चिया रूखको तेलले छालालाई कसरी मद्दत गर्दछ?

सन्तुष्ट

• छालाका लागि यसका फाइदाहरू के के हुन्?
• सुख्खा छाला र एक्जिमा
• तेल छाला
• छालाको छाला
• सूजन
• संक्रमण, कटौती, र घाउ उपचार
• कपाल र टाउकोको उपचार
• एक्ने
• सोरायसिस
• चिया रूखको तेलको प्रकार
• टेकवे

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

अवलोकन

चिया रूखको तेल एक अत्यावश्यक तेल हो जुन छालाको लागि धेरै फाइदाहरू हुन्छ। यो परम्परागत उपचारको विकल्प हो।

चिया रूखको तेल छाला, नाखून, र कपाललाई असर गर्ने अवस्था र लक्षणहरूको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो डिओडोरन्ट, कीरा विकर्षक, वा माउथवशको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। जब मुख्य रूपमा प्रयोग गरिन्छ, चिया रूखको तेलले केही छालाको अवस्थाको उपचार गर्न सक्दछ वा तपाईंको छालाको समग्र रूपलाई सुधार गर्दछ।

छालाका लागि यसका फाइदाहरू के के हुन्?

चिया रूखको तेल स्वस्थ छालालाई सुखदायक बनाउन र छालाका बिषयहरूको विस्तृत श्रृंखलालाई निको पार्दै प्रभावकारी छ। चिया रूखको तेल केही सावधानीका साथ प्रयोग गर्नुहोस्:

• तपाईंले चियामा रूखको तेल सीधा छालामा लगाउनु हुँदैन। तेललाई पातलो पार्नु महत्त्वपूर्ण छ वाहकको तेल जस्तो, जैतुनको तेल, नरिवल तेल, वा बदामको तेल।
• प्रत्येक १ देखि २ थोपा चिया रूखको तेलका लागि, वाहक तेलमा १२ बूँद थप्नुहोस्।
• आँखा क्षेत्र वरिपरि चिया रूखको तेल प्रयोग गर्दा पनि सावधान रहनुहोस्। एक्सपोजरले रातो र जलन पैदा गर्न सक्छ।
• तपाईंले चिया रूखको तेल प्रयोग गर्नुभन्दा पहिले, तपाईंको छालाले चिया रूखको तेलमा प्रतिक्रिया गर्दैन भनेर निश्चित गर्न प्याच परीक्षण गर्नुहोस्।

चिया रूखको तेलको लागि किनमेल गर्नुहोस्।

सुख्खा छाला र एक्जिमा

चिया रूखको तेलले खुजली र जलन कम गरेर शुष्क छालालाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ। साथै, यो एक्जिमाको उपचारमा जिंक अक्साइड र Clobetasone butyrate क्रीम भन्दा बढी प्रभावकारी भएको छ।

कसरी प्रयोग गर्ने: चिया रूखको तेलको केही बूँदें थोरै मात्रामा मोइश्चराइजर वा वाहक तेलमा मिक्स गर्नुहोस्। यस मिश्रणलाई नुहाउने ठाउँबाट तुरुन्तै लागू गर्नुहोस् र प्रत्येक दिन कम्तिमा एक पटक।

तेल छाला

चिया रूखको तेलको एन्टिसेप्टिक गुणहरूले तेल छालासँग लड्न यसको क्षमतामा योगदान पुर्‍याउन सक्छ। एउटा सानो २०१ 2016 को अध्ययनले पत्ता लगायो कि participants० दिनसम्म चिया रूखको तेल सहितको सनस्क्रीन प्रयोग गर्ने सहभागीहरूले तेलाबीमा सुधार देखाए।

कसरी प्रयोग गर्ने: तपाईंको टोनर, मॉइश्चराइजर, वा सनस्क्रीनमा चिया रूखको तेलको केही बूँदहरू मिलाउनुहोस्। तपाईं मास्क बनाउन बेन्टोनाइट माटोमा चिया रूखको तेलको दुई बूँदाहरू थप्न सक्नुहुन्छ।

