अत्यधिक प्यास के कारण हुन्छ?

सन्तुष्ट

• अत्यधिक तिर्खाका कारणहरू
• निदान गर्दै र अत्यधिक तिर्खाको उपचार गर्दै
• तपाईलाई सामान्यतया कति तरल पदार्थ चाहिन्छ?
• अत्यधिक तिर्खाको जोखिम: ओभरहाइड्रेशन
• जब चिकित्सा ध्यान खोज्ने

अवलोकन

मसालेदार खाना खाएर वा कडा व्यायाम गरिसकेपछि तिर्खा महसुस गर्नु स्वाभाविक हो, विशेष गरी यो तातो हुँदा। यद्यपि, कहिलेकाँही तपाईंको तिर्खा सामान्य भन्दा बलियो हुन्छ र तपाईंले पिए पछि जारी रहन्छ।

तपाईंले धमिलो दृष्टि र थकान अनुभव पनि गर्न सक्नुहुन्छ। यी अत्यधिक तिर्खाका लक्षणहरू हुन् जसले गम्भीर अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाको संकेत गर्दछ।

अत्यधिक तिर्खाका कारणहरू

कारणहरूले समावेश गर्न सक्दछ:

• नुन वा मसलादार खाना खाँदै
• बिरामी
• कडा व्यायाम
• पखाला
• बान्ता
• जलेको
• रगतको महत्वपूर्ण क्षति
• लिथियम, मूत्रवर्धक, र केहि एन्टिसाइकोटिक्स सहित केही निर्धारित औषधिहरू

बारम्बार अत्यधिक तिर्खा वा तिर्खा मेट्नु हुँदैन गम्भीर स्वास्थ्य अवस्थाको लक्षण हुन सक्छ, जस्तै:

• डिहाईड्रेशन: यो तब हुन्छ जब तपाईं शरीरमा राम्रोसँग काम गर्नको लागि उचित मात्रामा तरल पदार्थको अभाव हुनहुन्छ। गम्भीर निर्जलीकरण जीवन जोखिमपूर्ण छ, विशेष गरी शिशुहरू र साना बच्चाहरूको लागि। डिहाईड्रेशन रोगबिमार, अधिक पसीना, धेरै धेरै पेशाब आउटपुट, बान्ता, वा पखालाको कारणले हुन सक्छ।
• मधुमेह मेलिटस: अत्यधिक तिर्खा उच्च रगतमा चिनी (hyperglycemia) को कारणले हुन सक्छ। यो प्राय: यस प्रकारको मधुमेहको पहिलो लक्षण देखिने लक्षणहरू मध्ये एक हो।
• मधुमेह ईन्सिपिडस: डायबिटीजको यो प्रकार देखा पर्दछ जब तपाईंको शरीरले तरल पदार्थ ठीकसँग विनियमित गर्न सक्दैन। यसले तपाईंको शरीरमा पानीको असंतुलन र नोक्सान निम्त्याउँछ, अत्यधिक पेशाब र तिर्खाको लागि।
• डिप्सोजेनिक डायबिटीज इन्सिपिडस: यो अवस्था तिर्खा मेकानिजमको दोषले गर्दा हुन्छ, फलस्वरूप तिर्खा बढ्छ र बारम्बार पिसाबको साथ तरलको सेवन हुन्छ।
• मुटु, कलेजो, वा मिर्गौलामा असफलता
• सेप्सिस: यो एक खतरनाक बिमारी हो जुन जीवाणुहरू वा अन्य कीटाणुहरूसँग संक्रमणबाट गम्भीर इन्फ्लेमेटरी प्रतिक्रियाको कारण हुन्छ।

निदान गर्दै र अत्यधिक तिर्खाको उपचार गर्दै

तपाईंको अत्यधिक, समाधान नगरिएको तिर्खाको कारण पत्ता लगाउन सहयोगको लागि, तपाईंको डाक्टरले पूर्ण चिकित्सा ईतिहासको लागि अनुरोध गर्नेछ, कुनै पनि पहिले निदान गरिएको अवस्था सहित। तपाइँको सबै प्रिस्क्रिप्सन र ओभर-द-काउन्टर औषधी र पूरकहरूको सूची बनाउन तयार हुनुहोस्।

केहि प्रश्नहरु जुन तपाईलाई सोध्नु पर्ने हुन सक्छ:

• कहिलेसम्म तपाईं आफ्नो लक्षणहरु को लागी सचेत हुनुहुन्छ?
• के तपाई पनि सामान्य भन्दा धेरै पेसा गर्दै हुनुहुन्छ?
• के तपाईंको लक्षण बिस्तारै वा अचानक सुरु भयो?
• के तपाईंको तिर्खा बढ्छ वा दिनको कुनै खास समयमा कम हुन्छ?
• के तपाईंले आहार वा अन्य जीवनशैली परिवर्तन गर्नुभयो?
• के तपाइँ खानाको लागि भूख प्रभावित भएको छ?
• तपाईंले वजन प्राप्त गर्नुभयो वा हराउनुभयो?
• तपाईलाई भर्खर चोटपटक चोट लागेको छ वा जलाइएको छ?
• के तपाई कुनै रक्तस्राव वा सुजनको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ?
• तिमीलाई ज्वरो लागेको छ?
• के तपाई धेरै पसिना बित्दै हुनुहुन्छ?

