्चा थिएँ, मेरो परिवारका ठूला व्यक्तिहरू सँधै 'ओह, उनलाई चिनीको अनुहार छ," भन्नुहुन्थ्यो, "मर्कर्सनले हेल्थलाइनलाई भने," त्यसैले मैले आफैंले भनेको छु र वास्तवमा बुझिनँ, एउटा स्पर्श के हो चिनी को? तपाई कि त मधुमेह रोगी हुनुहुन्छ वा तपाई हुनुहुन्न। "

उनको अवस्थाको बारेमा स्पष्टसँग, मर्कर्सनले धेरै व्यक्तिले महसुस गर्ने अप्ठ्यारो कम गर्ने आशा राख्छिन्। त्यसकारण उनी अमेरिकाको मधुमेह चुनौतीको पक्षमा बोल्न आउँछिन्, मर्क र अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन द्वारा प्रायोजित। पहलले जीवनशैली परिवर्तन गर्न र टाइप २ मधुमेह व्यवस्थापन सुधार गर्न उपचार योजनाहरूको अनुसरण गर्न मानिसहरूलाई प्रोत्साहित गर्दछ।

जब मर्करसन १ 15 बर्ष अघि निदान गरिएको थियो, उनीले कति वजन बढाए भन्ने कुरामा सर्त राख्नुपर्‍यो। जब उनले कानून र व्यवस्था छोडिन्, उनले भने, "मसँग एउटा कोठा थियो जुन to देखि १ 16 सम्म पुगेको थियो।" उनले राष्ट्रिय टेलिभिजनमा आफ्नो आकार बढेको देखेर केही अप्ठ्यारो महसुस गरेकी थिइन् - तर पनि परिवर्तनहरू गर्नका लागि प्रेरित भएकी थिइन्।

तिनी भन्छिन्‌, “मेरो निदान हुँदा म 50० वर्षको थिएँ, र मैले १२ बर्षको उमेर जस्तो खाइरहेको महसुस गरें। मेरो टेबल, मेरो खाना, र मेरो विकल्पहरू चार्टबाट टाढा थिए। त्यसोभए, मैले गर्नुपर्ने कुरा पहिलो थियो, कसरी अझ राम्रो खाने, कसरी पकाउने, कसरी किनमेल गर्ने, - ती सबै चीजहरू पत्ता लगाउनु थियो। "

तनाव र थकान

टाइप २ डायबिटीजको प्रबन्धमा समावेश सबै कामलाई ध्यानमा राखेर, यो आश्चर्यजनक कुरा होइन कि सर्वेक्षणमा झन्डै percent० प्रतिशत मानिसहरूले दैनिक वा साप्ताहिक आधारमा थकित महसुस गरे। प्राय: जसो, percent० प्रतिशतले भने कि तिनीहरू कसरी शर्तको प्रबन्ध गरिरहेका छन् भन्नेमा तिनीहरू दोषी महसुस गर्छन्।

लीसा Sumlin, पीएचडी, आर एन, मधुमेह मा एक क्लिनिकल नर्स विशेषज्ञ, यी परिप्रेक्षाहरु परिचित लाग्छ। अस्टिन मा उनको ग्राहकहरु, TX, कम आय आप्रवासी हुन को लागी, अक्सर समाप्त गर्न को लागी धेरै काम गरीरहेको छ। टाईप २ मधुमेह प्रबन्ध गर्न आवश्यक कार्यहरू थप्दा अझ बढी समय र शक्ति चाहिन्छ।

"म सबै समय बिरामीहरूलाई भन्छु: यो पूर्ण-समय काम हो," उनले भनिन्।

र यो एक होईन जसको लागि तिनीहरूले सर्टकट लिन सक्छन्।

आवश्यक मेडिकल टेस्ट पनि तनाव जगाउन सक्छ। उदाहरण को लागी, डाक्टरहरु एक A1C परीक्षण आदेश को लागी एक महिना को लागी एक व्यक्तिको औसत रगत चिनी स्तर को बारे मा जान्न को लागी पिछले महिनाहरु मा। हाम्रो सर्वेक्षण अनुसार, करीव percent० प्रतिशत व्यक्तिहरू उनीहरूको A1C नतीजाहरूको लागि पर्खनु तनावपूर्ण लाग्छ। र percent० प्रतिशतलाई लाग्छ उनीहरू “असफल” भएका छन् यदि परिणामहरू धेरै उच्च फिर्ता आयो भने।

यो एउटा समस्या हो जुन आदम ब्राउनले बारम्बार सुनेका छन्। ब्राउन, डायट्राइबका वरिष्ठ सम्पादक, टाइप १ मधुमेहको साथ बाँचिरहेका छन् र प्रकाशनको लोकप्रिय "आदम कोर्नर" स्तम्भ लेख्छन्, टाइप १ र टाइप २ मधुमेह भएका मानिसहरूलाई सल्लाह प्रदान गर्दै। उनले A1C तनावको शीर्षक पनि आफ्नो पुस्तकमा सम्बोधन गरे, "ब्राइट स्पट एण्ड ल्यान्डमाइन्स: मधुमेह गाइड I Wish कसैले मेरो हातमा लिएको।"

ब्राउनले हेल्थलाइनलाई भने, "मानिसहरू प्रायः आफ्नो डाक्टर अपोइन्टमेन्टमा जान्छन र उनीहरूको न्यायको अनुभूति हुन्छ र [ग्लूकोज] मीटरमा वा उनीहरूको A1C को संख्यामा दायरा छैन भने उनीहरूलाई खराब ग्रेड पाएको जस्तो लाग्छ," ब्राउनले हेल्थलाइनलाई भने।

ग्रेड जस्ता त्यस्ता स approach्ख्यामा पुग्नुको सट्टा उनी उनीहरूलाई "हामीलाई निर्णय लिन सहयोग पुर्‍याउने जानकारी" भनेर व्यवहार गर्ने सल्लाह दिन्छन्। यसले परिक्षण परिणामहरूलाई ताजा बनायो, "त्यसले यसो भनिरहेको छैन, 'एड्म तपाई मधुमेह भएको खराब व्यक्ति हुनुहुन्छ किनकि तपाईको नम्बर वास्तवमै बढी छ।"

परीक्षण परिणाम वरिपरि तनाव अर्को ठूलो मुद्दा योगदान: "मधुमेह बर्नआउट।" जोसलिन डायबिटीज सेन्टरका अनुसार यो यस्तो अवस्था हो जहाँ मधुमेह भएका मानिसहरु "आफ्नो रोगको उपचार गर्न थकित हुन्छन् वा यसलाई केही समयका लागि वा अधिक नराम्रो, सधैका लागि वेवास्ता गर्छन्।"

केहि मानिसहरु लाई मात्र त्यसो को बारे मा कल्पना गर्नुहोस्।

"जसरी कसैले मलाई मेरो [समर्थन समूह] अर्को रात बैठकमा भनेको थियो," किन्नार्डले भने, "" म मधुमेहबाट एक दिन छुट्टी लिन चाहन्छु। "

जेनेरियल र लि gender्ग विभाजन

जेनरेशन खाली

तपाईले भन्न सक्नुहुनेछ कि टाइप २ मधुमेह भएका युवा वयस्कहरूले बिभिन्न रोगका साथ पूर्ण रूपमा व्यवहार गर्दछन्, सर्तका साथ उमेरका मानिसहरूसँग तुलना गरेर। उनीहरूको अनुभवहरू कत्ति भिन्न हुन्छन्, खास गरी जब तपाईं सहस्राब्दीहरू बच्चा बुमर्ससँग तुलना गर्नुहुन्छ। कन्ट्रास्टहरू उल्लेखनीय छन् र युवा वयस्कहरूको लागि राम्रो तरीकाले होइन।

हेल्थलाइनको सर्वेक्षणले विभिन्न उमेर समूहहरूको बिचमा अनुभव र अनुभवहरूको स्लाइडिंग स्केल प्रकट गर्‍यो। प्राय: जसो बच्चा बुमर्सले 53 53 बर्ष वा माथि उमेरकालाई टाइप २ मधुमेह, अरूसँगको उनीहरूको कुराकानी, र उनीहरूको आत्मज्ञानको भावनालाई ब्यबहार गर्नका लागि गरेका प्रयासहरूको बारेमा सकारात्मक रिपोर्ट गरे। तुलनात्मक रूपमा, हजारौं वर्षको अधिक अनुपात, १ 18 देखि aged 36 वर्षकाले भने कि उनीहरूसँग यी क्षेत्रहरूमा नकारात्मक अनुभवहरू छन्। Gen Xers का प्रतिक्रियाहरू सामान्यतया अन्य दुई समूहको बीचमा पर्दछ, जसरी उनीहरू उमेर-अनुसार गर्छन्।

उदाहरण को लागी, सहस्राब्दी of० प्रतिशत भन्दा बढी र जेनर जेर्सको percent० प्रतिशत भन्दा बढीले दैनिक वा साप्ताहिक आधारमा उनीहरूको शरीरको बारेमा शर्मिंदा महसुस गरे। केवल १ 18 प्रतिशत बच्चा बुमर्सले त्यस्तै महसुस गर्छन्। त्यस्तै गरी, दोषी भावना, अप्ठ्यारो, र चिन्ता का उमेर वयस्कहरू भन्दा हजारौं वर्ष र जनरल जेर्स द्वारा प्राय: अनुभव गरिन्छ।

जब लिजी डेसिफाइले २ 25 वर्षको उमेरमा उनलाई टाइप २ मधुमेह भएको थाहा पाए, उनले निदानलाई एक महिना भन्दा बढी गोप्य राखे। जब उनले अन्तमा अरूलाई विश्वास गरे, तिनीहरूको प्रतिक्रियाले आत्मविश्वासलाई प्रेरित गरेन।

"मलाई कसैले कसैलाई आश्चर्य भएको लाग्दैन," Dessify, जो पिट्सबर्ग, पीए मा एक स्कूल मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सकको रूपमा काम गर्थे। "मैले आफ्नो स्वास्थ्यलाई नराम्रो किसिमले छोडेको महसुस गरिन, तर सबै मेरा वरिपरि भएका सबैले यसलाई देखेका थिए।"

उनको जीवनमा व्यक्तिहरू सहानुभूतिशील थिए, तर थोरैले विश्वास गरे कि उनी रोगको प्रगतिलाई उल्टाउन सक्दछन्। उनले “थोरै हतोत्साहित” थिइन।

David 48 वर्षीय कलाकार र छवि परामर्शदाता डेभिड एन्थोनी राइस पनि २०१ 2017 को निदान भएदेखि यस अवस्थाको बारेमा चुप लागेका छन्। केही परिवारका सदस्यहरू र साथीहरू जान्दछन्, तर उनी आफ्नो आहार आवश्यकताहरूबारे छलफल गर्न हिचकिचाउँछन्।

"तपाईं सबैलाई भन्दै जान चाहनुहुन्न, 'ओह, म मधुमेह हुँ, त्यसैले जब म तपाईंको घरमा आउँछु, म त्यो खान सक्दिन।'” उनले भने। "यो मेरो सबैभन्दा ठूलो चुनौती हो, आफूलाई अलग नराख्नु।”

चामल काममा, वा आफ्ना बच्चाहरूको अगाडि आफ्नो रगत चिनी परीक्षण गर्न रोक्छ। "तिनीहरूको अगाडि मेरो औंला फुकाउँदै - म त्यसो गर्न मन पराउँदिन किनभने यसले तिनीहरूलाई डराउँछ," उनले वर्णन गरे।

हेल्थलाइनको सर्वेक्षणले यो सहस्राब्दी र जनरल जेरसलाई अवस्था लुकाउनको लागि सामान्य कुराको सुझाव दिन्छ। बच्चा बुमर्ससँग तुलना गर्दा, यी उमेर समूहहरूले सम्भवतः भन्न सक्छन् कि टाइप २ मधुमेहले रोमान्टिक सम्बन्धमा हस्तक्षेप गरेको छ, काममा चुनौतीहरू निम्त्याएको छ वा मानिसहरूलाई उनीहरूको नकारात्मक धारणा बनाउन उन्मुख गर्दछ। तिनीहरू प्रायः बच्चा बुमर्स भन्दा पनि एक्लो महसुस गर्छन्।

यी चुनौतिहरूको तथ्यसँग केही गर्न सक्दछ जुन अवस्थालाई प्रायः वृद्ध व्यक्तिको रोगको रूपमा देखिन्छ।

चामलले आफ्नो पुस्ताको कसैलाई पनि टाइप २ मधुमेह भएको कुरा कहिले सुनेका थिएनन् जबसम्म उनले टिभी व्यक्तित्व तामी रोमनले VH1 श्रृंखला बास्केटबल वाइभ्समा उनको अनुभवहरुका बारेमा बोल्छन्।

"यो पहिलो पटक हो जब मैले मेरो उमेर समूहका कोहीले ठूलो स्वरले भनेको सुनें," उनले भने। यसले उसलाई आँसु झार्यो। "उनी मनपराउँछिन्, 'म’ 48 हुँ।' म 48’ हुँ, र म यससँग व्यवहार गर्दैछु। ”

केहि अवस्थाहरूमा, लाज वा कलंकको भावनाले कान्छो वयस्कहरूको स्वास्थ्य सेवामा पनि प्रभाव पार्न सक्छ। सहस्राब्दीको आधा जति र जेनर जेर्सको एक तिहाइले उनीहरूले टाइप २ मधुमेह कसरी प्रबन्ध गर्ने भनेर केही स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले न्याय गरेको महसुस गरे। समान अनुपातको बारेमा उनीहरूले स्वास्थ्य सेवा प्रदायक हेरेर ढिलाइ गरे किनभने उनीहरूलाई त्यस्तो फैसला आउँछन् भन्ने डर छ।

यो समस्या हो किनभने स्वास्थ्यकर्मीहरूले व्यक्तिलाई अवस्था व्यवस्थापन गर्न मद्दत पुर्‍याउन ठूलो सहायता प्रदान गर्न सक्दछन्। डेसिफाई गर्नुहोस्, उदाहरणका लागि, उनको स्वास्थ्यलाई सुधार गर्न उसले आवश्यक परिवर्तनहरू बुझ्नको लागि उनको डाक्टरलाई श्रेय दिन्छ। उनले आफ्नो खानामा बनाइन्, व्यायाम गर्ने क्रममा सुधार ल्याई, र years 75 पाउन्डमा तीन बर्षमा गुमाइन्। अब उनको A1C परीक्षण परिणामहरू सामान्य-सामान्य स्तरमा छन्। उनले फिटनेस कोचको रूपमा सानो व्यवसाय पनि शुरू गरिसकेकी छन।

जबकि त्यस्ता सफलताका कथाहरू तस्विरको महत्वपूर्ण हिस्सा हुन्, धेरै हजारौं वर्षहरू यति राम्रोसँग फोरि। छैनन्।

डायबेटिक मेडिसिनमा २०१ 2014 मा गरिएको एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि टाइप २ मधुमेह भएका वयस्कहरूसँग तुलना गर्दा १ 18 देखि aged aged वर्ष उमेर भएकाहरूले स्वास्थ्यकर रूपमा खाने र इन्सुलिन लिने सिफारिशमा कम लिने सम्भावना कम थियो। कम उमेरका मानिसहरूसँग पनि उमेरका मानिसहरू भन्दा बढी डिप्रेसन स्कोरहरू थिए।

दक्षिणी क्यालिफोर्नियाको मेमोरियल क्यारेड सेडब्याक मेडिकल सेन्टरका अन्डोक्राइनोलजिष्ट डा। राहिल बण्डुकवालाले भने, “उनीहरूसँग दीर्घकालीन अवस्थाको लागि अवधारणात्मक संरचना छैन जुन आजीवन सतर्कता र अनुगमनको आवश्यकता पर्छ।”

युवा वयस्कहरूको लागि टाइप २ डायबिटीज उनीहरूको बाँकी जीवनमा रहेछ भनेर महसुस गर्न पाउनु कत्ति निराशजनक छ, उनले थपे, किनकि उनीहरूको बाँकी जीवन यति लामो समय हो।

टाइप २ मधुमेह भएका युवाहरू अन्य थिचोमिचो मुद्दाहरूको सामना गर्दछन्, पनि - पैसा जस्तै। Len० प्रतिशत भन्दा बढी हजारले भने कि तिनीहरू कहिलेकाँही खर्चको कारण सिफारिस गरिएको उपचारका साथ व्यवहार गर्दैनन्। लगभग एक तिहाइ बिना स्वास्थ्य बीमा कभरेजको कम रहेको रिपोर्ट गरियो। बिमा गर्नेहरू मध्ये धेरैले भने कि उनीहरू ठूला बिलहरू छोडेर गए।

सहस्राब्दी, र थोरै हदसम्म जेनर जेरस, बच्चा बुमर्स भन्दा उनीहरूलाई बढी जिम्मेवारीको साथ आत्म-हेरचाह आवश्यकतालाई सन्तुलनमा राख्न गाह्रो लाग्छ भन्दा पनि बढी सम्भावना थियो।

डा। बन्डुकवाला आश्चर्यचकित छैन। उनले फेला पारे कि सामान्य रूपमा, सहस्राब्दी एक धेरै तनावपूर्ण पुस्ता हुन्। धेरैलाई प्रतिस्पर्धी भूमण्डलीकृत अर्थतन्त्रको साथ एक द्रुत गतिशील संसारमा रोजगारी पत्ता लगाउने र राख्ने चिन्ता छ। केही वित्तीय वा चिकित्सा आवश्यकताको साथ आमाबुवा वा हजुरबा हजुरआमाको हेरचाह गर्न पनि मद्दत गर्दछन्।

"यसले सम्भावित रूपमा अत्यन्त चुनौतीपूर्ण बनाएको छ," उनले भने, "मधुमेह हेरचाहलाई अर्को कामको रूपमा थप्न।"

लि .्ग विभाजित

सर्वेक्षणका निष्कर्षमा प्रदर्शनमा जेनेरेसनल डिभाइड मात्र असमानता थिएन - महिला र पुरुषहरू बीचका महत्वपूर्ण अन्तरहरू पनि देखा पर्‍यो। पुरुषहरू भन्दा धेरै महिलाहरूले तौलको साथ कठिनाइहरूको रिपोर्ट गरे। महिलाहरूले सम्भावित रूपमा आफ्नो टाइप २ मधुमेहको व्यवस्थापन सुधार आवश्यक छ भन्न सक्दछन्। अरू दायित्वहरूका साथ आत्म-स्याहारलाई सन्तुलनमा राख्ने उनीहरूलाई बढी समस्या हुन्छ।

वाशिंगटन, डी.सी. मा एक गैर-नाफामुखी संस्थामा कार्यकारी एन्ड्रिया थॉमस प्रायः यस्तो महसुस गर्छिन् कि उनीसँग टाइप २ मधुमेहको प्रबन्ध गर्न समय छैन जस्तो उनी आफूलाई चाहिएको होशियारीले गर्न सक्छन्।

"मलाई खराब बानीको मोडमा छु भन्न म घृणा गर्छु, जहाँ म ज्यादै धेरै काम गरिरहेको छु, म क्यालिफोर्नियाको लागि धेरै यात्रा गर्दैछु किनभने मेरो बुबा बिरामी हुनुहुन्छ, म चर्चको यो समितिको अध्यक्ष हुँ।" । "यो ठीक छ, म यो कहाँ फिट गर्छु?"

थोमालाई उनको अवस्थाको बारेमा राम्ररी शिक्षित महसुस छ। तर यसलाई प्रबन्धनको हरेक तत्वको शीर्षमा रहन गाह्रो छ - व्यायाम, राम्रोसँग खान, रगतमा चिनी निगरानी, ​​र सबै अन्य।

"जसरी मैले मानिसहरूलाई भनेको थिएँ म एक दिन एकदम धेरै बृद्ध महिला बन्न चाहन्छु, जसले संसारको यात्रा गर्छिन्, त्यहाँ मेरो आफ्नो देखभालको लागि के गर्नुपर्दछ र म वास्तवमै के गर्दैछु भनेर बिच्छेदन छ।"

थोमाको कथा धेरै महिलाहरूको साथ ग्रन्जन हुन सक्छ जसले हेल्थलाइनको सर्वेक्षणमा जवाफ दिएका थिए।

करीव percent० प्रतिशतले भने कि तिनीहरूले दीर्घकालीन रोगको सामना गर्नुपर्दा पनि उनीहरूको आफ्नै भन्दा पहिले अरूको आवश्यकतालाई प्राथमिकता दिए। यसको तुलनामा, slightly० प्रतिशत भन्दा थोरै पुरुषले पनि त्यस्तै भने। के यो आश्चर्य छ कि महिलाहरु लाई अधिक जिम्मेवारी संग आत्म-स्याहार सन्तुलन गर्न अधिक समस्या छ?

"मलाई लाग्छ कि महिलाहरूको आफ्नै अनौंठो चुनौतीहरू छन् जब यो टाइप २ मधुमेह आउँछ," थोमाले भने। महिलाले आफ्नो देखभाल कसरी गर्ने भनेर विचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, उनले थपे, र यसलाई प्राथमिकतामा राख्छन्।

सु ररिचा, पाँच आमा र मधुमेह र्याम्बलिंग ब्लगका लेखक आमा सहमत छिन्।

उनले भनिन्, “धेरै चोटि हामी आफैंलाई अन्तिम राख्छौं, तर मलाई सम्झना छ, जब तपाईं हवाइजहाजमा हुनुहुन्छ र उनीहरूको सुरक्षा जाँच गर्छन् र उनीहरूले अक्सिजनको मास्कको बारेमा कुरा गर्छन्, उनीहरूले आफ्ना बच्चाहरूसँग यात्रा गर्ने मानिसहरूलाई भन्छन् , पहिले तपाईंको आफ्नै मास्क राख्नुहोस् र त्यसपछि कसैलाई मद्दत गर्नुहोस्। किनभने यदि हामी आफैंमा राम्रो छैनौं भने हामी त्यस्तो स्थानमा जानेछैनौं जहाँ अरूलाई सहयोग गर्नु आवश्यक छ। "

चिकित्सा सरोकार र निर्णयहरू

जटिलताहरु

टाइप २ मधुमेह भएका धेरै व्यक्तिहरू जो हेल्थलाइनले अन्तर्वार्ता लिएका उनीहरू भन्छन कि तिनीहरू यस रोगको सम्भावित भयानक नतिजाको बारेमा गम्भीर चिन्ताको बोझले बाँच्दछन्।

ती जटिलताहरूमा दृष्टि हराउने, मुटु रोग, मृगौला रोग, र स्ट्रोक समावेश हुन सक्छ। मधुमेहले हात वा खुट्टामा पीडा- र सुन्न-बढाउने न्यूरोपेथी, वा स्नायु क्षति पनि निम्त्याउन सक्छ। त्यो सुन्नता मानिसहरूलाई चोटहरु बारे अनजान छोड्न सक्छ, जो संक्रमण र पनि अंगच्छेदन को परिणाम हुन सक्छ।

सर्वेक्षणले पत्ता लगायो कि दुई तिहाई मानिसहरू टाइप २ मधुमेह रोगका सबै गम्भीर जटिलताको बारेमा चिन्ता गर्दछन्। यसले यस मुद्दालाई सब भन्दा सामान्य चिन्ता रिपोर्ट गरिएको बनाउँदछ। सबैभन्दा ठूलो संख्या - percent 78 प्रतिशत - दृष्टि नोक्सानीको बारेमा चिन्ता।

मर्करसनले आफन्तहरुमा रोगका केहि नराम्रा परिणामहरू देखेका छन्।

"मेरो बुवा जटिलताको कारण मर्नुभयो," उनले भनिन्। “मेरी हजुरआमाले दृष्टि गुमाए। मेरो काका थिए जसको तल्लो कम्पाउन्ट कम थियो। ”

सर्वेक्षण उत्तरदाताहरू जसले अफ्रिकी-अमेरिकी वा ल्याटिनोको रूपमा पहिचान गरे, र सबै पृष्ठभूमिका महिलाहरू, सम्भवतः जटिलता सम्बन्धित चिन्ता रिपोर्ट गर्ने सम्भावना थियो। मानिसहरु पनि अधिक चिन्तित हुन्छन् यदि तिनीहरू "," मा प्राय जसो दक्षिणी राज्यहरुमा वा यसको नजिकै बस्छन् भने संयुक्त राज्य अमेरिकाले रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्रहरुमा टाइप २ मधुमेहको उच्च दर भएको पहिचान गरेको छ।

यो आश्चर्यजनक नहुन सक्छ, त्यहाँ दिइएको अध्ययनले जातीय अल्पसंख्यक र महिलामा मधुमेह सम्बन्धी जटिलताको उच्च दर फेला पारेको छ, सेता मानिसहरू र पुरुषहरूको तुलनामा।

डा। एनी पीटर्स दुई लस एन्जलस क्षेत्र क्लिनिकमा एंडोक्राइनोलजिस्टको रूपमा काम गर्दछन् - एउटा सम्पन्न बेभर्ली हिल्समा र एक पूर्वी लस एन्जलसको कम आम्दानी क्षेत्रमा। उनीले याद गरिन् कि पूर्वी एल.ए. क्लिनिकमा मानिसहरूले जीवनमा जटिलताहरू विकास गर्ने प्रवृत्ति देखाउँदछ, जसले बीमा नभएको र मुख्य रूपमा ल्याटिनोको जनसंख्याको सेवा गर्दछ।

"पूर्वी एल.ए. समुदायमा उनीहरू यी सबै जटिलताहरू जवान हुन्छन्," उनले भनिन्। "मैले W 35 बर्षे उमेरमा मेरो वेस्टसाइड अभ्यासमा अन्धोपन र अंगभंग देखेको छैन, तर म यहाँ गर्छु किनकि स्वास्थ्य सेवामा आजीवन पहुँच छैन।"

निन्द्रा

हेल्थलाइनको सर्वेक्षणले पत्ता लगायो कि टाइप २ मधुमेह भएका आधा भन्दा बढी मानिसहरूलाई निन्द्रामा समस्या छ। त्यो मामूली लाग्न सक्छ, तर यसले बिरामी स्वास्थ्यको समस्याग्रस्त चक्र सिर्जना गर्न सक्दछ।

जोसलिन डायबिटीज सेन्टरले टिप्पणी गरे कि उच्च रगत चिनीले तिर्खा र बारम्बार पिसाब गर्न सक्छ, त्यसैले टाइप २ मधुमेह भएका व्यक्तिहरू रातमा धेरै पटक पिउन वा बाथरूममा जान सक्दछन्। अर्कोतर्फ, कम रगत चिनी झिल्ली वा भोकको सो शान्त गराउने भावना पैदा गर्न सक्छ। तनाव, चिन्ता, र न्यूरोपैथीको पीडा पनि निन्द्रामा बाधा पुर्‍याउन सक्छ।