छालाको छाला

चिया रूखको तेलको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूले यसलाई खुजलीयुक्त छालाको असुविधा हटाउन उपयोगी गर्दछ। यसले छालालाई सुख दिन्छ र संक्रमणलाई निको पार्न मद्दत पुर्‍याउँछ जसले छालामा छाला हुने गर्दछ।

एउटा सानो कि चिया रूखको तेल चिलाउने आँखालाई कम गर्न प्रभावकारी थियो। -प्रतिशत चिया रूखको तेल सहितको मलम सहभागीहरूको आँखामा पट्टीमा मालिश गरियो। २ participants मध्ये १ participants सहभागीले आफ्नो खुजली पूर्ण रूपमा हटाए। अन्य आठ व्यक्तिले केही सुधारहरू देखाए।

कसरी प्रयोग गर्ने: चिया रूखको तेलको केही थोपालाई एउटा म्याश्चराइजर वा क्यारियर तेलमा मिक्स गर्नुहोस् र यसलाई दिनको केही पटक तपाईंको छालामा लागू गर्नुहोस्।

सूजन

चिया रूखको तेलको एन्टी-भड़काऊ प्रभावले पीडादायी र चिडिएको छालालाई शान्त पार्न र राहत दिन मद्दत गर्दछ। यसले रातो र सूजन कम गर्न पनि मद्दत गर्दछ।

अनुसन्धानले समर्थन गर्दछ कि रूखको तेलले निकलमा छालाको संवेदनशीलताका कारण फुलेको छाला कम गर्दछ। यस अध्ययनले छालामा शुद्ध चिया रूखको तेल प्रयोग गर्‍यो तर सामान्यतया यो सल्लाह दिइन्छ कि तपाईंले छालामा लागू गर्नु अघि चिया रूखको तेललाई वाहक तेलमा पातलो पार्नु पर्छ।

कसरी प्रयोग गर्ने: क्यारियर तेल वा मोइश्चराइजरमा चिया रूखको तेलको १ ड्रप थप्नुहोस् र प्रभावित क्षेत्रमा लागू गर्नुहोस् प्रति दिन केही पटक।

संक्रमण, कटौती, र घाउ उपचार

चिया रूखको तेलको जीवाणुरोधी गुणहरूले यसलाई एक प्रभावकारी घाउ निको पार्ने बनाउँदछ।

२०१ 2013 को अध्ययन अनुसार चिया रूखको तेलले ब्याक्टेरियाले गर्दा हुने घाउहरू निको पार्न मद्दत गर्दछ। परम्परागत उपचारका अतिरिक्त चिया रूखको तेल प्रयोग गर्ने १० जनामध्ये नौ जनाले पारम्परिक उपचार मात्रको तुलनामा उपचार समयमा घटाए।

कसरी प्रयोग गर्ने: घाव मरहम क्रीमको साथ चिया रूखको तेलको एक ड्रप थप्नुहोस् र दिनभर निर्देशनको रूपमा लागू गर्नुहोस्।

कपाल र टाउकोको उपचार

तपाईं चाउको रूखको तेल टाउकोबाट रसायन र मृत छाला कोषहरू हटाएर डन्ड्रफको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको कपालमा चिया रूखको तेल प्रयोग गर्नाले यसलाई स्वस्थ र नमीले रहन मद्दत गर्दछ, इष्टतम विकासलाई बढावा दिन्छ।

कसरी प्रयोग गर्ने: चिया रूखको तेल र एक क्यारियर तेलको मिश्रण तपाईंको कपाल र टाउकोमा लगाउनुहोस्। यसलाई तपाईको कपालमा २० मिनेट सम्म रहन दिनुहोस्। त्यसो भए चिया रूखको तेल शैम्पू प्रयोग गर्नुहोस् जसमा-प्रतिशत चिया रूखको तेल हुन्छ। कुल्नु भन्दा केही मिनेट पहिले यसलाई तपाईंको स्क्याल्प र कपालमा मालिस गर्नुहोस्। चिया रूखको तेल कन्डिशनरको साथ अनुसरण गर्नुहोस्।