एक शारीरिक परीक्षणको अतिरिक्त, तपाइँको डाक्टरले रगत र मूत्र परीक्षण अर्डर गर्न सक्छन् एक निदान प्रदान गर्न सहयोगको लागि। यी परीक्षणहरूले समावेश गर्न सक्दछ:

• रगत ग्लुकोज परीक्षण
• रगत गणना र रगत फरक परीक्षण
• यूरिनलिसिस, मूत्र ओस्मोलालिटी, र मूत्र इलेक्ट्रोलाइट परीक्षणहरू
• सीरम इलेक्ट्रोलाइट र सीरम osmolality परीक्षण

परीक्षण नतीजामा निर्भर गर्दै, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई विशेषज्ञमा सिफारिस गर्न सक्दछ। उपचार र दृष्टिकोण निदानमा निर्भर गर्दछ।

तपाईलाई सामान्यतया कति तरल पदार्थ चाहिन्छ?

स्वस्थ रहनका लागि तपाईले दिनभर नियमित रूपमा तरल पदार्थ पिउनु पर्छ। तपाईं पानी-युक्त खाना खाएर आफ्नो पानीको मात्रा बढाउन सक्नुहुन्छ, जस्तै:

• अजवाइन
• तरबूज
• टमाटर
• सुन्तला
• खरबूजा

राम्रो तरीकाले तपाईलाई पर्याप्त तरल पदार्थहरू भइरहेको छ भनेर जान्नको लागि तपाईको मूत्र जाँच गर्नु हो। यदि यो रंगमा हल्का छ, भोल्यूममा उच्च छ, र भारी गन्ध छैन भने, तपाईं संभवतया पर्याप्त तरल पदार्थ पाउँदै हुनुहुन्छ।

तपाईको शरीरमा हरेक अंग, टिशू, र सेललाई पानी चाहिन्छ। पानीले तपाईंको शरीरलाई मद्दत गर्दछ:

• सामान्य तापक्रम कायम राख्नुहोस्
• तपाईको जोर्नीहरू लुब्रिकेट र कुशन गर्नुहोस्
• मस्तिष्क र मेरुदण्डको रक्षा गर्नुहोस्
• पसीना, पेशाब, र आन्द्रा चालहरू मार्फत तपाईंको शरीरको फोहोर हटाउनुहोस्

तपाईंले अतिरिक्त तरल पदार्थहरू लिनु पर्छ जब तपाईं:

• तातो मौसम मा बाहिर छन्
• एक कठोर गतिविधि मा संलग्न छन्
• पखाला
• बान्ता गर्दै छन्
• ज्वरो आयो

यदि तपाईं तरल पदार्थहरू पुनःभर्न गर्न असफल हुनुभयो भने तपाईले गुमाउनुहुन्छ र तरवारको सेवन गरेर तिर्खालाई जवाफ दिन असफल हुनुभयो, तपाईं डिहाइड्रेटेड हुन सक्नुहुन्छ।

अत्यधिक तिर्खाको जोखिम: ओभरहाइड्रेशन

जब तपाईं अत्यधिक तिर्खा मेट्न कोसिस गर्नुहुन्छ, यो धेरै तरल पदार्थ पिउन सम्भव छ। तपाईले निकाले भन्दा बढी पानी लिनुलाई ओभरहाइड्रेशन भनिन्छ। यो हुन सक्छ जब तपाईं धेरै तरल पदार्थ पिउनुहुन्छ तरल क्षतिको क्षतिपूर्ति गर्न। यो पनि हुन सक्छ यदि तपाईलाई मिर्गौला, कलेजो, वा मुटुमा विकार छ।

ओभरहाइड्रेसनले गम्भीर तल्लो रगत सोडियमको स्तर निम्त्याउन सक्छ जसले भ्रम र दौरामा निम्त्याउन सक्छ, विशेष गरी यदि यो द्रुत रूपमा विकसित हुन्छ भने।

जब चिकित्सा ध्यान खोज्ने

तिर्खा भनेको यो तपाईको शरीरको बताउने तरिका हो जुन यो फ्लुइडमा कम छ। सामान्य अवस्थामा तपाईले आफ्नो तिर्खा मेट्नु पर्ने हुन्छ चाँडै।

यद्यपि, यदि तपाईंको पिउने चाहना स्थिर रहन्छ, वा तपाईं रक्सी पिए पछि पनि हट्दैन भने, यो गम्भीर स्वास्थ्य समस्याको संकेत हुन सक्छ, विशेष गरी यदि अन्य लक्षणहरूसँग मिलेर। पिउने यो निरन्तर चाहना पनि एक मनोवैज्ञानिक समस्या हुन सक्छ।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ यदि:

• तिर्खा लगातार छ, तपाईं कत्ति तरल पदार्थ पिउनुहुन्छ
• तपाईंसँग धमिलो दृष्टि, अत्यधिक भोक, वा काट्ने वा घावहरू पनि छन् जुन निको हुँदैन
• तपाईं पनि थकित हुनुहुन्छ
• तपाईं दिनको २. liters लिटर (२.6464 चौथाई) भन्दा बढी पेशाब गर्दै हुनुहुन्छ