अध्ययनले देखाउँछ कि डिप्रेशनले स्ट्रोकको जोखिम बढाउँछ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

नीलो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? हामी सबैलाई थाहा छ कि निराश हुनु हाम्रो स्वास्थ्य मा गाह्रो छ, तर त्यहाँ अर्को कारण चाँडो भन्दा चाँडो पछि उपचार खोज्न को लागी अर्को कारण छ। नयाँ अनुसन्धान अनुसार महिलाहरुमा डिप्रेशन बाट स्ट्रोक को जोखिम बढ्छ।

अध्ययनले छ वर्षमा 80,000 भन्दा बढी महिलाहरूलाई हेर्यो र पत्ता लगायो कि डिप्रेसनको इतिहासले रजोनिवृत्ति पछि महिलाहरूमा स्ट्रोकको जोखिम 29 प्रतिशतले बढाएको छ। जो महिलाहरु antidepressants मा थिए स्ट्रोक को ३ percent प्रतिशत उच्च जोखिम थियो, यद्यपि शोधकर्ताहरु लाई औंल्याए कि अवसाद आफै स्ट्रोक संग जोडिएको थियो - antidepressants को उपयोग छैन।

यदि तपाइँ केहि दिन भन्दा बढीको लागि निराश महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, मद्दतको लागि आफ्नो डाक्टरलाई हेर्न निश्चित हुनुहोस्। एक स्वस्थ जीवनशैली योजना को पालन गर्न को लागी पक्का हुनुहोस् कि एक पौष्टिक आहार शामिल छ। दुबै लाई डिप्रेशन लाई हराउन मद्दत गर्न को लागी देखाइएको छ!

जेनिफर वाल्टर्स सीईओ र स्वस्थ जीवित वेबसाइट FitBottomedGirls.com र FitBottomedMamas.com को सह-संस्थापक हुन्। एक प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षक, जीवनशैली र तौल व्यवस्थापन कोच र समूह कसरत प्रशिक्षक, उनी स्वास्थ्य पत्रकारिता मा एक एमए पनि राख्छिन् र नियमित रूप बाट सबै चीजहरु को बारे मा लेख्छन् फिटनेस र विभिन्न अनलाइन प्रकाशनहरु को लागी कल्याण।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्