पुरुष PMS को लक्षण, मुख्य कारण र के गर्ने

सन्तुष्ट

• पुरुष पीएमएस को लक्षण
• मुख्य कारण
• के गर्ने

नर पीएमएस, ईरिटेल पुरुष सिन्ड्रोम वा पुरुष ईरेशन सिन्ड्रोमको रूपमा पनि चिनिन्छ, यस्तो अवस्था हो जहाँ पुरुषहरूमा टेस्टोस्टेरोनको स्तर घट्छ, मुडलाई प्रभाव पार्दै। टेस्टोस्टेरोनको मात्रामा हुने परिवर्तनको निश्चित अवधि हुँदैन, तर यो तनाव र चिन्ताको स्थितिबाट प्रभावित हुन्छ, किनकि यो उदाहरणका लागि बिमारी, चिन्ता वा पोस्ट-ट्रामेटिक तनावका घटनाहरूमा हुने गर्दछ।

यो सिन्ड्रोमले केहि पुरुषहरूको मनस्थितिमा परिवर्तन गर्दछ, लक्षणहरू सिर्जना गर्दछ जस्तै चिढचिडेपन, आक्रामकता र भावनात्मकता। यद्यपि, पुरुष पीएमएस महिला पीएमएस भन्दा फरक हुन्छ, किनकि यो मासिक चक्रको रूपमा मासिक हार्मोनल परिवर्तनहरूसँग सम्बन्धित हुँदैन, र त्यसैले यो महिनाको कुनै पनि दिनमा हुन सक्छ।

पुरुष पीएमएस को लक्षण

टेस्टोस्टेरोनको स्तरमा भिन्नताहरू हुँदा पुरुष पीएमएसका लक्षणहरू देख्न सकिन्छ, र त्यहाँ हुन सक्छ:

• खराब मुड;
• आक्रामकता;
• अधीरता;
• उदासी;
• Emotivity;
• भोल्टेज;
• निराश वा उदासी;
• घरमा वा काममा तनाव;
• अभिभूत भएको महसुस;
• अत्यधिक ईर्ष्या;
• यौन इच्छा कम भयो।

यदि or वा बढि यी लक्षणहरू छन् भने, यो सम्भावना छ कि यो चिडचिलो मैन सिन्ड्रोम हो र यो पुष्टि गर्न, डाक्टरले टेस्टोस्टेरोनको मात्रा मापन गर्न रक्त परीक्षणको आदेश दिन सक्छ।

यद्यपि यो सिन्ड्रोम दिमागका अन्य सम्भावित रोगहरू जस्तै सामान्यीकृत चिन्ता वा डिसफाइमिया, र यसका लागि सामान्य व्यवसायी वा मनोचिकित्सकसँग परामर्श, जो थप मनोवैज्ञानिक प्रश्न र मूल्याments्कन सोध्नेछ, भन्दा फरक पार्नु महत्त्वपूर्ण छ। , आवश्यक छ। निदानको लागि।

थप रूपमा, यदि यी लक्षणहरू १ 14 दिन भन्दा बढि समय सम्म रहन्छ, र यदि यसले व्यक्तिको जीवनमा उल्लेखनीय असर पार्छ भने, यो डिप्रेसन हुन सक्छ र यदि यो रोग शंका गरिएको छ भने, कसैले एक सामान्य व्यवसायी वा मनोचिकित्सकको पनि उपचारमा उपचार र उपचारको लागि खोज्नु पर्छ। antidepressants र मनोचिकित्सा को लागी संकेत। डिप्रेशन कसरी पहिचान गर्ने सिक्नुहोस्।

मुख्य कारण

पुरुष पीएमएससँग सम्बन्धित मुख्य कारण टेस्टोस्टेरोनको स्तरमा अचानक कमी आउनु हो, जुन कुनै पनि समय हुन सक्दछ, तर जुन भावनात्मक कारक र तनावले प्रायः गरिन्छ।

यी हार्मोनल परिवर्तनहरू पुरुषहरूको जीवनको केही कालखण्डहरूमा सजिलैसँग हुन सक्दछ, जस्तै किशोरावस्था, मध्यम उमेर र बुढेसकालमा। यद्यपि पुरुष पीएमएसलाई एन्ड्रोपजको साथ पनि भ्रममा पार्नु हुँदैन, जुन टेस्टोस्टेरोनको स्तरमा निरन्तर कमी हुन्छ जुन केही बुढा पुरुषहरूमा देखा पर्दछ। अझ राम्ररी बुझ्नुहोस् कुन एन्ड्रोपोज लक्षणहरू हुन् र ती के हुन्।

के गर्ने

जब यो सिन्ड्रोमको उपचार निश्चय गरिन्छ, यो एन्डोक्रिनोलॉजिस्ट वा यूरोलॉजिस्टसँग गर्नुपर्छ, जसले ट्याबलेटमा ईन्टरप्लेसन ट्याब्लेटहरू वा ईन्जेक्सन प्रयोग गरेर संकेत गर्न सक्दछ। थप रूपमा, लक्षण नियन्त्रण गर्न मद्दतको लागि मनोचिकित्सा सिफारिस गरिन्छ।

यसका अतिरिक्त, त्यहाँ प्राकृतिक तरिकाहरू पनि छन् जसले टेस्टोस्टेरोन वृद्धि गर्न मद्दत गर्दछ, जस्तै समृद्ध खाना र जिंक, भिटामिन ए र डी, शारीरिक गतिविधिहरू गर्दै र राम्रोसँग निदाई। स्वाभाविक रूपमा टेस्टोस्टेरोन बढाउन केही सुझावहरू जाँच गर्नुहोस्।

तलको भिडियोमा टेस्टोस्टेरोन बढाउने विधि पनि हेर्नुहोस्: