लेखिका: Bobbie Johnson
रचनाको मिति: 7 अप्रिल 2021
अपडेट मिति: 14 सक्छ 2025
Anonim
Camp Chat Q&A #2: Top of the Mountain - Oral Hygiene - Tile Floor - and more
उपावेदन: Camp Chat Q&A #2: Top of the Mountain - Oral Hygiene - Tile Floor - and more

सन्तुष्ट

जब तपाईं यात्रामा हुनुहुन्छ, दौडने मार्गमा निर्णय गर्दा पीडा हुन सक्छ। तपाइँ एक स्थानीय सोध्न सक्नुहुन्छ वा केहि म्यापि yourself आफैं बाहिर गर्न को लागी, तर यो सधैं केहि प्रयास लिन्छ। यसलाई पखेटा बिर्सनुहोस्, जबसम्म तपाईं उचाइ र ट्राफिकलाई भाग्यमा छोडेर ठीक हुनुहुन्न। Strava मा एक नयाँ उपकरण प्रक्रिया छिटो तरीका बनाउँछ, यद्यपि। फिटनेस अनुप्रयोग भर्खरै एक नयाँ उपकरण छ कि समय यो एक रन र TBH यो धेरै शानदार योजना को लागी तपाईंलाई लाग्छ मा कटौती हुनेछ बाहिर रोल। (सम्बन्धित: धावकहरूको लागि उत्तम नि: शुल्क अनुप्रयोगहरू)

नयाँ मोबाइल रुट बिल्डर प्रयोग गर्नको लागि, तपाईंले आफ्नो फोनको नक्सामा बाटो कोर्न आफ्नो औंला प्रयोग गर्नुहुन्छ जहाँ तपाईं दौडन वा बाइक चलाउन चाहनुहुन्छ। हो, यो एकदम सरल छ। यहाँ ठुलो भाग हो: कुनै नराम्रो बाटो तपाइँ तान्नुभयो तब एक आदर्श मार्ग को लागी तस्वीर तपाइँ गतिविधि को लागी सबैभन्दा लोकप्रिय पथ को आधार मा तस्वीर। Strava जीपीएस अंक को अरबौं संग सडकहरु र ट्रेल्स को एक डाटाबेस छ, तपाइँ आश्वस्त हुन सक्नुहुन्छ तपाइँ एक राम्रो यात्रा को बाटो संग समाप्त हुनेछ। एक पटक तपाइँ तपाइँको पाठ्यक्रम निर्धारित गरेपछि, तपाइँ यसलाई एक फाइल को रूप मा निर्यात गर्न सक्नुहुन्छ कि एक जीपीएस उपकरण मा लोड गर्न सकिन्छ यदि तपाइँ तपाइँको फोन संग चलाउन चाहनुहुन्न। तपाइँ यसलाई अन्य स्ट्राभा प्रयोगकर्ताहरु संग साझा गर्न सक्नुहुन्छ, जो स्पष्ट रूप मा तपाइँको आत्मा साथी को लागी एक हृदय को आकार को मार्ग पठाउन को लागी प्रयोग गरीनु पर्छ। (यहाँ किन प्रत्येक धावकलाई दिमागी प्रशिक्षण योजना चाहिन्छ।)


Strava, जो आफैलाई "एथलीटहरु को लागी सामाजिक सञ्जाल" को रूप मा बिल, पहिले नै मार्ग बिल्डर को एक डेस्कटप संस्करण छ। तर यो नयाँ अपडेट जत्तिकै निर्बाध छैन, तपाईंलाई सुरूवात बिन्दुमा क्लिक गर्न आवश्यक छ, केहि फिट टाढा अर्को बिन्दु थप्नुहोस्, तेस्रो थप्नुहोस्, र यस्तै। मोबाइल संस्करण संग, तपाइँ मात्र निर्दिष्ट गर्न को लागी तपाइँ दौड या बाइकि be र एक बन्द लूप वा बिन्दु देखि बिन्दु पथ ट्रेस गर्न सक्नुहुन्छ। त्यो भन्यो, डेस्कटप संस्करण एक फायदा छ: नयाँ मोबाइल संस्करण को विपरीत, यो तपाइँ उचाई लाभ र कुल माइलेज नियन्त्रण गर्न दिन्छ। हामी आशावादी छौं कि चाँडै अनुप्रयोग मा जोडिनेछ। (सम्बन्धित: कसरी तपाइँको चलिरहेको प्रेरणा लाई पुनरुत्थान गर्न को लागी)

मोबाइल रुट बिल्ड अझै पनि यसको बिटा चरणमा छ, र केवल शिखर सदस्यहरूका लागि उपलब्ध छ, जसले मासिक शुल्क तिर्छन्। Strava प्रतिनिधिहरूले प्रतिक्रिया प्राप्त गर्ने र यसलाई सबैमा रोल आउट गर्ने योजना रहेको बताउँछन्। तेसैले पनि यदि तपाइँ एक सदस्यता छैन, तपाइँ अन्ततः यसलाई छिटो तपाइँको मार्गहरु साजिश गर्न को लागी प्रयोग गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

आज पढनु

बिरामी भएर काम गर्दै: राम्रो कि नराम्रो?

बिरामी भएर काम गर्दै: राम्रो कि नराम्रो?

नियमित व्यायाम मा संलग्न एक राम्रो तरीका हो आफ्नो शरीर स्वस्थ राख्न को लागी।वास्तवमा, बाहिर काम देखाई मधुमेह र हृदय रोग जस्तै पुरानो रोगको जोखिम कम गर्न देखाइएको छ, वजन जाँच गर्न र प्रतिरक्षा प्रणाली ...
तपाइँ स्ट्रिडरको बारेमा के जान्नु आवश्यक छ

तपाइँ स्ट्रिडरको बारेमा के जान्नु आवश्यक छ

अवलोकनस्ट्रिडोर एक उच्च पिच गरिएको, घरघरमा आउने आवाज हो जुन अवरोध वायुप्रवाहको कारण हुन्छ। स्ट्रिडोरलाई सा breat्गीतिक श्वास वा एक्स्ट्रोसोरिक एयरवे अवरोध पनि भनिन्छ।एयरफ्लो सामान्यतया स्वरयन्त्र (भ्...