२०१ 2017 को अध्ययनले रिपोर्ट गर्यो कि टाइप २ मधुमेह भएका मानिसहरूलाई निन्द्राका विकारहरू र निद्रा अवरोध गर्ने डिप्रेसन बढी देखियो। फलस्वरूप, जब मानिसहरू राम्रो निन्दैनन्, यसले उनीहरूको मधुमेहलाई अझ नराम्रो बनाउन सक्छ: डायबेटिस केयरमा २०१ 2013 को अध्ययनले पत्ता लगायो कि रगत ग्लूकोजको नकरात्मक असर परेको थियो जब टाइप २ मधुमेह भएका व्यक्तिहरू छोटो वा धेरै समयसम्म सुतेका थिए।

"म मानिसहरूलाई सँधै सोध्छु, विशेष गरी यदि उनीहरूसँग बिहानको उच्च रगतमा चिनी भएको छ भने, तपाइँ कति निन्द्रा पाउँदै हुनुहुन्छ र तपाइँको शयनकक्षको वातावरण निद्राको लागि अनुकूल छ?" ब्राउन भने। उनी धेरै व्यक्तिसँग पत्राचार गर्दै आएका छन् मधुमेह व्यवस्थापन सम्बन्धी सल्लाहहरू खोज्न। उहाँको विचारमा, धेरैले निद्राको महत्त्व महसुस गर्दैनन्।

"कम निद्रा सम्बन्धीतले अर्को दिन ठूलो इन्सुलिन प्रतिरोध क्षमता, बढी इन्सुलिन संवेदनशीलता, कम चिनी र कार्ब लालसा, व्यायाम गर्ने बढी इच्छा, र राम्रो मुडको आधारमा ठूलो असर पार्न सक्छ," उनले थपे। "कसैलाई बढी निदाउन मद्दत गरेर तपाईले लिन सक्ने प्रभावको मात्रा, मलाई लाग्दछ, एकदम अन्तर्निहित छ।"

मेटाबोलिक सर्जरी

टाइप २ मधुमेहबाट आउने जटिलताको बारेमा चिन्ताको बाबजुद पनि सर्वेक्षण उत्तरदाताहरू एक चौथाई भन्दा कममा मेटाबोलिक सर्जरीलाई उपचार विकल्पको रूपमा लिने कुरामा सहमत छन्। आधा भने यो एकदम खतरनाक छ।

त्यस्तो मनोवृत्ति कायम छ मेटाबोलिक शल्य चिकित्सा को दस्तावेज लाभ, बेरियाट्रिक वा वजन घटाउने शल्य पनि भनिन्छ। सम्भावित लाभहरूले तौल घटाउने भन्दा बढी विस्तार गर्न सक्दछ।

उदाहरण को लागी, टाइप २ मधुमेह भएका लगभग percent० प्रतिशत मानिसहरु जसले एक प्रकारको मेटाबोलिक शल्यक्रिया गर्छन् माफी प्राप्त गर्दछन्, २०१ance को एक अध्ययन द लान्सेट डायबिटीज एन्डोक्रिनोलजीमा रिपोर्ट गरिएको थियो। "रेमिमिशन" को मतलब सामान्यतया उपवास रगतमा चिनीको मात्रा सामान्य वा औषधिबिना प्रिडिबिटिस स्तरमा ड्रप हुन्छ।

२०१ 2016 मा प्रकाशित संयुक्त विज्ञप्तिमा, अन्तर्राष्ट्रिय मधुमेह संगठनहरूको एक समूहले डाक्टरहरुलाई टाइप २ मधुमेह भएका मानिसहरुलाई met०.० वा माथिको बीएमआई हुने र आफ्नो रगतमा चिनीको स्तर नियन्त्रण गर्न समस्या हुने मानिसहरुको उपचार विकल्पका रूपमा चयापचय शल्यक्रिया गर्ने सल्लाह दिए। त्यस बेलादेखि, अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशनले यसको सिफारिशलाई आफ्नो देखभालको स्तरमा अपनायो।

जोसलीन मधुमेह केन्द्रका डा। हाफिडा शल्यक्रियाको प्रतिरोधबाट अचम्म मान्दैनन्। "यो underutilized र अत्यधिक कलंकित छ," उनले भने। तर उनको विचारमा, "यो हामीसँग भएको सबैभन्दा प्रभावकारी उपचार हो।"

हेरचाह गर्न पहुँच

टाइप २ डायबेटिस केयरमा विशेषज्ञहरूले सर्तका साथ बस्ने मानिसहरूलाई ठूलो फरक पार्न सक्छ - तर धेरैले उनीहरूका सेवाहरू पहुँच गरिरहेका छैनन्।

हेल्थलाइन सर्वेक्षण सर्वेक्षणमा 64 64 प्रतिशतले भने कि उनीहरूले एन्डोक्रिनोलजिस्ट कहिल्यै देखेका थिएनन्। आधा भन्दा बढीले भने कि उनीहरूले कहिल्यै डाईटिसियन वा पोषण विशेषज्ञलाई देखेका छैनन्, जसले उनीहरूलाई आफ्नो आहार समायोजन गर्न मद्दत गर्दछ। र १० मध्ये केवल १ जनाले एक थेरापिस्ट वा सल्लाहकारलाई वर्षमा तीन पटक भन्दा धेरै पटक देखेको रिपोर्ट गरे - एक-चौथाई सहभागीले भने कि उनीहरू डिप्रेसन वा चिन्ताले ग्रस्त छन्।

टाइप २ मधुमेह एक अन्तर्प्रवाह प्रणाली, वा शरीरको हार्मोन र ग्रन्थी सम्बन्धित एक रोग हो। मिशिगन स्टेट युनिभर्सिटीका चीफ एन्डोक्रिनोलॉजिस्ट डा। सालेह अल्दासुकीका अनुसार प्राथमिक स्वास्थ्य रेखदेख गर्ने डाक्टरले उनीहरूलाई "असम्भव" केसहरूको उपचार गर्न सक्दछन्, जबसम्म उनी अवस्थाको बारेमा राम्रोसँग शिक्षित हुँदैनन्। तर यदि टाइप २ मधुमेह भएको कसैलाई रगतमा चिनीको मात्रामा कठिनाई भइरहेको छ, यदि उनीहरूसँग जटिलताको लक्षणहरू छन्, वा यदि पारम्परिक उपचारहरू काम गरिरहेका छैनन् भने, एन्डोक्रिनोलजिस्टलाई भेट्न सिफारिस गरिएको छ।

केहि अवस्थाहरूमा, एक व्यक्तिको डाक्टरले उनीहरूलाई प्रमाणित मधुमेह शिक्षा शिक्षक, वा CDE मा सिफारिस गर्न सक्दछ। यस प्रकारका पेशेवरसँग मधुमेह भएका मानिसहरूलाई शिक्षित र सहयोग पुर्‍याउनको लागि विशिष्ट प्रशिक्षण हुन्छ।प्राथमिक हेरचाह चिकित्सकहरु, नर्सहरु, डाएटियनहरु, र अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरु सबै CDEs बन्न प्रशिक्षण गर्न सक्छन्।

धेरै धेरै प्रकारका प्रदायकहरू सीडीई हुनसक्दछन्, यसैले यो महसुस गरे बिना यसलाई अवलोकन गर्न सम्भव छ। तर जहाँसम्म उनीहरूलाई थाहा छ सर्वेक्षण सर्वेक्षणमा participants 63 प्रतिशतले भनेका थिए कि उनीहरूले कहिल्यै परामर्श लिएका छैनन्।

त्यसोभए, किन टाइप २ मधुमेह भएका अधिक व्यक्तिहरू विशेष ध्यान पाइरहेका छैनन्?