चिया रूखको तेल शैम्पू र कन्डिशनरहरू खोज्नुहोस्।

एक्ने

चिया रूखको तेल एक्नेको उपचारको लागि एक लोकप्रिय विकल्प हो किनभने यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू छन्। यो लालिमा, सूजन, र ज्वलन्त शान्त गर्न सोचेको छ। यसले एक्नी स्कारहरू रोक्न र घटाउन पनि मद्दत गर्दछ, तपाईंलाई सफा छालाको साथ छोडिन्छ।

कसरी प्रयोग गर्ने: Drops बूँदाहरू चिया रूखको तेल दुई औंस चुरोट हेजलमा पातलो गर्नुहोस्। दिनभरि यसलाई टोनरको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं फेस अनुहार, म्याश्चराइजर, र चिया रूखको तेल सहित स्पट उपचार पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।

सोरायसिस

सोरायसिसको लागि चिया रूखको तेलको प्रयोगलाई समर्थन गर्ने वैज्ञानिक अनुसन्धानको अभाव छ। यद्यपि, एनेकेडोटल प्रमाणहरूले सुझाव दिन्छ कि चिया रूखको तेल छाला छालको लक्षणहरूको उपचारमा उपयोगी हुन सक्छ, जस्तै संक्रमण र ईन्फ्लेमेन्टजस्ता रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई बृद्धि गर्ने।

कसरी प्रयोग गर्ने: एक क्यारियर तेलको सानो रकममा चिया रूखको तेलको १ देखि २ थोपा ड्रिल गर्नुहोस्। धीरे धीरे प्रभावित क्षेत्र मा प्रति दिन धेरै पटक लागू गर्नुहोस्।

चिया रूखको तेलको प्रकार

चिया रूखको तेल गुणस्तरमा फरक फरक हुने भएकोले, १०० प्रतिशत प्राकृतिक हुने तेल किन्नु महत्त्वपूर्ण छ, कुनै थप थपिएन। जैविक चिया रूखको तेल खरीद गर्नुहोस् यदि सम्भव छ भने, र जहिले पनि सम्मानित ब्रान्डबाट खरीद गर्नुहोस्। ल्याटिन नाम, Melaleuca alternifolia, र मूल देश बोतलमा छाप्नु पर्छ। तेर्पिनको खोजी गर्नुहोस् जुन १० देखि 40० प्रतिशत एकाग्रतामा टेर्पेनेन छ, जुन चिया रूखको तेलको प्रमुख एन्टिसेप्टिक घटक हो।

टेकवे

चिया रूख तेल लगातार प्रयोगको केहि दिनहरूमा लक्षणहरू खाली गर्न सुरु गर्नुपर्दछ। केहि सर्तहरू पूर्ण हुन यसले लामो समय लिन सक्दछ। तपाइँ अर्को पुनरावृत्तिहरू रोक्नको लागि चिया रूखको तेल प्रयोग गर्न जारी राख्न सक्नुहुन्छ।

यो सुझाव दिइन्छ कि चिया रूखको तेल प्रयोग गर्न चासो राख्ने व्यक्तिहरूले पहिले एक एलर्जी छाला प्याच परीक्षण लिनुहोस् र त्यसपछि चिया रूखको तेल सावधानीपूर्वक पातलो पार्नुहोस् थप जलन रोक्नको लागि। तपाईले उत्पादनहरू किन्न सक्नुहुन्छ जुन चिया रूखको तेलको साथ मिसिएको छ। यसले सुनिश्चित गर्दछ कि तपाईंले सहि एकरूपता पाउनु भएको छ।

डाक्टरलाई भेट्नुहोस् यदि तपाईका लक्षणहरू स्पष्ट छैनन्, झन् नराम्रो, वा गम्भीर छन्।