लेखिका: Mark Sanchez
रचनाको मिति: 5 जनवरी 2021
अपडेट मिति: 27 सेप्टेम्बर 2024
Anonim
पेट और बाजू को हटाने में मदद करने के लिए 10 प्रभावी स्व-मालिश तकनीकें
उपावेदन: पेट और बाजू को हटाने में मदद करने के लिए 10 प्रभावी स्व-मालिश तकनीकें

सन्तुष्ट

पप स to्गीत को लागी काम को बारे मा सबै भन्दा राम्रो कुरा पप संगीत को लागी बाहिर काम गर्ने बारे मा सबै भन्दा नराम्रो कुरा हो: एक महान हुक-एक चार्ट र तपाइँको फिटनेस प्लेलिस्ट मा रेसिंग धुन पठाइयो-अक्सर एउटै कुरा हो कि तपाइँ ड्राइभ गर्नुहुनेछ पागल जब तपाइँ यो रेडियो मा एक घण्टा दुई पटक सुन्नुहुन्छ।

तपाइँको पप मनपर्ने को शेल्फ जीवन को विस्तार गर्न को लागी र तपाइँको कसरत मिश्रण मा केहि विविधता थप्न को लागी, एक शीर्ष 40 शीर्षक को योग्य केहि अप-टेम्पो धुनहरु लाई विचार गर्नुहोस् तर त्यो जिम सर्किट मा प्रवेश गर्न को लागी अझै सम्म छ। तलको सूची मा, तपाइँ अनदेखा प्रतिभाहरु द्वारा अनूठा गीतहरु र दोहोर्याउने चार्ट-टपर्स समान रूपमा पाउनुहुनेछ, सबै यति धेरै उर्जा संगै उनीहरु एक स्पिन वर्ग को लागी डिजाइन गरीएको हुन सक्छ। स्फूर्तिदायी र पसिनाको लागि तयार जिममा जान यी १० ट्र्याकहरूमा प्ले थिच्नुहोस्।


Ladyhawke - नीलो आँखा - 110 BPM

ब्यान्ड अफ स्कल्स - स्लीप एट द व्हील - 145 BPM

NONONO - Pumpin रक्त - १२१ BPM

चेला - रोमान्टाइज - ११० बीपीएम

मैत्री आगो - स्केलेटन केटा - 119 BPM

रेडियो मा टिभी - दया - 86 BPM

पिशाच सप्ताहन्त - अविश्वासी - १५५ BPM

फीनिक्स र आर केली - कूल हुन को लागी कोशिश गर्दै - ११४ बीपीएम

Grouplove - जाने बाटो - 101 BPM

डेल Earnhardt जूनियर जूनियर - यदि तपाइँ मलाई देख्नुभएन (तब तपाइँ Dancefloor मा हुनुहुन्न) - ११7 BPM

अधिक कसरत गीतहरु को लागी, रन सय मा नि: शुल्क डाटाबेस को जाँच गर्नुहोस्। तपाइँ शैली, टेम्पो, र युग द्वारा ब्राउज गर्न सक्नुहुन्छ तपाइँको कसरत रक गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो गीतहरु लाई खोज्न को लागी।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

लोकप्रीय

धमनी र भेनस अल्सर: भिन्नता के हो?

धमनी र भेनस अल्सर: भिन्नता के हो?

अवलोकनधमनी र शिरापरक अल्सर शरीरमा दुई प्रकारका खुला घाउहरू हुन्। तिनीहरू प्राय तल्लो पा extrem्गाहरूमा गठन हुन्छन्, जस्तै खुट्टा र खुट्टा। ऊतकमा रगत प्रवाहको अभावका कारण धमनीहरूलाई हुने क्षतिको परिणा...
विज्ञलाई सोध्नुहोस्: लक्षण वा साइड इफेक्ट?

विज्ञलाई सोध्नुहोस्: लक्षण वा साइड इफेक्ट?

पार्किन्सनको रोगमा देखीएको थरथर अवस्थाको एउटा विशेषताचिन्ह हो। यो पार्किन्सनको मोटर लक्षण हो जुन औषधिसँगै सुधार देखाउँदछ।अर्कोतर्फ, डिस्किनेसिया पार्किन्सनको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधीहरूको दीर्घकाल...