केहि अवस्थाहरूमा, बीमा विशेषज्ञ भ्रमणहरूको लागि भुक्तान गर्दैन। वा विशेषज्ञहरूले केहि बीमा योजनाहरू स्वीकार गर्दैनन्।

रेडी, NV मा CDE को रूपमा काम गर्दै ब्रैडीले यो समस्या नजिकै देखेको छ। "हरेक दिन तपाईं सुन्नुहुन्छ," निजी क्षेत्रका व्यक्तिहरूले मेरो बीमा स्वीकार्दैनन्, "" उनले भनिन्, "र तपाईको बीमामा निर्भर भएर, उनीहरूले तपाईंलाई भन्नेछन्," हामी कुनै नयाँ बिरामी लिइरहेका छैनौं। "

एन्डोक्रिनोलॉजिष्टको व्यापक अभावले पनि बाधा उत्पन्न गर्दछ, विशेष गरी ग्रामीण क्षेत्रहरूमा।

एउटा २०१ one को अध्ययन अनुसार यस राष्ट्रमा १ adult०० भन्दा कम वयस्क एन्डोक्रिनोलॉजिस्टहरू चाहिन्छ। २०१२ मा काम गर्नेमध्ये 95 percent प्रतिशत सहरी क्षेत्रमा रहेका थिए। सबै भन्दा राम्रो कभरेज कनेक्टिकट, न्यू जर्सी, र रोड आईलैंड थियो। सबैभन्दा खराब वायोमिंगमा थियो।

यस्तो असमानता दिईएको खण्डमा, यसले हाम्रो सर्वेक्षणले क्षेत्रीय भिन्नता फेला पारेको छ। पूर्वोत्तर मानिसहरू प्रायः एक वर्षमा धेरै चोटि एन्डोक्रिनोलोजिस्टलाई भेट्ने रिपोर्ट गर्छन्। वेस्ट र मिडवेस्टमा कम्तीमा उनीहरूले पहिला कहिल्यै देखेको नभएको हुनसक्थे।

एन्डोक्रिनोलॉजिस्टहरूको अभावलाई सम्बोधन गर्न कन्सर्ट गरिएको प्रयास बिना समस्या बढ्ने आशा गरिन्छ।

यो विशेष गरी कडा युवा वयस्क हिट सक्छ।

ल्यान्सेट डायबिटीज र एन्डोक्रिनोलजीमा उल्लेख गरिए अनुसार, जसो कान्छीलाई टाइप २ डायबेटिस पत्ता लागेको हुन्छ, त्यति नै तिनीहरूको जीवन प्रत्याशामा बढी नै प्रभाव पार्दछ। अंशमा, त्यो यो हो किनभने सुरुवातको युवा उमेरले पहिलेको जटिलता निम्त्याउन सक्छ।

जबकि टाइप २ मधुमेह भएका धेरै युवाहरूले विशेषज्ञ हेरचाहबाट फाइदा लिन सक्दछन्, हाम्रो सर्वेक्षणले पत्ता लगायो कि एन्डोक्रिनोलजिस्टलाई भेट्न सल्लाह गरिएको 3 हजारौंमा १ मध्ये एकलाई पत्ता लगाउन गाह्रो भइरहेको छ।

हेरचाहको लागत

प्रकार २ मधुमेहको आर्थिक लागत गम्भीर चिन्ताको विषय हो, सर्वेक्षणले पत्ता लगायो। Ents० प्रतिशत उत्तरदाताहरू भविष्यमा उनीहरूको हेरचाहको क्षमताको बारेमा चिन्ता गर्छन्। सायद झनै गाह्रो, in मध्ये १ जनाले लागतमा कहिलेकाहीं उनीहरूको डाक्टरको उपचार निर्देशनहरू पालन गर्नबाट रोकेको छ।

अमेरिकी डायबेटिस एसोसिएसनको एक रिपोर्टका अनुसार, देशव्यापी टाइप १ र टाइप २ मधुमेहको लागत - २०१ 2017 मा 7२7 अर्ब डलर - years बर्षमा २ 26 प्रतिशतले वृद्धि भएको छ। पछिल्लो तालिका मधुमेहका साथ प्रति व्यक्ति, ,,60०१ छ। धेरै व्यक्ति बिरामी गर्न सक्ने ट्याबको कभर साझेदारीलाई उनीहरूले कभर गर्नुपर्दछ।

सर्वेक्षणमा भाग लिनेहरूमध्ये almost० प्रतिशतले भने कि उनीहरूसँग बिमा कभरेज छ जसले उनीहरूलाई ठूला बिलहरू छोडिदिन्छ। पौष्टिक खाना, जिम सदस्यता, र व्यायाम गियर लागत पैसा। अवश्य पनि, यसैले स्वास्थ्यसेवा भ्रमण र उपचार गर्नुहोस् - औषधि सहित।

"एन्टिहाइपरप्लिसेमिक औषधीहरूको लागत, विशेष गरी इन्सुलिन, मधुमेह उपचारको लागि अवरोध बनेको छ," हालको मधुमेह रिपोर्टहरूमा २०१ 2017 को एक अध्ययनले रिपोर्ट गर्यो।

धेरै व्यक्तिहरू जस्तै, किन्नार्इडले औषधी लागतहरूको चुरो महसुस गरेका छन्। स्वरोजगार गरी, उनको नयाँ बीमा किन्नु पर्‍यो किनभने पछिल्ला बीमाकर्ताले किफायती हेरचाह कानून ऐनको आदानप्रदानबाट निकालेको थियो। स्विच उनको वालेटको लागि राम्रो छैन: तीन महिनाको औषधि आपूर्ति जो $ cost० को लागत आउँदछ अब $ २44०।

कहिलेकाँही, मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले अन्तिम अन्तिममा राख्न भन्दा औषधी कम लिन्छन्।

गत वर्ष टाइप १ मधुमेह भएको एक जवान मानिसको मृत्युपछि यस मुद्दाले ध्यान आकर्षण गर्यो। जब एलेक Ra RAWSWN स्मिथ आफ्ना आमा बुबा को बीमा कभरेज भन्दा बढि, उनको इन्सुलिन को मूल्य धेरै उच्च भयो। यसलाई अन्तिममा राख्न उसले रासन रासनहरू सुरु गर्यो। एक महिना भित्र, उनी मरे।

