के यो मोटा, रुबरी नाक बलगम को कारण?
सन्तुष्ट
- नाकमा टाँसिएको बलगमको के कारण हुन्छ?
- सुख्खा मौसम
- माथिल्लो श्वासप्रणाली संक्रमण
- फंगल राइनोसिनुसाइटिस
- एलर्जी
- डिहाइड्रेशन
- बाक्लो, टाँसिएको बलगमको कारणहरूको कसरी उपचार गर्ने
- ब्याक्टेरिया र भाइरल श्वासप्रणाली संक्रमण
- एलर्जी प्रतिक्रिया
- फंगल संक्रमण
- निर्जलीकरण र सुख्खा मौसम
- जब डाक्टरलाई भेट्ने
- बाक्लो बलगमलाई कसरी रोक्न सकिन्छ
- धूम्रपान छोड्नुहोस्
- एक ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्नुहोस्
- श्वसनकर्ता मास्क लगाउनुहोस्
- बढी पानी पिउनुहोस्
- टेकवे
नाक श्लेष्म तपाईको नाक र साइनस प्यासेजको झिल्ली भित्र सिर्जना हुन्छ। तपाईंको शरीरले प्रति दिन एक लिटर भन्दा बढी म्यूकस उत्पादन गर्दछ, तपाईं स्वस्थ हुनुहुन्छ वा चिसोबाट लडिरहनुभएको होस्।
प्रायः जसो तपाईको शरीरले म्यूकस उत्पादन गर्दछ यो त्यस्तो चीज हो जुन तपाईलाई यति प्रयोग गरिएको छ कि तपाईले त्यसलाई ध्यान पनि नदिनु भयो।
तपाईको म्यूकसको स्थिरता तपाईको शरीरबाट के भइरहेको छ तपाई भित्र के भइरहेको छ भन्ने संकेत हो।
ब्यूँझीमा बग्ने पानी र सफाको मतलब तपाईको नाकबाट अत्यधिक जल निकासी भएको हो। हरी-टिंग्ड वा पहेंलो पदार्थको श्लेष्मको अर्थ हो कि तपाईको साइनस एक चिढचिलोपनमा देखा पर्दछ, अक्सर संक्रमण।
तपाईको बलगम ले लिन सक्ने एक फार्म मोटा, रबरी, ठोस स्थिरता हो। यो तपाईको घरको सुख्खा हावाबाट ब्याक्टेरियाको संक्रमणमा कुनै पनि चीजको संकेत हुन सक्छ।
यो लेखले बाक्लो, रुबिज नाक म्यूकसका कारणहरूलाई कभर गर्दछ र तपाइँलाई तपाइँको डाक्टरलाई भेट्न आवश्यक पर्ने बेलामा मद्दत गर्दछ।
नाकमा टाँसिएको बलगमको के कारण हुन्छ?
सामान्यतया, बलगम तपाईको साइनस खण्डहरूमा स्वतन्त्र रूपले बग्दछ, धुलो, प्रदूषक र ब्याक्टेरिया धुँदै।
त्यसो भए श्लेष्म तपाईको घाँटी र पेटमा बग्छ, जहाँ कुनै प्रकारको ज्वालाग्रस्त वा ब्याक्टेरिया डिस्पोजल हुन्छन्। यो एक प्राकृतिक प्रक्रिया हो। धेरै व्यक्तिहरूले यसलाई नबुझी नै दिनभर बलगम निगल्छन्।
कहिलेकाँही तपाईको शरीरले सामान्य साइनस भन्दा बढि बलगम उत्पादन गर्नु पर्छ तपाईको साइनस प्रणालीलाई लुब्रिकेट गर्न र सफा गर्न। यसको मतलब यो हुन सक्छ कि तपाईंको शरीरले उत्पादन गर्ने बलगम चिपचिपा र रबरी हुन्छ।
यो यस्तो हुन्छ किनकि तपाईंको नाकमा झिल्ली तपाईंको बलगमलाई पानीदार र सफा बनाउन ओसिलो हुन्छ।
जब तपाईंको बलगम सुक्खा र टाँसिएको छ भने, घाँटीको पछाडि बलगम जमिन थाल्न सक्छ। यसलाई पोष्टनासल ड्रिप भनिन्छ। यो तपाईंको साइनसमा क्लग वा प्लग जस्तो महसुस हुन सक्छ।
यहाँ टाँसिएको, बाक्लो बलगमको केहि सामान्य कारणहरू छन्।
सुख्खा मौसम
सुख्खा मौसमले तपाईंको साइनस खण्डहरू सामान्य रूपमा भन्दा सुक्खा बनाउन सक्छ, परिणामस्वरूप बाक्लो, टाँसिएको बलगम हुन्छ।
माथिल्लो श्वासप्रणाली संक्रमण
ब्याक्टेरिया र भाइरल संक्रमणले तपाईंको नाक र साइनसलाई बढि म्यूकस उत्पादन गर्दछ। यस अतिरिक्त म्यूकसले ब्याक्टेरियालाई बाहिर निकाल्ने प्रयास गर्दछ जुन संक्रमणको कारण हुने गर्दछ जब तपाईंको शरीरले यसलाई झगडा गर्छ।
