टेस होलिडेले किन सामाजिक सञ्जालमा आफ्नो कसरत पोस्ट गरिरहेकी छैनन् भन्ने कुरा साझा गर्छिन्

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

टेस Holliday एक बल संग गणना गर्न को लागी जब यो सुन्दरताको अवास्तविक अपेक्षाहरु लाई चुनौती दिन को लागी आउँछ। 2013 मा #EffYourBeautyStandards आन्दोलन सुरु गरेदेखि, मोडेलले निर्भयताका साथ शरीर-शर्मिङका घटनाहरू बोलाएकी छिन् (चाहे त्यो होटेलमा होस् वा उबरमा), उनी किन हरेक आकारका आमाहरू सेक्सी महसुस गर्न योग्य छन् भन्ने कुरामा मुखर छिन्, र उनले यो पनि गरिन्। प्लास्टिक सर्जरी शरीर सकारात्मक हुन सक्छ को लागी एक मामला। अब, होलिडे फेरी इन्स्टाग्राम मा लिईरहेको छ, यो समय फिटनेस संस्कृति र सामाजिक मिडिया को बारे मा आफ्नो विचार साझा गर्न को लागी।

२०२१ को उनको पहिलो इन्स्टाग्राम पोस्ट मा, होलिडेले एक भिडियो साझा गरे कि उनी नयाँ बर्ष मा सोशल मीडिया मा आफ्नो कसरत किन पोस्ट गर्दैनन्।

"म कसरत गरिरहेको छु वा मेरो शरीरलाई म कसरत गर्छु भनेर प्रमाणित गर्नको लागि म सेयर गर्न गइरहेको छैन," उनले भिडियोमा आफ्ना फलोअरहरूलाई सम्बोधन गर्दै भनिन्। (सम्बन्धित: कसरी टेस Holliday खराब दिनहरुमा उनको शरीर को आत्मविश्वास बढाउँछ)

"यस शरीरमा एक मोटो व्यक्तिको रूपमा, म थकित छु कि मानिसहरूले मेरो शरीर प्रयोग गर्छन्, मोटा मानिसहरूको शरीर प्रयोग गर्छन्, तिनीहरूको विरुद्धमा हतियारको रूपमा मोटा व्यक्तिहरू 'खराब' छन् र हामी 'खतरनाक' हौं भन्ने कथालाई अगाडि बढाउनको लागि। 'समाजको लागी खतरा', उनले भनिन्।

उनको कसरत पोस्ट गर्नुको सट्टा, होलिडेले संकल्प गरे कि उनी आफ्नो ऊर्जा कसरतमा मात्र केन्द्रित गर्नेछन् किनभने उनी यसलाई रमाईन्। "म यो गर्न चाहन्छु, र मँ यो साझा गर्छु कि केटाहरु लाई मेरो जीवन मा एक नजर दिनुहोस्, किनकि मसँग प्रमाणित गर्न को लागी केहि छैन," उनले भिडियो मा भनिन्। "म मानिसहरु को लागी उनीहरुको सबैभन्दा राम्रो प्रामाणिक जीवन बिताउन बाट डराउन को लागी एक समर्थक बन्ने छैन किनकि यो यो साँघुरो, पागल ढाँचा मा फिट छैन।" (सम्बन्धित: टेस होलिडेले #EffYourBeautyStandards संग्रहको लागि फेसनसँग मिलेर काम गर्यो)

जब हामी नयाँ बर्षमा रिंग गर्छौं, होलिडेले भनिन् कि उनी उदाहरण बाट नेतृत्व गर्न चाहान्छिन् कि मानिसहरु लाई यो महसुस गर्न मा मद्दत गर्न को लागी कि सबै निकायहरु स्वीकार्यता र प्रशंसा को योग्य छन्, आकार वा आकार को बाहेक। "कोहि पनि माया र स्वीकार गर्न को लागी मात्र योग्य छैन किनकि उनीहरु कसरत गर्छन् वा एक टन्ड शरीर छ," उनले आफ्नो पोस्ट को क्याप्शन मा लेखे। "यो धर्ती मा मेरो काम मात्र अरुलाई स्वीकार गर्न को लागी एक ठाउँ मा आउन को लागी र आशा छ कि अब उनीहरुको शरीर लाई माया गर्ने हो, बस।"

यो पहिलो पटक होइन जब होलिडेले इन्स्टाग्राममा कसरतका तस्विरहरू पोस्ट गर्दा समस्याग्रस्त हुन सक्छ भनेर प्रकाश पारेको छ। 2019 पोष्टमा, उनले फिटनेस पोष्टहरूले कहिलेकाहीं workaholism को संस्कृति वा सधैं "व्यस्त" र "हस्टलिङ" देखिनु पर्ने आवश्यकतालाई कसरी फीड गर्न सक्छ भन्ने बारे स्पष्ट पारिन्।

"व्यस्त' हुनु ठूलो कुरा हो, तर हाम्रो वर्कहोलिज्मको संस्कृति धेरै तरिकामा साँच्चै गाह्रो छ," उनले त्यस समयमा लेखिन्। "मैले अहिले सम्म मेरो फिटनेस यात्रा को बारे मा धेरै सेयर गरेको छैन [किनकि] त्यहाँ मोटा मानिसहरु को बिरुद्ध एक कलंक छ। यद्यपि यो भन्नु मूर्खतापूर्ण लाग्छ, यो वास्तव मा एक यात्रा हो।" (सम्बन्धित: टेस Holliday शेयर कसरी उनको शरीर को छवि मातृत्व को समयमा विकसित भयो)

तल्लो रेखा: होलिडे यो जान्न चाहन्छ कि मानिसहरु आफ्नो शरीर संग के गर्छन् उनीहरुको ब्यापार हो र अरु कोहि छैन र तपाइँलाई मात्र मान्यताको आवश्यकता छ तपाइँ आफैं बाट हो - तपाइँको इन्स्टाग्राम अनुयायीहरु (वा अरु कोहि, त्यो मामला को लागी)। जसरी होलिडेले उनको भिडियोमा साझा गरेकी छिन्: "यदि तपाइँ [वा] काम गर्न चाहनुहुन्न भने काम गर्नुहोस्। यो साँच्चै फरक पर्दैन, जब सम्म तपाइँ खुसी हुनुहुन्छ र जब सम्म तपाइँको मुटु र इरादाहरु शुद्ध छन्, के तपाइँ "

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्