घाँटी तनाव
सन्तुष्ट
- घाँटी तनाव संग सम्बन्धित लक्षण
- किन मेरो घाँटी तनाव महसुस गर्छ?
- चिन्ता
- तनाव
- आतंक हमला
- Gastroesophageal भाटा रोग (GERD)
- गोइटर
- मांसपेशी तनाव डिस्फोनिया (MTD)
- एलर्जी
- पोस्टनासल ड्रिप
- संक्रमण
- जब डाक्टरलाई भेट्ने
- घाँटी तनावको उपचार कसरी गर्ने
- चिन्ता
- Gastroesophageal भाटा रोग (GERD)
- गोइटर
- मांसपेशी तनाव डिस्फोनिया (MTD)
- एलर्जी
- पोस्टनासल ड्रिप
- संक्रमण
- टेकवे
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
अवलोकन
के तपाइँ भावनाको कारण पहिचान गर्न नसक्ने भए पनि तपाइँलाई घाँटीमा तनाव वा जकडिएको जस्तो लाग्छ? तिमी एक्लो छैनौ। धेरै मानिसहरूलाई यो तनाव महसुस हुन्छ। कसै-कसैलाई यत्तिकै बारम्बार महसुस हुन्छ। कसै-कसैलाई यो नियमित तवरमा महसुस हुन्छ। र केहि मानिसहरुको लागी यस्तो लाग्छ कि यो कहिले हट्दैन।
घाँटी तनाव संग सम्बन्धित लक्षण
तनाव वा घाँटी कडाई अक्सर एक भावना संगै हुन्छ:
- तनाव कम गर्न तपाईले बारम्बार निल्नु पर्छ
- तिमीले घाँटीमा ढकढक्याउनु भयो
- तपाईंको घाँटी वरिपरि केही चीज बाँधिएको छ
- तपाईको घाँटी वा वायुमार्गमा रोकिरहेको चीज त्यहाँ छ
- तिम्रो घाँटीमा कोमलता छ
- तपाईंको आवाज कडा वा तनावपूर्ण छ
किन मेरो घाँटी तनाव महसुस गर्छ?
त्यहाँ धेरै कारणहरू छन् जुन तपाईं घाँटीमा कडाई र तनाव महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ केहि सम्भावित कारणहरू छन्।
चिन्ता
जब चिन्ताले तपाईंको घाँटी कडा महसुस गराउँछ वा तपाईंको घाँटीमा केही अडकिएको जस्तो महसुस गराउँदछ, भावनालाई "ग्लोबस सनसनी" भनिन्छ।
तनाव
तपाईको घाँटीमा मांसपेशिको औंठी छ जुन खोल्दा खोल्छ र बन्द हुन्छ। जब तपाईं तनावग्रस्त हुनुहुन्छ, मांसपेशिको यो घन्टी तनावपूर्ण बन्न सक्छ। यो तनाव महसुस गर्न सक्छ जस्तै तपाईंको घाँटीमा केही अडिएको छ वा तपाईंको घाँटी कडा छ।
आतंक हमला
एक आतंक हमला तनाव र चिन्ता संग सम्बन्धित छ। तपाईको घाँटी कडा होईरहेको अनुभूति - सास फेर्न गाह्रो बनाउने अवस्थामा पनि - आतंकको आक्रमणको क्लासिक संकेत मध्ये एक हो। अन्य लक्षण र लक्षणहरू समावेश:
- तीव्र गति दर
- छातीको दुखाइ
- पसिना
- मतली
- चक्कर
- चिसो वा गर्मी संवेदना
- हल्लाउँदै
- मर्ने डर
Gastroesophageal भाटा रोग (GERD)
ग्यास्ट्रोइफैगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) एक अवस्था हो जहाँ पेटबाट एसिड घुटकी भित्र जान्छ र छातीमा ज्वलन्त संवेदना पैदा गर्दछ जुन ईर्ष्या वा रिफ्लक्स भनेर चिनिन्छ। छातीमा जलनको साथसाथै ईबरबर्नले घाँटीमा कडाई ल्याउन सक्छ।
गोइटर
गोइटर थाइरोइड ग्रंथि को एक असामान्य विस्तार हो - जो घाँटीमा छ, आदमको स्याउ भन्दा ठीक तल। घाँटी तनाव र जकड़न गोइटरको लक्षण मध्ये एक हो। अन्य लक्षणहरुमा सास फेर्न वा निल्नु साथै घाँटी र घाँटीको अगाडि सूजन सम्मिलित हुन सक्छ।
मांसपेशी तनाव डिस्फोनिया (MTD)
मांसपेशिको तनाव डिस्फोनिया (MTD) एक आवाज डिसअर्डर हो जसले तपाईंलाई घाँटी तनाव महसुस गराउन सक्छ। यो तब हुन्छ जब भ्वाइस बक्स वरपरका मांसपेशीहरू (स्वरयंत्र) आवाजमा बोल्ने क्रममा ओभर-टाइट हुन्छ कि आवाज बाकस प्रभावकारी रूपमा काम गर्दैन।
एलर्जी
खाना वा अन्य पदार्थमा एलर्जीको प्रतिक्रियाले तपाईंलाई तनाव वा घाँटी कडा महसुस गराउन सक्छ। जब प्रतिरक्षा प्रणालीले एलर्जीनको विरूद्ध लड्न रसायनहरू छुट्याउँछ, कडा घाँटी सम्भव लक्षण हो। अरूले भरिपूर्ण नाक र खुजली, आँखामा पानी समावेश गर्न सक्छ।
पोस्टनासल ड्रिप
टाउको जुकाम, साइनस ड्रेनेज, र नाक एलर्जी सबै को घाँटी को पछाडि श्लेष्म ड्रिपिंग को कारण हुन सक्छ। यसले जलन हुन सक्छ जुन तपाईको घाँटीको पछाडिको भागमा पछाडिको जस्तो महसुस हुन सक्छ।
संक्रमण
दुबै टोन्सिलिटिस (टन्सिलको सूजन) र स्ट्रेप गला (घाँटीको ब्याक्टेरियाको संक्रमण) ले घाँटीको तनावको सनसनी उत्पन्न गर्न सक्छ। घाँटी संक्रमणका अन्य लक्षणहरूमा पर्न सक्छ:
- ज्वरो
- निल्न गाह्रो
- कान दुखाउनु
- टाउको दुखाइ
- laryngitis (तपाईंको आवाज को घाटा)
जब डाक्टरलाई भेट्ने
घाँटी तनाव र कडापन कष्टकर साथै असहज हुन सक्छ। यो एक अवस्थाको सication्केत पनि हुन सक्छ कि चिकित्सा ध्यान आवश्यक छ:
- यदि घाँटी तनाव केहि दिन भन्दा बढी रहन्छपूर्ण निदानका लागि तपाईको डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- यदि तपाईको घाँटी तनाव लक्षणहरु को एक नम्बर को एक छ भने तुरुन्त चिकित्सा ध्यान दिनुहोस् जस्तै:
- छाती दुखाइ
- उच्च ज्वरो
- कडा घाँटी
- घाँटीमा सूजन लिम्फ नोडहरू
- यदि तपाइँलाई एलर्जी थाहा छ र तपाइँको घाँटी मा एक जकड़न र तनाव महसुसलक्षणहरू गम्भीर बन्नु अघि सम्भावित गम्भीर प्रतिक्रिया (एनाफिलक्सिस) को लागी उचित उपायहरू लिनुहोस्। यदि तपाईंसँग एनाफिलाक्टिक प्रतिक्रिया छ भने, तपाईंको लक्षणहरू सुधार भएको देखिन्छ भने पनि, आपतकालीन कोठा (ER) को लागि अझै आवश्यक छ।
घाँटी तनावको उपचार कसरी गर्ने
घाँटी तनाव को लागी उपचार निदान द्वारा निर्धारित गरिन्छ।
चिन्ता
तपाईंको डाक्टरको सिफारिसको आधारमा, चिन्ताको उपचार मनोचिकित्सा, औषधि, वा दुबैको संयोजनको साथ गर्न सकिन्छ। तपाईंको डाक्टरले स्वस्थ जीवनशैली परिवर्तन, विश्राम अभ्यास, र ध्यान ध्यान पनि दिन सक्छ।
Gastroesophageal भाटा रोग (GERD)
तपाईंको डाक्टरको निदानको आधारमा, GERD लाई औषधी, आहार / जीवनशैली परिवर्तन, वा दुबैको संयोजनको साथ उपचार गर्न सकिन्छ। यो धेरै दुर्लभ छ, तर GERD को गम्भीर मामिलाहरूमा शल्यक्रियाको आवश्यकता हुन सक्छ।
गोइटर
थाइरोइड गोइटरको कारणमा निर्भर गर्दछ, यो सामान्यतया औषधि, शल्यक्रिया, वा रेडियोधर्मी आयोडिन थेरापीको साथ उपचार गरिन्छ।
मांसपेशी तनाव डिस्फोनिया (MTD)
MTD लाई प्राय: भ्वाईस थेरापीको साथ उपचार गरिन्छ जसमा गुञ्जाउने आवाज प्रविधि र मसाज समावेश हुन सक्छ। यदि भ्वाइस बाकस spasms, Botox इंजेक्शन कहिलेकाँही आवाज चिकित्सा संगै प्रयोग गरिन्छ।
एलर्जी
कुनै पनि एलर्जी उपचारको पहिलो चरणहरू पहिचान र बेवास्ता हुन्। तपाईको डाक्टर वा एलर्जी विशेषज्ञले तपाईलाई ती अल्लर्जेन्स पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ जसले तपाईलाई असुविधा उत्पन्न गर्दछ।
यदि आवश्यक छ भने, त्यहाँ धेरै उपचारहरू छन् - एलर्जी शटहरू सहित - जुन तपाईंको विशिष्ट स्थितिमा अनुकूलित गर्न सकिन्छ।
पोस्टनासल ड्रिप
पोस्टनासल ड्रिपको लागि सुझाव गरिएको उपचारहरू:
- आर्द्रता: भापोरइजर वा ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्नुहोस्।
- औषधि: एक over-the-काउन्टर decongestant वा antihistamine प्रयास गर्नुहोस्।
- सिंचाई: सालिन नाक स्प्रे वा नेटी पोट प्रयोग गर्नुहोस्।
अब एक ह्युमिडिफायर, नेटी पोट, OTC एलर्जी औषधि, वा सालिन स्प्रे खरीद गर्नुहोस्।
संक्रमण
जबकि ब्याक्टेरिया संक्रमणलाई एन्टिबायोटिकको साथ उपचार गर्न सकिन्छ, भाइरल इन्फेक्सन आफ्नै समाधान गर्न आवश्यक छ। जब एक संक्रमण लड्न, आराम र हाइड्रेसन महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाइँ संक्रमणको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, तपाइँको डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
टेकवे
धेरै जसो केसहरुमा घाँटी तनाव गम्भीर हुँदैन, र गलामा टेन्सन हुने धेरै जसो लक्षणहरु सजिलैसँग उपचार गर्न सकिन्छ।
तपाईंको लागि सिफारिश गरिएको
एमएस अंगालो: यो के हो? यो कसरी व्यवहार गरिन्छ?