क्याम्पानिल्लोले उनको आफ्नै थोरै रासनिंग गरेको छ। वर्षौं पहिले उनी नयाँ प्रकारको लामो अभिनय गर्ने इन्सुलिनको लागि प्रत्येक तीन महिनामा २$० डलर तिर्ने सम्झन्छिन्। ड्रगले उनको A1C स्तर नाटकीय रूपमा ल्यायो। तर जब उनको डाक्टरले उनको परीक्षण परिणामहरु समीक्षा गर्थे, उनी शंका गर्छिन् कि क्याम्पानिल्लो उनको इन्सुलिनको साथ "खेलिरहेको" थियो।

"मैले भनें, 'ठीक छ, यदि तपाईले मलाई भनिरहनु भएको छ कि म यो कहिलेकाँही महिनाको अन्त्यतिर बचत गर्छु, किनकि म यसलाई सँभाल्न सक्दिन," "क्याम्पानिल्लोले भने," "तपाईं ठीक हुनुहुन्छ!" "

पूर्वानुमान रूपमा, हेल्थलाइन सर्वेक्षणले पत्ता लगाए कि कम आय भएका मानिसहरूले हेरचाहको लागत र बीमा कभरेजको बारेमा चिन्ता रिपोर्ट गर्ने बढी सम्भावना रहेको छ। डायबेटिस बेल्टमा भएकाहरूलाई पनि त्यस्तै भयो।

व्यापक जनस in्ख्याको अनुसन्धानले जातीय र जातीय असमानता पनि भेट्टाएको छ: २०१ 2016 मा His 65 बर्ष भन्दा कम उमेरका व्यक्तिहरू, १ His प्रतिशत हिस्पैनिक-अमेरिकीहरू र १२ प्रतिशत अफ्रिकी-अमेरिकीहरू बिमाकृत थिएनन्, जबकि white प्रतिशत गोरा अमेरिकीहरूको तुलनामा कैसरले भने। परिवार फाउंडेशन।

जब कुनै व्यक्तिले प्रतिमाह केहि डलर भन्दा बढी तिर्न नसक्ने हुन्छ, यसले उनीहरूको उपचार विकल्पहरूलाई सीमित गर्न सक्छ, फ्यान्स चर्च, VA मा स्वास्थ्य क्लिनिकमा स्वयम्सेवा गर्ने एक नर्स व्यवसायी जेन रेन्फ्रोले भने।

"हामीले यो सुनिश्चित गर्नुपर्दछ कि हामीले चयन गरेका औषधिहरू जेनेरिक हो र धेरै कम मुल्यको लागि प्रस्ताव गरिन्छ - उदाहरणका लागि, month एक महिनाको आपूर्तिका लागि, $ १० तीन महिनाको आपूर्तिको लागि," उनले वर्णन गरिन्। "यसले हामी प्रस्ताव गर्न सक्ने थेरपीहरूको दायरा सीमित गर्दछ।"

वेक अप कल

कसैलाई टाइप २ मधुमेह हुने छनौट गर्दैन - तर व्यक्तिले लिने निर्णयहरूले यस रोगको प्रगतिलाई सम्भावित रूपमा प्रभाव पार्न सक्छ। हेल्थलाइनले अन्तर्वार्ता लिएकाहरू मध्ये धेरै, निदान वेक अप कल जस्तै महसुस भयो जसले उनीहरूलाई स्वस्थ बानीहरू बन्द गर्न उक्सायो। उनीहरूले सामना गरेका चुनौतिहरूको बाबजुद धेरैले आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न गम्भीर कदमहरू चालु गरे।

हेल्थलाइनको सर्वेक्षणले पत्ता लगायो कि percent 78 प्रतिशतले उनीहरूको निदानको परिणाम स्वरूप राम्रो खाना खाएको रिपोर्ट गरे। आधा भन्दा बढीले भने कि उनीहरूले अधिक व्यायाम गर्दछन् र कि त तौल गुमाउँदैछन् वा उनीहरूको तौल राम्रोसँग व्यवस्थापन गरिरहेका छन्। र धेरैले मार्ग नराम्रो हुँदै गएको भेट्टाउँछन्, एक चौथाई मात्र सोच्दछन् त्यहाँ उनीहरूको स्वास्थ्यलाई व्यवस्थित गर्न अझ धेरै गर्नुपर्ने कुरा छ।

ग्रेटचेन बेकर, वाइल्डली फ्ल्ट्चुएटिंग र "प्रथम वर्ष: टाइप २ मधुमेह," का लेखकको ब्लगको पछाडि शव्द लेखनकर्ताले हेल्थलाइनसँग केहि विचारहरू साझा गरे जसले उनलाई निदानले कसरी आफूले गर्न चाहेको परिवर्तनमा अडिग्यो भन्ने बारेमा:

"धेरै जसो अमेरिकीहरू जस्तै मैले पनि वर्षौंदेखि तौल घटाउने असफल प्रयास गरिरहेको थिएँ, तर केहि चीजले मेरो प्रयासलाई तोडफोड गर्‍यो: हुनसक्छ ठूलो पार्टी भलोभन गरीरहेछ वा धेरै खानाको साथ एउटा डिनर बाहिर। निदान पछि, मैले चीजहरूलाई अधिक गम्भीरतापूर्वक लिएँ। यदि कसैले भने, "ओह, थोरै टोकेले तपाईलाई चोट पुर्याउने छैन," म भन्न सक्दछु, 'हो यो हुन्छ।' त्यसैले म खानाको साथ अडी रहें र करीव 30० पाउन्ड गुमाएँ। "

उनी भन्छिन्, “यदि मैले मधुमेह नपाएको भए, मैले आफ्नो तौल निरन्तरता दिन सक्थें, र म असहज हुने थिएँ। डायबेटिसको साथ, म केवल सामान्य बीएमआईमा मात्र पुगेको छैन, तर मेरो खाना वास्तवमा मैले खाने कुरा भन्दा बढी रमाइलो छ। "

Dessify पनि उनको जीवन मा एक बदलाव गर्न धक्का लागि निदान क्रेडिट।

आफ्नो छोरासँग गर्भवती हुँदा उनलाई गर्भलिंग मधुमेह पत्ता लागेको थियो। छ महिना पछि उनको जन्म पछि, Dessify को रगत चिनी स्तर उच्च रह्यो।

जब उनले टाइप २ मधुमेह रोगी पत्ता लाग्यो, तब डेसिफाइले उनलाई लाग्यो कि कसरी अवस्थाले उसको जीवन र छोरोको साथ समय छोटो बनाउन सक्छ। "म उनीसँग लामो समय सम्म यहाँ रहन प्रतिज्ञा पनि गर्न सक्दिन," उनी हेल्थलाइनलाई भनिन्।

केही महिना पछि, उनले नयाँ डाक्टरलाई देख्न थालिन् र उनीसँग इमानदार हुन आग्रह गरे। उनले उनलाई भने कि उनले अगाडि बढ्ने छनौटहरूले उनको अवस्था कत्तिको गम्भीर छ भन्ने निर्धारण गर्दछ।

