लेखिका: Mark Sanchez
रचनाको मिति: 5 जनवरी 2021
अपडेट मिति: 3 अप्रिल 2025
Anonim
पेट और बाजू को हटाने में मदद करने के लिए 10 प्रभावी स्व-मालिश तकनीकें
उपावेदन: पेट और बाजू को हटाने में मदद करने के लिए 10 प्रभावी स्व-मालिश तकनीकें

सन्तुष्ट

पप स to्गीत को लागी काम को बारे मा सबै भन्दा राम्रो कुरा पप संगीत को लागी बाहिर काम गर्ने बारे मा सबै भन्दा नराम्रो कुरा हो: एक महान हुक-एक चार्ट र तपाइँको फिटनेस प्लेलिस्ट मा रेसिंग धुन पठाइयो-अक्सर एउटै कुरा हो कि तपाइँ ड्राइभ गर्नुहुनेछ पागल जब तपाइँ यो रेडियो मा एक घण्टा दुई पटक सुन्नुहुन्छ।

तपाइँको पप मनपर्ने को शेल्फ जीवन को विस्तार गर्न को लागी र तपाइँको कसरत मिश्रण मा केहि विविधता थप्न को लागी, एक शीर्ष 40 शीर्षक को योग्य केहि अप-टेम्पो धुनहरु लाई विचार गर्नुहोस् तर त्यो जिम सर्किट मा प्रवेश गर्न को लागी अझै सम्म छ। तलको सूची मा, तपाइँ अनदेखा प्रतिभाहरु द्वारा अनूठा गीतहरु र दोहोर्याउने चार्ट-टपर्स समान रूपमा पाउनुहुनेछ, सबै यति धेरै उर्जा संगै उनीहरु एक स्पिन वर्ग को लागी डिजाइन गरीएको हुन सक्छ। स्फूर्तिदायी र पसिनाको लागि तयार जिममा जान यी १० ट्र्याकहरूमा प्ले थिच्नुहोस्।


Ladyhawke - नीलो आँखा - 110 BPM

ब्यान्ड अफ स्कल्स - स्लीप एट द व्हील - 145 BPM

NONONO - Pumpin रक्त - १२१ BPM

चेला - रोमान्टाइज - ११० बीपीएम

मैत्री आगो - स्केलेटन केटा - 119 BPM

रेडियो मा टिभी - दया - 86 BPM

पिशाच सप्ताहन्त - अविश्वासी - १५५ BPM

फीनिक्स र आर केली - कूल हुन को लागी कोशिश गर्दै - ११४ बीपीएम

Grouplove - जाने बाटो - 101 BPM

डेल Earnhardt जूनियर जूनियर - यदि तपाइँ मलाई देख्नुभएन (तब तपाइँ Dancefloor मा हुनुहुन्न) - ११7 BPM

अधिक कसरत गीतहरु को लागी, रन सय मा नि: शुल्क डाटाबेस को जाँच गर्नुहोस्। तपाइँ शैली, टेम्पो, र युग द्वारा ब्राउज गर्न सक्नुहुन्छ तपाइँको कसरत रक गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो गीतहरु लाई खोज्न को लागी।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

चाखलाग्दो

१० सूर्य क्षति

१० सूर्य क्षति

१ घण्टा भन्दा बढी वा बिहान १० देखि बेलुका between बजे बीचमा सूर्यको जोखिमले छालालाई हानी गर्न सक्छ, जस्तै जला, डिहाइड्रेशन र छालाको क्यान्सरको जोखिम।यो सूर्यद्वारा उत्सर्जित आईआर र यूभी विकिरणको उपस्थ...
संक्रामक इरिथेमा: यो के हो, लक्षण र उपचार

संक्रामक इरिथेमा: यो के हो, लक्षण र उपचार

संक्रामक एरिथेमा एक रोग हो जुन मानव पारभाभाइरस १ viru भाइरसले गर्दा भएको हो, जसलाई पछि मानव पारभाभाइरस भन्न सकिन्छ। बच्चा र किशोरावस्थामा यस भाईरसको सection्क्रमण सामान्य हुन्छ वा बोक्दा वा खोकीले छोड...