कसरी टेस होलिडेले खराब दिनहरूमा उनको शरीरको आत्मविश्वास बढाउँछ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

यदि तपाइँ Tess Holliday सँग सबै परिचित हुनुहुन्छ भने, तपाइँलाई थाहा छ कि उनी विनाशकारी सौन्दर्य मापदण्डहरू बोलाउन लाज मान्दैनन्। चाहे उनी साना पाहुनाहरुलाई खानपानको लागी होटेल उद्योगलाई धम्की दिइरहेकी छिन्, वा उबर ड्राइभरले उनीहरुलाई कसरी शर्मिला पारेको हो, होलिडेले कहिल्यै शब्दहरु घटाउँदैनन्। ती सत्य बमहरू गुन्जिन्छन्; Holliday's #EffYourBeautyStandards एक ह्यासट्यागबाट आज सबैभन्दा प्रभावशाली शरीर-सकारात्मकता आन्दोलनहरू मध्ये एक बन्यो।

Holliday मात्र फैशन र सौन्दर्य उद्योग मा कमजोरी औंल्याएको छैन, उनी आफ्नो क्यारियर को माध्यम बाट साबित गरीएको छ कि प्लस साइज मोडेलहरु लाई गम्भीरताका साथ लिनु पर्छ। एक प्रमुख एजेन्सी द्वारा हस्ताक्षर गर्न को लागी पहिलो साइज २२ मोडेल बन्ने पछि, Holliday धेरै प्रमुख gigs ल्याएको छ, सेबेस्टियन प्रोफेशनल, क्रिश्चियन सिरियानो को न्यूयोर्क फैशन वीक शो को लागी कपाल साझेदार संग साझेदारी सहित। हामी शो को समयमा Holliday ब्याकस्टेज संग भेटे आत्म-प्रेम, सौन्दर्य सुझावहरु, र आमा जीवन बिताउन को लागी भेटियो। यहाँ, उनको बुद्धि को शब्दहरु।

फेसन सप्ताहमा शारीरिक विविधतामा: "स्पष्ट रूपमा त्यहाँ फेसन शोहरूमा हिड्ने म जस्तो देखिने व्यक्तिको लागि धेरै अवसरहरू छैनन्। यो अविश्वसनीय रूपमा निराशाजनक छ। म आज र एक भोलि अन्य दुई कार्यक्रमहरूमा भाग लिइरहेको छु, र मलाई थाहा छ कि क्रिश्चियन मात्र एक प्लस-साइज मोडेलहरू प्रयोग गर्ने हो। सबै कार्यक्रमहरु बाट कि म जाँदै छु। केहि मानिसहरु भन्छन् 'ठीक छ, उहाँ मात्र आकार १४' वा १ 16 वा जे होस् को उपयोग गर्दै हुनुहुन्छ, तर यो प्लस आकार को मोडेलहरु लाई प्रयोग नगरीरनु भन्दा राम्रो छ। कदमहरू र जोखिमहरू लिने किनभने हामी फेसन उद्योगलाई कसरी परिवर्तन गर्न जाँदैछौं।"

उनको शरीर आत्मविश्वास चाल: "मलाई लाग्छ कि मानिसहरूले सोच्दछन् कि मैले शाब्दिक रूपमा आफैलाई कसरी माया गर्ने भन्ने पुस्तक लेखेको छु कि म आफैलाई सधैं माया गर्छु, तर म गर्दैन। कहिलेकाहीँ मलाई यो सबै मनपर्छ र कहिलेकाहीँ म सबै कुरा छुट्याउँछु। अहिले मसँग छ। एक कठिन समय मेरो पेट माया, किनकि म एक डेढ बर्ष पहिले एक बच्चा थियो। मेरो शरीर अझै पनी उस्तै छैन किनकि म एक सी-सेक्शन थियो। ती क्षणहरुमा जब मँ एक कठिन समय हो, म मलाई डराउने कुनै चीज लगाउन कोसिस गर्नुहोस्। म एक क्रप टप लगाउँछु यदि मँ मेरो पेटलाई माया गर्दिन किनकि यो एक प्रकारको मलाई यो ध्यान दिन को लागी र यो माया गर्न को लागी बाध्य गर्दछ। यो सबै मेरो बारेमा भन्दै थियो 'के तपाइँसँग केहि छ कि तपाइँ डराउनुहुन्छ? यदि हो भने, यो देखाउनुहोस्। "

उनको कसरत M.O: "मेरो वर्तमान कसरत दिनचर्या एकदम छिटोछिटो छ। म २० महिनाको छु, र मँ तिमीलाई बताउन चाहन्छु, हरेक दिन उसलाई हेर्नु ओलम्पिक को लागी प्रशिक्षण जस्तै हो। जब म यात्रा गर्दै छु, कहिलेकाहिँ मेरो कसरत साँच्चै गेट बाट गेट सम्म दौडिरहेको छ। वा एयरपोर्ट देखि एयरपोर्ट, त्यसैले म आफैंमा धेरै गाह्रो नहोस् भन्ने प्रयास गर्छु। कहिलेकाहीँ मसँग १२-घण्टा दिनहरू हुन्छन्, त्यसैले म सकेसम्म काम गर्ने प्रयास गर्छु, जीवनको आनन्द लिन्छु, र सकेसम्म सक्रिय रहन्छु।" (सम्बन्धित: टेस होलिडेले हामीलाई सम्झाउँछ कि हरेक आकारका आमाहरू "सेक्सी र वांछित महसुस" गर्न योग्य छन्)

उनको कपाल मर्मत दिनचर्या: "सेबेस्टियन एक साँच्चै राम्रो डेंच उपचार कपाल मास्क गर्दछ। , मेरो खुट्टा खौर्नुहोस् र नुहाउँदा मलाई के गर्न आवश्यक छ, त्यसपछि यसलाई कुल्ला गर्नुहोस्। म मोडलिङ र रंगको लागि मेरो कपालमा धेरै गर्छु, त्यसैले यसलाई बढावा दिनु राम्रो हुन्छ।" (यहाँ 10 थप हेयर मास्क विकल्पहरू छन्।)

उनी कसरी तनाव कम गर्छन्: "म लश बाथ बम संग नुहाउन मन पराउँछु, वा मात्र एक अँध्यारो कोठा मा बसेर मेरो दिमाग बन्द गर्न Netflix हेर्दै। अहिले म हेरिरहेको छु हेराइहरू। यो युकेमा सेलिब्रेटी नक्कल गर्नेहरूको बारेमा साँच्चिकै रमाइलो उपहास हो। यसले मेरा बच्चाहरूसँग खेल खेल्न समय बिताउन पनि मद्दत गर्छ, र मलाई डिज्नील्याण्ड जान मनपर्छ!

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्