Dessify उनको आहार परिवर्तन, व्यायाम गर्न आफैलाई धक्का, र महत्वपूर्ण वजन छोडियो।

एक अभिभावकको रूपमा, उनले भनिन्, उनको प्राथमिक लक्ष्य उनी आफ्नो छोराको लागि सबै भन्दा राम्रो मोडेल हुनुपर्दछ। "कम्तिमा पनि त्यस्तो परिस्थितिले मलाई आशिष दियो कि त्यो रोल मोडेल हुन चाहेकोमा मलाई वास्तवमै गतिमा लात हान्यो।"

ट्र्याकमा रहन मद्दतको लागि, डेसिफाई स्मार्ट स्मार्ट वाच प्रयोग गर्दछ। हेल्थलाइनको सर्वेक्षण अनुसार यस प्रकारको व्यायाम- र डाइट-ट्र्याकिंग उपकरण हजारौं वर्ष पुरानो पुस्ताको भन्दा Dessify जस्ता लोकप्रिय छ। सहस्राब्दीहरूले पनि मधुमेह सम्बन्धी जानकारी वा सामाजिक समर्थनको स्रोतको रूपमा इन्टरनेटको महत्त्व बढी गर्दछ।

ब्रडीले नयाँ टेक्नोलोजीका फाइदाहरूका बारेमा वर्णन गर्दै भने, “मान्छेहरूले अनुप्रयोगहरूसँग निरन्तर प्रयोग गर्ने गर्दछन्, म तपाईंलाई भन्दछु, अझ राम्रोसँग A1C पठन छ।”

तर कुनै पनि विधि जसले मानिसहरूलाई ट्र्याकमा रहन मद्दत गर्दछ राम्रो छ, डा डा हाफिडाले भने। चाहे यो डिजिटल उपकरणहरू वा पेन र कागजमा निर्भर गर्दछ, सब भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि मानिसहरूले यसलाई टाँसिरहन्छन् र उनीहरूको स्वास्थ्यलाई दीर्घकालीन प्राथमिकता दिन्छन्।

किन्नार्इडले सर्वेक्षणमा आफ्ना सँगी बच्चा बुमर्सहरू जस्तै धेरैलाई पनि आफ्नो जीवनमा महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू गर्न ड्राइभ भेट्टाइन्।

"मलाई परिवर्तन नभएसम्म यी परिवर्तनहरू गर्न मसँग कुनै प्रेरणा थिएन," उनले वर्णन गरिन्। "मैले धेरै तनावपूर्ण काम पाएको थिएँ, म हर समय यात्रा गर्दै थिएँ, म दिनमा तीन पटक खाना खाइरहेको थिएँ, हप्ताको पाँच दिन।"

"तर मैले निदान पाउने बित्तिकै," उनले भनिन्, "यो वेक अप कल थियो।"

चिकित्सा समीक्षा र परामर्श

एमी टेंडरिच एक पत्रकार र अधिवक्ता हुन् जसले २०० 2003 मा टाइप १ मधुमेह भएको पत्ता लागे पछि अग्रणी अनलाइन संसाधन डायबेटिसमा.इन.को स्थापना गर्नुभयो। साइट अब हेल्थलाइन मिडियाको अंश हो, जहाँ एमीले सम्पादकीय निर्देशक, मधुमेह र बिरामी अधिवक्ताको रूपमा सेवा गर्दछ। एमी "आफ्नो नम्बरहरू जान्नुहोस्, मधुमेहलाई रोक्नुहोस्," मधुमेह स्व-देखभालको लागि प्रेरक गाईडका सह-लेखक हुन्। उनले बिरामीको आवश्यकताहरूलाई प्रकाश पार्ने अनुसन्धान परियोजनाहरू सञ्चालन गरिन्, जसको परिणामहरू डायबेटिस स्पेक्ट्रम, अमेरिकन जर्नल अफ मैनेज्ड केयर, र जर्नल अफ डायबेटिज साइंस एन्ड टेक्नोलोजीमा प्रकाशित भएका छन्।

सुसान Weiner, एमएस, RDN, CDE, FAADE एक पुरस्कार विजेता वक्ता र लेखक हो। उनी २०१ A एएडीई डायबेटिस एडुक्युटर अफ द इयरको रूपमा सेवा गर्छिन् र न्यु योर्क स्टेट एकेडेमी न्यूट्रिशन एण्ड डायटेटिक्सबाट २०१ Media मिडिया एक्सेलेन्स अवॉर्ड प्राप्त गर्छिन्। सुसान २०१ 2016 डायबेटिस रिसर्च इन्स्टिच्युट फाउन्डेसनको डेयर टु ड्रीम अवार्ड प्राप्तकर्ता पनि हो। उनी पूर्ण मधुमेह आयोजक र "मधुमेह: राम्रोसँग बाँच्नका लागि 5 365 सल्लाहहरू" को सह-लेखक हुन्। सुसनले कोलम्बिया विश्वविद्यालयबाट एप्लाइड फिजियोलोजी र न्यूट्रिशनमा स्नातकोत्तर कमाई।

डा। मारिना बेसिना मधुमेह मेलेटस प्रकार १ र २, मधुमेह टेक्नोलोजी, थाइरोइड नोड्युल, र थाइरोइड क्यान्सरमा विशेषज्ञता हुने एन्डोक्राइनोलजिस्ट हुन्। उनले १ 198 77 मा दोस्रो मस्को मेडिकल युनिभर्सिटीबाट स्नातक गरे र २०० 2003 मा स्ट्यानफोर्ड युनिभर्सिटीमा उनको एन्डोक्राइनोलजी फेलोशिप पूरा गरे। डा। बेसिना हाल स्ट्यानफोर्ड युनिभर्सिटी स्कूल अफ मेडिसिनमा क्लिनिकल सहयोगी प्राध्यापक हुन्। उनी कार्ब डीएम र परेड प्रकार १ को मेडिकल परामर्श बोर्डमा पनि छिन्, र स्ट्यानफोर्ड अस्पतालमा इन्टिसेन्ट डायबिटीजको मेडिकल निर्देशक पनि थिइन।

सम्पादकीय र अनुसन्धान योगदानकर्ताहरू

जेन्ना फ्लानिगान, वरिष्ठ सम्पादक
हेदर क्रुइशान्स्क, सहयोगी सम्पादक
Karin Klein, लेखक
नेल्सन सिल्भा, निर्देशक, विपणन विज्ञान
मिंडी रिचर्ड्स, पीएचडी, अनुसन्धान सल्लाहकार
स्टीव ब्यारी, प्रतिलिपि सम्पादक
लेआ स्नाइडर, ग्राफिक डिजाइन
डेभिड बहिया, उत्पादन
डाना के। क्यासल, तथ्य जाँच गर्नुहोस्