कहिले काँही बलगम पहेंलो वा हरियो हुन्छ जब तपाईंको शरीरले संक्रमण जालमा पार्दछ, पुस उत्पादन गर्दछ।
यी कडा, बलगम को टुक्रा र थोरै रगत संग tinged हुन सक्छ। यो किनभने तपाईंको बलगम झिल्ली संवेदनशील हुन्छ र हल्का रगत बग्दछ जब यो कडा बलगमको टुक्रा हटाइन्छ।
फंगल राइनोसिनुसाइटिस
फgal्गल संक्रमणले तपाईंको नाकमा जलन पनि गर्न सक्छ र तपाईंको बलगमलाई रबरको सुसंगतता गराउन सक्छ।
फgal्गल राइनोसिनुसाइटिसले फgal्गल संक्रमणको समूहलाई जनाउँछ जसले यो लक्षण निम्त्याउन सक्छ। यी अवस्थाहरूको मामलामा, तपाइँको बलगम सुनौलो रंगमा परिणत हुन्छ जबकि तपाइँको शरीरले फgal्गल संक्रमणसँग लड्न कार्य गर्दछ।
एलर्जी
एलर्जीको कारणले तपाईको साइनसले ओभरटाइममा काम गर्न लगाउँछ अतिरिक्त एल्युर्जेन बाहिर सफा गर्न अतिरिक्त म्यूकस उत्पादन गर्दछ।
अधिक म्यूकस उत्पादनले तपाईंको घाँटी पछाडि र नाक भित्र ब्यूरो स .्कलन गर्न बलिया टुक्रा गर्न सक्छ।
डिहाइड्रेशन
यदि तपाईंको शरीर पर्याप्त हाइड्रेट गरिएको छैन भने, तपाईंको साइनसको पातलो पातलो स्थिरतामा तपाईंको बलगम राख्नको स्नेह हुँदैन।
कहिलेकाँही कडा व्यायाम, अत्यधिक पसिना आउने र बाहिर तातो तापक्रममा समय खर्च गर्नाले चाँडै तपाईको शरीरलाई डिहाइड्रेट हुन सक्छ जसले गर्दा बाक्लो, रबरी बलगम हुन्छ।
बाक्लो, टाँसिएको बलगमको कारणहरूको कसरी उपचार गर्ने
बाक्लो, टाँसिएको बलगम को उपचार कारण मा निर्भर गर्दछ।
ब्याक्टेरिया र भाइरल श्वासप्रणाली संक्रमण
यो घरको उपचारको साथ चिसोको उपचार गर्न ठीक छ, तातो कम्प्रेस र जडिबुटी चिया जस्तो। तपाईं पनि pseudoephedrine जस्तै over-the-काउन्टर decongestants को प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईंको टाँसिएको, कडा बलगम को लक्षण केहि दिन भन्दा बढि रहन्छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। तपाईले संक्रमण विरूद्ध लड्न र सजिलो सास फेर्न मद्दतको लागि उनीहरूले मौखिक एन्टिबायोटिकहरू लिख्न सक्दछन्।
एलर्जी प्रतिक्रिया
यदि रब्बेरी म्यूकस तपाईंको एलर्जीको लक्षण हो भने, तपाईं एन्टिहिस्टामाइन वा नाक स्टेरॉइड कोशिस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईको एलर्जी ट्रिगरबाट अलग रहनु पनि एलर्जी लक्षण ब्यवस्थापनका लागि उपचार विधि मानिन्थ्यो।
फंगल संक्रमण
तपाईंको साइनसमा फंगल संक्रमणको लागि डाक्टरको निदान आवश्यक पर्दछ। तपाईंको डाक्टरले नाक सिंचाइ औषधि लेख्न सक्छन् जुन तपाईंलाई एन्टीफंगल सामग्रीहरू सिधा तपाईंको नाक धारामा राख्न दिन्छ। उनीहरूले कोर्टिकोस्टेरोइड्स पनि लेख्न सक्छन्।
निर्जलीकरण र सुख्खा मौसम
वातावरणीय र जीवनशैली कारकहरूले गर्दा भएको रबरी बलगम उपचार गर्न सजिलो हुन सक्छ।
अधिक पानी पिउने, तपाईंको घरमा हुमिडिफायरहरू चल्दै, र सुख्खा हावामा सास फेर्ने समय सीमित गर्नाले सबै प्रकारको टाँसिएको दागलाई व्यवस्थित गर्न मद्दत गर्न सकिन्छ जुन टाँसिएको र रबरी हुन्छ।
जब डाक्टरलाई भेट्ने
बाक्लो, रबरी बलगम सामान्यतया गम्भीर समस्याको लक्षण हुँदैन। तर त्यहाँ केहि साइनस लक्षणहरू छन् जुन तपाईंले बेवास्ता गर्नु हुँदैन। यदि तपाइँ निम्न मध्ये कुनै पनि अनुभव गर्नुहुन्छ भने आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्:
- साइनस प्रेशर जुन १० दिन वा अधिकसम्म रहन्छ
- ज्वरो
- लगातार नाक स्राव
त्यहाँ लक्षणहरू पनि छन् जुन आपतकालिन स indicate्केत गर्न सक्छ। आपतकालीन देखभाल खोज्नुहोस् यदि तपाईंको लक्षणहरूमा समावेश छ:
- सास फेर्न गाह्रो
- तपाईको फोक्सोमा दुखाइ
- हावाको लागि हाँसो वा सास फेर्न समस्या
- एक raspy, "हूपिing" आवाज जब तपाइँ खोकी खान्नुहुन्छ
- १० fever ° एफ (° ° डिग्री सेल्सियस) भन्दा बढि ज्वरो
बाक्लो बलगमलाई कसरी रोक्न सकिन्छ
यदि तपाईं टाँसिएको, बाक्लो बलगम अक्सर अनुभव गर्नुहुन्छ भने, त्यहाँ केहि जीवनशैली परिवर्तनहरू छन् जुन तपाईं गर्न सक्नुहुन्छ।
धूम्रपान छोड्नुहोस्
वाफिंग वा धुम्रपान धूम्रपानले तपाईंको बलगमलाई स्टीकर बनाउँदछ। यदि तपाईंले धुम्रपान र भाप खान छोड्नुभयो भने, तपाईंले देख्नुहुनेछ कि तपाईंको लक्षणहरू कम भएको छ।
धूम्रपान त्याग्नु गाह्रो छ, र यसले केहि प्रयासहरू लिन सक्दछ पूर्ण रूपमा बन्द गर्न। ठिकै छ। तपाइँको डाक्टर को लागी पुग्नुहोस्। तिनीहरूले तपाइँको लागि एक समाप्ति योजना सही बनाउन मद्दत गर्न सक्छन्।
एक ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्नुहोस्
Dryतुमा हावा सुक्खा हुने बित्तिकै तपाईको घरमा हुम्डिफायरहरू चलाउँदा हावामा ओसिलो हुन्छ। यदि तपाईं सुख्खा मौसममा बस्नुहुन्छ भने, तपाईं आफ्नो बेडरूम र मुख्य बस्ने क्षेत्र को लागी एक humidifier खरीद गर्न चाहानुहुन्छ सबै बर्ष भर प्रयोग गर्न।
श्वसनकर्ता मास्क लगाउनुहोस्
यदि प्रदूषकहरू, खराब हावाको गुणस्तर, र अन्य वातावरणीय ईन्टरनेटको जोखिमले तपाईंको बलगमलाई बाक्लो र रुबरी छोड्दैछ भने, तपाईं तपाईंको कम्युटमा वा श्वासप्रस्थ मास्क लगाउने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ वा तपाईं बाहिरको पैदल हिड्दै हुनुहुन्छ भने।
बढी पानी पिउनुहोस्
अधिक पानी पिउने, विशेष गरी जब तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ, यो एक सरल तरिका हो कि तपाईं आफ्ना साइनसलाई काम गर्न दिन सक्नुहुन्छ किनकि तपाईंको शरीरले बलगम उत्पादन गर्दछ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं ठीक हाइड्रेटेड हुनुहुन्छ तपाईंको लक्षणहरूलाई द्रुत रूपमा समाधान गर्न सक्दछ।
टेकवे
टाँसिने, रबरी बलगम पर्यावरण र जीवनशैली कारकबाट विकसित हुन सक्छ। तपाईंको साइनसमा भाइरल, ब्याक्टेरिया, वा फgal्गल संक्रमणले पनि यसलाई ट्रिगर गर्न सक्दछ।
यो सामान्य हो कि तपाईंको श्लेष्म परिवर्तन स्थिरता एक पटक हुन्छ, र यो सामान्यतया चिन्ताको कारण हुँदैन। तर यदि यो लक्षण जारी छ भने, आफ्नो चिकित्सकलाई कुरा गर्नुहोस् कि एलर्जी एक कारण हो कि भनेर हेर्नुहोस् र उपचार लिनुहोस्।
यदि तपाइँसँग गहिरो खोकी छ जुन १० दिन पछि थोरै छैन भने, सास फेर्दा दुखाइ, वा सास फेर्न कठिनाई भएको छ, तुरुन्तै आफ्नो लक्षणहरूको बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
आज रोचक
स्ट्रेच मार्क्सका लागि रेटिनोइक एसिड: फाइदा र कसरी प्रयोग गर्ने
